🌷 با عرض سلام خدمت اعضای محترم مجموعه احیای سلامت 🌼گروه های پرسش و پاسخ استانی احیای سلامت در #سروش راه اندازی شد. 🌸 هم اکنون میتوانید از طریق لینک های زیر به گروه استان خود ملحق شوید. ✅ گروه همدان احیای سلامت: ✅ گروه مازندران احیای سلامت: https://sapp.ir/joingroup/O4gpf83kvKWCz5i6dtERaLXB ✅ گروه فردیس احیای سلامت: https://sapp.ir/joingroup/0dTYRCjaxDKlwELoFyvg8b35 ❌❌اخطار اخطار اخطار❌❌ در صورت مشاهده ورود اعضای تکراری در گروه های سروش از همه گروه ها حذف خواهید شد ❗️فقط در یک گروه عضو شوید❗️

🌷 با عرض سلام خدمت اعضای محترم مجموعه احیای سلامت 🌼گروه های پرسش و پاسخ استانی احیای سلامت در #سروش راه اندازی شد. 🌸 هم اکنون میتوانید از طریق لینک های زیر به گروه استان خود ملحق شوید. ✅ گروه خراسان رضوی احیای سلامت: https://sapp.ir/joingroup/jlApJT9eWELfk0QiaRHmYnuy ✅ گروه بیرجند احیای سلامت: https://sapp.ir/joingroup/Ryf8ZhHGDbJkOwV1QYucjU5a ✅ گروه فارس احیای سلامت: https://sapp.ir/joingroup/wQ1BJK8lRcGhvpHekAEXTWbu ❌❌اخطار اخطار اخطار❌❌ در صورت مشاهده ورود اعضای تکراری در گروه های سروش از همه گروه ها حذف خواهید شد ❗️فقط در یک گروه عضو شوید❗️

🌷 با عرض سلام خدمت اعضای محترم مجموعه احیای سلامت 🌼گروه های پرسش و پاسخ استانی احیای سلامت در #سروش راه اندازی شد. 🌸 هم اکنون میتوانید از طریق لینک های زیر به گروه استان خود ملحق شوید. ✅ گروه قزوین احیای سلامت: https://sapp.ir/joingroup/eLhz9ymrvMc1nIG3pkFUCQ7g ✅ گروه ساری احیای سلامت: https://sapp.ir/joingroup/qETx8wzKbWCLZeBAyinSD67R ✅ گروه شاهین ویلا احیای سلامت: https://sapp.ir/joingroup/JGpasj6NY0Ad8zZvr2VReHCi ❌❌اخطار اخطار اخطار❌❌ در صورت مشاهده ورود اعضای تکراری در گروه های سروش از همه گروه ها حذف خواهید شد ❗️فقط در یک گروه عضو شوید❗️

🌷 با عرض سلام خدمت اعضای محترم مجموعه احیای سلامت 🌼گروه های پرسش و پاسخ استانی احیای سلامت در #سروش راه اندازی شد. 🌸 هم اکنون میتوانید از طریق لینک های زیر به گروه استان خود ملحق شوید. ✅ گروه رشت احیای سلامت: https://sapp.ir/joingroup/CUY8r6IskWlaJ4KATt15Hmdf ✅ گروه شوش احیای سلامت: https://sapp.ir/joingroup/hbUte1QqR2lVBzkTCvNcd60Y ✅ گروه لرستان احیای سلامت: https://sapp.ir/joingroup/jzAPl5BfNLmDM3Shig1yTZvb ✅ گروه کرمانشاه احیای سلامت: https://sapp.ir/joingroup/tbAKUrICc35RnuYLwQWFNe8h ❌❌اخطار اخطار اخطار❌❌ در صورت مشاهده ورود اعضای تکراری در گروه های سروش از همه گروه ها حذف خواهید شد ❗️فقط در یک گروه عضو شوید❗️

