📌 سرمای #بهار را غنیمت بشمارید
💠 از پیامبر اکرم(صلیاللهعلیهوآله) نقل شده است که میفرمایند:
🌸 سرمای بهار را غنیمت بشمارید که با بدنهای شما همان کاری را میکند که با درختان میکند؛ و از سرمای پاییز دوری کنید که با بدنهای شما همان کاری را میکند که با درختان میکند.
•┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈•
🌐 ravazadeh.com
✅ کانال رسمی حکیم دکتر روازاده
➡️ t.me/ravazadeh
📸 lnstagram.com/dr.ravazadeh.ir
✴️ eitaa.com/ravazadeh
🆔 splus.ir/ravazadeh
#راه_پیشرفت_انقلاب_سلامت
#جامعه_سالم_جامعه_پیشرفته
#احیای_سلامت #طب_اسلامی_ایرانی #سبک_زندگی #طب_سنتی #دکتر_روازاده #بهار
هدایت شده از مهارتهای طب سنتی
26.26M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
◀️ تدابیر ماه مبارک رمضان _ بخش دوم
🔸 ۱۴ تدبیر طلایی روزه داری از منظر طب سنتی
شامل:
✅ چکار کنیم تا روزه داری برامون سلامتی رو به ارمغان بیاره
✅ غذاها و مواد غذایی که در افطار و سحر مصرف آنها توصیه می شود و نحوه مصرف آنها
✅ غذاها و مواد غذایی که مصرف آنها در ماه رمضان توصیه نمیشه
👤مدرس: استاد علی یوسفی
🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹
🎯 سال ۱۴۰۲، سال تندرستی با آموزش مهارتهای طب سنتی و اصلاح سبک زندگی
🔻🔻برای فراگیری مطالب غنی طب اسلامی ایرانی، فرصت ثبت نام در دوره آموزش مقدماتی مهارتهای طب سنتی را از دست ندهید 🔻🔻
#دوره_جدید_مقدماتی_طب_سنتی
با طرح ریزی جدید، هدایای ویژه 🎁 و جذاب و #تخفیف_ویژه_سال_نو و ماه مبارک #رمضان
🔵 دوره ای #چهار_ماهه، #غیرحضوری و #آفلاین
✅ #شروع_دوره: ۲/۲/۲
دوم اردیبهشت ماه سال ۱۴۰۲ مصادف با عید سعید فطر
✅ #عناوین_آموزشی:
در طول دوره عناوین ذیل آموزش داده می شود:
۱- مبانی طب و مزاج شناسی کاربردی
۲-تدابیر شش گانه حفظ سلامت
🔹🔸و سر فصل های زیر نیز به عنوان #هدیه به ثبت نام کنندگان تقدیم می گردد:
۳- شناخت مفردات و گیاهان دارویی ۱
۴- شناخت آناتومی عمومی بدن ۱
۵- کارآفرینی و اشتغالزایی در سلامت ۱
💢برای اطلاع بیشتر و ثبت نام، اطلاعیه سنجاق شده در کانال معرفی دوره را ملاحظه نمایید و در صورت نیاز به اخذ راهنمایی به مسئول ثبت نام پیام دهید.
