🔹اگر کودک شما ترسوست، می‌تونه به این دلیل باشه که ترس و اضطراب شما رو در برخورد با پیشامدها دیده. 🔸اگر کودک شما حسود است، می‌تونه به این دلیل باشه که شما اونو با دیگران مقایسه کردین. 🔹اگر کودک شما زود عصبانی میشه، می‌تونه به این دلیل باشه که شما اونو تشویق نکردین بلکه بیشتر به رفتارهای منفی‌ش توجه کردین. #کانال_راه‌گشای_زندگی 🧠 ─═हई @ravanshenasi_rahgosha ईह═─

❌پدر نقش بسیار مهمی در شکل گیری شخصیت دخترش دارد ❌ 💜 بسیاری از زنان موفق در دوره کودکی و نوجوانی، پدرانی داشته‌اند که استعداد و احساسات مربوط به جذابیت ودوست‌داشتنی بودن را در آن‌ها پرورش داده‌اند. در واقع، این زنان در طول زمان شکل‌گیری شخصیت، به طور مستمر از جانب پدران‌شان مورد احترام بوده و هیچ‌گاه ، ضعیف شمرده نشده‌اند. 💚دخترانی که در سن بلوغ رابطه بهتری با پدران‌شان دارند، بدون شک در تحصیل و دوست‌یابی موفق‌تر بوده و در ازدواج و در نقش مادری و همسری نیز موفق خواهند بود به عبارتی، حاکمیت بهداشت روان در خانواده می‌تواند دخترانی نیرومند را تربیت کند که همگام با قوانین خانه، شرایط اجتماعی و چارچوب‌های آن را درک کرده و بدون این‌که تسلیم هیجانات عاطفی شوند، مسیر موفقیت را طی می‌کنند. #کانال_راه‌گشای_زندگی 🧠 ─═हई @ravanshenasi_rahgosha ईह═─

پدر گرامی از همین امروز سعی کن در رابطه عاطفی با دخترت قوی تر باشی 🔰بهش توجه کن 🔰خوبی هایش را ببین 🔰براش وقت صرف کن 🔰حرفهایش را گوش کن و با او همدلی کن 🔰ازش تعریف کن مخصوصا در جمع و.... (بستگی به خلاقیت خودتون داره😊) ☘اونوقته که دخترت به خواسته هات اهمیت میده چون محبوبش شدی☘ #کانال_راه‌گشای_زندگی 🧠 ─═हई @ravanshenasi_rahgosha ईह═─

⚠️چجوری بفهمیم سلامت روانمان کاهش پیدا کرده؟ 🔺️تغییر زیاد درمیزان خوابیدن. 🔺️کاهش توانایی تمرکز روی مسائل مختلف. 🔺️تمایل شدید به تنها بودن. 🔺️انجام کارها و رفتارهای پرخطر. 🔺️کاهش فعالیت های بدنی. 🔺️داشتن احساس خستگی و کسل بودن درکل روز. 🔺️فاصله گرفتن از اطرافیان و دوستانمون. 🔺️تغییر زیاد در میزان اشتها و غذاخوردن(کاهش یا افزایش). 🔺️احساس تعلق نداشتن به هیچ جایی. ✅نکته :تشخیص نهایی و درست، فقط تشخیص روانشناس و مشاور می باشد. #کانال_راه‌گشای_زندگی 🧠 ─═हई @ravanshenasi_rahgosha ईह═─

♥️🍃 #سیاست_رفتاری ☘ گوشی همسرم رو چک کنم؟ ‌🍃 چرا میخوای گذشته همسرت رو بدونی؟! ‌ دکتر سعید عزیزی ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌#کانال_راه‌گشای_زندگی 🧠 ─═हई @ravanshenasi_rahgosha ईह═─

😭نمی دونم احساساتم درسته یا غلط! ☹️گس لایت نوعی از خشونت روانیه که گاهی در معرضش قرار میگیریم: 💙و میتونه همچین شکل هایی داشته باشه در اوج ناراحتی و شکنندگی عاطفی این جمله رو میشنویم : " تو زیادی حساسی و سخت میگیری اتفاق مهمی نیفتاده که!" 💙وقتی توی کار یا روابطمون به مشکل خوردیم میشنویم : "تو به درد این چیزا نمیخوری بشین تو خونه سرت تو زندگی خودت باشه." 💙وقتی اضطراب داریم میشنویم : "تو" منفی بافی میکنی و بدبینی! 📎در ادامه لازمه تاکید کنیم که این جمله ها یا موارد مشابه همیشه گسلایت نیستن و ممکنه گاهی در روابط صمیمانه برامون پیش بیاد. 🎊ولی خوبه که بهشون حساس باشیم و تشخیصشون بدیم تا رفته رفته دچار سردرگمی با احساساتمون نشیم. #کانال_راه‌گشای_زندگی 🧠 ─═हई @ravanshenasi_rahgosha ईह═─