🌷 با عرض سلام خدمت اعضای محترم مجموعه احیای سلامت 🌼گروه های پرسش و پاسخ استانی احیای سلامت در #سروش راه اندازی شد. 🌸 هم اکنون میتوانید از طریق لینک های زیر به گروه استان خود ملحق شوید. ✅ گروه کهگلویه و بویراحمد احیای سلامت: https://sapp.ir/joingroup/zFAqhGbZdoOJ8iHxM2vpXaBK ✅ گروه خراسان جنوبی احیای سلامت: https://sapp.ir/joingroup/qXSTRY9itN2koWa4shGFw3BV ✅ گروه تربت حیدریه احیای سلامت: https://sapp.ir/joingroup/jCMUSZ20OayrxR4NtbzdIl7V ❌❌اخطار اخطار اخطار❌❌ در صورت مشاهده ورود اعضای تکراری در گروه های سروش از همه گروه ها حذف خواهید شد ❗️فقط در یک گروه عضو شوید❗️

📣 قابل توجه حامیان احیای سلامت 📣 🔴 از علاقمندان به احیای فرهنگ اسلامی- ایرانی(بومی) درخواست می گردد رویدادهای خبری در حوزه تغذیه، سبک زندگی، تدابیر طبی، کشاورزی، دام، ماکیان و معماری را برای آی دی “گنجینه اخبار و تجربیات مردمی” ارسال نمایند. 📚 منابع شما می تواند: رویدادهای خبری مندرج در روزنامه ها، مجلات، نشریات، سایت ها، شبکه های تلویزیونی داخلی و خارجی و ... باشد. ⬅️ طریقه ارسال مطالب به آی دی “ #گنجینه اخبار و تجربیات مردمی”: 1️⃣ ارسال پیام در پیام رسان های #سروش، #ایتا و تلگرام به آی دی “گنجینه اخبار و تجربیات مردمی“ 📲 @Ganjine_akhbar_tajrobiyat 2️⃣ تماس با روابط عمومی به شماره ۶۶۹۲۰۱۲۸-۰۲۱ ☎️

🌷 با عرض سلام خدمت اعضای محترم مجموعه احیای سلامت 🌼گروه های پرسش و پاسخ استانی احیای سلامت در #سروش راه اندازی شد. 🌸 هم اکنون میتوانید از طریق لینک های زیر به گروه استان خود ملحق شوید. ✅ گروه پاک دشت احیای سلامت: https://sapp.ir/joingroup/nhHXvOIYaDRzjTNgeVkqEQpS ✅ گروه قم احیای سلامت: https://sapp.ir/joingroup/u91dGmEwtCxQs0glibSfRA4H ✅ گروه چهارمحال بختیاری احیای سلامت: https://sapp.ir/joingroup/nT8ANKUmIdLbE0isqFl26VWx ❌❌اخطار اخطار اخطار❌❌ در صورت مشاهده ورود اعضای تکراری در گروه های سروش از همه گروه ها حذف خواهید شد ❗️فقط در یک گروه عضو شوید❗️

🌷 با عرض سلام خدمت اعضای محترم مجموعه احیای سلامت 🌼گروه های پرسش و پاسخ استانی احیای سلامت در #سروش راه اندازی شد. 🌸 هم اکنون میتوانید از طریق لینک های زیر به گروه استان خود ملحق شوید. ✅ گروه آذربایجان غربی احیای سلامت: https://sapp.ir/joingroup/C1fNT6qeF04nz8VvjKAIigpL ✅ گروه خراسان شمالی احیای سلامت: https://sapp.ir/joingroup/MQJW1cj3eRg4iUHKTOkp5xN2 ✅ گروه زنجان احیای سلامت: https://sapp.ir/joingroup/fP5kSYiFev0DWlz47ZMtUXdq ❌❌اخطار اخطار اخطار❌❌ در صورت مشاهده ورود اعضای تکراری در گروه های سروش از همه گروه ها حذف خواهید شد ❗️فقط در یک گروه عضو شوید❗️

