🔰 بار دیگر ماه مبارک #رمضان فرا رسیده است تا فرصتی باشد برای تمرین بندگی و البته مسیری بسیار نزدیک برای دست‌یابی به “تندرستی و سلامت” اما در این مطلب قصد بررسی مختصر یک “تصور غلط” را داریم. 🔰 برخی این تصور را دارند که “تحمل گرسنگی” در ساعاتی از روز می‌تواند زمینه‌ساز ابتلا به برخی بیماریها یا ایجاد عوارضی برای جسم انسان شود! 🔰 این افراد در طول سال با همین تصور به‌محض احساس کم‌ترین میزان از گرسنگی به‌سراغ مصرف مواد غذایی مختلف می‌روند تا مبادا مثلاً دچار برخی ناراحتی‌های معده‌ای و گوارشی شوند. ⁉️ اما آیا این تصور بر اساس آموزه‌های دینی و مبانی طب سنتی ایرانی ــ اسلامی ما نیز صحیح است؟! 🔰 در پاسخ به این سؤال باید گفت “خیر” اما چطور؟ 🔰 در منابع روایی ما احادیث صحیح‌السند فراوانی در بیان “فواید گرسنگی” وجود دارد که حکایت از سود بردن بدن انسان به‌واسطه تحمل گرسنگی برای ساعاتی از طول روز دارد تا جایی که حتی در بیان ائمه اطهار(ع) تأکید شده است که “هیچ بیماری با گرسنگی جمع نمی‌شود” و روزه‌داری در ماه مبارک رمضان، تمرینی برای تحمل گرسنگی و رسیدن به سلامت جسمی کنار تزکیه نفسانی است. 🔰 از سوی دیگر بسیاری از اساتید طب اسلامی ایرانی نیز برای حصول به فواید مختلف تحمل گرسنگی و البته با احتساب برخی شرایط در افراد، توصیه به “ترک وعده ناهار” دارند و اینکه ترک وعده ناهار هم باعث حفظ تندرستی، کاهش چاقی شحمی و افزایش کارایی مغز برای فعالیت‌های روزانه می‌شود و البته امروزه نیز در قالب مقالات علمی مختلف نیز فواید تحمل گرسنگی برای حفظ سلامت و تندرستی به اثبات رسیده است. 🔰 در ادامه به برخی از احادیث در باب فواید و سودمندی گرسنگی اشاره شده است: 💠 امام علی علیه‌السلام‌: «هیچ بیماری با گرسنگی جمع نمی‌شود» 💠 همچنین فرمودند: روزه بگیرید تا تندرست باشید. (نهج الفصاحه، ح1854) 💠 امام هادی علیه‌السلام: “گرسنگی بر خوشمزه بودن غذا می‌افزاید. (بحار ج4 ص369) ❇️ توضیح حدیث: علاوه بر این غذا برای بدن سودمند‌تر می‌شود و بدن از غذا بهتر استفاده می‌کند چرا که غذا خوردن در حالی که به غذا اشتها داریم باعث می‌شود آنزیم‌های هضم غذا بهتر ترشح شوند و کار معده و دستگاه گوارش بهتر باشد. 💠 امام على علیه‌السلام: از پرخورى بپرهیز که هر کس پایبند آن شود بیماری‌هایش زیاد مى‌شود. (غرر‌الحکم ح2639) 💠 امام علی علیه السلام: همیشه سیر بودن عامل انواع درد‌ها است. (غرر‌الحکم ح1363) 💠 پیامبر خدا صلى‌الله علیه و آله: پُرخورى نکنید که نور معرفت در دلهاى شما خاموش مى‌شود. (مکارم الاخلاق ص1026) 💠 امام علی علیه‌السلام: سیری یاور خوبی برای گناهان است. (غرر‌الحکم ح9922) •┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈• 🌐 ravazadeh.com ✅ کانال رسمی حکیم دکتر روازاده 📸 lnstagram.com/dr.ravazadeh.ir ✴️ eitaa.com/ravazadeh 🆔 sapp.ir/ravazadeh ➡️ t.me/ravazadeh

🎥 #کلیپ 🔴 تجربه دوای طلایی #بخور_جوش_شیرین نسخه #حکیم_دکتر_روازاده جهت آموزش این علم بصورت رایگان توسط حکیم دکتر#روازاده با آموزشگاه احیای سلامت تماس حاصل نمایید. ☎️ 02166925508 •┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈• 🌐 ravazadeh.com ✅ کانال رسمی حکیم دکتر روازاده 📸 lnstagram.com/dr.ravazadeh.ir ✴️ eitaa.com/ravazadeh 🆔 sapp.ir/ravazadeh ➡️ t.me/ravazadeh

#کیهان 📸 lnstagram.com/dr.ravazadeh.ir ✴️ eitaa.com/ravazadeh 🆔 sapp.ir/ravazadeh ➡️ t.me/ravazadeh

📌 طب اسلامی برای #درمان_بیماری‌ها چه آموزه‌هایی دارد؟ ** ⁉️ اسلام برای مسائل پزشکی هم پاسخ دارد/ #طب_اسلامی برای درمان بیماری‌ها چه آموزه‌هایی دارد؟ ❇️ سال‌های زیادی است که علوم پزشکی نوین کنار پزشکی اسلامی قرار گرفته است و هر دو به درمان انواع بیماری‌ها کمک می‌کنند. 🔰 به گزارش خبرنگار فرهنگی باشگاه خبرنگاران پویا، در دنیای امروز که برای انواع بیماری‌ها، داروهایی تجویز می‌شود، دو علم پزشکی اسلامی و پزشکی بر مبنای آموزه‌های دانشگاهی به‌نوعی کنار یکدیگر قرار گرفته‌اند، در این میان، عده‌ای این دو دانش را در تقابل با هم مطرح می‌کنند و گروهی هم آن‌ها را مکمل و هم‌راستا می‌دانند؛ عده‌ای با اکتفا به دانش پزشکی نوین از استفاده از علوم اسلامی در درمان بیماری‌ها خودداری کرده‌اند و برخی افراد تنها به استفاده از علوم موجود در طب اسلامی بسنده می‌کنند و آن را برای درمان هر نوع بیماری اعم از سرماخوردگی ساده، سرطان، کرونا و هر بیماری دیگر کافی می‌دانند. ↩️ ادامه مطلب : 👇👇👇