💢 @Amoozeshe_Tebe_Sonati
مسئول ثبت نام:
👤@AmoozesheTebeEslami
۰۹۹۰۳۷۰۷۴۰۲
#طب_سنتی
#آموزش_طب_سنتی
#طب_سنتی
#آموزش_طب_سنتی
#تدابیر_روزه_داری
#تدابیر_ماه_رمضان
انسان زیر زبان خود پنهان است. امام علی (ع)
نهج البلاغه، حکمت 148
•┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈•
🌐 ravazadeh.com
✅ کانال رسمی حکیم دکتر روازاده
➡️ t.me/ravazadeh
📸 lnstagram.com/dr.ravazadeh.ir
✴️ eitaa.com/ravazadeh
🆔 splus.ir/ravazadeh
#راه_پیشرفت_انقلاب_سلامت
#جامعه_سالم_جامعه_پیشرفته
#احیای_سلامت #طب_اسلامی_ایرانی #سبک_زندگی #طب_سنتی #دکتر_روازاده
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔴 امروز به یک مورد جالب برخوردم
شبکه آموزش برنامه دکتر سلام
دکتر سیدهادی عقیلی متخصص جراحی مغز از عوارض واکسن #آسترازنکا که خودش تجربه کرده میگه
مهمه لطفا پخش کنید
این دیگه طب اسلامی و سنتی نیست که انگ علم ستیزی بزنن این آقای دکتر تخصص جراحی مغز داره
•┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈•
🌐 ravazadeh.com
✅ کانال رسمی حکیم دکتر روازاده
➡️ t.me/ravazadeh
📸 lnstagram.com/dr.ravazadeh.ir
✴️ eitaa.com/ravazadeh
🆔 splus.ir/ravazadeh
#راه_پیشرفت_انقلاب_سلامت
#جامعه_سالم_جامعه_پیشرفته
#احیای_سلامت #طب_اسلامی_ایرانی #سبک_زندگی #طب_سنتی #دکتر_روازاده
#عوارض_واکسن #نه_به_واکسن #ترور_بیولوژیک #پاندمی_ساختگی
📌آیه های بهاری
✴️ زنده شدن مردگان که به آن اشاره کردید، یکی از موضوعات مورد تأکید قرآن کریم است. در قرآن کریم چه آیاتی به طور مستقیم به بهار اشاره دارد و این آیات چه نکتهای را به ما گوشزد میکند؟
✴️ در قرآن کریم بیشتر از پانزده بار به موضوع تجدید حیات که برای زمین رخ میدهد، اشاره شده است. به عنوان مثال در آیات 5 و 6 سوره حج میفرماید:
🟠 «وَ تَرَى الْأرْضَ هامِدَه فَإذا أنْزَلْنا عَلَیهَا الْماءَ اهْتَزَّتْ وَ رَبَتْ وَ أنْبَتَتْ مِنْ کلِّ زَوْجٍ بَهیجٍ. ذلِک بِأنَّ اللَّهَ هُوَ الْحَقُّ وَ أنَّهُ یحْیى الْمَوْتى وَ أنَّهُ عَلى کلِّ شَىْءٍ قَدیرٌ؛
🟠 زمین را جامد و افسرده و بیروح و بی جنبش میبینی اما همین که آب باران را بر آن نازل کنیم به جنبش و حرکت درمیآید و فزونی میگیرد و انواع گیاهان سرور افزا میرویاند. این از آن جهت است که خداوند حق است و نظام زنده کردن مردهها در قبضه قدرت اوست و اوست که بر هر چیز تواناست.»
✴️ و یا در آیه 50 سوره روم به زنده شدن زمین در فصل بهار اشاره میکند که:
🟠 «فَانظُرْ إِلَی ءَاثَـَرِ رَحْمَت اللَّه کَیْف یُحْی الاْ رْض بَعْدَ مَوْتِهَآ إِن ذَلِکَ لَمُحْی الْمَوْتَی وَ هُوَ عَلَی کُل شَی ءٍ قَدِیرٌ؛
🟠 پس به آثار رحمت خدا بنگر که چگونه زمین را پس از مرگش زنده میگرداند. در حقیقت، هم اوست که قطعاً زنده کننده مردگان است و اوست که بر هر چیزی تواناست.»
✴️ شروع زنده شدن طبیعت هم از نوروز است که زمین سرد و افسرده با آمدن نشانههای بهار، نشانههای حیات و زندگی را نشان میدهد.
🟠 به عبارت دیگر، هرچند که در قرآن کریم اشارهای به ایام نوروز نشده است، اما درباره فصل بهار و زنده شدن طبیعت آیات بسیاری وجود دارد.
🇮🇷 برگرفته از سایت جامعه اسلامی حامیان کشاورزی ایران
⬅️ سایت:
🌐 hamiyanekeshavarzi.ir
⬅️ سروش:
🆔 splus.ir/hamiyanekeshavarzi
⬅️ اینستاگرام:
📸 instagram.com/hamiyanekeshavarzi
⬅️ تلگرام:
☑️ https://t.me/hamiyanekeshavarzi
⬅️ ایتا :
✴️ http://eitaa.com/hamiyanekeshavarzi
#راه_پیشرفت_انقلاب_سلامت
#جامعه_سالم_جامعه_پیشرفته
#احیای_سلامت #طب_اسلامی_ایرانی #سبک_زندگی #طب_سنتی #دکتر_روازاده
#بهار #قرآن #آیات
دعای روز چهارم ماه رمضان
بسم الله الرحمن الرحیم
اللهمّ قوّنی فیهِ علی إقامَةِ أمْرِکَ واذِقْنی فیهِ حَلاوَةَ ذِکْرِکَ وأوْزِعْنی فیهِ لأداءِ شُکْرَکَ بِکَرَمِکَ واحْفَظنی فیهِ بِحِفظْکَ وسِتْرِکَ یا أبْصَرَ النّاظرین.