🌷 با عرض سلام خدمت اعضای محترم مجموعه احیای سلامت 🌼گروه های پرسش و پاسخ استانی احیای سلامت در #سروش راه اندازی شد. 🌸 هم اکنون میتوانید از طریق لینک های زیر به گروه استان خود ملحق شوید. ✅ گروه کرج احیای سلامت: https://sapp.ir/joingroup/PjCcqsWkRzyG23TFiMv0uwtn ✅ گروه اسدآباد احیای سلامت: https://sapp.ir/joingroup/fGuUvt1d2p6mkLShTHaPOKbC ✅ گروه تبریز احیای سلامت: https://sapp.ir/joingroup/AW3YX2PIf7C6eKaBhsNUint1 ❌❌اخطار اخطار اخطار❌❌ در صورت مشاهده ورود اعضای تکراری در گروه های سروش از همه گروه ها حذف خواهید شد ❗️فقط در یک گروه عضو شوید❗️

🌷 با عرض سلام خدمت اعضای محترم مجموعه احیای سلامت 🌼گروه های پرسش و پاسخ استانی احیای سلامت در #سروش راه اندازی شد. 🌸 هم اکنون میتوانید از طریق لینک های زیر به گروه استان خود ملحق شوید. ✅ گروه خراسان رضوی احیای سلامت: https://sapp.ir/joingroup/jlApJT9eWELfk0QiaRHmYnuy ✅ گروه بیرجند احیای سلامت: https://sapp.ir/joingroup/Ryf8ZhHGDbJkOwV1QYucjU5a ✅ گروه فارس احیای سلامت: https://sapp.ir/joingroup/wQ1BJK8lRcGhvpHekAEXTWbu ❌❌اخطار اخطار اخطار❌❌ در صورت مشاهده ورود اعضای تکراری در گروه های سروش از همه گروه ها حذف خواهید شد ❗️فقط در یک گروه عضو شوید❗️

🌷 با عرض سلام خدمت اعضای محترم مجموعه احیای سلامت 🌼گروه های پرسش و پاسخ استانی احیای سلامت در #سروش راه اندازی شد. 🌸 هم اکنون میتوانید از طریق لینک های زیر به گروه استان خود ملحق شوید. ✅ گروه کرمان احیای سلامت: https://sapp.ir/joingroup/qxaFjkAfHVuJDZR2CMWYGEti ✅ گروه یزد احیای سلامت: https://sapp.ir/joingroup/7a2qDwNL5fQx3V14evkhmlCA ✅ گروه بوشهر احیای سلامت: https://sapp.ir/joingroup/LqHorlcFU0ADh357TxBega62 ❌❌اخطار اخطار اخطار❌❌ در صورت مشاهده ورود اعضای تکراری در گروه های سروش از همه گروه ها حذف خواهید شد ❗️فقط در یک گروه عضو شوید❗️

🌷 با عرض سلام خدمت اعضای محترم مجموعه احیای سلامت 🌼گروه های پرسش و پاسخ استانی احیای سلامت در #سروش راه اندازی شد. 🌸 هم اکنون میتوانید از طریق لینک های زیر به گروه استان خود ملحق شوید. ✅ گروه سیستان و بلوچستان احیای سلامت: https://sapp.ir/joingroup/uSQlrF1Jpt3H7xUIw9bfmWqX ✅ گروه کردستان احیای سلامت: https://sapp.ir/joingroup/6lmZbY9jHcQKU5xoDPr4Idfg ✅ گروه آرادان احیای سلامت: https://sapp.ir/joingroup/lTLFOmADgU8EsJXCtMzZuWo5 ❌❌اخطار اخطار اخطار❌❌ در صورت مشاهده ورود اعضای تکراری در گروه های سروش از همه گروه ها حذف خواهید شد ❗️فقط در یک گروه عضو شوید❗️