🔰 خبرگزاری تسنیم در گفت‌وگو با حجت‌الاسلام دکتر احمد آقارفیعی، یکی از پزشکان و تحصیل‌کرده‌های دانشگاهی که با علوم اسلامی و طب رضوی(ع) هم آشنایی دارد و تحصیل‌کرده حوزه‌های علمیه است، به بررسی مواضع و رویکردهای علم پزشکی نوین با علوم طب اسلامی پرداخته است. 🔰 آن طور که این پزشک آشنا با طب اسلامی توضیح می‌دهد، شاید نتوان بین دو علم پزشکی اسلامی که برگرفته از آموزه‌های دین اسلام است و با داروهای گیاهی و روش‌های طبیعی از بیماری‌ها پیشگیری یا درمان می‌کند و پزشکی نوین که با تکنولوژی و داروهایی که اگرچه شیمیایی هستند، اما از دل طبیعت به دست آمده‌اند، انتخاب کرد، با این حال، سال‌هاست که پزشکی نوین کنار طب اسلامی قرار گرفته است و با هم به درمان بیماری‌ها کمک می‌کنند. 🔰 بسیاری از بیماری‌ها از طریق استفاده از داروهای گیاهی و با روش‌های طب اسلامی قابل پیشگیری هستند و از طرف دیگر، پزشکی با دستگاه‌ها و شیوه‌های پیشرفته و مدرن هم برای درمان تعداد زیادی از بیماری‌ها قابل استفاده است، به این ترتیب است که می‌توان بِروز بودن آموزه‌های اسلام و ائمه اطهار علیهم السلام در زمینه علم پزشکی را متوجه شد. ❇️ پیروان علوم نوین و سنتی 🔰 امروزه گروهی از مردم علم را دارای اساس و بنیاد مشخص می‌دانند و بیماری‌ها را با علوم پزشکی نوین درمان‌پذیر می‌خوانند اما عده‌ای هم به پزشکی اسلامی متمسک می‌شوند، این دوگانگی را چگونه می‌توان جواب داد؟ 🔰 این نوع دوگانگی در همه کشورها وجود دارد و این طور نیست که فقط مردم کشور ما که اکثر آن‌ها مسلمان و شیعه هستند، با آن مواجه باشند. هرچند وقتی به آمارها و استقبال عمومی مردم از انواع درمان‌ها رجوع کنید این مطلب مشخص می‌شود که گروهی از افراد و به‌ویژه مردمی که در کشورهای غربی و با پیشرفت‌های علمی و تکنولوژی زندگی می‌کنند، عمدتاً به این عقیده رسیدند که علم اصالت محض دارد و به همین دلیل تابع بی‌قیدوشرط علم شده‌اند. 🔰 با وجود این، میان آن‌ها مانند همیشه تاریخ، عده‌ای هستند که دین را به‌جای علم دارای اصالت می‌دانستند و به همین دلیل سعادت را در پیروی از دین می‌دانستند، پس دقت شود که این موضوع فقط به مسلمان‌ها و یا شیعیان خاص اختصاص ندارد بلکه در قرون وسطی هم گروهی بودند که از این عقیده پیروی می‌کردند. ❇️ دین به مسائل پزشکی هم پاسخ می‌دهد 🔰 اشاره کردید که گروهی سعادت را در دین و گروهی در علم می‌دانند، چطور شد که دامنه این سعادت به‌سوی مسائل پزشکی و بهداشتی کشیده شد؟ 🔰 کسانی که از دین کامل و جامع بهره‌مند هستند، رویکرد دنیایی و معنوی به زندگی دارند. این تصور غلطی است که گمان کنیم مردم مؤمن فقط آخرت را نگاه می‌کنند و نسبت به زندگی دنیا بی‌توجه هستند. 🔰 وقتی آموزه‌های ائمه معصوم علیهم السلام را بخوانیم، این مورد مشخص می‌شود که آن بزرگان نوعی برنامه زندگی را ارائه می‌دهند که انسان هم در دنیا زندگی سالم و پرباری داشته باشد و هم در آخرت در آسایش و آرامش باشد. 🔰 بر همین اساس است که دین اسلام کنار دستوراتی که برای آخرت داده است، آموزه‌ها و برنامه‌هایی هم برای زندگی دنیای ما دارد. 🔰 نکته‌های بهداشتی و پزشکی که در حدیث‌های عنوان‌شده از سوی پیغمبر اسلام صلّی اللّه علیه و آله و اهل‌بیت علیهم السلام می‌خوانیم، نشان‌دهنده این نکته است که ایشان به‌عنوان فرستاده‌های خدای متعال به سلامت روح و جسم انسان و زندگی سالم او در دنیا هم توجه داشته‌اند، چون به هر حال دین اسلام بر فطرت انسان منطبق است و طبیعی است که برای همه نیازهای او از جمله نیازهای بهداشتی و پزشکی او هم جواب و برنامه دارد. ⁉️ با وجود این، آیا می‌شود علم و دین را از هم جدا کرد؟ 🔰 جواب این سؤال را باید در آموزه‌های اصیل اسلامی پیدا کنیم. کامل‌ترین این رویکرد نسبت به دین، در دین مقدس اسلام و مذهب تشیع وجود دارد که علم و دین را دو بال برای پرواز در آسمان سعادت می‌داند تا انسان را به کمال مطلق برساند و در عین حال پرداختن به هر یک بدون توجه به دیگری را، آفتی برای سعادت و نیکبختی انسان، به حساب می‌آورد.

🔰 به این ترتیب همان اندازه که عالم بی‌دین، مسبب بدبختی خودش و دیگران است، جاهل مقدس‌مآب هم موجبات خسارت در دنیا و آخرت را برای خود و اطرافیانش فراهم می‌کند. 🔰 البته این موضوع طبق فرمایش امام علی علیه السلام است که: «علم و دین پیوسته با یکدیگرند و هرگاه جدای از هم شدند، آتش‌افروز خواهند بود.» 🔰 البته باید یادآوری کنم که بر این اساس، علم راهی را طی می‌کند که در انتهای آن راه، دین قرار گرفته و این رمز بزرگی که در سیره علمی و دینی ائمه اطهار علیهم السلام قابل مشاهده است. هر روز که تلاش انسان برای کشف علومی مانند علم پزشکی به نتیجه جدیدتری می‌رسد، درستی و کمال دستورات دین هم مشخص می‌شود. ❇️ تفاوت درمان در پزشکی نوین و طب اسلامی 🔰 شما را به‌عنوان پزشکی می‌شناسیم که سال‌ها در زمینه طب اسلامی تحقیق و پژوهش و در عین حال در پزشکی نوین هم تحصیل کرده است، به این پرسش پاسخ دهید: پزشکی جدید یا اسلامی، کدام یک بر دیگری ارجحیت دارد؟ 🔰 شاید نتوان بین دو علم پزشکی اسلامی که برگرفته از آموزه‌های دین اسلام است و با داروهای گیاهی و روش‌های طبیعی از بیماری‌ها پیشگیری یا آنها را درمان می‌کند و پزشکی نوین که با تکنولوژی و داروهایی که اگرچه شیمیایی هستند، اما از دل طبیعت به دست آمده‌اند، انتخاب کرد، با این حال، سال‌هاست که پزشکی نوین کنار طب اسلامی قرار گرفته است و با هم به درمان بیماری‌ها کمک می‌کنند. ⁉️ نوع درمان در دو علم پزشکی نوین و طب اسلامی چه تفاوت‌هایی با هم دارند؟ 🔰 یکی از تفاوت‌های این دو علم در تشخیص بیماری است. با در نظر گرفتن مزاج اعضا و مزاج شخص بیمار، بیماری با علائمی که ناشی از نامعتدل بودن است، خود را نشان می‌دهد. 🔰 جست‌وجوی این نشانه‌ها بسته به شکایت بیمار از بیماری خود، باید در مسیر مشکلات جسمی او باشد. 🔰 این روش با ظرافتی تمام این مراحل را پیدا می‌کند و در اختیار پزشک تیزبین قرار می‌دهد، 🔰 به این ترتیب ابتدا مشکلات اصلی و بیماری به‌درستی تشخیص داده می‌شود و سپس درمان آن مطابق با آموزه‌های پزشکی اسلامی تعیین خواهد شد، این در حالی است که پزشکی نوین علائم بیماری‌ها را هم با دستگاه‌ها و تکنولوژی پیشرفته تشخیص می‌دهد. 🔰 در عین حال بسیاری از بیماری‌ها از طریق استفاده از داروهای گیاهی و با روش‌های طب اسلامی قابل پیشگیری هستند و از طرف دیگر، پزشکی با دستگاه‌ها و شیوه‌های پیشرفته و مدرن هم برای درمان تعداد زیادی از بیماری‌ها قابل استفاده است، 🔰 به این ترتیب است که می‌توان بِروز بودن آموزه‌های اسلام و ائمه اطهار علیهم السلام در زمینه علم پزشکی را درک کرد. ❇️ توجه به کل بدن در پزشکی اسلام ⁉️ مگر طب اسلامی چه آموزه‌هایی دارد؟ 🔰 طب اسلامی برای درمان بیماری‌ها به کل بدن توجه دارد و هر داروی گیاهی که برای بیمار تجویز می‌شود، اگر فایده‌ای برای اجزای دیگر بدن او نداشته باشد، مشکلی هم ایجاد نخواهد کرد. 🔰 جالب است که نشانه‌های بیماری در طب اسلامی همان تعریف بیماری در پزشکی جدید را ندارد، درواقع نشانه بیماری در طب اسلامی یک نشانه مشکل‌آفرین تعریف نمی‌شود تا وقتی ایجاد شد با داروهای گیاهی به آن حمله کنیم، 🔰 درواقع این نوع نشانه‌ها حکم چراغ راهنما را دارند که با شناختن آن می‌توان آسیب‌پذیری و حالت مزاج بیمار را تشخیص داد و دارویی برایش پیدا کرد که با کل بدن او و مزاجش سازگار باشد. 🔰 از طرف دیگر خود فرد مورد مطالعه پزشک قرار می‌گیرد، نه بیماری خاص او، به همین دلیل است که ضربان آهسته و یا ضعیف برای یک نفر نشانه بیماری است اما برای شخص دیگری با توجه به مزاج او، امری طبیعی و عادی است. ❇️ توجه به آب‌وهوا در درمان بیماری‌ها 🔰 در علم پزشکی اسلامی به این نکته هم توجه می‌شود که دستورات ویژه ائمه اطهار علیهم السلام در شرایط آب‌وهوایی آن زمان و حاکم بر سرزمینی که ایشان زندگی می‌کردند، صادر شده است، 🔰 چون در این رشته پزشکی توجه به نوع آب‌وهوایی که فرد در آن قرار دارد هم از اهمیت بالایی برخوردار است و دستورات و تجویزهای پزشکی باید مطابق با وضعیت زندگی و اقلیمی باشد. 🔰 نکته دیگر این است که چون در طب اسلامی تمام جنبه‌های شخص مورد بررسی پزشک قرار می‌گیرد و نه صرف بیماری او، درنتیجه شیوه زندگی، وضع فکری، خلق‌وخو، توان، حالت یا ساختار بدن، همه و همه به همان اندازه نشانه‌های جسمی، در تشخیص بیماری اهمیت دارد. ❇️ تقدم پیشگیری بر درمان در پزشکی اسلامی 🔰 یکی از نکات مهمی که در طب اسلامی یاد می‌گیریم، تقدم پیشگیری بر درمان است، درست است؟ 🔰 بله. برای دانستن اینکه پزشکی نوین با داروهای شیمیایی و عناصر گرفته‌شده از خاک و طبیعت بهتر است یا طب رضوی(ع) با داروهای گیاهی و روش‌های درمانی که امامان معصوم علیهم السلام توصیه کرده‌اند، می‌توان به موارد استفاده از آن توجه کرد.