📿 خدایا نیرومندم نما در آن روز به پا داشتن دستور فرمانت و بچشان در آن شیرینی یادت را و مهیا کن مرا در آن روز رأی انجام سپاسگذاریت به کرم خودت نگهدار مرا در این روز به نگاهداریت و پردهپوشی خودت ای بیناترین بینایان.
ravazadeh.com
گرفتاری انسان از زبان اوست.رسول اکرم (ص)
بحارالانوار، جلد 68 ، صفحه 286
•┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈•
🌐 ravazadeh.com
✅ کانال رسمی حکیم دکتر روازاده
➡️ t.me/ravazadeh
📸 lnstagram.com/dr.ravazadeh.ir
✴️ eitaa.com/ravazadeh
🆔 splus.ir/ravazadeh
#راه_پیشرفت_انقلاب_سلامت
#جامعه_سالم_جامعه_پیشرفته
#احیای_سلامت #طب_اسلامی_ایرانی #سبک_زندگی #طب_سنتی #دکتر_روازاده
هدایت شده از مهارتهای طب سنتی
📣 مژده مژده
🎁#عیدی ویژه برای ثبت نام کنندگان دوره مقدماتی غیر حضوری مهارتهای طب سنتی
دو روز آموزش #رایگان #حضوری با #حکیم_دکتر_روازاده
به اطلاع علاقمندان احیای سلامت می رساند، در صورت ثبت نام در دوره جدید مقدماتی مهارتهای طب سنتی، دو روز آموزش رایگان حضوری با حکیم دکتر روازاده به عنوان عیدی تقدیم می گردد.
توجه: باعنایت به ظرفیت محدود این دوره رایگان حضوری، عزیزانی که زودتر ثبت نام خود را تکمیل نمایند، در اولویت خواهند بود.
🎯 سال ۱۴۰۲، سال تندرستی با آموزش مهارتهای طب سنتی و اصلاح سبک زندگی
💢برای اطلاع بیشتر و ثبت نام، اطلاعیه سنجاق شده در کانال معرفی دوره را ملاحظه نمایید و در صورت نیاز به اخذ راهنمایی به مسئول ثبت نام پیام دهید.
💢 @Amoozeshe_Tebe_Sonati
مسئول ثبت نام:
👤 @AmoozesheTebeEslami
۰۹۹۰۳۷۰۷۴۰۲
#طب_سنتی
#آموزش_طب_سنتی
#حکیم_روازاده
#دکتر_روازاده
#احیای_سلامت
#اصلاح_سبک_زندگی
خطرات #پرخوری در اوایل #بهار را جدی بگیرید!!!
❇️ طبق آموزه های طب اسلامی ایرانی، به علت فعالیت بدنی کمتر و مصرف بیشتر غذا در فصل زمستان، بهتر است در اوایل بهار، بدن پاکسازی و سبک شود.
❇️ این مساله به خصوص برای کسانی که مبتلا به بیماری مزمنی می باشند، بسیار حیاتی است و می تواند از شدت گرفتن یا ایجاد حمله جدید بیماری انها در فصل بهار پیشگیری کند یا حداقل از شدت حمله جدید بکاهد.
❇️ به این منظور باید در اواخر زمستان و اوایل بهار میزان غذای مصرفی را کم کرد.
و از غذاهای سبک و آسان هضم شونده مانند سوپ ها و آش های سبک استفاده کرد.
📃 پی نوشت:
بنابراین رسم فعلی ما ایرانیان که در ایام عید حتی بیشتر از سایر ایام سال پرخوری می کنیم و به خصوص در مهمانی های عید، انواع غذاها و شیرینی و میوه و آجیل و … را درهم و به میزان زیاد نوش جان می کنیم کاملاً بر خلاف آیین پاسداشت سلامتی طب اسلامی ایرانی است.
•┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈•
🌐 ravazadeh.com
✅ کانال رسمی حکیم دکتر روازاده
🆔 sapp.ir/ravazadeh
➡️ @ravazadeh
📸 lnstagram.com/dr.ravazadeh.ir
🖼 دعای روز پنجم ماه رمضان
خدایا منو رفیق خودت بدون
ravazadeh.com
آدمی، بنده احسان است. امام علی (ع)
غررالحكم، صفحه 385
•┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈•
🌐 ravazadeh.com
✅ کانال رسمی حکیم دکتر روازاده
➡️ t.me/ravazadeh
📸 lnstagram.com/dr.ravazadeh.ir
✴️ eitaa.com/ravazadeh
🆔 splus.ir/ravazadeh
#راه_پیشرفت_انقلاب_سلامت
#جامعه_سالم_جامعه_پیشرفته
#احیای_سلامت #طب_اسلامی_ایرانی #سبک_زندگی #طب_سنتی #دکتر_روازاده
نکات بهداشتی ماه مبارک رمضان : آیا می دانید که روزه گرفتن بدون خوردن سحری بسیار مضر می باشد
روزه یکی از عبادات بسیار خوب اسلام است که علاوه بر فواید فراوان روحی، در صورتی که درست اجرا شود، میتواند سلامت جسمی فرد را نیز تضمین کند.
ولی متاسفانه در برخی موارد به دلیل عدم رعایت نکات کلیدی در روزهداری، نه تنها افراد نمیتوانند از مزایای آن بهرهمند شوند، بلکه دچار مشکلات جانبی خواهند شد که چندان سودمند نیست.یکی از نکاتی که روزه داران باید به آن دقت کنند این است که هرگز وعده سحری را حذف نکنند، زیرا این مساله به خصوص برای افرادی که فعالیت ذهنی دارند (دانشآموزان) و یا کارگرانی که فعالیت بدنی زیادی دارند و یا افراد لاغر و آن هم در روزهای بلند فصل تابستان بسیار حائز اهمیت است.
روزه داری یکی از مظاهر امساک و انضباط می باشد و روزه دار منضبط می گردد تا یک مدل از غذا خوردن را رعایت نماید، علما که دارای عمرهای طولانی تری نسبت به عوام هستند نیز همگی اهل یک امساک و انضباط هستند و خود را ملزم به رعایت چارچوبها و تدابیر مربوط به مسائل جسمی و روحی می دانند.
با روزه گرفتن یک نظم و انضباط در غذا خوردن که پروسه اساسی و مهم در سلامتی ما می باشد، شکل می گیرد و روزه دار واقعی ملزم به رعایت آن می گردد که خوردن سحری نیز بخشی از این برنامه غذايي در ماه رمضان می باشد.
چنانچه روزهداری بر اساس اصول کلی بهداشتی انجام شود، باعث ایجاد تعادل در چربیهای خون، کاهش وزن اضافی، دفع سموم بدن و تعدیل فشار خون میگردد و در کل وضعیت سلامت افراد بهبود چشمگیری خواهد یافت.
حذف وعده سحري براي سلامت افراد ضرر دارد و با توجه به طولاني بودن زمان روزه داري در فصل تابستان، به همه روزه داران توصيه مي شود كه حتماً سحري را در برنامه غذايي خود داشته باشند.
با توجه به طولاني بودن زمان روزه داري در فصل تابستان كه حدود 15 ساعت طول مي کشد، مصرف غذاي مقوي و نوشيدن مايعات در وعده غذايي سحري مي تواند انرژي مورد نياز براي فعاليت روزانه روزه داران را تأمين كرده و عوارض ناشي از كمبود مواد غذايي و مايعات را در بدن كاهش دهد.
نخوردن سحري ممكن است اثرات مفيد روزه را از بين ببرد، چون باعث تامين نشدن نيازهاي تغذيه اي ضروري روزه دار مي شود و در نتيجه بدن او به سوخت ناقص چربي ها متوسل مي شود و سوخت ناقص چربي ها در بدن تركيبات كتوني را به وجود مي آورد كه نتيجه آن بوي بد دهان روزه دار است.
عوارض ديگر مصرف نكردن سحري شامل سردردها، دردهاي عضلاني، بي حالي مفرط ناشي از افت قند خون، كاهش يادگيري، بي حوصلگي و خستگي است بنابراين حتما به روزه داران توصيه مي شود که براي خوردن سحري بيدار شوند.
لذا خوردن سحری لازم و واجب است حتی چند لقمه.
•┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈•
🌐 ravazadeh.com
✅ کانال رسمی حکیم دکتر روازاده
➡️ t.me/ravazadeh
📸 lnstagram.com/dr.ravazadeh.ir
✴️ eitaa.com/ravazadeh
🆔 splus.ir/ravazadeh
#راه_پیشرفت_انقلاب_سلامت
#جامعه_سالم_جامعه_پیشرفته
#احیای_سلامت #طب_اسلامی_ایرانی #سبک_زندگی #طب_سنتی #دکتر_روازاده #سحری
📸 دعای روز ششم ماه رمضان
خدایا منو تنبیه نکن
ravazadeh.com
عقل، مایه دوراندیشی است. امام علی (ع)
غررالحکم، صفحه 475
•┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈•
🌐 ravazadeh.com
✅ کانال رسمی حکیم دکتر روازاده
➡️ t.me/ravazadeh
📸 lnstagram.com/dr.ravazadeh.ir
✴️ eitaa.com/ravazadeh
🆔 splus.ir/ravazadeh
#راه_پیشرفت_انقلاب_سلامت
#جامعه_سالم_جامعه_پیشرفته
#احیای_سلامت #طب_اسلامی_ایرانی #سبک_زندگی #طب_سنتی #دکتر_روازاده
هدایت شده از مهارتهای طب سنتی
41.61M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
✅ مزاج شناسی به زبان ساده
🎥 نمونه ای از #موشن_گرافی
طرحی جدید در دوره مقدماتی مهارتهای طب سنتی
🔸🔹ابزاری برای فهم ساده مطالب عمیق و علمی طب شریف
✅ در دوره جدید آموزش مقدماتی مهارتهای طب سنتی برای هر مبحث آموزشی یک #اینفوگرافی و یک #موشن_گرافی ارائه می شود تا دانش پژوهان به راحتی مطالب علمی را متوجه و یاد بگیرند.
🔸🔸 #دوره_جدید_مقدماتی_طب_سنتی
با طرح ریزی جدید، هدایای ویژه 🎁 و جذاب و #تخفیف_ویژه_سال_نو و ماه مبارک #رمضان
✅ #شروع_دوره: ۲/۲/۲
دوم اردیبهشت ماه سال ۱۴۰۲ مصادف با عید سعید فطر
✅ #عناوین_آموزشی:
در طول دوره عناوین ذیل آموزش داده می شود:
۱- مبانی طب و مزاج شناسی کاربردی
شامل زیر فصل هایی از جمله مزاج شناسی کاربردی، شناخت قوه مدبره و طبیعت بدن، شناخت اخلاط اربعه صفرا و سودا و بلغم و دم، شناخت اعضای بدن، شناخت قوای بدنی و ...
۲-تدابیر شش گانه حفظ سلامت
شامل زیر فصل هایی از جمله تدابیر خوردن و آشامیدن، تدابیر آب و هوا، تدابیر خواب و بیداری، تدابیر حرکت و سکون (ورزش و استراحت)، تدابیر احتباس و استفراغ، تدابیر اعراض نفسانی (مسایل روحی روانی) و قوانین قوه مدبره ۱
🔹🔸و سر فصل های زیر نیز به عنوان #هدیه به ثبت نام کنندگان تقدیم می گردد:
۳- شناخت مفردات و گیاهان دارویی ۱
۴- شناخت آناتومی عمومی بدن ۱
۵- کارآفرینی و اشتغالزایی در سلامت ۱
💢برای اطلاع بیشتر و ثبت نام، اطلاعیه سنجاق شده در کانال معرفی دوره را ملاحظه نمایید و در صورت نیاز به اخذ راهنمایی به مسئول ثبت نام پیام دهید.
💢 @Amoozeshe_Tebe_Sonati
مسئول ثبت نام:
👤 @AmoozesheTebeEslami
۰۹۹۰۳۷۰۷۴۰۲
#آموزش_طب_سنتی
طرز تهیه شله زرد مخصوص ماه مبارک رمضان
مواد لازم جهت تهیه شله زرد:
1- برنج نيم كيلو
2- عسل 1 كيلو
3- روغن حيواني 100 گرم
4- زعفران سائيده شد یک و نیم مثقال
5- گلاب 100 گرم
6- خلال بادام 100 گرم
7- خلال پسته براي تزئين 50 گرم
8- دارچين براي تزئين 2 قاشق سوپخوري
طرز تهیه:
برنج را پیمانه می کنیم و از 6 تا 7 برابر برنج آب به آن اضافه مي كنيم سپس برنج را روي شعله مي گذاريم تا جوش بيايد وقتي مغز برنج كاملاً نرم شد عسل را داخل برنج مي ريزيم و مرتب هم مي زنيم تا شله زرد كاملا جا بيافتد . در صورتي كه شله زرد سفت بود يك تا دو پيمانه آب گرم اضافه مي كنيم سپس زعفران را با كمي آب جوش حل كرده و به شله زرد اضافه مي كنيم مرتب هم ميزنيم تا كاملاً يكدست شود سپس روغن را داغ كرده و از صافي رد كرده با مقداري بادام به شله زرد اضافه مي كنيم هم مي زنيم سپس گلاب را به آن اضافه مي كنيم كاملاً هم زده درش را مي گذاريم تا شله زرد كاملاً جا بيفتد.
•┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈•
🌐 ravazadeh.com
✅ کانال رسمی حکیم دکتر روازاده
➡️ t.me/ravazadeh
📸 lnstagram.com/dr.ravazadeh.ir
✴️ eitaa.com/ravazadeh
🆔 splus.ir/ravazadeh
#راه_پیشرفت_انقلاب_سلامت
#جامعه_سالم_جامعه_پیشرفته
#احیای_سلامت #طب_اسلامی_ایرانی #سبک_زندگی #طب_سنتی #دکتر_روازاده #شله_زرد
📸 دعای روز هفتم ماه رمضان
خدایا کمکم کن روزه بگیرمد ravazadeh.com
انسان زیر زبان خود پنهان است. امام علی (ع)
نهج البلاغه، حکمت 148
•┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈•
🌐 ravazadeh.com
✅ کانال رسمی حکیم دکتر روازاده
➡️ t.me/ravazadeh
📸 lnstagram.com/dr.ravazadeh.ir
✴️ eitaa.com/ravazadeh
🆔 splus.ir/ravazadeh
#راه_پیشرفت_انقلاب_سلامت
#جامعه_سالم_جامعه_پیشرفته
#احیای_سلامت #طب_اسلامی_ایرانی #سبک_زندگی #طب_سنتی #دکتر_روازاده
📌ماه مبارک رمضان تمرینی برای ترک عادت خوردن ناهار
💠ناهار با پیشوند نفی نا به معنای نخوردن و آهار یعنی خورش یا اشباع کردن غذا(1)
ماه رمضان آموزشی است که صبح بخوریم، طی روز نخوریم و شام(افطار) را زود و با فاصله تا زمان خواب بخوریم.
تعداد وعده های غذایی و نهی از فرو گذاری هریک از آنها در علوم تغذیه امروزی به تحقیق رسیده است.
✍🏻هیات تحریریه احیای صحت و سلامتی
منابع:
لغت نامه دهخدا(1)
الدعوات،ص 75،ح 176-الامالی،ص666،ح1395،شرح نهج البلاغه ، ج 19،ص124(2)
↩️ ادامه مطلب را در سایت حکیم دکتر روازاده مطلعه نمایید:
🌐https://ravazadeh.com/?p=61502
#راه_پیشرفت_انقلاب_سلامت
#جامعه_سالم_جامعه_پیشرفته
#احیای_سلامت #طب_اسلامی_ایرانی #سبک_زندگی #طب_سنتی #دکتر_روازاده
#ماه_رمضان #سحری #ترک_ناهار #افطار
آیا می دانید که روزه باعث تنظیم اخلاط بدن و حذف سموم و اخلاط زائد بدن می گردد!
با دو حدیث از رسول خدا (ص) این بحث را شرع می کنیم، ایشان فرموده اند: روزه بگیرید تا تندرست بمانید.
همچنین پیامبر خدا فرمودند: خداوند به یکی از پیامبران بنی اسرائیل وحی کرد، به طایفه ات خبر بده هیچ بنده ای یک روز را برای خشنودی من روزه نمی گیرد، مگر آن که تن او را سالم می دارم و او را پاداشی بزرگ می دهم.در طب قدیم نیز روزه اهمیت خاصی داشته است. فیثاغورث و بقراط برخی از امراض را با روزه معالجه میکردند و ابن سینا فصلی از کتاب قانون را به مداوا با روزه اختصاص داده است.
دکتر الکسی سوفورین دانشمند شهیر روسی میگوید: «جسم به هنگام روزه به جای غذا از مواد داخلی استفاده کرده و آن ها را مصرف میکند و بدینوسیله خود را پاکیزه میسازد.»
