eitaa logo
روانشناسی دکتر شاهین فرهنگ
6.8هزار دنبال‌کننده
6.3هزار عکس
1.7هزار ویدیو
8 فایل
مشاهده در ایتا
دانلود
بعضی آدم ها سعی می کنند حقارتشان را با تحقیرِ دیگران بپوشانند، توهین می کنند، افترا می زنند، و برچسب های زننده می چسبانند. با این آدم هایِ بی فکر کاری نداشته باشید این ها اگر قدرتِ تفکر داشتند که بی شعوریشان را جار نمی زدند! هر آدمِ عاقلی می داند که هیچ کس روی صفت و رفتاری متمرکز نمی شود مگر این که آن را به میزان زیاد در درون خودش داشته باشد... آدم های سالم ، برای خودشان و دیگران، ارزش قائلند.. آدم هایِ سالم، توهین نمی کنند. @ravankhob🌹
📚 ۵ درس مهم از کتاب باشگاه پنج صبحی‌ها: 1- گوشیتو چک نکن! بالافاصله بعد از بیدار شدن، نرو سمت گوشیت. این کار شما رو خیلی حواس‌پرت می‌کنه و خلاقیت رو هم ازتون می‌گیره. 2- به خودت جایزه بده. حتی اگه موفقیت کوچیکی هم داشتی، حتما به خودت جایزه بده. 3- آدم‌های منفی، ممنوع! آدم‌های منفی اطرافت هرچقدر کمتر باشند، زودتر و بهتر به هدف‌هات می‌رسی. پس همین الان با آدم‌های غرغرو و منفی، خداحافظی کن. 4- برنامه‌ریزی، برنامه‌ریزی، برنامه‌ریزی! هیچ موفقیتی بدون برنامه‌ریزی اتفاق نمیفته؛ اما بهترین نوع برنامه‌ریزی، برنامه‌ریزی هفتگیه. 5- خواب کافی خوب و کافی بخواب تا وقتی که بیداری، موفق و پیروز باشی. همیشه طوری برنامه‌ریزی کن که حتما شب‌ها، ۶ تا ۸ ساعت بخوابی. پ‌ن: این کتاب دشمن تنبلیه! @ravankhob🌹
میدونی من فکر میکنم اونایی که بیشتر رنج کشیدن بیشتر مراقب آدمای دورشونن وقتی بحثی میشه خودشونو جای طرف مقابل هم میذارن، درکشون بیشتره آغوش دارن، امن‌ترن و در عین حال تنهاتر ! @ravankhob🌹
تلنگر 🌱زندگی ظرفی است که باید خوب پُرش کرد بدون اینکه لحظه‌ای را از دست بدهیم. حتی اگر وقتی پُرش می‌کنیم بشکند؟ و اگر بشکند..؟ فرقی نمی‌کند، صحنه‌ای را طی کرده‌ای، فقط کمی تندتر. مدت زمانی که تو برای این طی کردن صرف می کنی مهم نیست. مهم شکلِ طی کردن تو است. مهم این است که آن را "خوب" طی کنی. @ravankhob🌹
🔭🔮🔭🔮🔭🔮🔭🔮 🔮🔭 🔭 💎 تقویم نجومی 💎  ✴️ دوشنبه 👈12 شهریور/ سنبله 1403 👈28 صفر 1446 👈2 سپتامبر 2024 🕌 مناسبت های دینی و اسلامی. 🏴🏴🏴🏴🏴🏴🏴🏴 🌑شهادت جانسوز سرور کائنات عالم حضرت ختمی مرتبت محمد مصطفی صلی الله علیه و آله و قطع شدن وحی از جانب خداوند بر بشر. 🌑شهادت سبط اکبر رسول خاتم حضرت امام حسن بن علی صلوات الله علیهم اجمعین. 🏴🏴🏴🏴🏴🏴🏴🏴 🌙⭐️ امور دینی و اسلامی. 🚘 سفر: مسافرت همراه صدقه باشد. 🤕 مریض مراقبت بیشتری نیاز دارد.(منظوری مریضی است که امروز مریضیش شروع شود). 👶مناسب زایمان و نوزاد زیبا و خوشرو و محبوب است. 🔭 احکام و اختیارات نجومی. 