eitaa logo
کانال رسمی حکیم دکتر روازاده
28.9هزار دنبال‌کننده
6.1هزار عکس
1.7هزار ویدیو
4 فایل
مشاهده در ایتا
دانلود
💠 آشنایی با طب اسلامی ایرانی: (Ambergris) 🌀 عنبر (Ambergris): ماده ای است چرب و خوشبو. کدر و خاکستری رنگ و رگه دار که از روده یا معدۀ ماهی عنبر (کاشالو) گرفته می شود. این ماده در عطر سازی به کار می رود. تولید عنبر در داخل دستگاه گوارش ماهی عنبر به واسطۀ ترشحات سیاه رنگ جانور نرم تنی به نام ماهی مرکب است که مورد تغذیۀ این حیوان است. 🔹🔸 بوی مطبوع این مادۀ سیاه رنگ در داخل دستگاه گوارش ماهی عنبر حفظ می شود و حتی پس از مرگ ماهی عنبر، بوی مطبوع عنبر در داخل دستگاه گوارشش محفوظ می ماند. و پس از شکافتن شکمش از داخل معده و روده اش عنبر استخراج می نمایند. نوعی از بوی خوش و آن سرگین ستور «حیوانات چارپا خاصه اسب و استر» بحری است یا چشمه ای است آن را در آن. 🔹🔸 گویند که نوعی از موم است که به مرور ایام روان گردد و به دریا افتد وموج دریا بر کنار اندازد. گرم و خشک است در دوم، مقوی دماغ و حواس و اعضای بدن. (از منتهی الارب) و صحیح آن است که مومی است خوشبو که در کوهستان هند و چین از زنبور عسل که انواع گیاه خوشبو می خورد بهم می رسد و سیل آن را به دریا می برد و شست وشو می دهد، و اکثر جانوری بحری آن را فرو می برد نتواند که هضم کند، آن را بیندازد. 🔹🔸 و از آن جهت بعضی گمان برند که سرگین آن جانور است نوعی خوشبو است و آن ماده ای است سخت که نه طعمی دارد نه بویی. و هر گاه مالیده شود یا سوزانده گردد بویی تند از آن بر خیزد هر گاه پرنده ای عنبررا نوک بزند، منقارش درآن می ماند و هرگاه برآن بیوفتد ناخن هایش جدا شده در عنبر باقی می ماند، و بسا اتفاق می افتد که دریانوردان و عطاران منقار و ناخن پرندگان را درعنبر می یابند. (ز مخشری از تاج العروس). 🔹🔸 رطوبتی است که مانند مومیایی منجمد می شود. و از جزیره های دریای عمان و مغرب و چین در وقت جزر و مد دریا داخل بحر می گردد، و صاف او بر روی آب از تحریک موج مجتمع و مایل به تدویر می شود، و او را شمامه نامند و بهترین او اشهب مایل به سفیدی است، و بعد از آن مایل به ازرقی و زردی، و بعد از آن مایل به سبزی. 🔹🔸 و زبون ترین او سیاه صفایحی و بلعی «نوعی از انواع بد عنبر» است. و حافظ ارواح و قوتها، و بغایت مفرح و محرک اشتها وباه، و مفتح سدد و اعاده کنندۀ قوت هایی که از شُرب دوا و از جماع شده باشد، و پادزهر سموم، و مقوی فعل معاجین و تراکیب، و بالطبع رافع امراض بارده دماغ و بالخاصه رافع امراض حاره آن، و جهت جنون و نزلات و امراض سینه و غیره نافع است. 🔹🔸 و مداومت او با ماءالعسل جهت اعادۀ باه مایوسین، و شرب یک دانگ او هر روزه تا سه روز جهت درد معده و فم معده جدید و قدیم مجرب است. بوییدن آن در جمیع امور مذکوره قوی الاثر و باعث غلیان خون و رقت آن باشد.و یک مثقال او که با دو چندان بنفشه و نیم مثقال صمغ عربی به سه دفعه در یک روز خورده شود، تفریح او بحد مستی می رسد و بدلش به وزن او مشک و زعفران است. 