صبح شد پنجره هاخندیدند شاخه هارقصیدند همه جابوےشکفتن جارےست فرصت بیدارےست صبح یعنےآغاز فکررفتن باشیم چه کسےمےگوید پشت این ثانیه هاتاریک است گام اگربرداریم روشنےنزدیک است صبح بخیر 🌺 💜🍀💜🍀💜🍀💜🍀💜 @ravanshenasi20🍀💜

🌼🍃هرگز بدون اطلاع به خانه یا محل کار کسی نروید. 🍃🌼هرگز در موقعیتی که خود در آن نبوده اید کسی را قضاوت نکنید. 🌼🍃هرگز تحت تاثیر و کنترل این سه چیز نباش: گذشته پول مردم 🍀💜🍀💜🍀💜🍀💜🍀💜🍀 🍀💜@ravanshenasi20 💜🍀 🍃🌼هرگز سه چیز را فدای هیچ چیز نکن : احساست صداقتت خانواده ات 🌼🍃هرگز با مشت گره کرده نمی توان به کسی دست داد. 🍃🌼هرگز با انگشت کثیف به عیب های دیگران اشاره نکن. 🌼🍃هرگز در یک زمان دنبال دو خرگوش ندو. 🍃🌼هرگز از رودخانه ای که خشک شده به خاطر گذشته اش سپاسگزاری نمی شود. 🌼🍃هرگز با آدمهای کوچک نمی توان کارهای بزرگ انجام داد. 🍃🌼هرگز تا پایان کاری از موفقیت در مورد آن با هیچ کس صحبت نکنید. 🍀💜🍀💜🍀💜🍀💜🍀💜🍀 🍀💜@ravanshenasi20 💜🍀 🌼🍃هرگز کسی را در حضور نفر سوم نصیحت نکنید. 🍃🌼هرگز در مورد همسر کسی چه مثبت، چه منفی اظهار نظر نکنید. 🌼🍃هرگز برای کودکان اسباب بازی جنگی هدیه نبر. 🍃🌼هرگز دریای آرام از کسی ناخدای قهرمان نمی سازد، حادثه پذیر باش. 🍀💜🍀💜🍀💜🍀💜🍀💜🍀 🍀💜@ravanshenasi20 💜🍀 🌼🍃هرگز برای سنجش عمق یک رودخانه با دو پایت وارد آن نشو 🍃🌼هرگز از کسی که همیشه با تو موافق و همراه است چیزی یاد نمی گیری. 🌼🍃هرگز سه نفر را فراموش نکن : کسی که در سختی ها رهایت کرده کسی که در سختی ها یاریت کرده کسی که در سختی ها گرفتارترت کرده 🍃🌼هرگز نگذار آگاهی از عیب هایت تو را بترساند. 🌼🍃هرگز با انسان وقیح و بی حیا بحث و جدل نکن چون او چیزی برای از دست دادن ندارد. 🍃🌼هرگز از جلو به یک گاو، از عقب به یک خر و از هیچ سمتی به احمق نزدیک نشو. 🍀💜🍀💜🍀💜🍀💜🍀💜🍀 🍀💜@ravanshenasi20 💜🍀

#مردانه خانم ها هم دوست دارند گاهی شاهد همکاری همسرشان درکارهای خانه باشند. گاهی حتی برای چند دقیقه هم که شده درکارهای منزل به همسرتان کمک کنید تا بداند کارهای او درخانه به چشم شما می آید. 💜🍀💜🍀💜🍀💜🍀💜 @ravanshenasi20🍀💜