🔰 نکته مهم در موارد مصرف طب اسلامی این است که تجویزهای اهل‌بیت علیهم السلام در علم پزشکی فقط برای درمان بیماری مفید نیستند، بلکه پیشگیری را هم باید یکی از مهم‌ترین کاربردهای طب اسلامی بدانیم. 🔰 جالب است بدانید که امروزه بسیاری از افراد برای اینکه به بیماری خاصی مبتلا نشوند از دستورات طب اسلامی بهره می‌برند. 🔰 نحوه غذا خوردن، زمان استراحت کردن، استفاده از بعضی از داروهای گیاهی و بسیاری موارد دیگر را می‌توان عواملی برای پیشگیری از بیماری دانست که در طب اسلامی به آن اشاره شده است، به این ترتیب می‌توان گفت پیشگیری قبل از ابتلا به بیماری، یکی از بهترین و مهم‌ترین کاربردهای تجویزهای اهل‌بیت علیهم السلام است. ⁉️ با این توضیحات، آیا پزشکی نوین به‌جای طب اسلامی ایجاد فایده یا مشکلی می‌کند؟ 🔰 جای تأسف است که تبلیغات زیادی درباره فواید بی‌چون‌وچرای داروهای شیمیایی به‌قدری در ذهن مردم نفوذ کرده که به‌نظر محال است که حتی استادان بزرگ پزشکی جهان هم گمان کنند که عوامل درمانی دیگری هم بتواند جانشین داروهای فعلی شود. 🔰 چون در ذهن پزشکان فواید و منافع داروها را خیلی بیشتر از آنچه واقعاً هست و ضرر آن‌ها را خیلی کمتر از آنچه هست نشان داده‌اند تا از این راه یک تعصب خاصی شبیه ایمان مذهبی در پزشکان به‌وجود آمده است. 🔰 تا زمانی که این تعصب علمی وجود دارد، کوچک‌ترین امیدی برای رهایی و نجات از خطرات فاحش داروها نمی‌توانیم داشته باشیم. 🔰این در شرایطی است که اگر دستورات و تجویزهای اسلامی را در سبک زندگی خود نهادینه کنیم، می‌توانیم امیدوار باشیم که از بسیاری از بیماری‌ها در امان بمانیم و مجبور به استفاده از داروهای شیمیایی نشویم. ❇️ طب الرضا علیه السلام را بخوانید 🔰 برای حسن ختام خوب است یک کتاب پزشکی در طب اسلامی معرفی کنید. ❇️ توصیه‌های امام رضا علیه السلام در زمینه پزشکی از چند حدیث و روایت فراتر رفته است. آن حضرت بخشی از حکمت خود را در زمینه پزشکی در کتابی جمع‌آوری کرده که به نام «طب الرضا علیه السلام» و یا «رساله ذهبیه» مشهور است. 🔰 تفاوت این اثر با سایر توصیه‌های آن حضرت و یا ائمه دیگر که به‌طور پراکنده در زمینه پزشکی یادآوری شده‌اند، آن است که این اثر به‌طور مستقل توسط وجود مبارک امام رضا علیه السلام نوشته شده است و البته دلایل تاریخی و روایتی محکمی هم وجود دارد که تألیف این اثر به‌دست مبارک آن حضرت را تأیید می‌کند. 🔰 امام رضا علیه السلام این کتاب را به‌درخواست مأمون، خلیفه عباسی، تألیف فرموده است اما در متن نوشته‌ها مشخص می‌شود که آن حضرت خطاب عمومی داشته و آن را برای استفاده تمام مردم نوشته است. 🔰 این اثر به‌اندازه‌ای اهمیت داشت که مأمون دستور داد نوشته‌های آن را با آب‌طلا بنویسند و به همین دلیل است که کتاب «طب الرضا علیه السلام» به «رساله ذهبیه» یا رساله طلایی مشهور است. 🔰 ازطرف دیگریکی ازبخش‌های جالب کتاب، وجود اصل سند متن مأمون است که او با دستخط خودش به‌روی این رساله مطلبی نوشته که به فارسی ترجمه شده است: 🔰 «به‌درستی که من در رساله پسرعموی علوی‌تبار خود که شخصیتی ادیب وفاضل و محبوب و فرهیخته منطقی و طبیبی حاذق است، با دقت تمام نگریستم و آن را در راستای اصلاح، بهبود، انتظام جسم آدمی، تدبیر امور نظافت، استحمام، تنظیم و تعدیل برنامه غذایی یافتم و ملاحظه کردم که این رساله به بهترین وجه تماماً به مسائل مهم پرداخته است وآن را در جهت تبیین عالی‌ترین نعمت‌ها یافتم… به همین دلیل در حفظ و فراگیری آن کوشیدم و حقیقتاً آن را نفیس‌ترین پاسخ‌ها به نیازهایافتم، هم به‌علت نفیس بودن و هم به‌علت منافع زیاد.این مجموعه را رساله ذهبیه (رساله طلایی) نام نهادم و سپس گروهی از جوانان هاشمی دولت از آن نسخه‌برداری کردند وآن را در خزانه دارالحکمه نگهداری کردم.» ❇ کتابی قابل استفاده برای همه مردم ⁉ با این توضیحات آیاعموم مردم می‌تواننداز آموزه‌های این کتاب استفاده کنند؟ 🔰 بله.البته دانستن این نکته هم خالی ازلطف نیست که کتاب «طب الرضا علیه السلام» ازدو نظردارای اهمیت است؛اول اینکه کتابی علمی است که در زمینه پزشکی نوشته شده و دوم اینکه چون از ناحیه امام معصوم صادر شده است، اشتباهات مرسوم و رایج در علوم تجربی راندارد ومی‌توان بر سفارش‌های آن تکیه کرد. 🔰 درمورد این کتاب یک نکته وجود داردکه باید به آن توجه داشت و آن، این است که توصیه‌های پزشکی امام رضا علیه السلام در این کتاب برای افرادی نوشته شده که درسرزمین خراسان قدیم با آن شرایط خاص آب‌وهوایی زندگی می‌کردندو از آنجایی که طب رضوی به شرایط اقلیمی هم توجه دارد، باید این نکته را هم درکاربرد دستورات آن در نظر داشت. •┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈• 🌐 ravazadeh.com ✅ کانال رسمی حکیم دکتر روازاده 📸 lnstagram.com/dr.ravazadeh.ir ✴️ eitaa.com/ravazadeh 🆔 sapp.ir/ravazadeh ➡️ t.me/ravazadeh