🌓 امروز قمر در برج سنبله و از نظر نجومی  مناسب برای امور زیر است: ✳️شرکت در مجالس عزای سرور کائنات عالم و امام مجتبی و امام رضا علیهم السلام در این روزها مطلوب و سبب خوشحالی قلب محزون فاطمه زهرا سلام الله علیها است. ✳️و امور یادگیری و زراعی نیک است. 🟣 امور مربوط به نوشتن ادعیه و حرز و نماز و بستن آن خوب نیست. 👩‍❤️‍👨 امشب: امکان سقط شدن چنین فرزندی می رود. 💇‍♂ اصلاح سر و صورت: طبق روایات، (سر و صورت) در این روز از ماه قمری ،خوب نیست. 🔴 حجامت: یا در این روز از ماه قمری ،باعث قوت دل می شود. 🔵ناخن گرفتن: دوشنبه برای ، روز مناسبی است و برکات خوبی از جمله قاری و حافظ قران گردد. 👕دوخت و دوز لباس: دوشنبه برای بریدن و دوختن روز بسیار مناسبی است و آن لباس موجب برکت میشود. ✴️️ استخاره: وقت در روز دوشنبه: از طلوع فجر تا طلوع آفتاب و بعداز ساعت ۱۰ تا ساعت ۱۲ ظهر و از ساعت ۱۶ عصر تا عشای آخر( وقت خوابیدن). ✳️ ذکر روز دوشنبه : یا قاضی الحاجات ۱۰۰ مرتبه. ✳️ ذکر بعد از نماز صبح ۱۲۹ مرتبه لطیف که موجب یافتن مال کثیر میگردد. 💠 ️روز دوشنبه طبق روایات متعلق است به و . سفارش شده تا اعمال نیک و خیر خود را در این روز به پیشگاه مقدس ایشان هدیه کنیم تا ثواب دوچندان نصیبمان گردد. 😴😴 تعبیر خواب. تعبیر خوابی که امشب شبِ سه شنبه دیده شود طبق ایه ی 29 سوره مبارکه "عنکبوت " است. قال رب انصرنی علی القوم المفسدین... و از معنای آن استفاده می شود که خواب بیننده مامور شود به اصلاح گروهی که اگر با انها جنگ و ستیز کند پیروز شود و همه احوالات او شاید نیک شود . و شما مطلب خود را در این مضامین قیاس کنید 🌿🌺🌿🌺🌿🌺🌿 🌸زندگیتون مهدوی 📚 منابع مطالب کتاب تقویم همسران نوشته ی حبیب الله تقیان http://eitaa.com/joinchat/895811586C49e74b8074
🌱🕊 ⭕️✍حکایتی بسیار زیبا و خواندنی 🌺🍃🍁🍃🍂🍃🍁🍃🍂 🍃 🔸داستان عجیب شیخ عباس قمی و پدرش 🔹مرحوم شیخ عباس قمى نویسنده کتاب مفاتیح الجنان در خاطرات خود برای پسرش آورده است که: ✍وقتى کتاب منازل الاخره را نوشته و به چاپ رساندم، در قم شخصى بود به نام «عبدالرزاق مسأله گو» که همیشه قبل از ظهر در صحن مطهر حضرت معصومه احکام شرعی را برای مردم مى گفت. 🔹مرحوم پدرم «کربلائى محمد رضا» از علاقه مندان منبر شیخ عبدالرزاق بود به حدى که هر روز در مجلس او حاضر مى شد و شیخ هم بعد از مسأله گفتن، کتاب منازل الاخرٍه مرا مى گشود و از آن براى شنوندگان و حاضران از روایات و احادیث آن مى خواند. 🔸روزى پدرم به خانه آمد و مرا صدا زد و گفت شیخ عباس! کاش مثل عبدالرزاقِ مسئله گو مى شدى و مى توانستى منبر بروى و از این کتاب که او براى ما مى خواند، تو هم مى خواندى. 🔹چند بار خواستم بگویم پدرجان! این کتاب از آثار و تألیفات من است اما هر بار خوددارى کردم و چیزى نگفتم و فقط عرض کردم دعا بفرمائید خداوند توفیقى مرحمت نماید. 🍃 🌺🍃 @ravankhob 🌹