🔹🔸 (از تحفه حکیم مومن). عنبر خاکستری. شاهبویی. سید الطیب. موم عسل دریایی شمامه قندید. عنبر را انواعی است از قبیل فستقی و خشخاشی و اشهب. و از انواع بد آن، مبلوع و بلعی و صفایحی و تخته ای است (از دهخدا). 🎯 برگرفته از: 🌐 ravazadeh.com ✅ کانال رسمی حکیم دکتر روازاده 🆔 sapp.ir/ravazadeh ✴️ eitaa.com/ravazadeh ➡️ http://t.me/joinchat/AAAAADwUOa6m6F-zvjncnw
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🌿کانال رسمی حکیم دکتر روازاده|مرجع طب اسلامی ایرانی🌿: 🎥 سیگار کشیدن والدین چه تاثیری بر فرزندان دارد ⁉️ 🆔 sapp.ir/ravazadeh ✴️ eitaa.com/ravazadeh ➡️ http://t.me/joinchat/AAAAADwUOa6m6F-zvjncnw
✍️ حکیم دکتر روازاده: بیائیم سرعت احیای فرهنگ به فراموشی سپرده شده ی خویش را افزایش دهیم. 🆔 sapp.ir/ravazadeh ✴️ eitaa.com/ravazadeh
✍️ حکیم دکتر روازاده: بیائیم سرعت احیای فرهنگ به فراموشی سپرده شده ی خویش را افزایش دهیم. به شرح ذیل می باشد: 1️⃣ اصلاح نمک، (عدم استفاده از نمک های صنعتی و کارخانه ای و مصرف نمک دریای مورد تأیید دکتر روازاده). 2️⃣ اصلاح روغن، (عدم مصرف روغن های سرد مانند روغن نباتی، روغن مایع، روغن ذرت،… و مصرف روغن ارده کنجد یا زیتون جهت سرخ کردن و روغن زرد حیوانی (گاوی) و… روغن دنبه جهت پخت و پز. 3️⃣ اصلاح آب، ( عدم مصرف آب لوله کشی کلردار و مصرف آب چشمه یا آب چاه یا آب قنات،…). 4️⃣ اصلاح ظروف، (عدم استفاده از ظروف تفلون، آلومینیوم، استیل، چدن کره ای،… و استفاده از ظروف چدن اصل روسی، مسی، برنجی، سنگی،…). 5️⃣ عدم مصرف مواد کارخانه ای حاوی مواد نگهدارنده که سودازا می باشند. 📚 منبع: هیئت تحریریه احیای سلامت 🎯 برگرفته از: 🌐 ravazadeh.com ✅ کانال رسمی حکیم دکتر روازاده 🆔 sapp.ir/ravazadeh ✴️ eitaa.com/ravazadeh ➡️ http://t.me/joinchat/AAAAADwUOa6m6F-zvjncnw
🌿کانال رسمی حکیم دکتر روازاده|مرجع طب اسلامی ایرانی🌿: 🍎 چای پوست سیب با عسل بهترین نوشیدنی آرامبخش برای اعصاب می باشد. دم کردن پوست سیب درختی و نوشیدن آن با عسل بهترین دارو برای تسکین اعصاب متشنج و خصوصاً همچنین برای پوست مفید است. 🆔 sapp.ir/ravazadeh
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🎥 #کلیپ 🔍 بیوتروریسم دارویی و #تراریخته 🆔 sapp.ir/ravazadeh ✴️ eitaa.com/ravazadeh ➡️ http://t.me/joinchat/AAAAADwUOa6m6F-zvjncnw
⬇️ کانال رسمی جامعه اسلامی حامیان کشاورزی ایران در پیام رسان #سروش : 🆔 sapp.ir/hamiyanekeshavarzi
🚨 مهم جامعه اسلامی حامیان کشاورزی ایران با توجه به فیلتر شدن تلگرام ؛ بدین وسیله به اطلاع اعضای محترم می رساند، سایت مرجع حامیان کشاورزی ایران با آدرس ( hamiyanekeshavarzi.ir ) را برای تداوم ارتباط و بهره مندی از مطالب ارزنده و مقالات مرتبط با کشاورزی همواره دنبال نمایید. ❗️❗️❗️ ضمناً می توانید جهت حفظ ارتباط از طریق پیام رسان های ذیل با کلیک بر روی لینک های زیر ما را دنبال کنید و در پیام رسان ا عضو شوید. ⬇️ کانال رسمی جامعه اسلامی حامیان کشاورزی ایران در پیام رسان ⬅️ : 🆔 sapp.ir/hamiyanekeshavarzi ⬅️ اینستاگرام: 📸 instagram.com/hamiyanekeshavarzi ⬅️ تلگرام: ☑️ https://t.me/hamiyanekeshavarzi ⬅️ سایت: 🌐 hamiyanekeshavarzi.ir °❁°🔷°❁°🔷°❁°🔷°❁°🔷°❁°
