eitaa logo
روانشناسی دکتر شاهین فرهنگ
6.8هزار دنبال‌کننده
6.4هزار عکس
1.7هزار ویدیو
8 فایل
مشاهده در ایتا
دانلود
25.8M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
☝️قدرت ذهن رو دست کم نگیرید. خواستن توانستن است. @ravankhob🌹
📚 ۵ درس مهم از کتاب باشگاه پنج صبحی‌ها: 1- گوشیتو چک نکن! بالافاصله بعد از بیدار شدن، نرو سمت گوشیت. این کار شما رو خیلی حواس‌پرت می‌کنه و خلاقیت رو هم ازتون می‌گیره. 2- به خودت جایزه بده. حتی اگه موفقیت کوچیکی هم داشتی، حتما به خودت جایزه بده. 3- آدم‌های منفی، ممنوع! آدم‌های منفی اطرافت هرچقدر کمتر باشند، زودتر و بهتر به هدف‌هات می‌رسی. پس همین الان با آدم‌های غرغرو و منفی، خداحافظی کن. 4- برنامه‌ریزی، برنامه‌ریزی، برنامه‌ریزی! هیچ موفقیتی بدون برنامه‌ریزی اتفاق نمیفته؛ اما بهترین نوع برنامه‌ریزی، برنامه‌ریزی هفتگیه. 5- خواب کافی خوب و کافی بخواب تا وقتی که بیداری، موفق و پیروز باشی. همیشه طوری برنامه‌ریزی کن که حتما شب‌ها، ۶ تا ۸ ساعت بخوابی. پ‌ن: این کتاب دشمن تنبلیه! @ravankhob🌹
میدونی من فکر میکنم اونایی که بیشتر رنج کشیدن بیشتر مراقب آدمای دورشونن وقتی بحثی میشه خودشونو جای طرف مقابل هم میذارن، درکشون بیشتره آغوش دارن، امن‌ترن و در عین حال تنهاتر ! @ravankhob🌹
تلنگر 🌱زندگی ظرفی است که باید خوب پُرش کرد بدون اینکه لحظه‌ای را از دست بدهیم. حتی اگر وقتی پُرش می‌کنیم بشکند؟ و اگر بشکند..؟ فرقی نمی‌کند، صحنه‌ای را طی کرده‌ای، فقط کمی تندتر. مدت زمانی که تو برای این طی کردن صرف می کنی مهم نیست. مهم شکلِ طی کردن تو است. مهم این است که آن را "خوب" طی کنی. @ravankhob🌹
🔭🔮🔭🔮🔭🔮🔭🔮 🔮🔭 🔭 💎 تقویم نجومی 💎  ✴️ دوشنبه 👈12 شهریور/ سنبله 1403 👈28 صفر 1446 👈2 سپتامبر 2024 🕌 مناسبت های دینی و اسلامی. 🏴🏴🏴🏴🏴🏴🏴🏴 🌑شهادت جانسوز سرور کائنات عالم حضرت ختمی مرتبت محمد مصطفی صلی الله علیه و آله و قطع شدن وحی از جانب خداوند بر بشر. 🌑شهادت سبط اکبر رسول خاتم حضرت امام حسن بن علی صلوات الله علیهم اجمعین. 🏴🏴🏴🏴🏴🏴🏴🏴 🌙⭐️ امور دینی و اسلامی. 🚘 سفر: مسافرت همراه صدقه باشد. 🤕 مریض مراقبت بیشتری نیاز دارد.(منظوری مریضی است که امروز مریضیش شروع شود). 👶مناسب زایمان و نوزاد زیبا و خوشرو و محبوب است. 🔭 احکام و اختیارات نجومی. 🌓 امروز قمر در برج سنبله و از نظر نجومی  مناسب برای امور زیر است: ✳️شرکت در مجالس عزای سرور کائنات عالم و امام مجتبی و امام رضا علیهم السلام در این روزها مطلوب و سبب خوشحالی قلب محزون فاطمه زهرا سلام الله علیها است. ✳️و امور یادگیری و زراعی نیک است. 🟣 امور مربوط به نوشتن ادعیه و حرز و نماز و بستن آن خوب نیست. 👩‍❤️‍👨 امشب: امکان سقط شدن چنین فرزندی می رود. 💇‍♂ اصلاح سر و صورت: طبق روایات، (سر و صورت) در این روز از ماه قمری ،خوب نیست. 🔴 حجامت: یا در این روز از ماه قمری ،باعث قوت دل می شود. 🔵ناخن گرفتن: دوشنبه برای ، روز مناسبی است و برکات خوبی از جمله قاری و حافظ قران گردد. 👕دوخت و دوز لباس: دوشنبه برای بریدن و دوختن روز بسیار مناسبی است و آن لباس موجب برکت میشود. ✴️️ استخاره: وقت در روز دوشنبه: از طلوع فجر تا طلوع آفتاب و بعداز ساعت ۱۰ تا ساعت ۱۲ ظهر و از ساعت ۱۶ عصر تا عشای آخر( وقت خوابیدن). ✳️ ذکر روز دوشنبه : یا قاضی الحاجات ۱۰۰ مرتبه. ✳️ ذکر بعد از نماز صبح ۱۲۹ مرتبه لطیف که موجب یافتن مال کثیر میگردد. 💠 ️روز دوشنبه طبق روایات متعلق است به و . سفارش شده تا اعمال نیک و خیر خود را در این روز به پیشگاه مقدس ایشان هدیه کنیم تا ثواب دوچندان نصیبمان گردد. 😴😴 تعبیر خواب. تعبیر خوابی که امشب شبِ سه شنبه دیده شود طبق ایه ی 29 سوره مبارکه "عنکبوت " است. قال رب انصرنی علی القوم المفسدین... و از معنای آن استفاده می شود که خواب بیننده مامور شود به اصلاح گروهی که اگر با انها جنگ و ستیز کند پیروز شود و همه احوالات او شاید نیک شود . و شما مطلب خود را در این مضامین قیاس کنید 🌿🌺🌿🌺🌿🌺🌿 🌸زندگیتون مهدوی 📚 منابع مطالب کتاب تقویم همسران نوشته ی حبیب الله تقیان http://eitaa.com/joinchat/895811586C49e74b8074