🌷 با عرض سلام خدمت اعضای محترم مجموعه احیای سلامت 🌼گروه های پرسش و پاسخ استانی احیای سلامت در #سروش راه اندازی شد. 🌸 هم اکنون میتوانید از طریق لینک های زیر به گروه استان خود ملحق شوید. ✅ گروه آذربایجان شرقی احیای سلامت: https://sapp.ir/joingroup/pbgN76zMIGmTUCHwSPqkDWhB ✅ گروه نیشابور احیای سلامت: https://sapp.ir/joingroup/1DYReJpkKhUWyzcCiVaP8lqL ✅ گروه گلستان احیای سلامت: https://sapp.ir/joingroup/GtmpVDJLURy4Z6iCqIuFO2wM ❌❌اخطار اخطار اخطار❌❌ در صورت مشاهده ورود اعضای تکراری در گروه های سروش از همه گروه ها حذف خواهید شد ❗️فقط در یک گروه عضو شوید❗️

🌷 با عرض سلام خدمت اعضای محترم مجموعه احیای سلامت 🌼گروه های پرسش و پاسخ استانی احیای سلامت در #سروش راه اندازی شد. 🌸 هم اکنون میتوانید از طریق لینک های زیر به گروه استان خود ملحق شوید. ✅ گروه زرند احیای سلامت: https://sapp.ir/joingroup/ZBCMFze9lKPWIwAVSkEr7omj ✅ گروه نور احیای سلامت: https://sapp.ir/joingroup/cl9DwBf2m6AqE7geLGaWPd1T ✅ گروه شاهرود احیای سلامت: https://sapp.ir/joingroup/8OBG4Wd9rU7jzCwley3iHsEY ❌❌اخطار اخطار اخطار❌❌ در صورت مشاهده ورود اعضای تکراری در گروه های سروش از همه گروه ها حذف خواهید شد ❗️فقط در یک گروه عضو شوید❗️

🌷 با عرض سلام خدمت اعضای محترم مجموعه احیای سلامت 🌼گروه های پرسش و پاسخ استانی احیای سلامت در #سروش راه اندازی شد. 🌸 هم اکنون میتوانید از طریق لینک های زیر به گروه استان خود ملحق شوید. ✅ گروه مرکزی احیای سلامت: https://sapp.ir/joingroup/eO0gxZ3EBjPSlpDuX1harVs9 ✅ گروه البرز احیای سلامت: https://sapp.ir/joingroup/ZGJuBg0jHhaniOFVqc9dkApm ✅ گروه اصفهان احیای سلامت: https://sapp.ir/joingroup/OaRZKlHhxy07QmJdSkqCDUX2 ❌❌اخطار اخطار اخطار❌❌ در صورت مشاهده ورود اعضای تکراری در گروه های سروش از همه گروه ها حذف خواهید شد ❗️فقط در یک گروه عضو شوید❗️

🌷 با عرض سلام خدمت اعضای محترم مجموعه احیای سلامت 🌼گروه های پرسش و پاسخ استانی احیای سلامت در #سروش راه اندازی شد. 🌸 هم اکنون میتوانید از طریق لینک های زیر به گروه استان خود ملحق شوید. ✅ گروه اندیشه احیای سلامت: https://sapp.ir/joingroup/Ru9HLSl5IewzBDU0g6dQjTm8 ✅ گروه اسفراین احیای سلامت: https://sapp.ir/joingroup/dOE6AVXQSnkrp0lRf49jNCUq ✅ گروه شاهیندژ احیای سلامت: https://sapp.ir/joingroup/X2QcH9kuCTvnRODK3USyf4lG ❌❌اخطار اخطار اخطار❌❌ در صورت مشاهده ورود اعضای تکراری در گروه های سروش از همه گروه ها حذف خواهید شد ❗️فقط در یک گروه عضو شوید❗️

