🌷هیچ بوسه‌ای 💋جای زخم‌زبان را خوب نمی‌کند! پس مراقب گفتارتان باشيد. 🌷آنقدر خوب باشيد که ببخشيد، امّا آنقدر ساده نباشيد که دوباره اعتماد کنید! 🍃💜 🌷@ravanshenasi20💜🍃 🌹اگر احساس افسردگی دارید، درگير گذشته هستید. 🌹اگر اضطراب دارید، درگير آینده! و اگر آرامش دارید، در زمان حال به سر می‌برید. 🍃یک نكته را هرگز فراموش نكنيد: لطف مکرّر، حقّ مسلّم می‌گردد! پس به اندازه لطف کنيد. 🍃💜 🌷@ravanshenasi20💜🍃 🍀از کسی که به شما دروغ گفته نپرسيد: چرا؟ 🍀چون سعی می‌کند با دروغ‌های پی‌درپی، شما را قانع كند! 🚘جادّه‌ی زندگی نبايد صاف و هموار باشد وگرنه خوابمان می‌برد! دست اندازها نعمت بزرگی هستند 🌹🌷🌹🌷🌹🌷🌹 🍃💜 🌷@ravanshenasi20💜🍃

🍃🍃آرامش یعنی؛ در میان صدها مشکل عین خیالت هم نباشد لبخند بزنی😀... زندگی کنی... چون میدانی خدایی داری که هوایت را دارد... 🌹🌷🌹🌷🌹🌷🌹 ❣ آرامش مهمانِ همیشگیِ خانه هایتان باشد @Ravanshenasi20🌹🌷🌹🌹🌷

🌺در هجده سالگی، نگران تفکر دیگران در مورد خودتان هستید! 🍃💜🌷@ravanshenasi20🌹💜 🌺وقتی چهل ساله می‌شويد، اهمیتی نمی‌دهید که دیگران در مورد شما چه فکری می‌كنند! 🌺و زمانی که شصت ساله می‌شويد، پی می‌برید که اصلا هیچ کس در مورد شما فکر نمی‌کرده است!! 🍃💜🌷@ravanshenasi20🌹💜 وای که چه آسان هدر می‌دهیم عمر خویش را فقط برای دیگران و طرز فکرشان...❣ 🌼تا فرصت زندگی داری، جانانه زندگی کن!🌼 🍃💜🌷@ravanshenasi20🌹💜

با دقت بخونید: 🌸🍃👈 با خواهرت 👉🍃🌸 شوخی کن، ماچش کن، بغلش کن، حمایتش کن و احترامش رو حفظ کن. 🍃🌷🌹@ravanshenasi20🌷🌹 🌸🍃👈 داداشتو 👉🍃🌸 محکم بزن به سَر شونش و بگو مخلصیم ، هواشو داشته باش خصوصا وقتی تنهاست و کمک نیاز داره . 🌸🍃👈 مامانتو 👉🍃🌸 کاری کن پیش دوستاش پُزتو بده، کیف کنه از داشتنت ، واسش هدیه بخر ، ازش بخواه دعات کنه و گاهی یواشکی پاهاشو ببوس 🍃🌷🌹@ravanshenasi20🌷🌹 🌸🍃👈 باباتو 👉🍃🌸 بغل کن، چاییشو بده دستش، بگو برات از تجربه هاش بگه، بشین پای حرفش و خاطره هاش ،گاهی هم دستاش رو ببوس . 🌸🍃👈 دوستت 👉🍃🌸 اگه تنهاست، اگه غم داره تو دلش، اگه مشکلی داره، تو هواشو داشته باش و تنهاش نذار... 🍃🌷🌹@ravanshenasi20🌷🌹 🌸🍃👈 همسرت 👉🍃🌸 رو بغل کن بهش بگو چقدر دوستش داری، اگه از دستش دلگیری به این فکر کن که اون توی تمام آدمای دنیا تو رو برای ادامه زندگی انتخاب کرده، پس ببوسش، ازش تشکر کن و بهش وفادار باش. 🌸🍃👈 باور کنیم 👉🍃🌸 روزی هزار بار میمیره، کسی که فکر میکنه برای کسی مهم نیست... 🍃🌷🌹@ravanshenasi20🌷🌹 هوایِ هم رو داشته باشیم .. حتما بهتر میشه ... شاید یه روز دیگه وقت نباشه ... شاید ما نباشیم شاید اون نباشه... و دیدنش آرزومون بشه‌... وقت کمه. زندگی کوتاهه !!! 🍃🌷🌹@ravanshenasi20🌷🌹