📚 این بسته آموزشی شامل مباحث زیر می‌باشد: ۱-شناخت امور طبیعیه (ارکان، مزاجها، اخلاط …) ۲- چگونه مزاج سالم و معتدلی داشته باشیم ۳- اصول تغذیه درست برای همه سنین (اطفال و پیران) ۴-آشنایی با ریشه‌های عمیق فلسفی طب ایرانی ۵- مروری بر احادیث اهل بیت(ع) درباره طب ایرانی ۶- تدابیر مسافران ۷- اصول صحیح روابط زناشویی (آقایان و بانوان) ۸-شناخت خواص گیاهان دارویی، انواع خوراکی‌ها و کاربرد آنها ۹- تدبیر آراستگی و پاکیزگی ظاهر تن ۱۰- درمان چاقی و لاغری ۱۱- تدبیر مشکلات روحی-روانی و روش کسب آرامش ۱۲-نسخه‌های کاربردی در منزل و بهداشت تغذیه ۱۳- تدابیر بارداری و شیردهی ۱۴-تدابیر حرکت و سکون( ورزش، خواب و بیداری) ۱۵-تدابیر آب و هوا و فصول- فصول ۱۶-آموزش اعمال یداوی (انجام بادکش،دلک،حجامت، زالودرمانی و….) 17- استفراغ و احتباس 18- تدابیر اغذیه و ادویه 19- اعراض نفسانی 20- تدابیر خوردن و آشامیدن ☎️ برای کسب اطلاعات بیشتر با شماره واحد آموزش 66925508-021 تماس حاصل فرمایید. •┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈• 🌐 ravazadeh.com ✅ کانال رسمی حکیم دکتر روازاده 📸 lnstagram.com/dr.ravazadeh.ir ✴️ eitaa.com/ravazadeh 🆔 sapp.ir/ravazadeh ➡️ t.me/ravazadeh

📌 #بسته_آموزشی مقدماتی طب جامع #اسلامی_ایرانی 📚 عرضه جمع بندی تجربه ۷۰۰۰ ساله #طب_اسلامی_ایرانی 📚 در پی استقبال علاقمندان فراگیری آموزش طب اسلامی-ایرانی، جهت سهولت یادگیری متقاضیان و گذراندن دوره مربوطه، امکان گذراندن دوره آموزشی بصورت غیر حضوری با تهیه بسته آموزشی و گذراندن آزمون و دوره عملی و اعطای مدرک مورد تایید موسسه فراهم گردید. 📚 این بسته آموزشی که حاصل تلاش ۱۵ ساله حکیم دکتر روازاده در جمع بندی منابع غنی طب اسلامی- ایرانی می باشد شامل فیلم های تصویری، صوتی، و کتابچه‌های آموزشی ویژه هر فیلم می‌باشد. 📚 بجای هزینه های چند میلیونی دوره های حضوری که مستلزم دوری از منزل و هزینه اقامت در طی برگزاری دوره می باشد، با تهیه بسته آموزشی بهترین اساتید را به خانه خود ببرید و بجای یکبار شنیدن از استاد، چندین بار فیلم های آموزشی را ببینید و دروس طب اسلامی-ایرانی را مرور کنید. 📚 در ضمن این بسته آموزشی برای پزشکان، پیراپزشکان و پرستاران محترم نیز بسیار مناسب می باشد. عموم مردم نیز می توانند با مطالعه آن، نسبت به یادگیری مبانی طب اسلامی-ایرانی اقدام نمایند تا بدانند چگونه بود که نیاکان ما با انجام تدابیر و آموزه های حفظ الصحه از بیماری ها پیشگیری می کردند و در زمان بیماری به راحتی با داروهای طبیعی خود درمانی می کردند. 📚 براستی که گذشتگانمان این حدیث گهر بار امام رضا (ع) را بدرستی عمل می کردند: امام رضا (ع) می فرماید: “انسان مکلف است در امور بهداشتی و سلامتی خویش جاهل نباشد و عذری از آن مورد پذیرش قرار نمی گیرد.” 📚 این بسته آموزشی شامل مباحث زیر می‌باشد: ۱-شناخت امور طبیعیه (ارکان، مزاجها، اخلاط …) ۲- چگونه مزاج سالم و معتدلی داشته باشیم ۳- اصول تغذیه درست برای همه سنین (اطفال و پیران) ۴-آشنایی با ریشه‌های عمیق فلسفی طب ایرانی ۵- مروری بر احادیث اهل بیت(ع) درباره طب ایرانی ۶- تدابیر مسافران ۷- اصول صحیح روابط زناشویی (آقایان و بانوان) ۸-شناخت خواص گیاهان دارویی، انواع خوراکی‌ها و کاربرد آنها ۹- تدبیر آراستگی و پاکیزگی ظاهر تن ۱۰- درمان چاقی و لاغری ۱۱- تدبیر مشکلات روحی-روانی و روش کسب آرامش ۱۲-نسخه‌های کاربردی در منزل و بهداشت تغذیه ۱۳- تدابیر بارداری و شیردهی ۱۴-تدابیر حرکت و سکون( ورزش، خواب و بیداری) ۱۵-تدابیر آب و هوا و فصول- فصول ۱۶-آموزش اعمال یداوی (انجام بادکش،دلک،حجامت، زالودرمانی و….) 17- استفراغ و احتباس 18- تدابیر اغذیه و ادویه 19- اعراض نفسانی 20- تدابیر خوردن و آشامیدن ⬅️ پس از مطالعه بسته آموزشی، آزمون کتبی توسط موسسه برگزار شده و برای دانش پژوهانی که نمره قبولی را کسب نمایند پس از شرکت در دوره عملی گواهینامه معتبر آموزشی صادر می‌گردد. ☎️ برای کسب اطلاعات بیشتر با شماره واحد آموزش احیای سلامت 66925508-021 تماس حاصل فرمایید. •┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈• 🌐 ravazadeh.com ✅ کانال رسمی حکیم دکتر روازاده 📸 lnstagram.com/dr.ravazadeh.ir ✴️ eitaa.com/ravazadeh 🆔 sapp.ir/ravazadeh ➡️ t.me/ravazadeh

🎥 #کلیپ اختصاصی 📚 #بسته_آموزشی مقدماتی طب جامع #اسلامی_ایرانی ☎️ برای کسب اطلاعات بیشتر با شماره واحد آموزش احیای سلامت 66925508-021 تماس حاصل فرمایید. •┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈• 🌐 ravazadeh.com ✅ کانال رسمی حکیم دکتر روازاده 📸 lnstagram.com/dr.ravazadeh.ir ✴️ eitaa.com/ravazadeh 🆔 sapp.ir/ravazadeh ➡️ t.me/ravazadeh

