15.92M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
اضطراب، دوری یا دوستی؟ 🏃♂
پیشفرض مضر بودن اضطراب که در ذهن ما نقش بسته، در واقع در مورد #اضطراب بیش از حده و در حالت عادی وجود مقدار مشخصی اضطراب ضروریه! 😱
بنظرتون چه راههایی وجود داره که از این اضطراب به شکل بهینه استفاده کرد؟ برامون بنویسید ؛)
#روانشناسی | #ویدیو
🆔 @RavaqSchool
32.02M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
رهایی از #نشخوار_فکری خیلی سخته، ولی راهکار داره! 😉
در اینجور مواقع باید تا جای ممکن حواس خودت رو از این مسائل پرت کنی و به چیزایی که میتونی تغییر بدی فکر کنی ✅
تو در این مواقع چهکاری انجام میدی؟ برامون بنویس! 🤷♂️
#روانشناسی | #ویدیو
🆔 @RavaqSchool
🌺 ولادت باسعادت حضرت فاطمه معصومه سلاماللهعلیها و روز دختر مبارک 😍
#مناسبتی | #استوری
🆔 @RavaqSchool
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
اینا کافی نیستن؟ 🙄
پس #کتاب رمان "یک شب فاصله" نوشته جنیفر ای.نیلسن و کتاب "خداحافظ سالار" در ژانر دفاع مقدس نوشته جمشید طالبی رو هم پیشنهاد میدیم! 😊
کتاب دیگهای میشناسی که به این لیست اضافه کنی؟ برامون بنویس ✌
#روانشناسی | #ویدیو
🆔 @RavaqSchool
14.9M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
مهم نیست بقیه چی دارن یا چی کار میکنن 🙅
چون هر کس یه مسیر منحصر به فرد داره. یکی ممکنه زودتر به مقصد برسه و یکی دیرتر. مهم اینه از راهی که میری لذت ببری و کسب کنی 🛣
جمله دیگه ای از #روانشناسی_زرد به گوشت خورده؟ برامون بنویس ✏️
#روانشناسی | #ویدیو
🆔 @RavaqSchool