#تلنگر_امشب 🌷فقيري سه عدد پرتقال خريد... اولي رو پوست كند خراب بود دومي رو پوست كند اونم خراب بود بلند شد لامپ رو خاموش كرد و سومي رو خورد. 🍃💞🌷@ravanshenasi20 💞🍃 🌹گاهي وقتا بايد خودمون را به نديدن بزنيم تا بتونيم زندگى كنيم...! وقتى گرسنه اى،يه لقمه نون خوشبختيه.. 🍃وقتى تشنه اى،يه قطره آب خوشبختيه وقتى خوابت مياد،يه چرت كوچيك خوشبختيه… 🍃💞🌷@ravanshenasi20 💞🍃 🍀خوشبختى يه مشتى از لحظاته…يه مشت از نقطه هاى ريز،كه وقتى كنار هم قرار مى گيرن،يه خط رو ميسازن به اسم زندگى… "قدرخوشبختى هاتونو بدونيد"... 🍃💞🌷@ravanshenasi20 💞🍃

عالیه

دوشنبه تون عالی ان شاءالله🍃🌸 به یمن این روزهای مبارک ازاسمان وزمین نورورحمت الهی🍃🌸 روزی فراوان مهربانی دلخوشی وخوشبختی بباره به زندگیتون🌹🌹🌹🌹 @ravanshenasi20🌹💜🍃🌹💜🍃

✅قهر کردن ⭕️سعی کنین قهر کردن رو از زندگیتون حذف کنین چون با قهر کردن فاصله ها بیشتر میشه. 🍃💜@ravanshenasi20💜🍃 ⭕️وقتی ناراحت می شین یکم سر سنگین تر باشین، کمتر بخندین ولی قهر و لجبازی نکنین. ⭕️اینجوری اولا راه آشتی و نازکشی رو برای شوهرتون بازتر میذارین و دوما مشکل سریع تر حل میشه. 🍃💜@ravanshenasi20💜🍃 ⭕️البته به شرطی که برای سرسنگینی و اخم تون ارزش قایل باشن و این سرسنگینی تو چهره تون مشخص بشه. معمولا خانم هایی که همیشه شاد هستن این سرسنگینی زودتر تو چهره شون مشخص میشه. 🍃💜@ravanshenasi20💜🍃

🌷🌹هنگامی که کسی آگاهانه تورا نمی فهمد خودت را برای توجیه او خسته نکن 🍃💜@ravanshenasi20💜🍃

✍گاهی وقتا فراموش کن کجایی، به کجا رسیدی و به کجا نرسیدی، 🍀گاهی وقتا فقط زندگی کن... یاد قولهایی که به خودت دادی نباش، یه وقتایی شرمنده خودت نباش، تقصیر تو نیس 🍃💜@ravanshenasi20💜🍃 تو تلاشتو کردی اما نشد... 🌹یه وقتایی جواب خودتو نده هر چی پرسید: چرا اینجای زندگی گیر کردی لبخند بزن و بگو کم نذاشتم اما… نشد🍃💜@ravanshenasi20💜🍃 🌷یه وقتایی فقط از زنده بودنت لذت ببر...از بودن کنار کسانی که دوستشان داری و دوستت دارن...از طلوع خورشید از صدای آواز قمری ها...از باد...باران از همه لذت ببر... 🍃💜@ravanshenasi20💜🍃

