*🚫 هرگز چیزی رو از همسرت پنهان نکن پنهان کاری همه چیو بدتر میکنه ... 🤦‍♀ ❣اشتباه بسیاری از مردان و زنان این است که داشتن حریم خصوصی برای خود را با پنهانکاری یکی می‌دانند. داشتن حریم خصوصی برای زوجین به این معنی نیست که موضوعاتی که مستقیما به رابطه‌تان و همسرتان وابسته است را از او پنهان کنید. 👈 برای داشتن یک رابطه سالم و پایدار پس از ازدواج، باید تفاوت پنهان کاری و داشتن حریم خصوصی برای هر دو طرف درک شود. در واقع باید بدانید که گفتن چه مسائلی به همسرتان ضرورت دارد و چه نگفتن چه مسائلی مشکلی ایجاد نمی‌کند. 💕 نداشتن مخفی کاری و پنهان کاری نشان دهنده صداقت فرد در زندگی است و صداقت نیز مهم‌ترین عامل تداوم یک رابطه می‌باشد* جهت دانلود آموزش های بیشتر وارد سایت شوید : www.majna.ir آدرس کانال ایتا روانشناسی گروه مردمی مجنا https://eitaa.com/ravanshenasi_majna

با این بازی خشم رو در کودکتون کنترل کنید جهت دانلود آموزش های بیشتر وارد سایت شوید : www.majna.ir آدرس کانال ایتا روانشناسی گروه مردمی مجنا https://eitaa.com/ravanshenasi_majna

‌ #تربیت_فرزند *🔹والدین آگاه بدانند ✍🏻 وقتی بچه ها مشغول کثیف کاری می شوند، همانند دانشمندایی هستند که در حال کشف و آزمایشند. 📌لمس می کنند 📌بو می کنند 📌می بینند 📌بررسی می کنند 📌و به نقطه کشف و شهود می رسند. ✅در این بازی ها، کودک را آزاد بگذارید ❌و او را محدود نکنید. ✅اجازه دهید رشد کند.* جهت دانلود آموزش های بیشتر وارد سایت شوید : www.majna.ir آدرس کانال ایتا روانشناسی گروه مردمی مجنا https://eitaa.com/ravanshenasi_majna

#دلنوشته_یک_نوجوان ❤️ پدر و مادر عزیزم! من دیگر کودک نیستم، الان دیگر سال های نوجوانی و جوانی ایم را میگذرانم. یک روز مرا #شاد و مودب و خوش رفتار میبینید. روز دیگر در خود فرو رفته و #غمگین. من دیگر به مسائل متفاوتی فکر میکنم . از شما پدر و مادر عزیزم توقعات تازه تری دارم. مثلا 👇👇👇 🌀 کمتر برایم محدودیت بگذارید. 🌀کمتر مرا بازجویی کنید. 🌀 اجازه دهید هر از گاهی تنها باشم. 🌀 توانایی های مرا دست کم نگیرید. 🌀 توجه کنید من در حال رشد و تغییر هستم .پس روش تربیتی من با کودکیم متفاوت میشود. پدر و مادر عزیزم لطفا مرا درک کنید. جهت دانلود آموزش های بیشتر وارد سایت شوید : www.majna.ir آدرس کانال ایتا روانشناسی گروه مردمی مجنا https://eitaa.com/ravanshenasi_majna

❇️با داد زدن كودك چگونه برخورد كنيم؟ هنگاميكه که کودک شما با صدای بلند چیزی را از شما درخواست می‌کند متقابلاَ شما با صدای بلند با او حرف نزنید. صداها را رنگ‌بندی کنید: صداي آرام= آبی صداي بلند= قرمز مثلا بگویید: "این صدای بلند قرمز است و من به صداهای قرمز جواب نمی‌دهم" یا اینکه "آفرین! الان این صدا آبی شد و من جواب می‌دهم." به‌یاد داشته باشید که لحن شما باید آرام باشد تا کودک با آرامش حرف زدن را یاد بگیرد جهت دانلود آموزش های بیشتر وارد سایت شوید : www.majna.ir آدرس کانال ایتا روانشناسی گروه مردمی مجنا https://eitaa.com/ravanshenasi_majna

💞 همسرم ابراز محبت زبانی براش سخته و انجام نمیده چکار کنم؟ 😢 👈 اگر همسرتان ابراز محبت برایش سخت است و به راحتی اینکار را انجام نمی‌دهد و دوست دارید ابراز کردنش پررنگ شود، بهتر است در مواقع نادری که همسرتان ابراز محبت می‌کند یا رفتار عاطفی نشان می‌دهد، شیرینی و لذت آن را دائما برای همسرتان بازگو کنید تا غیر مستقیم متوجه شود که یک ابراز‌ محبت کوچک چقدر می‌تواند حال همسرش را دگرگون کرده و مدتها لذت ببرد. ❣حالِ خوشتان را که با ابراز محبت همسرتان ایجاد شده با پیامک های متنوع در طول روز و هم حضوری برایش بازگو کنید تا همسرتان متوجه شود که ابراز‌ محبت چقدر می‌تواند حال و هوای زندگی زناشویی را عوض کند. جهت دانلود آموزش های بیشتر وارد سایت شوید : www.majna.ir آدرس کانال ایتا روانشناسی گروه مردمی مجنا https://eitaa.com/ravanshenasi_majna

