✳️ راه‌های تقویت امید در خانواده در شرایط بحران در زمان بحران‌ها مانند جنگ یا بلایای طبیعی، احساس ناامیدی، ترس و نگرانی در همه اعضای خانواده طبیعی است. اما حفظ امید و نگاه مثبت در خانواده می‌تواند به کاهش اضطراب، تقویت تاب‌آوری و بهبود روابط بین اعضای خانواده کمک کند. ✅ راهکارهای عملی برای تقویت امید در خانواده 1️⃣ تمرکز بر نکات مثبت روزانه هر شب اعضای خانواده می‌توانند یک اتفاق خوب کوچک یا چیزی که شکرگزار آن هستند را با هم به اشتراک بگذارند. 2⃣ صحبت کردن درباره آینده با واقع‌بینی و امید به جای ترس و نگرانی مداوم، درباره راه‌حل‌ها، برنامه‌ها و چشم‌اندازهای روشن آینده صحبت کنید. 3⃣ حمایت عاطفی مستمر فرزندان و والدین باید بدانند که می‌توانند روی حمایت یکدیگر حساب کنند. تماس، گوش دادن و همدلی روزانه بسیار اثرگذار است. 4⃣ انجام فعالیت‌های مشترک خانوادگی بازی، ورزش سبک، مطالعه یا انجام کارهای هنری با هم باعث ایجاد حس همکاری و امید در خانواده می‌شود. 5⃣ الگوی امید بودن والدین کودکان و نوجوانان از رفتار والدین یاد می‌گیرند. وقتی والدین امید و آرامش نشان دهند، فرزندان نیز یاد می‌گیرند امیدوار بمانند. 6⃣ یادآوری موفقیت‌ها و توانمندی‌های گذشته به خانواده یادآوری کنید که قبلاً از مشکلات عبور کرده‌اند و توانایی مقابله با شرایط سخت را دارند. 7⃣ کمک به دیگران هر گونه کمک کوچک به دوستان، همسایه‌ها یا جامعه باعث ایجاد حس ارزشمندی و امید در اعضای خانواده می‌شود. 8⃣ ایجاد روتین و ثبات در زندگی روزمره داشتن برنامه منظم برای خواب، غذا، درس و فعالیت‌های خانوادگی باعث ایجاد احساس امنیت و آرامش می‌شود. ✅ یادآوری نهایی امید مانند یک منبع انرژی خانوادگی است. وقتی اعضای خانواده با هم امید را حفظ کنند، حتی در شرایط سخت احساس امنیت، آرامش و قدرت بیشتری خواهند داشت. #مرکز_مشاوره_مهر۲ #ناحیه_دو_قم #چراقانی_درمانگر_بالینی

💠 شهروند گرامی: تجمعات پر سروصدا و آتش‌بازی ممکن است محل سوءاستفاده عناصر نفوذی و آشوبگر شود. برای حفظ امنیت عمومی از تجمع برای روشن کردن آتش و ترقه بازی خودداری کنید. ⚖ معاونت اجتماعی و پیشگیری از وقوع جرم دادگستری استان قم ------------------------------------- 🌐کانال اطلاع رسانی اداره کل آموزش و پرورش استان قم 🆔در پیام رسان شاد: https://shad.ir/qom_edu 🆔در پیام رسان ایتا: @eduqom

✨✨✨✨✨ 🔻قرائت سوره فتح در اداره آموزش و پرورش ناحیه دو و تفسیر قرآن در جمع همکاران اداری 🗓 ۲۶ اسفند ۱۴۰۴

💢 مردم علاج در وطن است... 📌از بیگانگان به نفع جمهوری اسلامی که راه نویی را در دنیا به وجود آورده است؛ نمی‌شود امید کمک داشت. (رهبر شهید انقلاب؛ آیت‌الله امام خامنه‌ای) #رهبرم_خامنه_ای #دولت_پای_کار_مردم #وزارت_آموزش_و_پرورش ------------------------- ◼️ روابط عمومی آموزش و پرورش ناحیه دو @ravagh2