افراد صفراوی مزاج، پیوسته به هوای خنک و تازه نیاز دارند. بلغمی مزاج ها، هوای گرم و خشک را می پسندند. 🆔 sapp.ir/ravazadeh ✴️ eitaa.com/ravazadeh
📌 : لزوم سلامت ✅ هواهای گوناگون و تاثیرگذاری آنها بر بدن انسان 🍃🍂 بی شک هوای سرد و گرم یا مرطوب و خشک، بر بدن انسان تاثیر می گذارد. در هوای گرمِ معتدل، خون سوی بیرون می آید و سبب سرخی پوست می گردد. در هوای گرم غیر معتدل، بدن به سستی می گراید و در هوای گرم افراطی، رنگ بدن به زردی متمایلو تعریف آن فراوان می شود، دفع ادرار نیز کاهش می یابدو نیروی هضم ضعیف می گردد. 🍃🍂 استواری بدن، تقویت هضم، نگهداری رطوبت ها در بدن، خشکی پوست، افزایش ادرار، کاهش مدفوع از اثرات هوای سرد بر بدن است. در هوای مرطوب، پوست نرم است و طراوت و شادابی دارد؛ لیکن در هوای خشک، پوست نیز به خشکی مبتلا می شود و بدن پژمرده می شود. 🍃🍂 هواهای گوناگون، با مزاج های افراد نیز ارتباط دارد. افراد صفراوی مزاج، پیوسته به هوای خنک و تازه نیاز دارند. بلغمی مزاج ها، هوای گرم و خشک را می پسندند، از این رو باید لباس مناسب فراهم کنند، به ویژه در هوای مرطوب. 🍃🍂 دموی مزاج ها، باید در گرما به سرما و در سرما به گرما پناه ببرند، به ویژه از هوای گرم و مرطوب پرهیز کنند. سوداوی مزاج ها نیز بیش از هر چیز، باید در اندیشهدرمان خشکی شدید پوست خود در زمستان باشند و از هواگ محیط و فعالیت های افزایش دهنده سردی و خشکی، خودداری کنند. 🍃🍂 به هر روی، سالم ترین و گوارا ترین هوا، هوایی است که موافق مزاج فرد و طبیعت فصل باشد. ویژگی هوا در هر فصلی ثابت است؛ ولی بسا کیفیت آن در فصل تابستان یا زمستان و به وسیله کولر یا بخاری دگرگون شود. 📕 منبع: کتاب طب اسلامی، مبانی و اصول، دکتر علی رضایی بیرجندی،ص ۱۳۱. 🎯 برگرفته از: 🌐 ravazadeh.com ✅ کانال رسمی حکیم دکتر روازاده 🆔 sapp.ir/ravazadeh ✴️ eitaa.com/ravazadeh ➡️ http://t.me/joinchat/AAAAADwUOa6m6F-zvjncnw
🌿کانال رسمی حکیم دکتر روازاده|مرجع طب اسلامی ایرانی🌿: 🔆 آشنایی با #لغات_و_اصطلاحات طب اسلامی ایرانی: زَرور (Eye wash.p) 👀 زرور (Eye wash.p): داروئی است که روشنائی چشم بیفزاید، داروی چشم. 🆔 sapp.ir/ravazadeh ✴️ eitaa.com/ravazadeh
💢 یکی از دلایل #عفونت_قارچی زنان، استفاده از مواد خوشبو کننده است. 🆔 sapp.ir/ravazadeh ✴️ eitaa.com/ravazadeh ➡️ http://t.me/joinchat/AAAAADwUOa6m6F-zvjncnw
🔻 عفونت قارچی 💢 یکی از دلایل زنان، استفاده از مواد خوشبو کننده است 🔺 حتی مواد شستشو دهنده بدن که معطر می باشند زیرا سطح اسیدیته ی واژن را کاهش داده و موجب عفونت قارچی می شوند. 🆔 sapp.ir/ravazadeh ✴️ eitaa.com/ravazadeh ➡️ http://t.me/joinchat/AAAAADwUOa6m6F-zvjncnw