🔶در میان 27 نوع احساس ، حس " غم😢😢 " با 120 ساعت ، ماندگارترین حس در بدن انسان است‼️ ولی شادی فقط 36 ساعت عمر دارد!! 🍃💜@ravanshenasi20💜🍃 🔷میزان ماندگاری احساس به ترتیب عبارتند از: 😔غم 120 ساعت 😖نفرت 60 ساعت 😁شادی 36 ساعت 😞درماندگي ، امید ، اضطراب ، ناامیدی و خشنودی 24 ساعت 😏حسادت 15 ساعت 😌آرامش 8 ساعت 😍اشتیاق 6 ساعت ✨غم را به دلت راه نده كه بيرون كردنش سخته..✨ 🍃💜@ravanshenasi20💜🍃

🌷🌷ماساژ سر انگشتان 🌹🌹 🍃💜@ravanshenasi20💜🍃 اگر گاهی عصبانی یا نا آرام هستید، این تکنیک ژاپنی به شما کمک میکنه که به آرامش برسید. هر کدام از انگشتهای دست مسؤلیت یک احساس رو به عهده داره: 🍃💜@ravanshenasi20💜🍃 👈 انگشت شصت مسؤل دلشوره 👈 انگشت اشاره مسؤل ترس 👈 انگشت وسط مسؤل عصبانیت 👈 انگشت انگشتری مسؤل ناراحتی 👈 و بالاخره انگشت کوچک مسؤل استرس هستند. کافیست هر کدام از انگشتها رو به مدت یک دقیقه فشار دهید. خیلی سریع بدن شما آرام میشه. "برگرفته از کتاب تکنیک های تمدد اعصاب، استاد شرقی📚 🍃💜@ravanshenasi20💜🍃

🍃💜@ravanshenasi20💜🍃 🌷ما توضیحی به کسی بدهکار نیستیم‼️ 🌹بگذار بگویند غیرمنطقی هستیم یا ضد اجتماعی هستیم، اما به این می‌ارزد که خودمان باشیم. 🍃💜@ravanshenasi20💜🍃 🍀تا زمانی که رفتار ما و تصمیم‌های ما به کسی آسیبی نمی‌زند، ما توضیحی به کسی بدهکار نیستیم. 🌹چقدر زندگی‌ها که با این توضیح خواستن‌ها و تلاش‌های بیهوده برای قانع کردن دیگران بر باد رفته‌اند... 🍃💜@ravanshenasi20💜🍃

#تلنگر_امشب 🍃💜@ravanshenasi20💜🍃 خدایا از بد کردن آدمهایت شکایت داشتم به درگاهت... 😢 💗اما شکایتم را پس میگیرم... من نفهمیدم... فراموش کرده بودم که بدی را خلق کردی تا هر زمان که دلم گرفت از آدمهایت... نگاهم به تو باشد... 🍃💜@ravanshenasi20💜🍃 🌷گاهی فراموش میکنم که وقتی کسی کنارمن نیست... معنایش این نیست که تنهایم... معنایش اینست که همه را کنار زدی تا خودم باشم و خودت... 🌹با تو تنهایی معنا ندارد... مانده ام تو را نداشتم چه میکردم 🍃💜@ravanshenasi20💜🍃

سلام امروز بربال قاصدکهای رقصان در نسیم هزاران سلام با بهترین آرزوها آویخته ام و راهی دلهای مهربانتان کرده ام صبح سه شنبه تون بخیر و شادی🌸🍃 @ravanshenasi20💜🍃🌹🌹🌹🌹🌹🌷🌷🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹

#مخصوص_متاهل_ها ✅ باور کنید که #سکوت ، موفق ترین ازدواج ها را هم ویران می کند. 🔴 اگر می خواهید زندگی مشترک شما عاقبت خوبی داشته باشد، نگذارید سکوت جایش را در خانه شما باز کند. ☑️ هرگز شوخی ، صحبت ، بازی ، رابطه و... را رها نکنید. 🍃💜@ravanshenasi20🍃💜

