خود ارزیابی مداوم باعث شناخت کامل از خودت میشه 🎉 و این چرخه‌ی بی‌نهایت ارزیابی و پیشرفت، تو رو تبدیل به فردی کامل می‌کنه 🆙 به‌نظرت چه شیوه هایی برای #خود_ارزیابی وجود داره؟ 🧐 #روانشناسی | #ویدیو 🆔 @RavaqSchool

مغز ما خیلی پیچیده تر از این حرفاست و حتی موقع خواب هم مشغول به کاره! 😴 در عین حال #تمرین دادن #مغز یکی از مهم‌ترین فعالیت ها برای رشد فردیه 🏃‍♂‍➡️ شما چه فکت های اشتباه دیگه‌ای شنیدید؟! 😵‍💫 #روانشناسی | #ویدیو 🆔 @RavaqSchool

👀 #از_رواق_بشنو! | قل و زنجیر زرد! #تصویری | #استوری 🆔 @RavaqSchool

📎 #پاورقی | هنر خوب زندگی کردن 👤 رولفو دوبلی #روانشناسی | #ویدیو 🆔 @RavaqSchool

👀 #از_رواق_بشنو! | تنهایی، موتور محرک پیشرفت! #تصویری | #استوری 🆔 @RavaqSchool

اجتماعی‌ترین آدما هم بالاخره گیر #تنهایی می‌افتن! 👤 خیلی از آدما از تنهايی میترسن 😱 ولی باید بدونی چطور با تنهایی‌هات کنار بیای و ازش به عنوان فرصتی برای #خلوت با خودت استفاده کنی 😎 تو اهل خلوت با خودت هستی؟ 🧐 #روانشناسی | #ویدیو 🆔 @RavaqSchool

📎 #پاورقی | انسان در جستجوی معنا 👤 ویکتور فرانکل روز جهانی روانشناس مبارک 😍 🆔 @RavaqSchool

📎 #پاورقی | تکه‌هایی از یک کل منسجم 👤 پونه مقیمی #روانشناسی | #ویدیو 🆔 @RavaqSchool

👀 #از_رواق_بشنو! | گنج واقعی خودتی! #تصویری | #استوری 🆔 @RavaqSchool

حال خوبت دست خودته! 🫵🏻 عموما ما فکر می‌کنیم حال و اوضاع ما وابسته به شرایط و محیطه! 🤨 ولی سوال اینجاست: چرا اطرافمون هستن افرادی که شرایط مساعدی ندارن اما حال دلشون خوبه؟ 🧐 #روانشناسی | #ویدیو 🆔 @RavaqSchool

#حقیقت دنیای دیجیتال یا حقیقی نمیشناسه! 👎 امروز ۱۳ ام آوریل که مصادف با روز جهانی صادقته، فرصت خیلی خوبیه که نگرش ما رو در مورد اعمال‌مون در #دنیای_دیجیتال تغییر بده 👀 برامون بنویسید تا حالا چقدر تحت تاثیر دنیای دیجیتال قرار گرفتید؟ 🤓 #روانشناسی | #ویدیو 🆔 @RavaqSchool

👀 #از_رواق_بشنو! | صده‌ی دروغین! #تصویری | #استوری 🆔 @RavaqSchool

روز معلم مبارک 👨‍🏫 #مناسبتی | #استوری 🆔 @RavaqSchool

اگر بخوایم افراد تاثیر گذار زندگی‌مون رو لیست کنیم، بعیده که اسم یه #معلم تو این لیست وجود نداشته باشه 📝 معلمی صرفا #آموزش یه سری مطالب نیست، ترکیبی از دلسوزی و محبته! 👨🏻‍🏫 خاطره‌ی موندگاری از معلم‌هاتون دارین؟ 🤔 #روانشناسی | #ویدیو 🆔 @RavaqSchool

📎 #پاورقی | زندگی خود را دوباره بیافرینید 👤 جفری یانگ #روانشناسی | #ویدیو 🆔 @RavaqSchool

درسته که #یار_خوب باعث شادی، حمایت و افزایش اعتماد به نفست میشه 😊 ولی زندگی وسیع تر از این حرفاست. اینکه خودت رو بشناسی، هدف گذاری کنی و تلاش کنی که بهشون برسی خیلی مهم‌تره! 🤝 چه جمله دیگه ای از دنیای #روانشناسی_زرد به گوشت خورده که دوست داری درموردش حرف بزنیم؟ 😵‍💫 #روانشناسی | #ویدیو 🆔 @RavaqSchool

👀 #از_رواق_بشنو! | علمی برای پسرفت! #تصویری | #استوری 🆔 @RavaqSchool

ز غربتش چه بگویم که سینه ها خون است برای صادق زهرا مدینه محزون است شهادت مظلومانه شیخ الائمه حضرت امام جعفر صادق علیه السلام بر تمامی دوستداران آن حضرت تسلیت باد 🖤 #مناسبتی | #استوری 🆔 @RavaqSchool

#زندگی فقط به نفس کشیدن و غذا خوردن ختم نمیشه! 😉 روح ما درست مثل جسممون، نیازهایی داره که اگه بهشون توجه نکنیم، بیمار میشه. البته این هیچ ایرادی نداره، اتفاقا ما رو نسبت به خودمون هوشیارتر می‌کنه! 🤯 به نظرتون #روح ما چه نیاز های دیگه‌ای داره؟ 🤨 #روانشناسی | #ویدیو 🆔 @RavaqSchool

👀 #از_رواق_بشنو! | این هم یه بیماریه! #تصویری | #استوری 🆔 @RavaqSchool

امروز، روز جهانی خنده است 😉 پس با خنده به تخت خواب برو! 😴 #روانشناسی | #اینفوگرافیک 🆔 @Ravaqschool

📎 #پاورقی | اطلس دل 👤 برنه براون #روانشناسی | #ویدیو 🆔 @RavaqSchool

👀 #از_رواق_بشنو! | اضطراب، شمشیر دو لبه! #تصویری | #استوری 🆔 @RavaqSchool

اضطراب، دوری یا دوستی؟ 🏃‍♂ پیش‌فرض مضر بودن اضطراب که در ذهن ما نقش بسته، در واقع در مورد #اضطراب بیش از حده و در حالت عادی وجود مقدار مشخصی اضطراب ضروریه! 😱 بنظرتون چه راه‌هایی وجود داره که از این اضطراب به شکل بهینه استفاده کرد؟ برامون بنویسید ؛) #روانشناسی | #ویدیو 🆔 @RavaqSchool

📎 #پاورقی | تکه هایی از یک کل منسجم 👤 پونه مقیمی #روانشناسی | #ویدیو 🆔 @RavaqSchool