📎 #پاورقی | زندگی خود را دوباره بیافرینید 👤 جفری یانگ #روانشناسی | #ویدیو 🆔 @RavaqSchool

درسته که #یار_خوب باعث شادی، حمایت و افزایش اعتماد به نفست میشه 😊 ولی زندگی وسیع تر از این حرفاست. اینکه خودت رو بشناسی، هدف گذاری کنی و تلاش کنی که بهشون برسی خیلی مهم‌تره! 🤝 چه جمله دیگه ای از دنیای #روانشناسی_زرد به گوشت خورده که دوست داری درموردش حرف بزنیم؟ 😵‍💫 #روانشناسی | #ویدیو 🆔 @RavaqSchool

👀 #از_رواق_بشنو! | علمی برای پسرفت! #تصویری | #استوری 🆔 @RavaqSchool

ز غربتش چه بگویم که سینه ها خون است برای صادق زهرا مدینه محزون است شهادت مظلومانه شیخ الائمه حضرت امام جعفر صادق علیه السلام بر تمامی دوستداران آن حضرت تسلیت باد 🖤 #مناسبتی | #استوری 🆔 @RavaqSchool

#زندگی فقط به نفس کشیدن و غذا خوردن ختم نمیشه! 😉 روح ما درست مثل جسممون، نیازهایی داره که اگه بهشون توجه نکنیم، بیمار میشه. البته این هیچ ایرادی نداره، اتفاقا ما رو نسبت به خودمون هوشیارتر می‌کنه! 🤯 به نظرتون #روح ما چه نیاز های دیگه‌ای داره؟ 🤨 #روانشناسی | #ویدیو 🆔 @RavaqSchool

👀 #از_رواق_بشنو! | این هم یه بیماریه! #تصویری | #استوری 🆔 @RavaqSchool

امروز، روز جهانی خنده است 😉 پس با خنده به تخت خواب برو! 😴 #روانشناسی | #اینفوگرافیک 🆔 @Ravaqschool

📎 #پاورقی | اطلس دل 👤 برنه براون #روانشناسی | #ویدیو 🆔 @RavaqSchool

👀 #از_رواق_بشنو! | اضطراب، شمشیر دو لبه! #تصویری | #استوری 🆔 @RavaqSchool

اضطراب، دوری یا دوستی؟ 🏃‍♂ پیش‌فرض مضر بودن اضطراب که در ذهن ما نقش بسته، در واقع در مورد #اضطراب بیش از حده و در حالت عادی وجود مقدار مشخصی اضطراب ضروریه! 😱 بنظرتون چه راه‌هایی وجود داره که از این اضطراب به شکل بهینه استفاده کرد؟ برامون بنویسید ؛) #روانشناسی | #ویدیو 🆔 @RavaqSchool

📎 #پاورقی | تکه هایی از یک کل منسجم 👤 پونه مقیمی #روانشناسی | #ویدیو 🆔 @RavaqSchool

رهایی از #نشخوار_فکری خیلی سخته، ولی راهکار داره! 😉 در اینجور مواقع باید تا جای ممکن حواس خودت رو از این مسائل پرت کنی و به چیزایی که می‌تونی تغییر بدی فکر کنی ✅ تو در این مواقع چه‌کاری انجام می‌دی؟ برامون بنویس! 🤷‍♂️ #روانشناسی | #ویدیو 🆔 @RavaqSchool

👀 #از_رواق_بشنو! | بذار ذهنت به آرامش برسه! #تصویری | #استوری 🆔 @RavaqSchool

🌺 ولادت باسعادت حضرت فاطمه معصومه سلام‌الله‌علیها و روز دختر مبارک 😍 #مناسبتی | #استوری 🆔 @RavaqSchool

اینا کافی نیستن؟ 🙄 پس #کتاب رمان "یک شب فاصله" نوشته جنیفر ای.نیلسن و کتاب "خداحافظ سالار" در ژانر دفاع مقدس نوشته جمشید طالبی رو هم پیشنهاد میدیم! 😊 کتاب دیگه‌ای میشناسی که به این لیست اضافه کنی؟ برامون بنویس ✌ #روانشناسی | #ویدیو 🆔 @RavaqSchool