🎥 #کلیپ اظهارات #حکیم_دکتر_روازاده درباره اهمیت تغذیه سالم در انسان ها و حیوانات •┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈• 🌐 ravazadeh.com ✅ کانال رسمی حکیم دکتر روازاده 📸 lnstagram.com/dr.ravazadeh.ir ✴️ eitaa.com/ravazadeh 🆔 sapp.ir/ravazadeh ➡️ t.me/ravazadeh

طرز خواندن #نماز_آیات زمان خواندن نماز آیات هنگام زلزله و رعد و برق هولناک است که باید بلافاصله خوانده شود و ترک آن معصیت بوده تا آخر عمر واجب خواهد بود و هر وقت خوانده شود به صورت اداء است. کانال رسمی حکیم دکتر روازاده @ravazadeh

🔃 گلچین مطالب کرونایی： ✅ بیمار #کرونایی که توسط حکیم #روازاده درمان شد 👉 https://t.me/ravazadeh/13814 ✨ ✅ بیمار #کرونایی که توسط حکیم دکتر #روازاده درمان شد، #گزارش_شماره_۲ 👉 https://t.me/ravazadeh/13857 ✨ ✅ بیمار کرونایی که توسط حکیم دکتر روازاده درمان شد، #گزارش_شماره_۳ 👉 https://t.me/ravazadeh/13870 ✨ ✅ بیمار کرونایی که توسط حکیم دکتر #روازاده درمان شد، #گزارش_شماره_۴ 👉 https://t.me/ravazadeh/13895 ✨ ✅ بیمار کرونایی که توسط حکیم دکتر #روازاده درمان شد، #گزارش_شماره_۵ 👉 https://t.me/ravazadeh/13917 ✨ ✅ بیمار کرونایی که توسط حکیم دکتر #روازاده درمان شد، #گزارش_شماره_۶ 👉 https://t.me/ravazadeh/13924 ✨ ✅ بیمار کرونایی که توسط حکیم دکتر #روازاده درمان شد، #گزارش_شماره_۷ 👉 https://t.me/ravazadeh/13944 ✨ ✅ بیمار کرونایی که توسط حکیم دکتر #روازاده درمان شد، #گزارش_شماره_۹ 👉 https://t.me/ravazadeh/13998 ✨ ✅ بیمار کرونایی که توسط حکیم دکتر #روازاده درمان شد، #گزارش_شماره_۱۰ 👉 https://t.me/ravazadeh/14007 ✨ ✅ بیمار کرونایی که توسط حکیم دکتر #روازاده درمان شد، #گزارش_شماره_۱۱ 👉 https://t.me/ravazadeh/14011 ✨ ✅ بیمار کرونایی که توسط حکیم دکتر روازاده درمان شد، #گزارش_شماره_۱۲ 👉 https://t.me/ravazadeh/14017 ✨ ✅بیمار کرونایی که توسط حکیم دکتر روازاده درمان شد، #گزارش_شماره_۱۳ 👉 https://t.me/ravazadeh/14031 ✨ ✅ بیمار کرونایی که توسط حکیم دکتر روازاده درمان شد، #گزارش_شماره_۱۴ 👉 https://t.me/ravazadeh/14042 ✨ ✅ بیمار کرونایی که توسط حکیم دکتر روازاده درمان شد، #گزارش_شماره_۱۵ 👉 https://t.me/ravazadeh/14045 ✨ ✅ بیمار کرونایی که توسط حکیم دکتر روازاده درمان شد، #گزارش_شماره_۱۶ 👉 https://t.me/ravazadeh/14060 ✨ ✅ بیمار کرونایی که توسط حکیم دکتر روازاده درمان شد، #گزارش_شماره_۱۷ 👉 https://t.me/ravazadeh/14066 ✨

📌 کبد چرب 💢 “ #کبد_چرب ” در انواع و اقسام خود حتی در موارد حاد و توسعه‌یافته آن که گاهی منجر به “ #سیروز_کبدی ” می‌شود، پروسه درمان‌ ساده و بدون عارضه‌ای بر اساس دستورات طب اسلامی ایرانی دارد و در اکثر موارد در صورت رعایت برخی تدابیر ساده و … ↩️ ادامه مطلب : 👇👇👇

💢 بسیاری از افراد در صورت مواجهه با بیماری یا عارضه خاصی، تصور می‌کنند که برای درمان بیماری خود حتماً باید متوسل به مصرف داروهای شیمیایی یا نسخه‌‌های پیچیده شوند! 💢 اما بر اساس آموزه‌های طب سنتی، اکثر بیماری‌ها حتی برخی از بیماری‌های صعب‌العلاج، درمان‌های بسیار ساده و بر اساس اصلاح تغذیه و رعایت برخی از پرهیز‌ها دارند؛ 💢 به‌طور مثال امروزه “کبد چرب“ بیماری‌‌ای است که بسیاری از مردم کشورمان به آن گرفتار هستند و در طب نوین برای درمان این بیماری، انواع و اقسام داروهای شیمیایی با عوارض بسیار تجویز می‌شوند و در بسیاری از موارد، این داروهای شیمیایی نتیجه چندانی در درمان کبد چرب ندارند! 💢 جالب اینکه همین بیماری کبد چرب در انواع و اقسام خود حتی در موارد حاد و توسعه‌یافته آن که گاهی منجر به “سیروز کبدی” می‌شود، 💢 پروسه درمان‌ ساده و بدون عارضه‌ای بر اساس دستورات طب اسلامی ایرانی دارد و در اکثر موارد در صورت رعایت برخی تدابیر ساده و پرهیزات ارائه‌شده از سوی طبیب، به‌راحتی در بازه زمانی حدود 2ماهه درمان می‌شود. 💢 یکی از ترکیبات عمومی برای درمان کبد چرب، استفاده از “خاکشیر” است که البته کاربردهای خاکشیر در حوزه درمان‌های طب اسلامی ایرانی بسیار گسترده است؛ 💢 استفاده از جوشانده یک تا دو قاشق غذاخوری خاکشیر به‌صورت ناشتا، نقش بسیار چشمگیری در درمان کبد چرب و عوارض کبدی دارد 💢 البته کنار مصرف خاکشیر باید سایر پرهیزات و تدابیر لازم را نیز رعایت کرد مانند پرهیز از مصرف آب یخ، پرهیز از مصرف روغن‌های مایع تراریخته موجود در بازار و… . ❇️ دانه‌های ریز معجزه‌گر “خاکشیر” می‌تواند شما را در درمان: ✔️ دفع سنگ کلیه ✔️ درمان ضعف معده ✔️ درمان لک‌های صورت ✔️ درمان تورم لوزه‌ها ✔️ بهبود جوش صورت ✔️ درمان مشکلات کبدی ✔️ بهبود یبوست یاری دهد. ❇️ مصرف صبح ناشتا یک لیوان خاکشیر همراه با عسل، آب لیمو ترش تازه و آب گرم نیز می‌تواند اثرات درمانی گسترده‌ای داشته باشد. •┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈• 🌐 ravazadeh.com ✅ کانال رسمی حکیم دکتر روازاده 📸 lnstagram.com/dr.ravazadeh.ir ✴️ eitaa.com/ravazadeh 🆔 sapp.ir/ravazadeh ➡️ t.me/ravazadeh

🕊 ولادت باسعادت کریم اهل بیت، امام حسن مجتبی(علیه السلام) مبارک باد. 🌹 @ravazadeh 🌹

#کیهان 📸 lnstagram.com/dr.ravazadeh.ir ✴️ eitaa.com/ravazadeh 🆔 sapp.ir/ravazadeh ➡️ t.me/ravazadeh