🌱🕊 ⭕️✍حکایتی بسیار زیبا و خواندنی 🌺🍃🍁🍃🍂🍃🍁🍃🍂 🍃 🔸داستان عجیب شیخ عباس قمی و پدرش 🔹مرحوم شیخ عباس قمى نویسنده کتاب مفاتیح الجنان در خاطرات خود برای پسرش آورده است که: ✍وقتى کتاب منازل الاخره را نوشته و به چاپ رساندم، در قم شخصى بود به نام «عبدالرزاق مسأله گو» که همیشه قبل از ظهر در صحن مطهر حضرت معصومه احکام شرعی را برای مردم مى گفت. 🔹مرحوم پدرم «کربلائى محمد رضا» از علاقه مندان منبر شیخ عبدالرزاق بود به حدى که هر روز در مجلس او حاضر مى شد و شیخ هم بعد از مسأله گفتن، کتاب منازل الاخرٍه مرا مى گشود و از آن براى شنوندگان و حاضران از روایات و احادیث آن مى خواند. 🔸روزى پدرم به خانه آمد و مرا صدا زد و گفت شیخ عباس! کاش مثل عبدالرزاقِ مسئله گو مى شدى و مى توانستى منبر بروى و از این کتاب که او براى ما مى خواند، تو هم مى خواندى. 🔹چند بار خواستم بگویم پدرجان! این کتاب از آثار و تألیفات من است اما هر بار خوددارى کردم و چیزى نگفتم و فقط عرض کردم دعا بفرمائید خداوند توفیقى مرحمت نماید. 🍃 🌺🍃 @ravankhob 🌹
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
✨بِسْمِ‌اللّٰهِ‌الرَّحْمٰنِ‌الرَّحیٖم✨ سبد گـلی پـراز گل های زیبـا را 🌷🍃 پیشکش وجود عـزیزتون میکنم وآرزو میکنم 🌷🍃 صبحتون همچو عطر گل ها🌷🍃 دلنشین وعاشقانه باشد🌷🍃 http://eitaa.com/joinchat/896860162C815a5bd76b
حدیث پیامبر اکرم (صلی الله علیه وآله)   ⚠️بدترین بندگان خدا آن کسی است که به خاطر داشتن زبانی تیز👅 با او را دیگران ناپسند می شمرند. 👌 http://eitaa.com/joinchat/895811586C49e74b8074
🌷 🌷 🌷 تن آرامی 2 3دست راستتون رو از نوک انگشتان دست تا کتف ببینید. اگر دچار درد یا گرفتگی عضله است با یک فرمان ذهنی "آرام باش" اون رو آرام کنید. دست راست شما در آرامش کامل است. لطفا همین حالت رو برای 30 ثانیه داشته باشید. 4لطفا دست چپ تون رو در ذهنتون تصور کنید که در آرامش کامله. الان دو پا و دو دست شما در آرامش کامل است. عضلات شکم، سینه و پشت رو شُل کنید. خیلی سفت و سخت نمیخواد بشینید. چند تا نفس عمیق. 5چهره ی خودتون رو در ذهنتون مجسم کنید همان طوری که خودتون رو در آینه می بینید و تجسم کنید که چهره تون کاملا آرامه. الان همه ی بدن شما در آرامش کامله. دکتر شاهین فرهنگ ✅ 🌷 @ravankhob 🌹
✍ده استراتژی کاهش اضطراب که می‌توانید آنها را امتحان کنید 4) کارهای شجاعانه کوچک انجام دهید: اجتناب و دروی از آنچه که شما را مضطرب می‌کند در کوتاه مدت موجب تسکین اضطراب شما می‌شود اما می‌تواند در طولانی مدت شما را بیشتر مضطرب کند. سعی کنید به چیزهایی که شما را مضطرب می‌کنند، فکر کنید. با انجام این کار متوجه خواهید شد چیزی که از آن می‌ترسید احتمالا اتفاق نمی‌افتد و حتی اگر هم رخ دهد، توانایی مقابله با آن را خواهید داشت. @ravankhob🌹
اگر قسمت نشد با عشقت زندگی کنی حداقل با زندگیت عشق کن دنیا که به آخر نرسیده بيا در حقِ خودت خوبي کن "اگر ها" و "اي کاش ها" را فاکتور بگير، مهره هاي "تقصير" و "قسمت" را دور گردن گذشته بنداز، و گذشته را در گذشته رها کن… باور کن "تو" و "خودت" دنيايي هستي از ناشناخته ها ي دنيا، خودت را بشناس ، کشف کن و لحظه لحظه های زندگیت را زندگی کن ... @ravankhob🌹