🍃بوهای شگفت انگیز؛ 🌷🌹🌷🌷🍃🍀 بوی دانه های قهوه: ضد استرس بوی پرتقال و لیمو: افزایش انرژی بوی گل یاس: ضد افسردگی و غم بوی نعناع: بهبود خلق و خو و تمرکز بوی نان: باعث میشود مهربانتر شوید 🌹🌷🌷🍀🍃🌹🍀 @Ravanshenasi20🌷🌹🌷🌷

🍃💜 @ravanshenasi20💜🍃 همه چیز بستگی به حال و هوای دلت دارد اگر حال دلت خوب باشد هوا آنقدرا هم آلوده نیست از پس اجاره خانه هم می شود برآمد و بیماری عزیزت کمتر آزارت می دهد و با یک دعا، ته دلت قرص می شود و آرام می گیری اگر حال دلت خوب باشد فکر پریشانی طوفان دیشب آزارت نمی دهد و به بارش دل انگیز بعد از آن فکر می کنی 🍃💜 @ravanshenasi20💜🍃 حال دلت که خوب باشد آدمها همه شان دوست داشتنی اند و بدون منت می توانی ببخشی حتی چراغ قرمز هم برایت مکثی دوست داشتنی می شود که لحظه ای پا از روی پدال برداری و بتوانی فکر کنی به امروزت که با دیروزت چقدر فرق داشتی؟! و کاش بشود همیشه که آدم حال دلش خوب باشد… حال دلتون خوب💕 🍃💜 @ravanshenasi20💜🍃

#تلنگر_امشب 🌷🌹ده نشانه اینکه ما به خود احترام نمی گذاریم : 🍃💜🍃💜🍃🍃💜🍃💜🍃💜 🍃💜@Ravanshenasi20🍃💜 1- به چیزهایی بله می گوییم که برای ما مهم نیست یا وقت انجامش را نداریم.🌹🌹 2- تنها برای اینکه کسی را دلخور نکنیم، با او موافقت می کنیم.🌷🌷 3- به نیاز دیگران بیش از نیاز خود بها می دهید.🍃🍃 4- نسبت به انجام کاری که صحیح بوده احساس گناه می کنیم زیرا دیگران نظر مخالف دارند.🌹🌹 5- با نشان ندادن نقاط قوت و نقش مثبت خود، از خود دفاع نمی کنیم.🌹🌹🌹 6- دایما احساس خود را مخفی نگه می داریم.🌹🌹 7- آشکارا به دنبال جلب توجه دیگران هستیم.🌹🌹 8- دایما سعی در خوشحال کردن دیگران داریم.🌷🌷 9- خود را در احاطه همراهان بد قرار می دهیم.🌹🌹 10- خود را برای تحت تاثیر قرار دادن دیگران، بزک می کنیم.🌷🌷 🍃💜🍃💜🍃🍃💜🍃💜🍃💜 🍃💜@Ravanshenasi20🍃💜

ســـــ🌸ــــلام صبح چهارشنبه خوشگلتون بخير☀️😊 فنجون عشقتون پر مهر☕️ خـونه دلتـون گــرم❤️ دستانتون پر روزی🖐 نگاهتـون قـشنگ☺️ 🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃💜 @ravanshenasi20💜🍃🍃

🌷همه چیز بستگی به حال و هوای دلت دارد 🍃💜🍃💜🍃💜🍃💜🍃💜🍃 🍃💜 @ravanshenasi20 💜🍃 🌷اگر حال دلت خوب باشد 🌹هوا آنقدرا هم آلوده نیست 🌷از پس اجاره خانه هم می شود برآمد و🌹 بیماری عزیزت کمتر آزارت می دهد و با یک دعا، ته دلت قرص می شود و آرام می گیری 🍀اگر حال دلت خوب باشد فکر پریشانی طوفان دیشب آزارت نمی دهد و به بارش دل انگیز بعد از آن فکر می کنی 🍃حال دلت که خوب باشد آدمها همه شان دوست داشتنی اند و بدون منت می توانی ببخشی 🌹حتی چراغ قرمز هم برایت مکثی دوست داشتنی می شود که لحظه ای پا از روی پدال برداری و بتوانی فکر کنی به امروزت که با دیروزت چقدر فرق داشتی؟! و کاش بشود همیشه که آدم حال دلش خوب باشد… حال دلتون خوب💕 🍃💜🍃💜🍃💜🍃💜🍃💜🍃 🍃💜 @ravanshenasi20 💜🍃

🍃💜🍃💜🍃💜🍃💜🍃💜🍃 🍃💜@ravanshenasi20 💜🍃 💜در زندگی از چیزهای زیادی میترسیدم ونگران بودم, تا اینکه آنهاراتجربه کردم وحالا ترسی از آنهاندارم. ❤از" تنهایی"میترسیدم, یاد گرفتم"خود را دوست بدارم" 💔از" شکست "میترسیدم, یاد گرفتم"تلاش نکردن یعنی شکست" 🍃💜🍃💜🍃💜🍃💜🍃💜🍃 🍃💜@ravanshenasi20 💜🍃 💙از" نفرت "میترسیدم, یاد گرفتم"به هر حال هر کسی نظری دارد" 💚از" درد "میترسیدم, یاد گرفتم"درد کشیدن برای رشد روح لازم است" 💛از" سرنوشت "میترسیدم, یاد گرفتم"من توان تغییر آن را دارم" 🍃💜🍃💜🍃💜🍃💜🍃💜🍃 🍃💜@ravanshenasi20 💜🍃 💞از" گذشته "میترسیدم , فهمیدم"گذشته توان آسیب رساندن به من را ندارد" 💘و درآخراز" تغییر "میترسیدم, تا اینکه یاد گرفتم, حتی زیباترین پروانه ها هم قبل از پرواز کرم بودند, و" تغییرآنهارا زیباکرد" 🍃💜🍃💜🍃💜🍃💜🍃💜🍃 🍃💜@ravanshenasi20 💜🍃

👈آه کشیدن برای بدن مفید است دانشمندان اعتقاد دارند که آه کشیدن برای سیستم بدن انسان دقیقا همان تاثیری را دارد که دکمه « Reset » برای سیستم‌ های کامپیوتری دارد. 🍃💜🍃💜🍃💜🍃💜🍃 @Ravanshenasi20💜🍃

#سیاست_های_همسرداری 🍃💜🍃💜🍃💜🍃💜🍃💜🍃 🍃💜@ravanshenasi20💜🍃 #دوری_از_یکنواختی براي خوشبخت بودن در يك رابطه لازم است هر روز پيام #مثبت دريافت كنيد. بيان جملاتی نظير : 💜دوستت دارم 💙دلم برايت تنگ شده 💛احساس خوبی به من ميدهی ❤يا خريد يك هديه می‌تواند عشق را شعله‌ور كند. فراموش نكنيد مردان بيش از زنان به شنيدن اين مسايل نياز دارند در ميان زوج‌هايي كه زنان به همسرشان ابراز احساس نميكنند، ميزان طلاق 2 برابر است. 🍃💜🍃💜🍃💜🍃💜🍃💜🍃 🍃💜@ravanshenasi20💜🍃

12 راز زنانی که شوهرشان عاشقشان است 🍃💜🍃💜🍃💜🍃💜🍃💜🍃 🍃💜 @ravanshenasi20 💜🍃 💏 زن زندگي باشيد تا حسش را به شما بگويد ❣️ صادقانه بشنويد 💏 پرونده‌سازي‌ نكنيد ❣️رفتارهايش را تحليل كنيد 💏 به او حس امنيت دهيد ❣️احساسات‌تان را بدون مقصر دانستن او نشان دهيد 💏 حرف‌هايش را باور كنيد ❣️رفتار‌هايش را در جمع ببينيد 💏 زيادي از احساسات‌تان حرف نزنيد ❣️ به راز‌هایش نزدیک نشوید 💏 رازدار باشيد ❣️بگذارید مرموز بماند 🍃💜🍃💜🍃💜🍃💜🍃💜🍃 🍃💜 @ravanshenasi20 💜🍃