بسم الله الرحمن الرحیم 🛑🛑🛑 با قید فوریت موضوع: توصیه های پیشگیرانه چهارشنبه آخر سال سلام علیکم با صلوات بر محمد و آل محمد و احترام، با عنایت به رصدتحرکات معاندین در فضای مجازی جهت سؤ استفاده از چهارشنبه آخر سال و تبدیل آن به بستری برای آسیب به اموال عمومی و دولتی و با توجه به تعطیلی مدارس در این بازه زمانی ، مقتضی است همکاران محترم مدیر با قید فوریت و حساسیت حداکثری در واحد‌ آموزشی موارد توصیه شده ذیل را اجرا نمایید. ۱-توجیه و هوشیاری نیروهای سرایدار:مدیران محترم مدارس موظفند نسبت به توجیه کامل سرمایه‌داران و خدمتگزاران اقدام نمایند،بر این اساس حضور تمام وقت سرایداران در محل خدمت الزامی بوده و بایستی نسبت به تردد افراد ناشناس در اطراف مدرسه و احتمال پرتاب مواد محترقه به داخل محوطه آموزشگاه هوشیاری صد در صدی داشته باشند. ۲-پایش سیستم های حفاظتی:بازبینی نهایی دوربین های مداربسته ، سیستم اعلام حریق و تجهیزات اطفای حریق در مدرسه الزامیست ، همچنین نسبت به جمع آوری هرگونه مواد اشتعال زا، چوب های خشک و ضایعات از محوطه و پشت بام ها اقدام فوری صورت پذیرد. ۳- تعامل با نهادهای انتظامی:گزارش سریع هرگونه تجمع مشکوک یا فراخوان های غیرقانونی در مجاور مدرسه ۴- اطلاع رسانی هوشمندانه: با استفاده از ظرفیت شبکه شاد نسبت به آگاه سازی دانش آموزان و خانواده ها از مخاطرات امنیتی و جسمی مواد محترقه و پیشگیری از مشارکت در تجمعات هدایت شده توسط معاندین، اقدام مقتضی صورت پذیرد. ۵- تخلیه مواد اشتعال زا : نظارت نمایید تا هرگونه ضایعات ، میز و صندلی فرسوده،مخازن سوخت غیراستاندارد و مواد سریع الاشتعال از حیاط پشت بام و مجاورت دیوارهای بیرونی مدرسه جمع آوری و به مکان امن منتقل شود، تا راه بر هرگونه آتش سوزی عمدی بسته شود. ۶- قطع انشعابات غیر ضروری:در شب چهارشنبه سوری ، شیر اصلی گاز مدرسه (به جز واحد سرایداری) و همچنین برق بخش های غیرضروری قطع شود، تا در صورت بروز حادثه ابعاد آن گسترده نشود. ۷- آمادگی مخازن آب: اطمینان حاصل شود که مخازن آب مدرسه پر هستند و شیلنگ های آتش نشانی یا سطل های شن در دسترس سریع سرایدار قرار دارند. ۸- توجیه خانواده سرایدار: گاهی حضور خانواده سرایدار باعث احتیاط بیشتر او می شود،اما باید به آن ها تاکید شود که در آن شب از پذیرش مهمان یا خروج فرزندان از محوطه مدرسه اکیدا خودداری کنند،تا تمرکز سرایدار بر مراقبت از بنا باشد. ۹- سرایدار تا قبل از غروب آفتاب از بسته بودن پنجره ها ، قفل بودن انبارها، قطع بودن انشعابات غیر ضروری اطمینان حاصل کند. پیش آمدن هر گونه حادثه و اتفاق را در سریعترین زمان ممکن به حراست ناحیه اطلاع رسانی نمائید. حراست آموزش و پرورش ناحیه دو

رهبر شهیدم 🥀 #خیابان_با_ما ✊ ⚫️ دعوت به تجمع همکاران فرهنگی ناحیه ۲ 〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰 ◽️ دعوت فرهنگیان شریف و شهیدپرور ناحیه ۲ برای تجمع‌ و بیعت با رهبر عزیز انقلاب حضرت آیت الله العظمی سید مجتبی خامنه ای حفظه الله و تجدید میثاق با آرمان‌های رهبر شهید حضرت آیت‌الله العظمی سید علی خامنه ای رضوان الله تعالی علیه در میدان توحید 🇮🇷 وعده‌ی دیدار ما: امشب 26اسفند، راس ساعت20 ضلع شمالی میدان توحید _ 🇮🇷موکب آموزش و پرورش ناحیه 2