eitaa logo
روانشناسی دکتر شاهین فرهنگ
6.8هزار دنبال‌کننده
6.5هزار عکس
1.8هزار ویدیو
8 فایل
مشاهده در ایتا
دانلود
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
✨بِسْمِ‌اللّٰهِ‌الرَّحْمٰنِ‌الرَّحیٖم✨ 🌺آخرهفته تون عالی 🌼امروزتان سرشاراز آرامش 🌺مهر و محبت 🌼نشان لبخند خدا 🌺در زندگی ست 🌼ان شا الله 🌺نگاهش 🌼توجه و لبخندش 🌺و برکت بی پایانش 🌼همیشه شامل حالتون بشه 🌺پنج شنبه تون زیبا و در پناه خـدا 💚 💚 http://eitaa.com/joinchat/896860162C815a5bd76b
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
💐به جز از علی نباشـد 🎊به جهان گره ‌گشايی 💐طلب مـدد از او کن 🎊چو رسـد غم و بلايی 💐چو به کار خويش مانی 🎊در رحمت علی زن 💐به جز او به زخم دل‌ها 🎊ننهد کسی دوايی پیشاپیش عیـد غـدیر مبـارک 💐 http://eitaa.com/joinchat/895811586C49e74b8074
📚پیشنهاد چند تا کتاب 1_برای شاد و قبراق بودن، کتاب «ایکیگای» بخون. 2_برای کنترل زود عصبی شدن «نمی گذارم کسی اعصابم را بهم بریزد» رو بخون. @ravankhob 🌹
✍ چند راه برای آرامش: 1_ در آوردن کفشها به کاهش فشار عصبی کمک میکند. 2- هوای دریا ، آب شور و صدای امواج ، همگی باعث آرامش شدید میشوند ، پس حداقل سالی یکبار مسافرت به سواحل دریا را فراموش نکنید. @ravankhob 🌹
📚‏۵ قانون جالب دنیا 👌 🔹۱- قانون مورفی: از هرچی بیشتر بترسی، بیشتر اتفاق میفته. @n1khorshid2nn🍃🌹🌱
شادی 🖌 یکی از خوشایند‌ترین احساساتی که تجربه می‌کنیم. وقتی شاد و سرحالیم بیشتر دوست داریم با دیگران باشیم، با اطرافیان مهربانانه‌تر رفتار می‌کنیم و دنیا برای ما زیبا‌تر جلوه‌گری می‌کند. 😀 🖌 آیا تا به حال فکر کرده‌اید که چه چیزهایی شما را شاد می‌کند؟ بیش‌تر در چه مواقعی و با چه کسانی شاد هستید؟ چه کارهایی انجام می‌دهید تا شاد شوید؟ ✨ غم 🖌 هم طبیعی است و هم ناخوشایند. در وقت احساس غم بی‌حوصله و کسل می‌شویم. ممکن است گریه کنیم. دوست داشتیم تنها باشیم.😔 🖌 آیا می‌دانید بیشتر چه چیزهایی شما را غمگین می‌کند و علت غمگینی شما چیست؟ وقتی دارید چه رفتارهایی از خود بروز می‌دهید؟ @ravankhob 🌹
✨بِسْمِ‌اللّٰهِ‌الرَّحْمٰنِ‌الرَّحیٖم✨ 💖 ســـلام 🌸صبح زیباتون بخیر 💖عیــدتون مبــارک 🌸 عمــــرتون بـلنـد 💖ایـمانـتون راســخ 🌸لبتون خندون 💖الله نگهدار تون 🌸مولا علی (ع) یارتون 💖دعای خیـروالدین همراهتون 🌸روزگارتون پـرمـهر، 💖جان و تنتون سلامت 🌸دلتـون خوش و 💖نـورانی به نور خدا 🌸 عید سعید غدیر مبارکـ 💖 جمعه تون شاد و زیبـا http://eitaa.com/joinchat/896860162C815a5bd76b
الْيَوْمَ أَكْمَلْتُ لَكُمْ دِينَكُمْ وَأَتْمَمْتُ عَلَيْكُمْ نِعْمَتِي وَرَضِيتُ لَكُمُ الْإِسْلَامَ دِينًا... ﺍﻣﺮﻭﺯ  ﺩﻳﻨﺘﺎﻥ ﺭﺍ ﺑﺮﺍﻱ ﺷﻤﺎ ﻛﺎﻣﻞ ﻭ ﻧﻌﻤﺘﻢ ﺭﺍ ﺑﺮ ﺷﻤﺎ ﺗﻤﺎم ﻛﺮﺩم ﻭ ﺍﺳﻠﺎم ﺭﺍ ﺑﺮﺍﻳﺘﺎﻥ ﺑﻪ ﻋﻨﻮﺍﻥ ﺩﻳﻦ ﭘﺴﻨﺪﻳﺪم... المائده /٣ ❤️💫خـــــدایــــــا🤲 ❤️💫در این روز فرخنده و مبارکــــــــَ ⚪️💫بحق مولای متقیان ❤️💫حضرت علی علیه السلام ⚪️💫 بهترین ها و زیباترینها ❤️💫را برای دوستان و عزیزانم ⚪️💫از درگاهت خواهـانـم ❤️💫خـــدایــــا ؛ ⚪️💫قــلــبــشـــان را ❤️💫خوشحال‌ و سرشار از ⚪️💫آرامش و خوشبختی‌ بفرما ❤️💫تــقــدیــم بــه عــاشــقــان مــولا ⚪️💫عــیــد غــدیــر خــم مـبــارکــ بــاد ‎‌‌‌‌‌‌‌ ‌‌ ‌‌‌‌  ‌ ‎ ‎‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎ ‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌ ‎‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‎‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌http://eitaa.com/joinchat/895811586C49e74b8074
زندگی پر است از گره هایی که شما آنها را نبسته اید اما مجبوری تمام آنها را به تنهایی باز کنید.... @ravankhob 🌹
📚‏۵ قانون جالب دنیا 👌 🔸۲- قانون کیدلین: اگه بتونی یه مشکل رو به طور واضح رو کاغذ بنویسی اون وقت اون موضوع نصفش حل شده. @n1khorshid2nn🍃🌹🌱
✍ چند راه برای آرامش: 3- دست کم روزی 15 دقیقه را در سکوت کامل بگذرانید و به نیازهای واقعی خود و نیز چیزهایی که دارید فکر کنید. @ravankhob 🌹
گاهی زندگی یعنی... سخت کوشی برای رویایی که هیچ کس جز شما قادر به دیدنش نیست... @ravankhob 🌹