تمرین انرژی مثبت: هر روز به یک نفر نگاه کن و بدون آنکه او متوجه شود در دلت برایش دعای خیر کن @ravankhob 🌹

• اگه عصبی، بی قرار، ناراحت و.... بودین، با این راهکار ها خوب بشین : ۱-نشخوار فکری ← افکار خود رو یادداشت كن/ مديتيشن كن. ۲- عصبانیت ← مکث کن تا ذهنت پاک شه. @ravankhob 🌹

✨بِسْمِ‌اللّٰهِ‌الرَّحْمٰنِ‌الرَّحیٖم✨ ای دوست، هر لحظہ تو را غرق صفا مےخواهم هر روز تو را کامروا مےخواهم از بهر تو و هر ڪہ تو را دارد دوست آرامش خاطر از خدا مےخواهم سلام صبحتون بخیر امروزتون پر از آرامش 🌺🌸 http://eitaa.com/joinchat/895811586C49e74b8074

• اگه عصبی، بی قرار، ناراحت و.... بودین، با این راهکار ها خوب بشین : ۵-غم ← با افرادی که دوستشون داری وقت بگذرون ۶-اضطراب ← روی اون چیزی که تواناییشو داری کنترلش کنی، تمركز كن @ravankhob 🌹

🍃🌺🌷🌿🌸🌳🌻 ❌«یک انسان قدرشناس در تمام حالات سپاسگزار است.»❌ ✅ هر موقعیت منفی، خواه یک رابطه پردردسر باشد یا نبود سلامتی یا مشکل کاری، ناشی از نبود سپاسگزاری به مدت طولانی است. همانطور که شکرگزار بودن باعث موفقیت آمیزتر شدن زندگی ما می شود، تضمینی دانستن وجود چیزهای مختلف هم سبب نزول و افت میزان موفقیت در زندگی می شود.✳️ @ravankhob 🌹

🌺☘🌸🌿🌷💐 #تلنگر 🔆اگر توانسته باشم در قلب یک انسان پنجره ی جدیدی را به سوی او باز کرده باشم، زندگانی من پوچ نبوده است زندگانی، تنها چیزی است که اهمیت دارد، نه شادمانی و نه رنج و نه غم یا شادی. تنفر همان قدر خوب است که عشق.. و دشمن همان قدر خوب است که دوست.. برای خودت زندگی کن زندگی را به آن سان که خود میخواهی زندگی کن.. و از این رهگذر است که تو، وفادارترین دوست انسان خواهی بود... ✍️خلیل جبران @ravankhob 🌹

👈 با راه های قدیمی ❌نمیتونی درهای جدید رو باز کنی! @ravankhob 🌹

♾فراموشی رو بلد باش بیخیالی رو بلد باش! زندگی همیشه هم به دونستن همه چیز، سر در آوردن از هر چیز و زیادی درگیر شدن نیست. گاهی هم به خودت یادآوری کن یه سری چیزا رو یادت بره به یه سری حرف‌ها اهمیتی نده لبخند بزن و بگذر لبخند هم که نزدی به خاطرش غمگین نشو، بغض نکن! گاهی هم بذار همه‌ی دنیا در قطعه آهنگی که با لذت گوش میدی کتابی که با هیجان ورق میزنی گل‌های تازه‌ای که تقدیم گلدونت میکنی فیلم محشری که دلت نمیاد یه لحظه هم ازش چشم برداری آدم جذابی که وقتی صداش رو میشنوی کلی سر ذوق میای حتی صدای پرنده‌ها، حتی آبی آسمون، برات خلاصه بشه و بس. دنیای اختصاصی خودت رو خلق کن و زندگیت رو خواستنی‌تر و زیباتر بساز..! @ravankhob 🌹

• اگه عصبی، بی قرار، ناراحت و.... بودین، با این راهکار ها خوب بشین : ۵-غم ← با افرادی که دوستشون داری وقت بگذرون ۶-اضطراب ← روی اون چیزی که تواناییشو داری کنترلش کنی، تمركز كن @ravankhob 🌹

🍀💐☘🌾🌿🍁🌱🍂🌴 امسال بهترین سال زندگی شما خواهد بود، اگر آنرا بسازید." آدمها فکر می کنند اگر یک بار دیگر متولد شوند، جور دیگری زندگی می کنند، شاد و خوشبخت و کم اشتباه خواهند بود. فکر می کنند می توانند همه چیز را از نو بسازند، محکم و بی نقص! اما حقیقت ندارد... اگر ما جسارت طور دیگری زندگی کردن را داشتیم، اگر قدرت تغییر کردن را داشتیم، اگر آدمِ ساختن بودیم، از همین جای زندگیمان به بعد را مى ساختيم.... 🔰 آنتوان دوسنت اگزوپری @ravankhob 🌹

🍃🕊 ✍حکایتی بسیار زیبا و خواندنی 🌺🌱🌻🌱🌻🌱🌺🌱🌻🌱🌻🌱 🌱 📨 #داستانک گنجشکی به خدا گفت: لانه کوچکی داشتم، آرامگاه خستگیم سر پناه بی کسیم بود، طوفان تو آن را از من گرفت! کجای دنیای تورا گرفته بودم؟ خدا درجواب گفت: ماری در راه لانه ات بود تو خواب بودی باد را گفتم لانه ات را واژگون کند آنگاه تواز کمین مار پر گشودی. چه بسیار بلاها که به واسطه محبتم از تو دور کردم و تو ندانسته به دشمنیم برخواستی. مردي در حالي كه به قصرها و خانه هاي زيبا مينگريست به دوستش گفت: وقتي اين همه اموال رو تقسيم ميكردن ما كجا بوديم. دوست او دستش رو گرفت و به بيمارستان برد و گفت: وقتي اين بيماريها رو تقسيم ميكردن ما كجا بوديم!!!! خدايا واسه داده ها و نداده هات شكر. 🍃 🌺🍃 @ravankhob 🌹

✨بِسْمِ‌اللّٰهِ‌الرَّحْمٰنِ‌الرَّحیٖم✨ دستهایت را بگشا🦋 دلت را به امید🌺 خودت را به صبح پیوند بزن🦋 امروز روز دیگریست🌺 روز تو 🦋 و آغاز چشمهایی🌺 که خدا در آن نقش بسته🦋 سلامممم صبحتون پر از امید🌺 http://eitaa.com/joinchat/897908738C30a1928237