🌷 با عرض سلام خدمت اعضای محترم مجموعه احیای سلامت 🌼گروه های پرسش و پاسخ استانی احیای سلامت در #سروش راه اندازی شد. 🌸 هم اکنون میتوانید از طریق لینک های زیر به گروه استان خود ملحق شوید. ✅ گروه اراک احیای سلامت: https://sapp.ir/joingroup/PGdmyDF9KJZlxnr25pjI6oQw ✅ گروه قائم شهر احیای سلامت: https://sapp.ir/joingroup/HJoI4x65PlCwqiWs2bmr0Y7G ✅ گروه سرخس احیای سلامت: https://sapp.ir/joingroup/Ii7YSWhJn5DVGjz8qLFbQPMT ❌❌اخطار اخطار اخطار❌❌ در صورت مشاهده ورود اعضای تکراری در گروه های سروش از همه گروه ها حذف خواهید شد ❗️فقط در یک گروه عضو شوید❗️

🌷 با عرض سلام خدمت اعضای محترم مجموعه احیای سلامت 🌼گروه های پرسش و پاسخ استانی احیای سلامت در #سروش راه اندازی شد. 🌸 هم اکنون میتوانید از طریق لینک های زیر به گروه استان خود ملحق شوید. ✅ گروه خوزستان احیای سلامت: https://sapp.ir/joingroup/qL0WjxazrAtOnk1fYvXUhuJT ✅ گروه سمنان احیای سلامت: https://sapp.ir/joingroup/N8HntIToCiYaKpqdWEOMU6uV ✅ گروه گیلان احیای سلامت: https://sapp.ir/joingroup/0dkhaYpFrzPcWxTE9uUi6wJ2 ❌❌اخطار اخطار اخطار❌❌ در صورت مشاهده ورود اعضای تکراری در گروه های سروش از همه گروه ها حذف خواهید شد ❗️فقط در یک گروه عضو شوید❗️

🌷 با عرض سلام خدمت اعضای محترم مجموعه احیای سلامت 🌼گروه های پرسش و پاسخ استانی احیای سلامت در #سروش راه اندازی شد. 🌸 هم اکنون میتوانید از طریق لینک های زیر به گروه استان خود ملحق شوید. ✅ گروه هرمزگان احیای سلامت: https://sapp.ir/joingroup/DmXGfzPRkeFSN9gTjMZHAbVU ✅ گروه اردبیل احیای سلامت: https://sapp.ir/joingroup/RmMetyzog5EFIiQVDHfC06P4 ✅ گروه ایلام احیای سلامت: https://sapp.ir/joingroup/Zt6U9rg2FdJVMejwXcso5iNB ❌❌اخطار اخطار اخطار❌❌ در صورت مشاهده ورود اعضای تکراری در گروه های سروش از همه گروه ها حذف خواهید شد ❗️فقط در یک گروه عضو شوید❗️

🛎 ارسال پیام در پیام رسان های #سروش، #ایتا و تلگرام به آی دی “گنجینه اخبار و تجربیات مردمی“ 📲 @Ganjine_akhbar_tajrobiyat

📣 قابل توجه حامیان احیای سلامت 📣 🔴 از علاقمندان به احیای فرهنگ اسلامی- ایرانی(بومی) درخواست می گردد رویدادهای خبری در حوزه تغذیه، سبک زندگی، تدابیر طبی، کشاورزی، دام، ماکیان و معماری را برای آی دی “گنجینه اخبار و تجربیات مردمی” ارسال نمایند. 📚 منابع شما می تواند: رویدادهای خبری مندرج در روزنامه ها، مجلات، نشریات، سایت ها، شبکه های تلویزیونی داخلی و خارجی و ... باشد. ⬅️ طریقه ارسال مطالب به آی دی “ #گنجینه اخبار و تجربیات مردمی”: 1️⃣ ارسال پیام در پیام رسان های #سروش، #ایتا و تلگرام به آی دی “گنجینه اخبار و تجربیات مردمی“ 📲 @Ganjine_akhbar_tajrobiyat 2️⃣ تماس با روابط عمومی به شماره ۶۶۹۲۰۱۲۸-۰۲۱ ☎️