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
✨بِسْمِ‌اللّٰهِ‌الرَّحْمٰنِ‌الرَّحیٖم✨ سبد گـلی پـراز گل های زیبـا را 🌷🍃 پیشکش وجود عـزیزتون میکنم وآرزو میکنم 🌷🍃 صبحتون همچو عطر گل ها🌷🍃 دلنشین وعاشقانه باشد🌷🍃 http://eitaa.com/joinchat/896860162C815a5bd76b
حدیث پیامبر اکرم (صلی الله علیه وآله)   ⚠️بدترین بندگان خدا آن کسی است که به خاطر داشتن زبانی تیز👅 با او را دیگران ناپسند می شمرند. 👌 http://eitaa.com/joinchat/895811586C49e74b8074
🌷 🌷 🌷 تن آرامی 2 3دست راستتون رو از نوک انگشتان دست تا کتف ببینید. اگر دچار درد یا گرفتگی عضله است با یک فرمان ذهنی "آرام باش" اون رو آرام کنید. دست راست شما در آرامش کامل است. لطفا همین حالت رو برای 30 ثانیه داشته باشید. 4لطفا دست چپ تون رو در ذهنتون تصور کنید که در آرامش کامله. الان دو پا و دو دست شما در آرامش کامل است. عضلات شکم، سینه و پشت رو شُل کنید. خیلی سفت و سخت نمیخواد بشینید. چند تا نفس عمیق. 5چهره ی خودتون رو در ذهنتون مجسم کنید همان طوری که خودتون رو در آینه می بینید و تجسم کنید که چهره تون کاملا آرامه. الان همه ی بدن شما در آرامش کامله. دکتر شاهین فرهنگ ✅ 🌷 @ravankhob 🌹
✍ده استراتژی کاهش اضطراب که می‌توانید آنها را امتحان کنید 4) کارهای شجاعانه کوچک انجام دهید: اجتناب و دروی از آنچه که شما را مضطرب می‌کند در کوتاه مدت موجب تسکین اضطراب شما می‌شود اما می‌تواند در طولانی مدت شما را بیشتر مضطرب کند. سعی کنید به چیزهایی که شما را مضطرب می‌کنند، فکر کنید. با انجام این کار متوجه خواهید شد چیزی که از آن می‌ترسید احتمالا اتفاق نمی‌افتد و حتی اگر هم رخ دهد، توانایی مقابله با آن را خواهید داشت. @ravankhob🌹
اگر قسمت نشد با عشقت زندگی کنی حداقل با زندگیت عشق کن دنیا که به آخر نرسیده بيا در حقِ خودت خوبي کن "اگر ها" و "اي کاش ها" را فاکتور بگير، مهره هاي "تقصير" و "قسمت" را دور گردن گذشته بنداز، و گذشته را در گذشته رها کن… باور کن "تو" و "خودت" دنيايي هستي از ناشناخته ها ي دنيا، خودت را بشناس ، کشف کن و لحظه لحظه های زندگیت را زندگی کن ... @ravankhob🌹
💢 وقتی یه چیزی اذیتتون می‌کنه سه کار می‌شه کرد: ۱. برطرفش کنید. ۲. بهش عادت کنید. ۳. مدتها غر بزنید و آخر بفهمید که دو راه بیشتر وجود نداره! 😄 @ravankhob 🌹
