15.31M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
درسته که #یار_خوب باعث شادی، حمایت و افزایش اعتماد به نفست میشه 😊
ولی زندگی وسیع تر از این حرفاست. اینکه خودت رو بشناسی، هدف گذاری کنی و تلاش کنی که بهشون برسی خیلی مهم‌تره! 🤝
چه جمله دیگه ای از دنیای #روانشناسی_زرد به گوشت خورده که دوست داری درموردش حرف بزنیم؟ 😵💫
#روانشناسی | #ویدیو
🆔 @RavaqSchool
ز غربتش چه بگویم که سینه ها خون است
برای صادق زهرا مدینه محزون است
شهادت مظلومانه شیخ الائمه حضرت امام جعفر صادق علیه السلام بر تمامی دوستداران آن حضرت تسلیت باد 🖤
#مناسبتی | #استوری
🆔 @RavaqSchool
26.15M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
#زندگی فقط به نفس کشیدن و غذا خوردن ختم نمیشه! 😉
روح ما درست مثل جسممون، نیازهایی داره که اگه بهشون توجه نکنیم، بیمار میشه.
البته این هیچ ایرادی نداره، اتفاقا ما رو نسبت به خودمون هوشیارتر می‌کنه! 🤯
به نظرتون #روح ما چه نیاز های دیگه‌ای داره؟ 🤨
#روانشناسی | #ویدیو
🆔 @RavaqSchool
15.92M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
اضطراب، دوری یا دوستی؟ 🏃♂
پیش‌فرض مضر بودن اضطراب که در ذهن ما نقش بسته، در واقع در مورد #اضطراب بیش از حده و در حالت عادی وجود مقدار مشخصی اضطراب ضروریه! 😱
بنظرتون چه راه‌هایی وجود داره که از این اضطراب به شکل بهینه استفاده کرد؟ برامون بنویسید ؛)
#روانشناسی | #ویدیو
🆔 @RavaqSchool
32.02M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
رهایی از #نشخوار_فکری خیلی سخته، ولی راهکار داره! 😉
در اینجور مواقع باید تا جای ممکن حواس خودت رو از این مسائل پرت کنی و به چیزایی که می‌تونی تغییر بدی فکر کنی ✅
تو در این مواقع چه‌کاری انجام می‌دی؟ برامون بنویس! 🤷♂️
#روانشناسی | #ویدیو
🆔 @RavaqSchool