🎥 #کلیپ 🔵 #رختخواب #کودکان را از چه جنس هایی انتخاب کنیم؟ 🟢 برای خواب راحت کودکتان حتما این کلیپ را ببینید و برای دیگران بفرستید. ┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈• 🌐 ravazadeh.com ✅ کانال رسمی حکیم دکتر روازاده 📸 lnstagram.com/dr.ravazadeh.ir ✴️ eitaa.com/ravazadeh 🆔 sapp.ir/ravazadeh ➡️ t.me/ravazadeh

🎥 #کلیپ 🔴 آیا نگران #عفونت های ناشی از #کرونا هستید؟! پس حتما این کلیپ را ببینید 💥 معجزه بخور #جوش_شیرین برای پیشگیری و درمان عفونت ها ⭕️ با یک روش ساده بدنتان را در برابر ویروس کرونا بیمه کنید. عفونت هایی که بخور جوش شیرین آنها را در چند نوبت بخور نابود خواهد کرد. اطرافیانتان را از دوای طلایی بخور جوش شیرین مطلع کنید تا مراجعات به درمانگاه ها و بیمارستان ها به حداقل برسد. •┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈• 🌐 ravazadeh.com ✅ کانال رسمی حکیم دکتر روازاده 🆔 sapp.ir/ravazadeh ➡️ @ravazadeh 📸 lnstagram.com/dr.ravazadeh.ir

🔸 مصرف “برنج قهوه‌ای” به‌دلیل خواص بالای آن نسبت به مصرف برنج سفید ترجیح دارد؛ در این مطلب به برخی از خواص متعدد برنج قهوه‌ای اشاره شده است. •┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈• 🌐 ravazadeh.com ✅ کانال رسمی حکیم دکتر روازاده 🆔 sapp.ir/ravazadeh ➡️ @ravazadeh 📸 lnstagram.com/dr.ravazadeh.ir

به گزارش خبرنگار بهداشت و درمان خبرگزاری تسنیم؛ “برنج قهوه‌ای” یا همان برنج سبوس‌دار یکی از انواع برنج است که از جایگاه مهمی در طب سنتی برخوردار بوده و جزء غلات کامل محسوب می‌شود. 🔸مصرف برنج قهوه‌ای به‌دلیل خواص بالای آن نسبت به مصرف برنج سفید ترجیح دارد؛ در ادامه به برخی از خواص متعدد برنج قهوه‌ ای اشاره شده است: ــ مقابله و پیشگیری از سرطان ــ کمک به کاهش وزن و لاغری ــ حفظ سلامت دستگاه گوارش ــ تقویت استخوانها و مفید برای سلامت پوست و مو ــ کمک به تنظیم فشار خون ــ برنج قهوه‌ای میزان فیبر بیشتری دارد و مصرف آن باعث احساس سیری زودتر و بیشتر می‌شود ــ مفید برای دیابت و جلوگیری از پیشرفت این بیماری ــ حفظ سلامت سیستم عصبی بدن و هورمونهای جنسی و سرشار از منگنز (منگنز جزو مهم مواد آنتی‌اکسیدان است و از تخریب سلول پیشگیری می‌کند) ــ برنج قهوه‌ای به‌دلیل غنی بودن از ویتامین ب1 بر قلب و اعصاب تأثیر مطلوب دارد و به‌دلیل برخورداری از ویتامین ب3 به رفع آشفتگی‌های روحی و اضطراب کمک می‌کند ــ مفید برای درمان یبوست ــ برنج قهوه‌ای به‌دلیل دارا بودن میزان بالایی از عنصر “سلنیوم” برای عملکرد بهتر غده تیروئید مفید است دستورالعمل پخت برنج قهوه‌ای 🔸برنج قهوه‌ای به‌دلیل سبوس کامل بودن، دیرتر پخته می‌شود لذا برای پخت باید: 1. شب قبل، برنج را پس از یک‌بار شست‌وشو در ظرف ریخته و دو برابر حجم آن آب اضافه کنید. 2. بعد از حداقل 12 ساعت بدون آنکه آب را دور بریزید، قابلمه را روی شعله ملایم قرار دهید تا آرام بجوشد. 3. هنگامی که نیمی از آب جوشید، شعله را برای نیم ساعت خاموش کنید تا آب باقیمانده به‌خوبی جذب برنج شود. 4. مجدداً شعله را روشن کنید تا آب کاملاً جذب شود. 5. با حذف آب، آن را دم کنید. به‌یاد داشته باشید برنج قهوه‌ای پس از پخت، نسبت به برنج سفید، اندکی سفت‌تر است. 📝منبع: خبرگزاری تسنیم •┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈• 🌐 ravazadeh.com ✅ کانال رسمی حکیم دکتر روازاده 🆔 sapp.ir/ravazadeh ➡️ @ravazadeh 📸 lnstagram.com/dr.ravazadeh.ir

📌 مصاحبه حکیم دکتر حسین روازاده با خبرگزاری دانا: خوردنی های #سحر و #افطار با تدابیر طب ایرانی – اسلامی 🔰 #دکتر_روازاده گفت: یک ماه #رمضان آموزش الهی است که صبح زود بخوریم، طی روز نخوریم و شام (افطار) زود بخوریم. ↩️ ادامه مطلب : 👇👇👇