🍀💜🍀💜🍀💜🍀💜🍀💜🍀 🍀💜@ravanshenasi20 💜🍀 ❌ هر روز قبل از اين که به گفتن حرف هاي ناخوشايند فکر کني، به کسي فکر کن که نمي تواند حرف بزند. ❌ قبل از اين که از طعم يک غذا شکايت کني، به کسي فکر کن که هيچ چيزي براي خوردن ندارد. ❌ قبل از اين که از همسرت گله کني، به کسي فکر کن که با گريه از خدا يک همراه و همدم مي خواهد. ❌ امروز قبل از اين که از زندگي شکوه کني، به کسي فکر کن که خيلي زود از دنيا رفته. ❌ قبل از اين که از بچه هايت گله کني، به کسي فکر کن که آرزوي بچه دار شدن دارد. ❌ قبل از اين که به خاطر خانه به هم ريخته و نامرتب با کسي که آن را تميز نکرده دعوا کني، به کساني فکر کن که در خيابان زندگي مي کنند. ❌ قبل از اين که از طولاني بودن مسيري که با ماشين طي مي کني بنالي، به کسي فکر کن که همين مسير را مجبور است پياده طي کند. ❌زماني که خسته اي و از شغلت ناراضي و گله مندي، به کساني فکر کن که بيکار هستند، به ناتوان ها و کساني که آرزو مي کنند شغل تو را داشته باشند. 🍀💜🍀💜🍀💜🍀💜🍀💜🍀 🍀💜@ravanshenasi20 💜🍀

🍀💜هفت نفرکه بهترین و ناب ترین لحظات خوش زندگی را به شماهدیه می کنند ا! 🍀💜🍀💜🍀💜🍀💜🍀💜🍀 🍀💜@ravanshenasi20💜🍀 قسمت 1⃣ 🌺نفر اول: آغوش مادریست که با تمام وجود ، بغلت کرد و شیرت داد 🌺نفر دوم: دستان پدریست که برای راه رفتنت ، با تو کودکی کرد 🌺نفر سوم: خواهر یا برادریست که برای ندیدن اشکهایت ، تمام اسباب بازیهایش را به تو داد 🌺نفر چهارم: معلمی بود که برای دانستنت با تمام بزرگیش هم سن تو شد تا یاد بگیری 🌺نفر پنجم: دوستی ست که روز ازدواجت در آغوشت کشید و چنان در آغوشش فشرد که انگار آخرین روز زندگیش را تجربه میکند 🍀💜🍀💜🍀💜🍀💜🍀💜🍀 🍀💜@ravanshenasi20💜🍀

🍀💜هفت نفر که بهترین وناب ترین لحظات خوش زندگی را به شما هدیه میکنند 🍀💜🍀💜🍀💜🍀💜🍀💜🍀 🍀💜@ravanshenasi20💜🍀 قسمت2⃣ 🌺نفر ششم: همسرتوست که باتمام وجوددرکنار تو معمار زندگی مشترک تان است گویی دو شاخه از یک ریشه اید 🌺نفر هفتم : فرزند توست که خالق زیبایی های آینده است آری شاید هر کدام از ما تمام هفت نفر را نداشته باشیم اما : خوشبختی همین حوالیست ... مادرت را بنگر... پدرت را ببین .. خواهر یا برادرت را حس کن .. به معلمت سر بزن... دوستت را به یاد بیاور... همسرت را در آغوش بگیر... فرزندت را ببوس♥️ یک وقت دیر نشود برای خوشبخت شدنت... خوشبختی را با همه قلبت حس کن ، همین نزدیکیست♥️ 🍀💜🍀💜🍀💜🍀💜🍀💜🍀 🍀💜@ravanshenasi20💜🍀

🕊 ⛔️ ﻣﺮﺩ ﺍﺣﻤﻖ ﻫﻤﯿﺸﻪ ﺩﺭ فکر ﻣﻮﺍﻇﺒﺖ ﺍﺯ ﺯنه تا مبادا بهش ﺧﯿﺎﻧﺖ کنه ✅ ﻣﺮﺩ عاقل ﻗﻠﺐ ﺯﻥ ﺭو ﺍﺯ ﻋﺸﻖ ﻟﺒﺮﯾﺰ میکنه ﺗﺎ ﺟﺎﺋﯽ واسه ﭘﺮﺳﻪ ﺯﺩﻥ ﻣﺮﺩﯼ ﺩیگه ﺑﺎﻗﯽ نمونه 🍀💜🍀💜🍀💜🍀💜🍀💜 🍀💜@ravanshenasi20🍀💜

