eitaa logo
روانشناسی دکتر شاهین فرهنگ
6.8هزار دنبال‌کننده
6.4هزار عکس
1.7هزار ویدیو
8 فایل
مشاهده در ایتا
دانلود
☑️ امروز، ۲۳ ذی‌القعده، روز زیارتی امام رضا(ع) از دور و نزدیک است 🔸روز بیست‌وسوم ذی‌القعده که بنا برقولی درچنین روزی آن حضرت به شهادت رسیده‌اند از جمله روزهایی که شیخ عباس قمی در مفاتیح‌الجنان و نیز سیدبن‌طاووس در اقبال‌الاعمال برای زیارت امام رضا(علیه السلام) استحباب ذکر کرده‌اند و به نظر می رسد به استناد همین کلام سید بن طاووس است که روز بیست و سوم این ماه به عنوان روز زیارتی حضرت مشهور شده است و زیارت ایشان از دور و نزدیک مورد توجه قرار گرفته است. میتوان یک سلام به حضرت از دور و نزدیک داد.✋ همچنین بهتر است از زیارتنامه های خاص امام رضا و امین الله و... که در مفاتیح آمده، استفاده کرد. http://eitaa.com/joinchat/895811586C49e74b8074
⚠️وقتی تو مراقب خودت نیستی انتظار داری چه کسی از تو مراقبت کند؟ اگر با رفتارهایت نشان می‌دهی حقیر هستی، چه کسی برای تو ارزش قائل شود؟ وقتی با خود مهربان نیستی انتظار داری چه کسی به تو مهربانی و توجه کند؟ اگر در جهت خواسته‌هایت حرکت نمی‌کنی منتظری چه کسی خواسته‌های تو را در سینی زرین جلویت بگذارد؟ اگر به جای آرام کردن خود و کاهش نگرانی‌ها و اضطراب‌هایت هیچ کاری نمی‌کنی انتظار داری چه کسی مرهم آرام‌بخش تو باشد؟ 👈به جای توقع داشتن از دیگران و شاکی بودن از اطرافیان، دستت را به زانویت بگیر و بلند شو و هر چقدر می‌توانی حرکت کن. اطرافیان هر چقدر هم که دوستت داشته باشند، با قدم برداشتن تو، اگر بتوانند در کنارت قرار می‌گیرند و مایه دلگرمی‌ات می‌شوند اما در سکون و بی‌رمقی تو نمی‌توانند تو را به حرکت وادار کنند؟ @ravankhob 🌹
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
♻️رهبر انقلاب: اصلح کسی است که: 1⃣ در تقید به دین جلوتر باشد. 2⃣ نسبت به استقلال کشور اصرار بیشتری داشته باشد. 3⃣به مبارزه با فساد بطور جدی اعتقاد داشته باشد. 4⃣ نسبت به منافع ملی جدی تر باشد. 5⃣ منافع ملی را بر منافع جناحی و شخصی ترجیح دهد. 👌تشخیص اصلح، کار سختی نیست.❗️ http://eitaa.com/joinchat/895811586C49e74b8074
✅✅ جملاتى کاربردی براى كاهش خشم و عصبانيت ✍ نکته: این جملات معجزه می کنند اگر شما موارد ذکر شده رو به صورت مستمر و پیوسته در زندگیتون به کار ببرید و روزانه برای استفاده از آنها وقت بزارید. ⭕️من نيازي ندارم در اين موقعيت خودم را اثبات كنم. من مي توانم موقعیت رو بسنجم و آرامشم رو حفظ کنم. @ravankhob 🌹
. ✧هــدف‌هاتو مکتوب کنــ📝 ✧ورزش رو جزئــی از کارهای روتین روزانه‌ات قرار بده🏃‍♂ ✧نظم و انضباط داشته باشــ👔 ✧هیچوقت ادب و شخصیتت رو زیر سوال نبـــر👀 @ravankhob 🌹
چیزهایی که درباره آدم ها یاد گرفته ام: ۲_آنها به طور شگفت انگیزی تاب و توان ساختن زندگی دلخواهشان را دارند @ravankhob 🌹
✍3 راه برای مبارزه با استرس 1-کاهش مصرف مواد قندی غیر طبیعی 2-ماساژ کف دست و کف پا 3-پیاده روی نوشیدن آب کافی در فصول گرم با آرام کردن اعصاب ازاسترس پیشگیری میکند☝️ @ravankhob 🌹
🤔 در جوابِ «بلا به دور» چی بگیم!؟ 😍 زندگی شما هم بی قضا و بلا @ravankhob 🌹
🌱 مهم نیست بقیه در موردتون چی فکر میکنن و چی میگن خودتون باشید و از چیزی که هستید لذت ببرید 🌷 @ravankhob 🌹
♻️رهبر انقلاب در باب رئیس‌جمهور همه اعتراف کردند که مرد صفا و صداقت و کار و عمل بود. شب و روز نمی‌شناخت در خدمتگزاری به کشور یک نساب تازه به وجود آورد . ◀️شخصیت‌هایی داشته‌ایم اما نه با این پرکاری و صداقت و خدمتگزاری. در مسائل خارجی از فرصت‌ها به بهترین نحوی استفاده کرد. این همه سفر و تحرک خارجی آثار پربرکتی برای امروز و آینده کشور داشت. ایران را در چشم دنیا، بزرگ‌تر و برجسته‌تر کرد. رجال سیاسی که امروز در مورد او حرف می‌زنند، از او به عنوان یک شخصیت برجسته حرف می‌زنند. سبک مدیریت او در بین همکارانش ویژه بود. با صمیمیت همراه بود. به مردم و جوان‌ها برای اظهار نظر میدان می‌داد. به جوانان اعتقاد داشت. به کسانی که به او بدی کرده بودند با کرامت برخورد می‌کرد. حتی کسی که به او اهانت کرده بود. ☝️در مرزبندی با دشمنان انقلاب صراحت داشت. ⚠️ در مقابل دشمنان دوپهلو صحبت نمی‌کرد. به لبخند دشمن اعتماد نمی‌کرد. من بعد از فقدان این عزیز دیدم همه از خدمات و تلاش‌های شبانه‌روزی او حرف می‌زنند ... ... در زمان حیات او این‌ها یک کلمه از این حرف‌ها را حاضر نبودند بگویند! این برجستگی‌ها را می‌دیدند اما کتمان می‌کردند یا عکس آن را می‌گفتند. http://eitaa.com/joinchat/895811586C49e74b8074
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔶 رهبر انقلاب: در رقابت‌های پیش‌روی باید حاکم شود 🔸بدگویی، تهمت، لجن‌پراکنی کمکی به پیشرفت کار نمی‌کند بلکه به آبروی ملی هم لطمه می‌‌زند. http://eitaa.com/joinchat/898170882C1376290adb
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🎥 افکار منفی اینطوری زندگی مارو نابود میکنن...😱 ⭕️ با دوری کردن از منابع منفی مثل: دوستان منفی، اخبار و حوادث ناراحت کننده، ویدیوهای منفی، متن و رسانه و هر منبعی که افکار منفی رو به ما انتقال میدن خودتان را نجات دهید! @ravankhob 🌹