✍ به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا؛یکى از اعمالى که انسان براى رسیدن به سعادت و پالایش روحى نیازمند است؛ روزه است. 🔰 روزه فریضه‏ اى است که اختصاص به مسلمانان ندارد؛ بلکه در ادیان و امت‏هاى گذشته مرسوم بود. در همین زمینه، تغذیه و سبک روزه داری در ماه مبارک رمضان از مهم ترین مسائلی هستند که هر فرد مسلمان می بایست با رعایت آنها ضمن انجام فریضه مهم و واجب روزه، بدن خود را برای تحمل شرایط سخت آماده سازد. 🔰 این در حالیست که ماه مبارک رمضان در ایام شیوع ویروس کرونا آغاز شده و بسیاری نیز نسبت به اختلاط این دو موضوع با سلامتی خود نگرانی هایی دارند. 🔰 در همین زمینه برای آگاهی از شرایط و تدابیری که فرد روزه دار می تواند با به کار بردن آنها، سلامت جسم خود را تضمین کند، با حکیم دکتر حسین روازاده؛ پژوهشگر طب ایرانی – اسلامی گفتگویی انجام داده ایم.  ⁉️ آقای دکتر روازاده درباره فوائد روزه داری چه نکاتی را می توان عنوان کرد؟ ❇️ بنده ماه مبارک رمضان؛ ماه مهمانی پروردگار عالم را به همه مسلمانان تبریک عرض می کنم. 💠 حضرت علی (ع) می فرمایند که "خداوند روزه را از این جهت تشریع فرموده که روح اخلاص را در مردم پرورش دهد." روزه علاوه بر اخلاص روح برای جسم انسان نیز بسیار مفید است. 💠 پیامبر اسلام امساک از غذا را دارو معرفى کرده است. "المعدة بیت کلّ داء و الحمیة رأس کلّ دواء"؛ "معده خانه‏ ى تمام دردها است و امساک بالاترین داروهاست." 💠 ایشان همچنین می فرمایند که "روزه بگیرید تا سالم بمانید."  بنابراین دین اسلام به عنوان دین کامل، دستورات دقیقی برای سلامت جسم انسان دارد و ما براساس چنین روایت ها و مضامینی است که می توانیم تدابیری برای روزه داران ارائه دهیم. ❇️ نهار به معنای نخوردن است. از یکصد سال قبل بعد از پایان دوران قحطی، توسط یهودیان نژادپرست انگلیسی تصمیم گرفته می شود برای خوب جلوه دادن خود روزانه 12 هزار غذا در باغ قلهک تحت تصرفشان، راس اذان ظهر به صورت مجانی به مردم بدهند. ❇️ از آنجاییکه در این ساعت هیچ کس غذا نمی خورد و کلمه نهار (یعنی نه آهار و نخوردن در این ساعت)؛ مردم می خواستند با خود  غذا را برای شام ببرند که ماموران اجازه نمی دادند و می گفتند یا بخورید یا بروید. ❇️ این شد که منع نهار به مصرف آن تبدیل شد و یک یک ماه رمضان آموزش الهی است که صبح زود بخوریم، طی روز نخوریم وو شام (افطار) زود بخوریم.  🔰 یکماه رمضان آموزش الهی است که صبح زود بخوریم، طی روز نخوریم و شام (افطار) زود بخوریم. ❇️ روزه فرصت خوبى است براى پیشگیرى از بسیارى از بیماری هاى جسمى و روحى روانى در طول یک سال یک سرى بیماری ها از انواع مختلف روحى و روانى و جسمى عارض انسان می شوند نمونه‏ هائى از بیماریهاى روحى روانى مانند بخل، حسد،کینه‏ توزى، قساوت قلب و سخت‏ دلى، بدبینى، وسواس، شک و تردیدهاى غیر موجه، وحشت‏ هاى مالیخولیائى، بی خوابی هاى روحى و روانى، افسردگى و خودخواهى و غیره هر کدام داراى خسارت هاى فردى و اجتماعى هستند. ❇️ همچنین هر انسانى در برابر فشارهاى زندگى و اتفاقات هیجان‏انگیز داراى یک قدرت و توانائى معین است که اطباء و حکمای طب سنتى و اسلامی این حد توانائى را آستانه تحمل می‌نامند و فشارهاى زندگى و روحى و روانى تا این حد براى فرد قابل تحمل است و تا از این حد تجاوز نکرده آسیبى به شخص وارد نمی‌شود اما اگر این فشارها از این حدآستانه‏اى افزون‏تر شوند تعادل روحى و روانى فرد بهم می‌خورد و بیماری هاى روحى و روانى گریبان گیر انسان می‌گردند. ❇️ هر قدر که این آستانه تحمل یا حد پایانى قدرت روحى و روانى در انسان پائین‏تر باشد توانائى شخص در برابر ناملایمات زندگى کمتر می‌باشد. ❇️ اما می‌توان این حد آستانه‏اى را بالا برد و یکى از چیزهایى که این حد توانائى را افزون می‌دهد و بالا می‌برد یک ماه روزه‏دارى با تمام خصوصیات آن است. ❇️ علاوه بر افزایش توان روحی، روزه داری برای کسانی که حتی بیماریی هایی مانند بیمارى قند- ناراحتی هاى قلبى- ناراحتی هاى عصبى- بهم خوردن ترکیبات خون- ناراحتی هاى کلیوى و... دارند، مفید است؛ به شرطی که در زمان سحر و افطار افراط و تفریط نکنند. ⁉️ روزه برای افرادی امکان پذیر نیست و باعث آسیب هایی برای آنها می شود؛ به طور مشخص می توانید بفرمایید چه افرادی باید روزه بگیرند و چه افرادی نگیرند؟ برای مثال در زمان شیوع بیماریی مانند ویروس کرونا که بر سیستم ایمنی اثرگذار است و آن را تضعیف می کند، می توان روزه گرفت؟ ❇️ تمام افراد سالم با رعایت موازین تغذیه ای می توانند روزه بگیریند. روزه داری به خاطر افزایش قدرت سیستم ایمنی بدن، کاهش پاسخ های التهابی زیان بار و بهبود واکنش بدن در برابر استرس می تواند خود یک مانع در برمقابل شیوع ویروس کرونا برای مسلمانان باشد.

❇️ افرادی که پیوند اعضا شده اند، نباید روزه بگیرند ولی در عین حال کسی که پیوند قرنیه کرده، می تواند روزه بگیرد. ❇️ شرایط بدن هر فرد ممکن است با دیگری متفاوت باشد و بیماری که سال های قبل نیز منعی برای روزه داری نداشته، در شرایط کرونا می تواند با پزشک معالج خود مشورت کند و در صورت صلاحدید روزه بگیرد. ❇️ باید مبنا را بر روزه گرفتن و نگرفتن قرار داد و سپس اقدام کرد. افرادی هم هستند که مستعد دریافت بیماری ویروس کرونا هستند. بیماران دیابتی، قلبی، کلیوی و ... این دسته هم می توانند در صورتیکه نگران ابتلا به کرونا هستند، روزه نگیرند. ❇️ کسانی هم که مبتلا شده اند و بهبود پیدا کرده اند نیز می بایست سیستم ایمنی خود را تقویت کنند و پس از بهبودی همچنان به دستور العمل های تغذیه ای و داروهایی که تجویز شده عمل کنند. ❇️ با تحقیقات و تجربیات به دست آمده ثابت شده که روزه داری برای درمان بیماریی هایی مفید است. درمان چاقی، درمان و پیشگیری از سرطان، درمان دیابت، تنظیم ترشح هورمون ها، درمان بیماری های قلبی و ... توسط روزه گرفتن صورت می گیرد. ❇️ برای مثال عوامل بیماری قلبی بیشتر فشار خون زیاد، کلسترول بالا و استعمال دخانیات است که با روزه گرفتن این آثار نامطلوب بر بدن بیمار قلبی کاهش می یابد. ❇️ بیماری هاى معده و روده، ورم کیسه صفرا، یبوست مزمن، زکامهاى حلق و بینى، بیماریهاى زنان، بیماری هاى پوستى، بیماری هاى چشم، اختلالات عمومى عصبى، کم‏ خونى، ضعف روده‏ ها، سل، طاعون، سفلیس، آلرژى، ضعف حواس از دیگر بیماریی هایی هستند که می توان با روزه داری درمان کرد. ❇️ کسانی که مبتلا به دیابت هستند می توانند هر شیرینی فراوری شده با عسل یا توت را در سحر میل کنند؛ در مورد عسل مانند مربا با عسل، کمپوت با عسل، شربت و حلوا با عسل و حتی فسنجان با عسل. در مورد توت مانند توت، شیره توت، حلوای توت و مربای توت. ⁉️ یکی از شکایات روزه داران، ابتلا به یبوست یا نگرانی از ابتلا به آن است، تدبیر شما برای جلوگیری از ییوبست چیست؟ ❇️ براى پیشگیرى از حالت یبوست، مصرف سبزیجات بصورت پخته و خام، خوددارى از مصرف چاى پررنگ، استفاده از غذاهاى ملین مثل خورشت آلو و کرفس و آشامیدن مقدار کافى آب البته نه همراه غذا بلکه در فاصله بعد از افطار سودمند است. ⁉️ افطاری را با چه نوع خوراک یا آشامیدنی باید آغاز کرد؟ اساسا تدبیر جنابعالی برای جلوگیری از افراط و تفریط در زمان افطار چیست؟ ❇️ بطور کلى صرف غذا در دو وعده افطارى و سحرى صورت گیرد به عبارت دیگر آنچه که قرار است به عنوان افطارى و شام صرف شود بصورت همزمان البته با حجم کمتر صرف شود و در فاصله میان این وعده و غذاى سحر، آب و آشامیدنی ها مصرف شود. ❇️ بدلیل حرارت بالای معده دراثر گرسنگی زیاد، وارد نمودن آب یخ و سرد درابتدا باعث تغییر ناگهانی حرارت معده و قبض یکباره معده و سردی شدید و ضعف معده می شود، همچنین مصرف آب خیلی گرم و جوش هم می تواند موجب افزایش حرارت معده شود. ❇️ بهترین وجه شروع، با آب ولرم است و غذاهای سهل الهضم و شیرین، چرا که به علت نیاز کبد، طبیعت بدن تمایل زیادی به جذب فوری شیرینی دارد. اگر خدای ناکرده در چنین شرایطی آب یخ را بخورید چون در معده توقف نمی کند، مستقیم وارد روده شده که می تواند حتی باعث مرگ ناگهانی بدنبال رفلکس عصبی شود. ❇️ در این موارد برای اینکه بتوانید آب را در معده نگه دارید حتماً حداقل تکه ای نان یا یک عدد خرما قبل از آن میل کنید لذا برای رفع تشنگی نیز سعی نکنید، که عطش خود را به یک باره و با نوشیدنی زیاد از بین ببرید که در این صورت تشنگی بر طرف نخواهد شد. ❇️ برای رفع تشنگی، نصف لیوان آب را جرعه جرعه بنوشید و سپس یک عدد خرما و اگر نشد تکه ای نان میل نمایید سپس نصف دیگر لیوان را به صورت جرعه جرعه و آهسته بنوشید. ❇️ به هنگام افطار، تغذیه را با نمک و یک ماده غذایى مناسب مثل شیر، خرما، فرنى، چاى کم‏رنگ طبیعی آغاز کنید و از آشامیدن آب سرد در شروع افطار خوددارى نمائید. ❇️ اصولا هم غذاى افطار و هم غذاى سحر نباید پرحجم باشد و حتی الامکان از مصرف غذاهاى دیر هضم مانند ماهی و مرغ خوددارى کنید. ❇️ در وسط غذا آب زیاد نیاشامید زیرا سبب رقیق شدن شیره گوارشى و دشوارى هضم می‌شود اما در فاصله یک ساعت بعد از افطار تا نیم ساعت قبل از صرف غذاى سحرى، مقدار کافى آب بیاشامید. ❇️ مصرف سبزى ضد عفونى شده بهنگام شام و میوه و تنقلات به مقدار بین افطار و سحر، توصیه می شود.