وقتی پشت سر پدرت از پله ها پایین می روی و می‌بینی چقدر آهسته می رود تازه می‌فهمی چقدر پیر شده ! وقتی مادر بعد از غذا پنهانی مشتی دارو را می‌خورد ، می‌فهمی چقدر درد دارد اما چیزی نمی گوید.. در ۱۰ سالگی : مامان ، بابا عاشقتونم در ۱۵ سالگی : ولم کنین در۲۰ سالگی : مامان و بابا همیشه میرن رو اعصابم در ۲۵ سالگی : باید از این خونه بزنم بیرون در ۳۰ سالگی : حق با شما بود در ۳۵ سالگی : میخوام برم خونه پدر و مادرم در ۴۰ سالگی : نمیخوام پدر و مادرم رو از دست بدم ! در ۶۰ سالگی : من حاضرم همه زندگیم رو بدم تا پدر و مادرم الان اینجا باشن ... و این رسم زندگی است.... چه آرامشی دارد قدردان زحمات پدر و مادر بودن و هیچ زمانی دیر نیست حتی همین الان... 🍃💜🍃💜🍃💜🍃💜🍃💜🍃 🍃💜@ravanshenasi20💜🍃

⭕️به ۸ دلیل با گوشی به رختخواب نروید👇 🍀💜🍀💜🍀💜🍀💜🍀💜🍀 🍀💜@ravanshenasi20💜🍀 1.گوشی موبایل باعث می‌شود تا به‌خواب رفتن دشوارتر شود. 2.وقتی از خواب بلند می‌شوید احساس می‌کنید، خواب کافی نداشته‌اید. 3.خطر سوختگی در اثر آتش گرفتن گوشی واقعی است. 4. آلودگی روی گوشی موبایل از آلودگی سرویس‌های بهداشتی بیشتر است. 5. گوشی موبایل باعث افسردگی می‌شود، پس حداقل شب ها از استفاده گوشی خوداری نمایید. 6. استفاده مفرط از گوشی موبایل باعث "نوموفوبیا" می‌شود ؛ترس دور شدن از گوشی و شبکه های اجتماعی ؛ 7.چشم‌هایتان به دلیل استفاده مستمر درد می‌گیرد و در نتیجه زودتر ضعیف می شود. 8. گوشی موبایل شما را در معرض تشعشعات قرار می‌دهد 🍀💜🍀💜🍀💜🍀💜🍀💜🍀 🍀💜@ravanshenasi20💜🍀

🌺با چهار کس مهربان باشید پدر ،مادر‌، برادر، خواهر 🌺از چهار چیز به خدا پناه ببر همّ، حزن، ناتوانی، بخل 🌺به چهار کس سخت نگیر يتيم، بیچاره، فقير ،مريض 🌺به چهار چیز خود را آراسته کن صبر، بردباری، علم، كرم 🌺به چهار گروه نزدیکتر شو مخلص، باوفا، كريم، صادق 🌺با چهار کس دوستی مگیر دروغگو، دزد، حسود، لجباز 🌺چهار کس محرومشان نکن همسرت، فرزند، آشنا و فامیل، دوستانت 🌺چهار چیز کمش خوبه خوراک، خواب ،تنبلی، پر حرفی 🍀💜🍀💜🍀💜🍀💜🍀💜🍀 🍀💜@ravanshenasi20💜🍀

#فرزند_پروری 👈ببين دوستت غذاشو تا آخر خورد. دیدی دختر خاله ات لباسشو كثيف نكرد. دیدی پسر عموت چه قشنگ سلام كرد. این پیامها به کودک این را یاداوری میکند که تو به اندازه ديگران خوب نيستی، كاش او فرزند من بود نه تو . مقايسه كردن عزت نفس كودك را از بين ميبرد، دنيای او را نا امن ميكند، و باعث ميشود از وجود خود ناراضی باشد و به ديگران حسودی كند. 🍀💜🍀💜🍀💜🍀💜🍀💜🍀 🍀💜@ravanshenasi20💜🍀

#تلنگر_امشب زن دوم ... مردی ازدواج مجدد ميكنه و وقتی زن متوجه ميشه به روی خودش نمياره و خودش رو به بی اطلاعی ميزنه. شرايط زندگی روز به روز بهتر ميشه و ١٦ سال به خوبی و خوشی زندگی ميكنند. مرد ميميره و بعد از مراسم خانواده مرد تو خونه جمع ميشن و ميخوان موضوع ازدواج مجدد مرحوم رو به خانم بگن. زن هم خيلي عادی و بيخيال بهشون نگاه ميكنه. بالاخره پدرشوهرش مياد ميگه دخترم ميخوام موضوع مهمی رو باهات درميون بگذارم فقط ازت خواهش ميكنم منطقی باش و شرايط رو از اين كه هست سخت تر نكن. زن ميپرسه ميخوای درمورد ازدواج دوم شوهرم صحبت كنی؟ همه با تعجب ميگن مگه تو ميدونستی؟ ميگه از همون ابتدا فهميدم ولی به روی خودم نياوردم چون اگه اون روز دعوا راه مينداختم ..... شبهامون رو تقسيم ميكرد خرجی خونه رو تقسيم ميكرد تا ازم ناراحت ميشد ميرفت پيش اون يكی من هم خودم رو به بی اطلاعی زدم و درنتيجه: هرشب كنارم بود از اين ميترسيد كه متوجه بشم خرجی خونه بيشتر شد و مرتب برام هديه ميخريد هميشه دنبال راضی كردنم بود و ميترسيد پيش من لو بره اصلاً بهترين سالهای زندگیم همونهايی بود كه اون ازدواج مجدد كرده بود و من مثل ملكه زندگی ميكردم و شوهرم مثل مرگ ازم ميترسيد. از اين بهتر چی بخوام؟ 😐😁😃😁 🍀💜🍀💜🍀💜🍀💜🍀💜 🍀💜@ravanshenasi20🍀💜

سلام صبحتون عالی🍃🌸 برای امروزتان ازخدا یه دل شاد🍃🌸 یه لب خندون یه روز آروم🍃🌸 یه دعای مستجاب یه عبادت نورانی و🍃🌸 یه زندگی پراز عشق خواستارم در پناه خدای مهربان باشید🍃🌸 🍀💜🍀💜🍀💜🍀💜🍀💜 ❤️ @ravanshenasi20🍀💜

#همسرانه 👪 ❣زن‌ها اگر شاد باشند قلب خانه می‌تپد زن ها اگر موهایشان را شکل دهند، اگر صورتشان را آرایش کنند، اگر لباسهای شاد بپوشند زندگی در خانه جریان پیدا می‌کند زن‌ها اگر کودک درون‌شان هنوز شیطنت کند، اگر شوخی کنند، بخندند، همه اهل خانه را به زندگی نوید می‌دهند اگر روزی زن خانه چشمهایش رنگ غم بدهد حرفهایش بوی گلایه و کسالت بدهد اگر ذره‌ای بی حوصله و ناامید به نظر برسد تمام اهل خانه را به غم کشیده است آری زن بودن دشوار است زنان ارمغان آور شادی، گذشت و خنده‌اند یادمان نرود قلب خانه باید بتپد آقای محترم مراقب قلب خانه‌ات باش❤️ 🍀💜🍀💜🍀💜🍀💜🍀💜🍀 🍀💜@ravanshenasi20💜🍀

🍀💜🍀💜🍀💜🍀💜🍀💜🍀 🍀💜@ravanshenasi20💜🍀 آرامش چیزی نیست که در مکانی بی سر و صدا، بی مشکل، بدون کار سخت یافت شود، بلکه معنای حقیقی آرامش این است که هنگامی که شرایط سختی بر ما میگذرد آرامش در قلب ما حفظ شود. آرامش هنر نپرداختن و فكر نكردن به انبوه مسائلى است كه جايى در زندگى ما ندارند ، آرامش محصول تفكر در لحظه حال است ، آرامش عدم تمركز بر گذشته و مشكلات است ، آرامش نتيجه عشق ورزى به خود و در آغوش خدا زيستن است . آرامش زيستن آگاهانه و حركت به سمت اهداف است ، آرامش تأييد درونى توانايى ها و قابليت هاى ماست . آرامش نتيجه يك نگاه عميق به درون خود است . آرامش ادراك ما از واقعيت و حقيقت است . آرامش يعنى نگاه پرمهر خداوند بر تو كه يكى از بهترين مخلوقاتش هستى . آرامش يعنى ما ، يعنى قدم هاى استوار ، يعنى تلاش ، يعنى خداحافظ گذشته ، يعنى سلام زندگى آرامش يعنى زندگى كردن زندگى 🍀💜🍀💜🍀💜🍀💜🍀💜🍀 🍀💜@ravanshenasi20💜🍀

#سیاست_های_همسرداری 🍀💓🍀💓🍀💓🍀💓🍀💓🍀 🍀💓@ravanshenasi20💓🍀 💌وقتی به شوهرتون میگید: "مرد باش" در حقیقت با دست خودتون زندگی مشترکتون رو به سمت چالش بزرگی بردید. 👈این جمله یعنی زیر سوال بردن تمام مردانگی و غیرت مرد و وقتی همسرتون فکر کنه از دید شما چنین ویژگی رو نداره دیگه تلاشی برای زندگی مشترکتون نمیکنه. 💌بنابراین با کلامتون تا جایی که می‌تونید این دو ویژگی رو در وجودش زنده کنید. 🍀💓🍀💓🍀💓🍀💓🍀💓🍀 🍀💓@ravanshenasi20💓🍀

#همسرانه زن جمال زندگی است و مرد جلال آن! بانو مهمترین کار تو این است که غرور شوهرت نشکند آقا کار اصلی تو هم اینست که گلِ لطافت و عاطفه همسرت پژمرده نشود. 🍀💓🍀💓🍀💓🍀💓🍀💓🍀 🍀💓@ravanshenasi20💓🍀

👤از گابریل گارسیا مارکز پرسیدند: اگر بخواهی کتابی صد صفحه ای درباره " امید " بنویسی، چه می نویسی؟ گفت: 99 صفحه رو خالی میذارم، صفحه آخر، سطر آخر می نویسم: یادت باشه دنیا گِرده، هر وقت احساس کردی به آخر رسیدی شاید در نقطه آغاز باشی. زندگی ساختنی است، نه ماندنی. بمان برای ساختن ،نساز برای ماندن. و منتظر نباش کسی برایت گل بیاورد، خاک را زیر و روکن، بذر را خودت بکار، از آن مراقبت کن، و با امید گل خواهد داد. 🍀💖🍀💖🍀💖🍀💖🍀💖🍀 🍀💖@ravanshenasi20💖🍀

#فرزند_پروری مشکل همیشه از آن جا آغاز می شود که کودک و نوجوان از خانه خودش دلزده میشود. مشکل همیشه از آن جا آغاز می شود که افراد بیرون از خانه، از اهل خانه مهربان تر به نظر می رسند. پدر و مادر شدن یعنی قبل از هر رفتاری به تاثیر آن بر روی فرزندان فکر کردن پدر و مادر بودن یعنی دوست و رفیق کودک شدن. یعنی فرزندتون قبل از هر کسی، حرفشو به شما بزنه... 🍀💖🍀💖🍀💖🍀💖🍀💖🍀 🍀💖@ravanshenasi20💖🍀

💜🍃گام های مهم تا موفقیت🍃💜 1️⃣اولین گام موفقیت این است که بتوانی موفقیت دیگران را تحمل کنی. 2️⃣ دومین گام موفقیت، این است که بتوانی موفقیت دیگران را تحسین کنی. 3️⃣سومین گام موفقیت، این است که بتوانی موفقیت دیگران را تقلید کنی. 4️⃣آخرین گام موفقیت این است که بتوانی به شیوه خودت موفق شوی. 🍀💖🍀💖🍀💖🍀💖🍀💖🍀 🍀💖@ravanshenasi20💖🍀

#تلنگر_امشب ✍💎 🍀💖🍀💖🍀💖🍀💖🍀💖🍀 🍀💖@ravanshenasi20💖🍀 قشنگ‌ترین متنی که خوندم وﻗﺘﯽ ﺑﻤﯿﺮﻡ ﻫﯿﭻ ﺍﺗﻔﺎﻗﯽ ﻧﺨﻮﺍﻫﺪ ﺍﻓﺘﺎﺩ...!!! ﻧﻪ ﺟﺎﯾﯽ ﺑﺨﺎﻃﺮﻡ ﺗﻌﻄﯿﻞ ﻣﯿﺸﻮﺩ...! ﻧﻪ ﺩﺭ ﺍﺧﺒﺎﺭ ﺣﺮﻓﯽ ﺯﺩﻩ ﻣﯿﺸﻮﺩ...! ﻧﻪ ﺧﯿﺎﺑﺎﻧﯽ ﺑﺴﺘﻪ ﻣﯿﺸﻮﺩ...! ﻭ ﻧﻪ ﺩﺭ ﺗﻘﻮﯾﻢ ﺧﻄﯽ ﺑﻪ ﺍﺳﻤﻢ ﻧﻮﺷﺘﻪ ﻣﯿﺸﻮﺩ ...! ﺗﻨﻬﺎ ﻣﻮﻫﺎﯼ ﻣﺎﺩﺭﻡ ﮐﻤﯽ ﺳپیدﺗﺮ ﻣﯿﺸﻮﺩ...!!! ﻭ پدﺭﻡ ﮐﻤﯽ ﺷﮑﺴﺘﻪ ﺗﺮ ...!!! ﺍﻗﻮﺍﻣﻤﺎﻥ ﭼﻨﺪ ﺭﻭﺯ ﺁﺳﻮﺩﻩ ﺍﺯ ﮐﺎﺭ ...!!! ﺩﻭﺳﺘﺎﻧﻢ ﺑﻌﺪ ﺍﺯ ﺧﺎﮐﺴپارﯼ ﻣﻮﻗﻊ ﺧﻮﺭﺩﻥ ﮐﺒﺎﺏ ﺁﺭﺍﻡ ﺁﺭﺍﻡ ﺧﻨﺪﻩ ﻫﺎﯾﺸﺎﻥ ﺷﺮﻭﻉ ﻣﯿﺸﻮﺩ ...! ﺭﺍﺳﺘﯽ ، ﻋﺸﻖ ﻗﺪﯾﻤﻢ ﺭﺍ ﺑﮕﻮ...! 🍀💖🍀💖🍀💖🍀💖🍀💖🍀 🍀💖@ravanshenasi20💖🍀 ﻫِـــــــــــــــــﻪ ......! ﺍﻭ ﻫﻢ ﺑﺎ ﺧﻨﺪﻩ ﻫﺎﯾﺶ ﺩﺭ ﺁﻏﻮﺵ ﺩﯾﮕﺮﯼ، ﻣﺮﺍ ﺍﺯ ﯾﺎﺩ می برﺩ...! ﻣﻦ ﻓﻘﻂ ﺗﻨﻬﺎ ﮔﻮﺭﮐﻨﯽ ﺭﺍ ﺧﺴﺘﻪ ﻣﯽ ﮐﻨﻢ...! ﻭ ﻣﺪﺍﺣﯽ ﮐﻪ ﺍﻟﮑﯽ ﺍﺯ ﺧﻮﺑﯽ ﻫﺎﯼ ﻧﺪﺍﺷﺘﻪ ﺍﻡ ﻣﯿﮕﻮﯾﺪ ﻭ ﺍﺷﮏ ﺗﻤﺴﺎﺡ ﻣﯿﺮﯾﺰﺩ ...!!! ﻭ ﺩﺭ ﺁﺧﺮ ﻣﻦ می مانم ﻭ ﮔﻮﺭﺳﺘﺎﻥ ﺳﺮﺩ ﻭ ﺗﺎﺭﯾﮏ ﻭ ﻏﻢ ﻫﻤﯿﺸﮕﯽ ﺍﻡ ﮐﻪ ﻫﻤﺮﺍﻫﻢ می ماند...!!! پس برای خودت و برای دلت زندگی کن 🍀💖🍀💖🍀💖🍀💖🍀💖🍀 🍀💖@ravanshenasi20💖🍀

صبح است ز خرمی جهان می‌خندد هر قطره به بحر بیکران می‌خندد بو در گل و نشئه در می و می در جام از شوق، زمیـن و آسمان می‌خندد... سلام😍 صبح بخیر. 🌸روز خوبی داشته باشید❤️ 🍀💖🍀💖🍀💖🍀💖🍀💖 ❤️ @ravanshenasi20🍀💖

#تجربه ‎در بیست سالگی یاد گرفتم ‎کار خلاف فایده ای ندارد، ‎حتی اگر با مهارت انجام شود. ‎در سی سالگی پی بردم که قدرت، ‎جاذبه ی مرد است ‎ و جاذبه، قدرت زن. ‎در چهل سالگی آموختم که رمزِ ’خوشبخت زیستن‛ ‎در انجام کاری نیست که دوستش داریم؛ ‎ بلکه در دوست داشتنِ کاریست که انجامش می دهیم. ‎در ۵۵ سالگی پی بردم که تصمیمهای کوچک را باید با مغز ‎ و تصمیمهای بزرگ را با قلب گرفت. ‎در۶۰ سالگی آموختم که بدون عشق میتوان ایثار کرد ‎اما بدون ایثار هرگز نمی توان عشق ورزید. ‎در ۸۰ سالگی پی بردم که دوست داشته شدن ‎و محبت دیگران به انسان، بزرگ ترین لذتِ دنیاست. ‎در ۸۵ سالگی دریافتم که زنـــــدگـــی زیباست... ‎باید دنیا را کمی بهتر از آنچه تحویل گرفته ای ؛ ‎تحویل دهی ... ‎خواه با فرزندی خوب ... ‎خواه با باغچه ای سرسبز ... ‎خواه با اندکی بهبود شرایط اجتماعی ... ‎و اینکه بدانی ... ‎حتی فقط یک نفر با بودن تو ساده تر نفس کشیده است . ‎این یعنی تو موفق شده ای! ‎گابریل گارسیا مارکز👤 🍀💖🍀💖🍀💖🍀💖🍀💖🍀 🍀💖@ravanshenasi20💖🍀

❣️ سه راه‌حل کاربردی برای مقابله با استرس‌های زندگی‌: ۱. هرگزعادت به بازگوکردن مسائل خود نزد همه نکنید. بازگو کردن مسائل وزن آنها را زیاد میکند. ۲. فقط به زمان حال فکر کنید گذشته‌تان و آینده‌تان را خیلی جدی نگیرید گذشته تمام شده است وآینده هنوز نیامده است. ۳. به خودتان استراحت بدهید استراحت های روزانه مانند خواب روزانه ، فیلم دیدن و استراحتهای هفتگی مانند وقت گذراندن بادوستان و خانواده در آخر هفته ها و استراحت های ماهانه یا سالانه مانند مسافرت. 👤 دکتر احمد حلت 🍀💖🍀💖🍀💖🍀💖🍀💖🍀 🍀💖@ravanshenasi20💖🍀

#همسرانه #علایم_جاده_زندگی_زناشویی 🍀💖🍀💖🍀💖🍀💖🍀💖🍀 🍀💖@ravanshenasi20💖🍀 👌بوق زدن ممنوع： یعنی فریاد کشیدن و داد و بیداد کردن ممنوع! 👌👌خطر ریزش کوه： یعنی وقتی ناسپاس هستی, وقتی توهین و فحاشی میکنی, انتقاد، قضاوت و تحقير و مقايسه ميكني، باید منتظر بارش خرده سنگ ها بر سرت باشی! 👌👌👌پیچ خطرناک： یعنی سرعت خود را کم کنید!!! زندگی هم به کمی شوخ طبعی نیاز دارد. 👌👌👌👌با نور بالا حرکت نکنید： یعنی هرگز تصور نکن که همیشه حق به جانب توست. اطمینان داشته باش وقتی ماشین مقابل, همسرت است, نتواند خوب ببیند, تو پیروز نیستی؛ چون با تو تصادف می کند! 🍀💖🍀💖🍀💖🍀💖🍀💖🍀 🍀💖@ravanshenasi20💖🍀 👌👌👌👌👌خطر سقوط بهمن： یعنی در جاده زندگی مدام پرخاش نکن. قهر نکن. تو با صدای خطاهای کوچکت باعث می شوی خرده برف ها به هم امیخته و به تدریج به بهمنی بزرگ تبدیل شوند و در نهایت سر از دادگاه های خانواده در اوری. 👌👌👌👌👌👌سبقت ممنوع： یعنی چرا همسرت را رقیب خود می دانی؟ با او همراه و همفکر شو! در كنار هم حركت كنيد! 👌👌👌👌👌👌👌جاده دو طرفه است： یعنی کمی هم به همسرت بیندیش و ببین چه خواسته ای دارد. یکه تازی و فقط به فکر خود بودن, ممنوع! 👌👌👌👌👌👌👌👌به محل پارک پانصد متر مانده： یعنی گاهی کارت را تعطیل کن و برای تفریح و استراحت خود و همسرت وقت بگذار. 🍀💖🍀💖🍀💖🍀💖🍀💖🍀 🍀💖@ravanshenasi20💖🍀