🕊 ولادت منجی عالم بشریت حضرت صاحب الزمان (عج) مبارک باد.🌹 🆔 sapp.ir/ravazadeh ✴️ eitaa.com/ravazadeh

امروزه مشخص شده است که پوست انسان به اندازه دهان او تنفس می کند. اگر منافذ پوست مسدود باشند، بدن هوای لازم را تماماٌ از راه دهان جبران می کند و تعداد تنفس در دقیقه بالا می رود. 🆔 sapp.ir/ravazadeh

📌 #گرمابه_حکیمانه 🚿 حمام کردن در زندگی مدرن امروزی تفاوت های بسیار زیادی با حمام کردن به شیوه سنتی و بر اساس تدابیر طب سنتی ایران دارد. در زمان قدیم، کارکردهای حمام از دیدگاه طب سنتی ایجاد تعادل طبع، آرامش و تعدیل مزاج افراد بوده است. ❗️حتماً شنیده اید یا از نزدیک تصاویری از حمام های قدیمی دیده اید. اگر به معماری آنها توجه کنید در زمان قدیم فضای حمام ۴ بخش بوده است: سربینه، گرم خانه، خزینه و چال حوض. افرادی که برای حمام کردن وارد حمام می شدند باید از این فضاها عبور می کردند. فضاهایی که هر یک از آنها کاربرد و خواص خاص خود را داشت: ✅ فضای «سربینه»، فضای سرد و خشک حمام: 👈 افراد در این قسمت لباس های خود را در آورده و در فرصتی که پیش می آمد با افراد دیگر احوالپرسی و گفتگو می کردند و به خوش و بش و طنزگویی و رفع کینه ها می پرداختند و این مسئله موجب می شد تا روح آنها نیز مانند جسمشان استحمام نماید. در وسط سربینه برای شستشوی پاها قبل و بعد از حمام حوضی ساخته شده بود. لازم به ذکر است شستن پاها در قبل و بعد از حمام برای هم دما شدن و سازگاری بدن انسان با محیط تهیه شده و این کار برای جلوگیری از واریس بوده و رعایت این نکته پزشکی برای سلامت است و همچنین از شوک ناگهانی جلوگیری می کند. ✅ فضای «گرم خانه»، فضای گرم و خشک حمام: ✴️ در حقیقت فضایی برای حمام کردن و دریافت مشت و مال از دلاک حکیم. دلاک در این قسمت نقش چشم گیری ایفا می کرد و بدین طریق از بسیاری از بیماری ها پیشگیری می کرد. او پس از شستشوی بدن افراد به مشت و مال آنها می پرداخت. ابزار کار او یک کیسه پشمی با یک گلوله گلی سفید رنگ به نام سفید آب یا روشور بود که بوسیله آن، بدن افراد را شستشو داده و تمام روزنه های پوست آنها را باز می کرد. ↩️ امروزه مشخص شده است که پوست انسان به اندازه دهان او تنفس می کند. اگر منافذ پوست مسدود باشند، بدن هوای لازم را تماماٌ از راه دهان جبران می کند و تعداد تنفس در دقیقه بالا می رود. ✴️ از دیگر مهارتهای دلاکان، حجامت و رگزنی (فصد) بود که پس از کیسه کشی انجام می شد. ✅ فضای «خزینه»، فضای گرم و تر حمام: 🔍 پس گرم خانه، «خزینه» وجود داشته که دارای طبع گرم و تر بوده است و در آن استخر آب گرم وجود داشت. ✅ فضای «چال حوض»، فضای سرد و تر حمام: ⬅️ پس از خزینه، «چال حوض» یا «هشتی» وجود داشته که در آن استخر آب سرد با طبع سرد و تر وجود داشته است. قاعده این بود که آب خزینه و چال حوض از یک سمت وارد و از سمت دیگر خارج شود تا آب این دو استخر دائماً پاک و تمیز باشد که اگر چنین نبود آن حمام را ناسالم می دانستند. 🔍 بهبود کیفیت زندگی با حمام درمانی ↩️ درمانگران و حکیمان طب سنتی به مردم توصیه می کردند که متناسب با نوع مزاجی که دارند از فضای حمام های سنتی استفاده کنند؛ به این ترتیب برای هر فرد نسخه ای مخصوص به او وجود داشت؛ به عنوان مثال حکیم به فرد می گفت برای آنکه طبعش به سمت اعتدال برود در کدام یک از بخش های حمام بیشتر توقف کند. اگر طبع فردی گرم و تر بود، حکیم به توصیه می کرد وقت بیشتری ر ا در سربینه که دارای طبع سرد و خشک بود بگذارند؛ به این ترتیب که گرفتن ناخن، اصلاح کردن یا رنگ کردن موهایش را در فضای سربینه انجام دهد تا بتواند مدت زمان بیشتری را در این فضا بماند و از اثرات درمانی آن فضا بهره مند شود. به این ترتیب حکیمان و درمانگران برای تک تک افراد تدابیری جداگانه داشتند و با کمک شیوه های مختلف از قبیل مشت و مال، رایحه درمانی، ماساژ و سنگ درمانی به درمان افراد یا بهبود کیفیت زندگی آنها اقدام می کردند. ↩️ برای خواندن ادامه‌ی مطلب روی لینک زیر کلیک نمایید: 👉 yon.ir/aPqSO 👈 #گرمابه #حمام #مقالات 🎯 برگرفته از: 🌐 www.ravazadeh.com ✅ کانال رسمی حکیم دکتر روازاده 🆔 sapp.ir/ravazadeh ✴️ eitaa.com/ravazadeh