💎 تقویم نجومی 💎 ✴️ سه شنبه 👈13 شهریور/ سنبله 1403 👈29 صفر 1446👈3 سپتامبر 2024 🕌 مناسبت های دینی و اسلامی. 🌙⭐️ احکام دینی و اسلامی. ❇️امروز سه شنبه روز مناسبی برای امور زیر است. ✅جابجایی و نقل و انتقال. ✅خرید احشام و حیوانات. ✅دیدار با بزرگان و دوستان. ✅تاسیس موسسات امور خیریه. ✅و فصد و حجامت و خون دادن خوب است. 🚖سفر : مسافرت خوب است و همراه صدقه باشد. 👶مناسب زایمان و نوزاد شجاع و صبور و مبارک است. 🤕 بیمار امروز زود خوب شود. 🔭  احکام نجوم. 🌓 امروز قمر در برج سنبله است و برای امور زیر خوب است: ✳️شرکت در مجالس عزای سرور کائنات عالم و امام مجتبی و امام رضا علیه السلام. ✳️ امور یادگیری و تعلیمی. ✳️و امور زراعی و کشاوری نیک است. 🔵نوشتن حرز و سایر ادعیه و نماز و بستن آن برای اولین بار مناسب است..      👨‍👩‍👧‍👦مباشرت امشب شب چهارشنبه : مباشرت شدیدا کراهت دارد. 💇💇‍♂ اصلاح سر و صورت: طبق روایات، (سر و صورت) در این روز از ماه قمری ، باعث گوشه گیری و انزوا می شود. 💉💉حجامت خون دادن فصد. 🔴 یا در این روز از ماه قمری ، باعث نجات از بیماری می شود. ✂️ ناخن گرفتن سه شنبه برای ، روز مناسبی نیست و در روایتی گوید باید بر هلاکت خود بترسد. 👕👚 دوخت و دوز. سه شنبه برای بریدن،و دوختن  روز مناسبی نیست و شخص، از آن لباس خیری نخواهد دید( به روایتی آن لباس یا در آتش میسوزد یا سرقت شود و یا شخص، در آن لباس مرگش فرا رسد)(خرید لباس اشکال ندارد)(کسانی که شغلشان خیاطی است میتوانند در روزهای خوب بُرش بزنند و در روزهای دیگر آن را تکمیل کنند) ✅ وقت در روز سه شنبه: از ساعت ۱۰ صبح تا ساعت ۱۲ ظهر و بعداز ساعت ۱۶ عصر تاعشای آخر( وقت خوابیدن) 😴😴 تعبیر خواب تعبیر خوابی که امشب شبِ چهار شنبه دیده شود طبق ایه ی 30 سوره مبارکه "روم "  است. فاقم وجهک للدین حنیفا... و از معنای آن استفاده می شود که خواب بیننده را امری پیش آید و عده ای میخواهند او را از آن کار منع کنند و او سخن آنان را گوش نکند و همین درست است. و شما مطلب خود را در این مضامین قیاس کنید. ❇️️ ذکر روز سه شنبه : یا ارحم الراحمین  ۱۰۰ مرتبه. ✳️️ ذکر بعد از نماز صبح ۹۰۳ مرتبه که موجب رسیدن به آرزوها میگردد . 💠 ️روز سه شنبه طبق روایات متعلق است به و و سفارش شده تا اعمال نیک و خیر خود را در این روز به پیشگاه مقدس ایشان هدیه کنیم تا ثواب دوچندان نصیبمان گردد 🌿🌺🌿🌺🌿🌺🌿 🌸زندگیتون مهدوی http://eitaa.com/joinchat/895811586C49e74b8074
🌷 🌷 🌷 تن آرامی 2 3دست راستتون رو از نوک انگشتان دست تا کتف ببینید. اگر دچار درد یا گرفتگی عضله است با یک فرمان ذهنی "آرام باش" اون رو آرام کنید. دست راست شما در آرامش کامل است. لطفا همین حالت رو برای 30 ثانیه داشته باشید. 4لطفا دست چپ تون رو در ذهنتون تصور کنید که در آرامش کامله. الان دو پا و دو دست شما در آرامش کامل است. عضلات شکم، سینه و پشت رو شُل کنید. خیلی سفت و سخت نمیخواد بشینید. چند تا نفس عمیق. 5چهره ی خودتون رو در ذهنتون مجسم کنید همان طوری که خودتون رو در آینه می بینید و تجسم کنید که چهره تون کاملا آرامه. الان همه ی بدن شما در آرامش کامله. دکتر شاهین فرهنگ ✅ 🌷 @ravankhob 🌹
🌱🕊 ⭕️✍حکایتی بسیار زیبا و خواندنی 🌺🍃🍁🍃🍂🍃🍁🍃🍂 🍃 داستان (مهربانی) مهربانی با بندگان خدا از ویژگی های بارز ایشان بود. اَنس می گوید که روزی در محضر امام بودم. یکی از کنیزان ایشان با شاخه گلی در دست، وارد شد و آن را به امام تقدیم کرد. حضرت، گل را از او گرفت و با مهربانی فرمود: «برو تو آزادی!» من که از این رفتار حضرت شگفت زده بودم، گفتم: «ای فرزند رسول خدا! این کنیز، تنها شاخه گلی به شما هدیه کرد، آن گاه شما او را آزاد می کنید؟!» امام در پاسخم فرمود: «خداوند بزرگ و مهربان به ما فرموده است: «وَ إِذا حُییتُمْ بِتَحِیةٍ فَحَیوا بِأَحْسَنَ مِنْها؛ هر کس به شما مهربانی کرد، دو برابر او را پاسخ گویید.» (نساء: 86) سپس امام فرمود: «پاداش آزادی در برابر مهربانی او آزادی بود». مناقب، ابن شهر آشوب، ج۴، ص18. 🍃 🌺🍃 @ravankhob 🌹
✨بِسْمِ‌اللّٰهِ‌الرَّحْمٰنِ‌الرَّحیٖم✨ یا وکیل! این روزها دارم یاد می‌گیرم فقط پیشِ تو حرف‌های دلم را بزنم! به نام خدای همه 🔘 🤍در این بامداد خنک و دلنشین 🔘روز چهارشنبه 🩶آخرین روز ماه صفر 🔘و شهادت امام هشتم 🤍امام رضا علیه‌السلام 🔘لحظاتی سرشار از 🩶عطر خدا 🔘و استجابت دعا 🤍براتون آرزو دارم 🔘حاجت‌روا عاقبت بخیر بشید http://eitaa.com/joinchat/896860162C815a5bd76b
▪️امام رضا (علیه السلام) : ▪️لَیسَ مِنّا مَن تَرَکَ دُنیاهُ لِدِینِهِ و دِینَهُ لِدُنیاهُ ❌از ما نیست آن که دنیای خود را برای دینش و دین خود را برای دنیایش ترک گوید. (بحار الأنوار، ج 78، ص 346 ) http://eitaa.com/joinchat/895811586C49e74b8074
📝خوبی‌ها را روی سنگ بنویسید تا در طول قرن‌ها و هزاره‌ها بمانند 🌏 📌و بدی‌ها را روی برف🌨 تا با اولین شعاع نور خورشید آب شوند.❄️ " گابریل گارسیا مارکز " @ravankhob🌹
⚠️ ؛ مانند روی است هر جا را نگاه کنی آن را می بینی. @ravankhob🌹
تنظیم بودن سیستم عصبی به این معنی نیست که همیشه آروم یا صبور باشیم. بلکه به این معنی هست که اگر خشم یا غم شدیدی رو احساس می‌کنیم به روشی پاسخ بدیم که بعداً پشیمون نشیم و از  روش‌هایی برای مدیریت هیجان‌هامون استفاده کنیم که پیامد‌های خوبی داشته باشه. 🅾 یاد بگیریم که احساسات شدید رو  بشناسیم و مدیریت کنیم، بهتره در  مواقعی که احساس‌های شدید رو تجربه می‌کنیم با روشی که منطبق بر ارزش‌ها و اهدافمون هست پاسخ بدیم. 🅾 این سوالات رو از خودمون بپرسیم که آیا  پرخاشگری پرخوری نشخوار فکری کناره گیری و انزوا تسلیم شدن و... می‌تونه مشکل شما رو حل کنه؟ یا اینکه فقط موقتا ما رو آروم می‌کنه؟ آیا این رفتار‌ها منطبق بر ارزش‌های ماست؟ در نهایت انتخاب کنیم که چجوری رفتار کنیم... @ravankhob🌹
💟دعا کن ولی اصرار نکن🍀 خدا اگه واست بخواد هیچکس جلودارش نیست.... خدا براتون بخواد💚 @ravankhob🌹
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
آموزش مفاهیم و هماهنگی اندام ها با چشم با بازی در بطری، مقوا، سلفون، ماژیک @kodaknojavan🌿🌷
💎 تقویم نجومی 💎 ✴️چهارشنبه 👈 14 شهریور / سنبله 1403 👈 30 صفر 1446 👈4 سپتامبر 2024 🏛 مناسبت های دینی و اسلامی. 🏴🏴🏴🏴🏴🏴🏴🏴🏴 🖤 شهادت سلطان سریر ارتضا حضرت علی بن موسی الرضا علیهما آلاف التحیه و الثناء (203 هجری قمری) 🏴🏴🏴🏴🏴🏴🏴🏴🏴 🌙⭐️ احکام دینی و اسلامی. 📛صدقه روز آخر ماه صفر برای سلامتی و تسکین قلب نازنین بقیه الله الاعظم مطلوب است. ❇️شرکت در مراسم عزای حضرت ابوالحسن الرضا علیه السلام پسندیده است. 🔭 احکام و اختیارات نجومی. 🌓 امروز قمر در برج سنبله و از نظر نجومی روز مناسبی برای امور زیر است: ✳️امور یادگیری و تعلیمی. ✳️و امور زراعی و کشاورزی خوب است. 📛 نگارش ادعیه و برای نماز حرز و بستن آن خوب است. 👩‍❤️‍👨 حکم مباشرت امشب. ( شب پنج شنبه )، مباشرت امشب و فردا: ممکن است فرزند دیوانه متولد شود. 💉حجامت. خون دادن و فصد حکمی ندارد. 💇‍♂💇 اصلاح سر و صورت باعث ایمنی از بلیات می شود. (ولی احترام این روز را حفظ کنید و از آرایش پرهیز گردد.) 😴🙄 تعبیر خواب: خوابی که (شب پنجشنبه) دیده شود تعبیرش طبق ایه ی 1 سوره مبارکه "حمد " است. بسم الله الرحمن الرحیم الحمدالله رب العالمین و از مفهوم این آیه چنین استفاده می شود که نامه یا حکمی از جانب بزرگی به خواب بیننده برسد و سبب خوشحالی وی گردد. و شما مطلب خود را در این مضامین قیاس کنید. ✂️ ناخن گرفتن 🔵 چهارشنبه برای ، روز مناسبی نیست و باعث بداخلاقی میشود. 👕👚 دوخت و دوز چهارشنبه برای بریدن و دوختن روز بسیار مناسبی است و کار آن نیز آسان افتد و به سبب آن وسیله و یا چارپایان بزرگ نصیب شخص شود. ان شاالله ✴️️ وقت در روز چهارشنبه: از طلوع آفتاب تا ساعت ۱۲ ظهر و بعداز ساعت ۱۶عصر تا عشای آخر( وقت خوابیدن) ❇️️ روز چهارشنبه : یا حیّ یا قیّوم ۱۰۰ مرتبه ✳️️ ذکر بعد از نماز صبح ۵۴۱ مرتبه که موجب عزّت در دین میگردد 💠 ️روز چهارشنبه طبق روایات متعلق است به #امام_رضا_علیه السلام_ و . سفارش شده تا اعمال نیک و خیر خود را در این روز به پیشگاه مقدس ایشان هدیه کنیم تا ثواب دوچندان نصیبمان گردد 🌿🌺🌿🌺🌿🌺🌿 🌸زندگیتون مهدوی http://eitaa.com/joinchat/895811586C49e74b8074