🌕 فواید #روزه_داری از معتبرترین سایتهای علمی جهان – بخش ششم 🆔 sapp.ir/ravazadeh ✴️ eitaa.com/ravazadeh
🌙 فواید از معتبرترین سایتهای علمی جهان – بخش ششم 🔅روزه داری باعث افزایش ژن SIRT 3 در بدن میشود که این ژن طول عمر انسان را بالا میبرد 🔹They found that intermittent fasting caused a slight increase to SIRT 3, a well-known gene that promotes longevity and is involved in protective cell responses. 📘 دانشگاه فلوریدا 🌐 yon.ir/frm014 ــــــــــــــــــ 🔅 همانطور که میدانید یکی از روشهای تجربی آزمایش موارد مختلف ، امتحان کردن آنها روی موش هاست و سپس تعمیم آنها به انسان است، بر این اساس روزه داری در موش باعث طول عمر و باززایی بیشتر شده است. 🔹Diet mimicking fasting promotes regeneration and longevity in mice, piloted in humans 📘 ژورنال cell 🌐 yon.ir/frm015 ⬅️ برگرفته از: کانال مصاف 🎯 برگرفته از: 🌐 ravazadeh.com ✅ کانال رسمی حکیم دکتر روازاده 🆔 sapp.ir/ravazadeh ✴️ eitaa.com/ravazadeh ➡️ http://t.me/joinchat/AAAAADwUOa6m6F-zvjncnw
پریشانی روان که منشاء آن دوری از خداوند است، باعث عدم تعادل شخصیتی شده و منجر به ایجاد سودا و اختلال در مکانیزم بدن انسان شده، انواع بیماریها را به همراه خواهد داشت. 🆔 sapp.ir/ravazadeh
که در اخلاط بدن و بیماری های جسمی و روحی مؤثر است ⁉️ 🌻 هــــوَ الشّٰــــــافی 🌻 📝 مقدمه: هستند افرادی که رعایت کامل اصول تغذیه را در پیش گرفته اند و هدف آنها از انجام این مهم، رسیدن به سلامتی جسم و روح خود می باشد ولی متأسفانه به دلیل نا آگاهی یا کم بودن ایمان و اعتقادات مذهبی شان، به راحتی و بدون هیچ هراسی مرتکب گناه می شوند، غافل از آنکه با ارتکاب هر گناهی که توسط شرع مقدس انجام آن حرام می باشد، آسیبی حتی در برخی موارد، به مراتب بیشتر از رعایت نکردن اصول تغذیه به جسم و روح خود وارد می نمایند و دچار بیماری های مختلف می گردند. @ravazadeh 📛 از گناهان روزمره مانند دروغ، غیبت، تهمت، نگاه حرام به نامحرم، رعایت نکردن حجاب اسلامی و خوردن حق الناس گرفته تا گناهان دیگر که متأسفانه در جامعه امروزی ما بسیاری از افراد بدون هیچ شرم و حیايی، به صورت یک عادت روزانه مرتکب آنها می شوند، همگی در ایجاد فاسد و تغییراتی حتی ناگهانی در سیستم طبیعی بدن و عدم تعادل آن مؤثر می باشند. 📜 در طب سنتی در مبحث اعراض نفسانی در این زمینه مطالب ارزشمندی ارائه شده است که در این مقاله به کلیاتی از آن می پردازیم. 🕵️ساختار بدن و علت بیماری از منظر طب اسلامی_ایرانی ✅ ساختار وجود آدمی دارای دو بخش است: 《یکی بخش اخلاط و عناصر تشکیل دهنده بدن و یک بخش ساختار روانی و روحی که قطعاً تاثیر متقابلی بر روی هم دارند.》 @ravazadeh ✅ یکی از مراتبی که در پزشکی وجود دارد، طب جسمی یا طب ابدان است که در قالب عناصر و ارکان می باشد و آب، باد، خاک و آتش اخلاط تشکیل دهنده جسم می داند و خلط های ⬅️ بلغم، دم، سودا و صفرا ➡️ مجتمع شده و اعضای بدن را بوجود می آورند و اعضاء به هم پیوسته شده و جسد را ایجاد می کنند.به این جسد یا ساختار مادی، "روح" اضافه می شود. ساختار روح مثل جسد مادی نیست و این همان است که قرآن می فرماید: " نَفَخْتُ فِیهِ مِن رُّوحِی " نفخ یعنی دمیدن، لذا چیزی خارج از کالبد بدن وارد آن می گردد که از جنس آن نیست و چیزی متمایز از ساختمان جسمی ماست. ⏪ ادامه مطلب را با لمس لینک زیر مطالعه کنید: 👉 yon.ir/6GjEy 👈 ✍️ منبع: هیئت تحریریه احیای سلامت 🎯 برگرفته از: 🌐 ravazadeh.com ✅ کانال رسمی حکیم دکتر روازاده 🆔 sapp.ir/ravazadeh ✴️ eitaa.com/ravazadeh ➡️ http://t.me/joinchat/AAAAADwUOa6m6F-zvjncnw
📚 مطالعات نشان می دهد سلامت مغزی و روانی را می توان با خواب کافی تضمین کرد. خواب ناکافی می تواند سلامت مغز را در اواخر عمر به مخاطره بیندازد. 🆔 sapp.ir/ravazadeh ✴️ eitaa.com/ravazadeh
🏴 ضربت خوردن امیر المؤمنین حضرت امام علی علیه السلام تسلیت باد. 🆔 sapp.ir/ravazadeh ✴️ eitaa.com/ravazadeh ➡️ http://t.me/joinchat/AAAAADwUOa6m6F-zvjncnw
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🎥 #کلیپ 🚨رسانه ملی روشنگر یا اغوا کننده!! ⛔️ واکسن HPV عامل ناباروری و تشنج در زنان #خیانت 🆔 http://sapp.ir/ravazadeh ✴️ eitaa.com/ravazadeh ➡️ http://t.me/joinchat/AAAAADwUOa6m6F-zvjncnw
🏴 سالروز رحلت جانگداز امام خمینی (ره) را تسلیت عرض مینماییم. ▪️ در جاهلیت قرن بیستم، نهضت تو بعثتی بود، برای کاشتن بذر ایمان، اعتماد ، آزادی و استقلال در ذهن و دل امت اسلام 🆔 sapp.ir/ravazadeh
🛎 “ادویه زیر خاکی” شامل بیش از ۶۰ نوع گیاه است که بعضی از این گیاهان کم یاب و فقط پیران این راه، آن را می شناسند. 🆔 sapp.ir/ravazadeh ✴️ eitaa.com/ravazadeh
💥 از ادویه غذا، بالاخص ادویه زیرخاکی چه قدر شناخت دارید❓ چه ضرورتی است که حکما و قدمای ما این همه تأکید بر ادویه غذا داشتند⁉️ آیا منظور از ادویه غذا فقط زردچوبه است❓ ✅ برای فهم سؤالات فوق به مطالب ذیل توجه کنید: از ارکان یک غذای سالم و کامل و مفید برای بدن، داشتن مواد سالم بخصوص آب، روغن و نمک (مثلث الکیان) به همراه ادویه ای است که آن غذا را با توجه به مصالح بدن مصرف کند که بحق این حکم مرکز ثقل مثلث الکیان را دارد. 🍃🍂 حکمای والا مقام ما امثال ابن سینا، جرجانی، رازی و … در کتب خود از کلمه ای تحت عنوان ]مُبَدرِق[ به معنی بدرقه کننده یا حمال یاد کرده اند. این مبدرق وظیفه دارد که مثلاً غذای اصلی چشم را در آن خوراکی که ما می خوریم، برداشته و به چشم برساند. 🍃🍂 بعنوان مثال دارچین مبدرق غذای چشم است. پس یک پای ثابت ادویه غذا دارچین است. لذا حکما ادویه ای جامع که تمام مبدرق های لازم و ضروری بدن را داراست (مبدرق غذای چشم، قلب، مغز، کلیه، معده، طحال، ریه و …) تدبیر کرده و در اختیار مردم گذاشتند و این چنین بود که انسان ها در گذشته بالای ۱۲۰ سال عمر می کردند و با وجود سن بالا به طور کامل و صحیح کارهای خود را انجام می دادند. 🍃🍂 به همین خاطر بود که در قدیم مردمان تا آخرین لحظه عمر چشمانی بینا و تیزبین داشتند یا با وجود سن بالا به زمین کشاورزی رفته و کشاورزی می کردند و یا این که با وجود سن بالا بچهدار می شدند تا آن بچه ها بشوند عصای پیری آنها! 🍃🍂 اینجاست که در نهایت رتبه، یک طبیب حاذق «آشپزی استدلالی» می شود. چرا که غذا را طوری می خواهد طبخ کند که همه مصالح بدن را پوشش دهد. در گذر زمان به دلیل اینکه برخی از اقلام این ادویه جامع با مشقت یافت می شد و برخی از اقلام آن از نظر اقتصادی مقرون به صرفه برای فروشنده نبود؛ فرمولاسیون آن ادویه جامع پیشنهادی حکما از یادها فراموش شد و ادویه ای که باید حدود ۶۰ گیاه متفاوت در آن باشد، امروزه ادویه های موجود در بازار نهایتاً از ۱۵ گیاه تشکیل شده است. خب، چرا ۶۰ گیاه؟ چه ضرورتی است که باید حدود ۶۰ گیاه در این ادویه جامع باشد؟ آیا نمی شود تعداد کمی گیاه را مخلوط کرد که نیاز به ۶۰ گیاه نباشد؟!!! 🍃🍂 بله می شود، ولی نکته ای که اینجا زیاد به چشم نمی خورد، این است که آن تعداد کم ادویه که خواص ۶۰ گیاه را دارد به یک نفر از نظر مزاجی می سازد و به دیگری نمیسازد، لذا تعدادی گیاه اضافه می کردند که به دیگری هم بسازد و باز این ادویه ای که به این دو نفر می سازد به نفر سوم نمی سازد. 🍃🍂 یک گیاه مصلح گیاه دیگر می شود. به همین خاطر حکمای ما در نهایت به ۶۰ گیاه اساسی و ضروری که بیشتر آن مرکبالقوی و بالخاصیه هستند رسیدند که به همه مزاج ها بسازد و آن را در اختیار مردم گذاشتند که مردم را از بروز بیماری مصون بدارند. 🍃🍂 شاید از خودتان بپرسید چرا تا بحال حکیم دکتر حسین روازاده که احیاگر روش های اصیل سلامت بخش هستند آن چنان که باید در مورد ادویه غذا بیانی نداشته اند؟! 🍃🍂 جواب اینست که: تا بحال ردی از ترکیبات ادویه جامع غذا که حکما تدبیر کرده اند و باید سینه به سینه به دست ما می رسید پیدا نکرده بودند که الحمداله در این برهه زمانی ایشان به این همه دست پیدا کردند و راه را برای ارائه ادویه ای که پیران حافظ آن، حداقل ۳ قرن از قدمت آن باخبرند، به شما عزیزان هموار کردند. 🛎 لازم به ذکر است این ادویه که به دلیل به فراموشی سپردن آن و کم یاب بودن آن “ادویه زیر خاکی” نام گرفت، شامل بیش از ۶۰ نوع گیاه است که بعضی از این گیاهان کم یاب و فقط پیران این راه، آن را می شناسند. ⬅️ برخی از گیاهان ادویه زیرخاکی: چَویل، بهارنارنج، مفروح، انجدان، زنجبیل، دارچین، زردچوبه، خلیلوک 🎯 برگرفته از: 🌐 ravazadeh.com ✅ کانال رسمی حکیم دکتر روازاده 🆔 sapp.ir/ravazadeh ✴️ eitaa.com/ravazadeh ➡️ http://t.me/joinchat/AAAAADwUOa6m6F-zvjncnw
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🎥 #کلیپ ⬅️ مافیای #تراریخته در ایران 🆔 sapp.ir/ravazadeh ✴️ eitaa.com/ravazadeh ➡️ http://t.me/joinchat/AAAAADwUOa6m6F-zvjncnw