اکثر بیماریهای حاد و مزمن را میتوان به وسیله روزه بهبود بخشید یا از شدت آن ها کاست. بهترین درمان بیولوژیکی این است که به وسیله دفع مواد مضر، سلامت فرد را تامین نماییم. به محض اینکه نیروهای نوسازی موجود زنده، در هنگام روزه فعال و آزاد شوند، تصفیه مواد زائد حاصل از متابولیسم ایجاد میگردد. مشاهدات علمی تفاوت بین روزهداری و گرسنگی را نشان دادهاند.
نوعی داوطلبی واقعی توام با آسایش درونی لازمه روزهدرمانی است. وضع فکر بیمار، در هدایت اعمال متابولیک تمام بدن تأثیر اساسی دارد. روزهداری سبب افزایش قدرت انقباضی قلب و دفع چربیهای زائد میگردد.
آثار مثبت جسمی زیادی در افراد سالم و بیمار، برای روزهداری بیان شده است که از جمله:
– اثر بر سوخت و ساز بدن،
– غلظت هورمونها،
– فعالیت کلیهها، آزمایشهای کبدی،
– دستگاه گوارش،
– دستگاه قلب و عروق،
– آثار عصبی و روانی،
– اثر بر الکترولیتها و شاخصهای خونسازی،
– اثر بر کاهش وزن و … میباشد.
– شیوع حملات صرعی در روزهداران ماه مبارک رمضان کاهش مییابد.
– روزهداری سبب کاهش افسردگی، افکار پارانوئیدی و وسواس میگردد و عزت نفس فرد را افزایش میدهد.
ماه رمضان را از آن جهت ماه صبر نامیدهاند چون صابر و روزهدار خود را از تأثیر درگیریها، شکوه ها و آلام میرهاند و خویشتن را از آنها باز میدارد. صبر یکی از طرق سلامت و بهداشت روانی است که در روزهدار تجلی مییابد.
متن فوق مطلبی بود درج شده در روزنامه همشهری در سنوات گذشته که تقدیم گردید و به عنوان یک مثال برای فهم ساده تر این موضوع می توان میز کار یک کارمند را در نظر گرفت که به مرور زمان هر چند آن کارمند مرتب باشد باز به دلیل مشغله کاری از انجام کارهای جزئی باز می ماند و کشوها، وسایل و ملزومات اداری و فایلهای ذخیره شده در رایانه کاری ایشان نا مرتب، شلوغ و حاوی موارد اضافی و غیر ضرور می گردد چه برسد به اینکه این فرد، کارمندی نامرتب و نامنظم نیز باشد. حال اگر مدتی از مشغله کاری این فرد کاسته شود، فرصتی می یابد تا به سراغ انجام کارهای جزئی عقب مانده و نظافت و مرتب کردن این نابسامانی ها بپردازد، کشوهای میز کاری خود را تمیز کند و لوازم و مدارک غیر ضرور را از کشو و فایلها و روی میز خارج نماید و فایلهای ذخیره شده بر روی رایانه خود را ساماندهی نماید، چیزی شبیه خانه تکانی شب عید که ما ایرانیان به عنوان یک رسم هر ساله انجام می دهیم و برای خود فرصتی فراهم می کنیم تا به موارد جزئی تر رسیدگی کرده و تمام اشیاء و فضاهای دور از چشم در خانه هایمان را نیز نظافت و مرتب کنیم.
با گرفتن روزه ما این فرصت را به طبیعت مدبره بدنمان، که ذیل اراده حق تعالی می باشد، می دهیم تا با کاسته شدن از کار اصلی و مشغله ای که روزانه با خوردنهای پی در پی به آن تحمیل می کنیم یعنی هضم و تدبیر غذاهای خورده شده، وقت بیشتری برای انجام کارهای جزئی تر داشته باشد و به ساماندهی و تنظیم تمامی سیستم ها و سیستمهای فرعی بدنمان بپردازد و فضولات اضافه را دور کند و به اصطلاح یک خانه تکانی اساسی در بدنمان انجام دهد.
شهید دكتر سید رضا پاك نژاد در مجموعه ای كه ” اولین دانشگاه و آخرین پیامبر” نام دارد و رساله دوره دكترای ایشان بوده، در خصوص روزه داری و شستشوی مواد مسموم بدن بوسیله روزه آورده است: