eitaa logo
روانشناسی دکتر شاهین فرهنگ
6.7هزار دنبال‌کننده
6.5هزار عکس
1.8هزار ویدیو
8 فایل
مشاهده در ایتا
دانلود
6 روش خیلی مهم برای اینکه همه تورو پر قدرت بدونن و ازت حساب ببرن : 4)نه گفتن رو یاد بگیر (نشون میده برای خودت احترام قائلی) 5)ساکت باش:وقتی چیزی برای گفتن نداری ( وقتی به ندرت حرف بزنی بیشتر به حرفات اهمیت میدن) 6) ارتباط چشمی رو با کسی که داری صحبت میکنی قطع نکن نشونه سطله پذیر بودنته @ravankhob🌹
۱۴ آبان ۱۴۰۳
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
✨بسم الله الرحمان الرحیم✨ 🍃    🍃     🌱    🌱     🌱     1403/8/15   🌱    🌱     🍃    🌸     🍃        🍃    🌸     🌱              🌱            🌱              🌸              🌸            🌸     ســلام صبح بخیر🌷🍃 به سه شنبه خوش آمدید ان شالله امروز پراز🌷🍃 خیروبرکت تنتون سلامت کسب وکارتون موفق🌷🍃 و زندگیتون غرق درخوشبختی🌷🍃 وامروز بهترین روز زندگیتون باشه🌷🍃 http://eitaa.com/joinchat/896860162C815a5bd76b
۱۵ آبان ۱۴۰۳
🌀 چگونه زندگی خود را خراب کنیم!؟ ثَلاثٌ لايَهْنَأُ لِصاحِبِهِنَّ عَيْشٌ: اَ لْحِقْدُ، وَ الْحَسَدُ، وَ سُوءُ الْخُلْقِ ؛ سه چيز است كه هر كس داشته باشد، زندگى بر او شيرين نيست: ❌كينه ❌حسد ❌بد‌ اخلاقى http://eitaa.com/joinchat/895811586C49e74b8074
۱۵ آبان ۱۴۰۳
💕دوست داشتن را باید دید از چه نوع دوست داشتنی است! آیا مانند شیر است که آهو دوست دارد و گربه که موش دوست دارد! باید دید وقتی کسی می‌گوید دوستت دارم آیا معنی‌اش اینست که می‌خواهد ما را خرج خودش کند و ما را بخورد و ما را به مصرف خودش برساند یا دوستت دارم به این معنی است که تو دوست من هستی و خاطرت پیش من عزیز است و اگر کاری داشتی برایت انجام می‌دهم اگر بیمار شدی تا صبح برای تو بیدار می‌مانم. @ravankhob🌹
۱۵ آبان ۱۴۰۳
مكث كردن را تمرين كنید وقتى شك دارید، وقتى خسته اید وقتى عصبانى هستید، وقتى استرس دارید، وقتی خیلی خوشحالید مكث كنید و هیچ تصمیمی نگیرید! @ravankhob🌹
۱۵ آبان ۱۴۰۳
۱۵ آبان ۱۴۰۳
❓چگونه «نه»بگوییم؟  🔷مهارت «نه» گفتن یکی از مهارت های جرأت ورزی است. 🔶اگر نگران هستید که چگونه نه بگویید، برای شروع بهتر است جملات زیر را مد نظر قرار دهید: 1- می شه چند لحظه بهم فرصت بدید؟ 2- الان یه مقدار گرفتارم چطوره بعدا باهم صحبت کنیم؟ @ravankhob🌹
۱۵ آبان ۱۴۰۳
🍃افکار مسموم را بشناسیم همه ما، در لحظاتی از زندگی، حال بد را تجربه کرده ایم. بیشتر افراد این تصور اشتباه را دارند که حال بدشان به خاطر اتفاقات زندگی آنهاست ✍درحالی که تحقیقات نشان می دهد افراد به خاطر رخدادها دچار حال بد نمی شوند بلکه آنها به خاطر تعابیر و گفتگوهای ذهنی خود درباره آن رخدادها دچار احساسات و حال نامطلوب میشوند. برخی از مهمترین افکار مسموم را می توان در موارد زیر مرور کرد:👇👇 1- دیدن نداشته ها و نقایص 2- پیش بینی آینده بدون دلیل 3- قضاوت دیگران 4- برچسب زدن منفی روی اتفاقات 5- مرور زیادی گذشته (مثبت یا منفی) @ravankhob🌹
۱۵ آبان ۱۴۰۳
🍃🕊 ✍حکایتی بسیار زیبا و خواندنی 🌺🌱🌻🌱🌻🌱🌺🌱🌻🌱🌻🌱 🌱 پادشاهی کوه نمک بزرگی داشته؛ میگه هر کس بتونه از این کوه نمک بیشتر بخوره دخترمو بهش میدم یه خان زاده میاد یه دیس از این کوه نمک میخوره یه رعیتی میاد یه مجمع بزرگ از کوه نمک میخوره یه بچه پایین  یه دهاتی یه خوب واقعی میاد فقط یه مزه میکنه بهش میگن مشتی تو با این قد و هیکل با این بر و بازو چرا فقط یه مزه کردی؟؟؟ فلان خان زاده اومد یه دیس نمک خورد فلان رعیت اومد یه مجمع بزرگ خورد تو فقط یه مزه؟ میگه ؛اولا ما نمک پرورده ایم دوما ؛شرط به خوردن زیاد خوردن نمک نیست حکم به نگه داشتن نمکه👏 سلامتی اون که حرمت نون و نمک حالیشه ‌‎‌‌‎‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌ 🍃 🌺🍃 @ravankhob 🌹
۱۵ آبان ۱۴۰۳
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
۱۵ آبان ۱۴۰۳
۱۵ آبان ۱۴۰۳
✨بِسْمِ‌اللّٰهِ‌الرَّحْمٰنِ‌الرَّحیٖم✨ ســـ😊ــلام✋ صبح زیباتون بخیر☕ 🌸🍃 به چهارشنبه ۱۶ آبانمـاه خوش آمدید 🌸🍃 براتون روزےپراز نشاط🌸🍃 شادےوخوشبختے و سلامتی آرزو میکنم🙏 پیشاپیش میلاد باسعادت خانم زینب کبری سلام‌الله‌علیها بر شما مبارکــــــــَ 🌸 🍃 http://eitaa.com/joinchat/896860162C815a5bd76b
۱۶ آبان ۱۴۰۳