📌 #حلیم_ساده_سویق 👶 برای کودکان بالای ۶ ماه 🍃 مواد لازم 🍃 🌿 قلم ماهیچه یا گوشت ماهیچه 👈 یک تیکه 🌿 برنج ایرانی نیم دانه یا برنج قهوه ای 👈 یک قاشق غذاخوری 🌿 بلغور گندم(دلخواه) 👈 یک قاشق چایخوری 🌿 نخود 👈 ۵ تا ۱۰ عدد 🌿 زردچوبه 👈 نصف قاشق چایخوری 🌿 نمک دریا 👈 نوک قاشق چایخوری 🌿 آب 👈 به مقدار لازم 🌿 روغن حیوانی 👈 یک قاشق غذاخوری 🌿 سویق(دلخواه) 👈 یک قاشق مرباخوری 🍂 طرز تهیه 🍂 ◀️ نخود و برنج و بلغور را از قبل یک ساعت خیس می‌کنیم، سپس همه مواد را با هم داخل قابلمه مسی ریخته می‌گذاریم تا خوب بپزد و برنج‌ها شکفته شود. 🍁 نکته 🍁 * حلیم را روان بگیرید تا هضم و خوردن آن برای کودک راحت باشد. * نخود ها و گوشت را به کودک ندهید.( به کودکان هشت ماه به بالا می‌توانید همراه با نخودها و گوشت کوبیده تا داخل مخلوط کن بریزید و بدهید) * ۱۵ دقیقه مانده به خوردن می‌توانید سویق را اضافه کنید. 🌼 غـــــــذاے شـــــــما دواے شـــــماست دواے شــــــما غــــــــذاے شــــــماست🌼 ✍️ گردآورنده: ح.ف یکی از حامیان احیای سلامت #آشپزخانه_احیای‌سلامت #حلوای_سویق 🎯 برگرفته از: 🌐 www.ravazadeh.com ✅ کانال رسمی حکیم دکتر روازاده 🆔 sapp.ir/ravazadeh ✴️ eitaa.com/ravazadeh