👀 #از_رواق_بشنو! | نابودی در لباس علم! #تصویری | #استوری 🆔 @RavaqSchool

مهم نیست بقیه چی دارن یا چی کار می‌کنن 🙅 چون هر کس یه مسیر منحصر به فرد داره. یکی ممکنه زودتر به مقصد برسه و یکی دیرتر. مهم اینه از راهی که میری لذت ببری و کسب کنی 🛣 جمله دیگه ای از #روانشناسی_زرد به گوشت خورده؟ برامون بنویس ✏️ #روانشناسی | #ویدیو 🆔 @RavaqSchool

👀 #از_رواق_بشنو! | مرگ خاموش! #تصویری | #استوری 🆔 @RavaqSchool

شاید باورت نشه، ولی درمانش خیلی راحته! 🤯 با کارهای ساده‌ای مثل تغییر دکوراسیون خونه یا تغییر سبک یا رنگ لباس‌هات،کاری کن که امروزت کمی با دیروز متفاوت­‌ باشه و به مصاف این بیماری برو 😈 تو راهکار دیگه‌ای برای این بیماری سراغ داری؟ 🤔 #روانشناسی | #ویدیو 🆔 @RavaqSchool

🙈 همه‌ی ما نقاط کوری داریم که شاید ازشون خبر نداشته باشیم و در رابطه عاطفی کار دستمون بده. 👨‍⚕️ واسه همین، کمک گرفتن از یه متخصص می‌تونه خیلی موثر باشه تا این نقاط رو کشف کنیم. 👫 برای شناخت بهتر خودتون و ساختن یه زندگی مشترک موفق، دوره‌ی «ازدواج بدون شکست» دکتر ریحانه صبورنژاد رو از دست ندید! 💬 شما به مشاوره پیش از ازدواج اعتقاد دارید؟ تجربیاتتون رو برامون بنویسید! #روانشناسی | #ویدیو 🆔 @RavaqSchool

❤️ انتخابت که درست باشه، با خوب و بدت می‌سازه!! 🔸 #دوره‌_رایگان ازدواج بدون شکست 📚مدرس: دکتر ریحانه صبور نژاد 🔺با سال‌ها تجربه در حوزه روان درمانی، روانشناس بالینی و مشاوره پیش از ازدواج ⏱ 15 جلسه به مدت 2 ساعت 🌐 بصورت مجازی 🔻 مشاهده جزئیات و ثبت نام: 🌐 B2n.ir/ravsnc 🆔 @ravaqschool

❤️ انتخابت که درست باشه، با خوب و بدت می‌سازه!! 📊 آمارها می‌گن "از هر سه ازدواج، یکی به طلاق می‌کشه!" این یعنی انتخاب درست چقدر مهمه. 🎓 در این دوره رایگان، بهتون کمک می‌کنیم از همون اول درست انتخاب کنید و یه زندگی موفق بسازید. 🔥 فرصت رو از دست ندید! برای ثبت نام رایگان روی لینک زیر بزنید: 🌐 B2n.ir/ravsnc #روانشناسی | #ویدیو 🆔 @RavaqSchool

💥 ۲۵٪ تخفیف تابستانه به مدت دو روز 💥 ✨ دوره آموزشی فانوس ✨ جامع ترین دوره مهارت‌های زندگی در کشور❗️ 💫 ویژه نوجوانان ۱۱ تا ۱۶ سال 💫 ✅ ارائه گواهی‌نامه معتبر ⏱ ۱۳ جلسه 🌐 ویدیو آفلاین + پادکست طنز + کاربرگ تعاملی 🔻 مشاهده جزئیات و ثبت نام: 🌐 B2n.ir/faanus کانال رواق: 🆔 @ravaqschool

💎 وقتی نمیدونی کجا میخوای بری، خیلی فرقی نمی‌کنه از کدوم راه بری! 🔸 #دوره‌_رایگان 📚مدرس: دکتر شاهین فرهنگ ⏱ ۶۰ دقیقه 🌐 آفلاین 🔻 مشاهده جزئیات و ثبت نام: 🌐 http://B2n.ir/b27674 🆔 @ravaqschool

‼️تخفیف تابستانه رواق تا ۸ شهریور‼️ اینجا قراره درباره سختی‌های تک فرزندی و مشکلات والدین حرف بزنیم و راهکارهاش‌ رو یادتون بدیم👨‍👩‍👧 ⏱ 45 دقیقه 🌐 بصورت آفلاین 💳 فقط ۹۰ هزار تومان! 🔻 جزئیات و ثبت نام: 🌐https://B2n.ir/x49789 اطلاع از دوره‌های معتبر رواق: 🆔 @ravaqschool