فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🎥 #در_محضر_بزرگان | فرش هر مجلسی نباشید!
👤 علامه طباطبایی
🆔 @RavaqSchool
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
باور کنید یا نه، خیلیهامون نمیتونیم باور کنیم که یه چیز مثبت مثل لذت هم میتونه مارو از #اضطراب به خودمون بپیچه 😵💫
اگه دوست ندارید خودتون رو بهدست اخبار خوب و لحظات فوقالعاده و لذت بسپارید، اگه منتظرید بهزودی همهی اینها در هم بشکنند، بدونید که تنها نیستید 😔
به این کار میگن «هراس از لذت»، و خیلی از ماها این #احساس رو توی زندگی #تجربه میکنیم 🤯
#روانشناسی | #آموزش | #ویدیو
🆔 @RavaqSchool
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
بنظرتون حسی زیباتر از #عشق وجود داره؟ یه حس لطیف که آدم رو غرق در #خوشبختی میکنه 🥰
اما عشق همیشه یه روی دیگه هم داره، یه روی دردناک به اسم عشق یکطرفه! 💔
برای رهایی از #عشق_یک_طرفه هفت قدم وجود داره که میتونه بهتون کمک کنه تا از این مخمصه بیرون بیاید اما یادتون باشه که باید صبور باشید! 🤕
شما چه راههایی سراغ دارید؟ برامون بنویسید 😉
#روانشناسی | #آموزش | #ویدیو
🆔 @RavaqSchool
28.1M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
#کمالطلبی از اون کلمههاست که خیلیها با افتخار ازش حرف میزنن 🙃
اما واقعیت اینه که کمالطلبی شاید مزایایی به همراه داشته باشه، اما درنهایت فقط یه نقاب از موفقیته! 🫠
یه نقابی که پشتش پر از #فشار_عصبی و اضطرابه 😵💫
از نظر شما کمالطلبی چه معایب دیگهای داره؟ 🤨
#روانشناسی | #ویدیو
🆔 @RavaqSchool
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
سخت نگیرید 😉
یکی از مزیتهای اتخاذ رویکرد آسانگیری برای اصطکاکها اینه که جایی برای شکست باز میشه و در این حالت میپذیریم که نمیشه همیشه در اوج قلهی #ابتکار باقی موند و این فرازها ناگزیر با فرودهایی از هم جدا میشن 😵
نظریههای نوین #یادگیری و #تحول روی این مطلب متفق القول هستن که #پیشروی کردن بدون مواجهه با چالشها ناممکنه. یعنی، قبل از چشیدن طعم #موفقیت لازمه که #شکست بخوری 😌
#روانشناسی | #ویدیو
🆔 @RavaqSchool
28.1M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
اهمالکار بحرانساز 🤯
بحرانسازها به #استرس و فشاری نیاز دارند که به کار دقیقه نودی اختصاص داره. اونا معتقدن بدون این فشار، نمیتونن بهترین عملکردشون رو ارائه بدن 🕒💥
رویاپرداز 🌈
رویاپردازها معتقدن که برای رسیدن به خواستههاشون نیازی به تلاش نیست و همه چیز باید به راحتی براشون فراهم بشه. فکر #تلاش و زحمت، اونها رو خسته و ناامید میکنه 😴
نافرمان 😡
این افراد وقتی با کارهای پیشپاافتاده و به نظر خودشون بیارزش روبرو میشن، عصبانی و دلخور میشن. انجام این کارها رو به #تعویق میاندازن و به دنبال کارهای به اصطلاح مهمتر میرن 🚫📆
شما چه نوع #اهمالکاری رو در خودتون میشناسید؟ 🤔
#روانشناسی | #ویدیو
🆔 @RavaqSchool
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
به نسخهی اصلیت خوش برگشتی! ❤️🔥
فکر میکنی عید فطر از چه جنبههای دیگهای میتونه برامون ارزشمند باشه؟
برامون بنویس! 🔍
#مناسبتی | #آموزش | #ویدیو
🆔 @RavaqSchool
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🎥 #در_محضر_بزرگان | بحث و جدال نکن حتی اگه حق با تو باشه!
👤 استاد فاطمی نیا
🆔 @RavaqSchool
34.55M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
دوپامین مادهی شیمیاییه که نقش به سزایی در ایجاد احساس شادی و بهبود حافظه و #تمرکز داره 🧠
ولی در دنیای مدرن، #دوپامین جنبه تاریکی داره 😈
و استفادهی طولانی مدت از #دوپامین_ارزون باعث خستگی، بیقراری، بیانگیزگی، #افسردگی، #اضطرب و کاهش تمرکز میشه! 🌀
حالا بهنظرت چه چیزهای دیگهای دوپامین ارزون حساب میشن؟ 🤔
#روانشناسی | #ویدیو
🆔 @RavaqSchool
33.63M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
#روابط_عاشقانه خیلی زیباست؛ قبول! 👩❤️👨
ولی هرگز اجازه ندید که این دلیلی بشه تا کسی جای شما #تصمیم بگیره و بخواد #قضاوت شما رو زیر سوال ببره! 👊
برامون بنویسید که تا حالا چه مواجهای با #گسلایت داشتید و نمونهای ازش رو دیدید؟ 😣
#روانشناسی | #ویدیو
🆔 @RavaqSchool