کودک کمالگرا منفی چه نشانه‌هایی دارد؟ این کودکان در مقابل انتقاد بسیار حساس هستند. برای پرهیز از کارهای سخت، مدام آنها را به تاخیر می‌اندازند. در زمان اشتباه کردن، تحمل ناکامی را ندارند. در محیطی که دارای اضطراب بالاست، شکست می‌خورند. #کمالگرا #کانال_راه‌گشای_زندگی 🧠 ─═हई @ravanshenasi_rahgosha ईह═─

رویاهات رو به ‌هر کسی نگو. ایده‌هاتو با هر کسی درمیون نذار. بعضی‌ها رویاها رو درک نمی‌کنن، ایده‌پردازی رو و تلاش و رسیدن رو. تنها کاری که می‌کنن اینکه که تو رو پر از حس بد کنن و بهت بگن نمی‌تونی. من نمی‌خوام مثل سخنران‌های انگیزشی بگم تو بخواه قطعاً می‌تونی، مثل آدم‌های منفی‌باف هم نمی‌گم نمی‌تونی، اما می‌گم هیچکس از آینده خبر نداره. فقط برو جلو. گاهی وقتا احمقانه‌ترین و دست‌نیافتنی‌ترین رویاها و ایده‌ها می‌شن نقطه پرتاب تو. فقط قدم بردار... یه چیزی می‌شه #کانال_راه‌گشای_زندگی 🧠 ─═हई @ravanshenasi_rahgosha ईह═─

پیشنهاد میشه که: بدونید استرس باعث مرگ مغزتان ميشود !☠ علائم استرس مزمن شامل: 🟣 حساس و بد خلق شدن 🟣 اضطراب 🟣 افسردگی 🟣 سر درد 🟣 بیخوابی ماه ها در معرض استرس بودن عصب های مغز را از بين ميبرد و بر منطق، قدرت يادگيری و حافظه تاثير ميگذارد. #کانال_راه‌گشای_زندگی 🧠 ─═हई @ravanshenasi_rahgosha ईह═─

❤️🍃❤️ ✅معجزه چشم گفتن ✍خانم ها بدانند که چشم گفتن درمقابل شوهر یک نوع مدیریت شما در دل همسر است. اگر شما بخواهید شوهرتان را وابسته به خودتان کنید، استفاده از کلمۀ چشم معجزه می‌کند. چشم از زبان بیرون می‌آید و شما را روی چشم شوهرتان می‌گذارد. این تعابیر شاعرانه نیست. تبعیت زن، خدمت هنرمندانه به خویش است. 💥با این کار، جایگاه خانم‌ها پایین نمی‌آید بلکه چشم گفتن به همسر یعنی:"حفظ اقتدار مرد" و " بالا بردن جایگاه زن" #کانال_راه‌گشای_زندگی 🧠 ─═हई @ravanshenasi_rahgosha ईह═─

#سیاست_زنانه همیشه از خودمون بپرسیم: آیا تو بهترین #زن هستی برای #شوهرت که انتظار داری شوهرت برای تو بهترین مرد باشه؟؟ یه خانومبا سیاست تمرکزش رو تغییر خودشه نه تغییر دیگران... شاید با تغییر ما طرف مقابلمون هم تاثیر بپذیره و تغییر کنه و شاید هم نه!؛ این زیاد مهم نیست💕💕 . . 👈مهم منم مهم اینه که "من" تغییر کنم واسه آرامش خودم واسه حال خوب خودم واسه حس خوبی که خودم پیدا میکنم...💖💖 #کانال_راه‌گشای_زندگی 🧠 ─═हई @ravanshenasi_rahgosha ईह═─

♥️🍃 #آقایون_بخوانند 👈میدونی آقا؟ خانم ها طبع لطیفی دارن. از صبح چشمشون به دره تا مردشون رو ببینن. 👈غذا می پزن، بچه رو می خوابونن، به خودشون میرسن همه واسه اینه که شما کیف کنین، عاشقشون بشین و جذابیت زنانه ش رو شکوفا کنین. 😍 👈حالا اینکه هر وقت از راه میاین بگین خسته این😔 دل خانم رو میشکنه. 👈از قدیم گفتن سر شکسته رو میشه درمون کرد، دل شکسته رو نه! 👌پس همیشه یه جمله رو اویزه گوشتون کنین: مشکلات را در جاکفشی بگذارید و با لبخند وارد شوی #کانال_راه‌گشای_زندگی 🧠 ─═हई @ravanshenasi_rahgosha ईह═─