*آقایون بخونن* *⚠️آقایان لطفا توجه کنید ❤️ خانمها دوست دارند از نظر همسرشون بهترین و زیباترین زن باشند. 🔗نیاز خانمها به تاییدات همیشگی شوهرشان یک نیاز اساسی و مهم هست لطفا در هر حال او را تایید کنید و از این کار غفلت نکنید 🔸وقتی غذا پخت سر سفره چند بار بگید به به چقدر خوشمزه و لذیذ شده خیلی ممنون 🔸وقتی منزلو تمیز کرده بگید به به اگه تو نبودی اینجا چقدر به هم ریخته و شلخته می شد خیلی ممنون چقدر خوب تمیز کردی 🔸وقتی به بچه ها رسیدگی می‌کنه حتما ببینید و تقدیر کنید. و.... 🔗این تاییدات پایه های زندگی را مستحکم می کند و به مادر خانه اعتماد به نفس خوبی هدیه می کند. جهت دانلود آموزش های بیشتر وارد سایت شوید : www.majna.ir آدرس کانال ایتا روانشناسی گروه مردمی مجنا https://eitaa.com/ravanshenasi_majna

#ویژه_زوجین 🌸🍃 وقتی همسرتان با شما درد و دل می‌کند؛ لطفا فقط گوش کنید! ➖ نگویید: حقته! ➖ نگویید: راست گفته! ➖ نگویید: مقصر خودتی! 🍂 حتی اگر شما هم در #جریان موضوع هستید، حرفی نزنید. بگذارید تخلیه شود و کنار شما به آرامش برسد. 👌🏼 چه مرد و چه زن نیاز دارند که گاهی فقط حرف‌هایشان شنیده شود و هیچ #قضاوتی انجام میشود جهت دانلود آموزش های بیشتر وارد سایت شوید : www.majna.ir آدرس کانال ایتا روانشناسی گروه مردمی مجنا https://eitaa.com/ravanshenasi_majna

*💢چالش های دوران نوجوانی ✍الگو پذیری از همسالان با بزرگ شدن کودکان، آن ها سعی می کنند وقت خودشان را بیشتر با دوستان سپری کنند. در نتیجه، دوستان می توانند در تفکر و رفتار کودک شما تأثیر بگذارند. فشار همسالان می تواند تأثیر مثبت و حتی منفی داشته باشد. 🔻تاثیر منفی همسالان می تواند کودک شما را وادار به 🔻سیگار کشیدن 🔻نوشیدن الکل 🔻 استفاده از مواد مخدر 🔻 یا انجام رابطه جنسی نا ایمن یا سایر رفتارهای پرخطر کند. ✔️ارزش هایی را که برای شما و خانواده تان مهم است را در کودک خود تقویت کنید.* جهت دانلود آموزش های بیشتر وارد سایت شوید : www.majna.ir آدرس کانال ایتا روانشناسی گروه مردمی مجنا https://eitaa.com/ravanshenasi_majna

*بچه‌هاتون رو با بقیه کودکان مقایسه نکنید، چون: 1️⃣ باعث اختلال در عملکرد و سلامت کودک می‌شه. 2️⃣ مقایسه فرزندان با دیگران اثر منفی طولانی مدت می‌ذاره. 3️⃣ باعث کاهش اعتماد به نفس و عزت نفس کودک می‌شه. 4️⃣ باعث فعال شدن احساس خشم و حسادت در کودک می‌شه. 5️⃣ مقایسه فرزندان با دیگران اونا رو دروغ‌گو می‌کنه. 6️⃣ مقایسه فرزندان با دیگران اونا رو منزوی می‌کنه. 7️⃣ فرزندانی خودخواه خواهید داشت. 8️⃣ با مقایسه بچه‌هاتون با دیگران اونا رو برای شکست آماده می‌کنید. 🔸پس صبور باشید و یادتون باشه که با مقایسه کردن نمی‌تونید بچه‌تون رو تغییر بدید.* جهت دانلود آموزش های بیشتر وارد سایت شوید : www.majna.ir آدرس کانال ایتا روانشناسی گروه مردمی مجنا https://eitaa.com/ravanshenasi_majna

🧐 چرا فرزندم قدرت #نه_گفتن ندارد؟ 🥸 والدین عزیز، یکی از دلایل اینکه فرزند شما قدرت #نه_گفتن ندارد بخاطر نداشتن #عزت_نفس و #اعتماد_به_نفس است. نبود اعتماد و عزت نفس باعث میشود که فرزند شما توانایی خودش را باور نداشته باشد و حس ارزشمند بودن در خودش احساس نکند. ❌چنین فرزندانی در برابر خواسته های معقول و غیرمعقول دیگران قدرت پاسخ منفی و نه گفتن ندارند و این افراد خیلی زود گرفتار مشکلات متعددی می شود. جهت دانلود آموزش های بیشتر وارد سایت شوید : www.majna.ir آدرس کانال ایتا روانشناسی گروه مردمی مجنا https://eitaa.com/ravanshenasi_majna