⁉️ در زمان سحر چه چیزهایی باید خورد و یا نخورد؟ ❇️ سحری را نباید با آب شروع کنیم. تنها در صورتی که گرم مزاج هستید که حتی مقداری آب سرد هم اشتهاآور است. ❇️ اما یخ در آب نیاندازید؛ چرا که یخ در آب لقوه می آورد. سرما باید از بیرون به آب وارد شود، مانند بطری درسته آب در یخچال. ❇️ مصرف مواد شیرین طبیعی مانند خرما، عسل، شکر سرخ، حلوای طبیعی و ... اولویت است. ❇️ می توانید برای سحر کله پاچه، آبگوشت، سیرابی، گوشت، خورش های گوسفندی، فیله، ...بخورید و مفید هستند؛ چراکه غذهای چرب طبیعی از گرسنگی جلوگیری می کنند. ❇️ برنج کمتر بخورید و به جای آن نان سبوس دار بدون آرد غنی میل کنید. ❇️ کسانی که زیاد احساس ضعف می کنند، از شربت عسل با زنجبیل استفاده کنند و سردی نخورند. ❇️ برای جلوگیری از احساس تشنگی یک قاشق چای خوری نمک دریا در سحر استفاده کنید. زیرا نمک در رفع تشنگی و گرسنگی بسیار قدرتمند عمل می کند. ❇️ اما در زمان سحر از مصرف ماهی، مرغ و گوشت های سرد اجتناب کنید. ❇️ از غذاهای شکم پرکن، حجیم و فیبری مانند کاهو، میوه و آب میوه درسحری تناول نکنید بلکه از مرباها استفاده کنید. ❇️ غذاهایی که هنگام سحر می خورید همگن باشند و اصلاً خوراک های خام و پخته را با هم میل نکنید. ❇️ چای غیرطبیعی را ترک کنید چرا که مرکز تشنگی را خفه می کند و این خود هلاکت بی صدا به دنبال دارد. ⁉️ آیا بعد از خوردن سحری، خواب مناسب است؟ ❇️ بعد از سحری خواب ممنوع است. قدما بعد از سحری بیدار بوده اند و فعالیت می نمودند زیرا باید قبل از خواب مطمئن بود که غذای تناول شده از معده به روده گذر کرده باشد زیرا که معده انسان بر خلاف روده در موقع خواب رفتن از فعالیت باز می ایستد و غذای مانده در آن عفونت می کند یا می گندد و علت طعم بد دهان و یا آروغ بد بوی صبح گاهان همین امر است. ⁉️ برای بالا بردن مقاومت بدن در ماه مبارک رمضان چه اقداماتی باید انجام دهیم؟ ❇️ در اساس طب حکمای قدیم، آب، روغن و نمک سه عنصر تشکیل دهنده بدن انسان است. اگر این سه عنصر درست باشد، بدن انسان سالم و سلامت و قدرتمند خواهد بود. ❇️ مقاومت بدن انسان های امروز با توجه به تغذیه ناسالم کاهش پیدا کرده؛ چرا که تعادل عناصر مذکور با چنین تغذیه ای برهم خورده و مقاومت کم شده است. برای نمونه در قدیم عمرها طولانی تر بود ولی در حال حاضر متوسط عمر کاهش داشته و کمتر شاهد پیرمردهایی با عمر 120 سال هستیم. ❇️ روغن نباتی جامد و مایع که در بازار مصرف می شود، طبیعت سرد دارد. اما بدن نیازمند روغنی با طبیعت گرم است؛ تا وقتی وارد بدن انسان می شود با گرمای بدن سازگار باشد. ❇️ روغن حیوانی، روغن زرد و روغن ارده کنجد دارای خاصیت گرم و تر هستند و با بدن سازگارند. بنابراین مقاومت بدن با اصول تغذیه ای متناسب با بدن آدمی شکل می گیرد و باید در طول سال همواره رعایت شود تا در ماه مبارک رمضان فرد بتواند در برابر تشنگی و گرسنگی مقاومت بیشتری داشته باشد. ❇️ در این ماه مواد قندی و غذاهای با طبع گرم بخورید ولی مواد قندی که بر آن فعل و انفعالات شیمایی صورت نگرفته باشد. چرا که برای سفید کردن قند و شکر به آن موادی می افزایند. ❇️ از خوردن نوشابه و ماءالشعیر اجتناب کنید. برخی مواد قندی مانند انگور، کشمش، انواع شیره ها، عسل، شکر زرد، انواع مرباها که با عسل یا انواع شیره ها پخته شده, استفاده شود. ⁉️ برای افرادی که چاق و یا لاغر هستند، چه توصیه ای در این ماه مبارک دارید تا دچار مشکلاتی نشوند؟ ❇️ در طول روزهای ماه مبارک رمضان، به علت گرسنگی حرارت بدن افزایش پیدا می کند و این حرارات برای ذوب چربی ها مفید است و دوای چاقی است. ❇️ اما لاغرها باید مراقب باشند؛ چرا که بدن این افراد گرم می شود و در نتیجه لاغرتر می شوند. برای جلوگیری از آن باید از هرچیزی که بدن آنها را گرم می کند، اجتناب کنند. ❇️ برای مثال در برابر نور آفتاب قرار نگیرند، غذای تند فلفل دار نخورند، دوش سرد و گرم نگیرند و دوش با آب ملایم خوب است. غذاهای آبدار و رطوبی مصرف کنند. میوه ها را نباید به صورت خشک بلکه میوه و غذای رطوبتی و تازه بخورند. خوردن سحر برای لاغرها اجباری است. ❇️ در مقابل اگر چاق ها از غذای کم رطوبت استفاده کنند، لاغر می شوند. ✍ منبع: خبرگزاری دانا •┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈• 🌐 ravazadeh.com ✅ کانال رسمی حکیم دکتر روازاده 📸 lnstagram.com/dr.ravazadeh.ir ✴️ eitaa.com/ravazadeh 🆔 sapp.ir/ravazadeh ➡️ t.me/ravazadeh