♦️برای اینکه خواب از سرتان بپرد این صبحانه را میل کنید💤
🔹اگر شماهم جز آن دسته افرادی هستید که بیدار شدن در صبح برایتان مشکل است، باید در وعده صبحانه غذاهایی مصرف کنید که خواب آلودگیتان رفع شود.
🔹خوراکی هایی که اگر آن ها را به وعده صبحانه تان اضافه کنید، در طول روز انرژی بیشتری خواهید داشت:
🔹آووکادو
🔹خرما
🔹جو دوسر
🔹گرده زنبور عسل
#صبحانه #خواب
✅ @Rawehcity
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🎥سرسره بازی شگفتانگیز کلاغ
روی سقف برفی با در سطل ماست😳😐
✅ @Rawehcity
10.08M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🎥 صداهای ماندگار دوبلاژ👍👍😍😍
✅ @Rawehcity
📸 وضعیت پای مرزبان مملکت که از مرزهای ایران دفاع میکنند با پوتین برزنتی که آب رو جذب میکنه
🔹درب های شهادت رو باز گذاشتن مسئولین😐🤦
✅ @Rawehcity
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
مثل خدا باش
خوبی دیگران راچندین برابر جبران کن !
مثل خدا باش ،
با مظلومان و درمانده گان دوستی کن!
مثل خدا باش ،
عیب و زشتی دیگران را فاش نکن!
مثل خدا باش ،
بدون توقع و چشمداشت نیکی کن!
مثل خدا باش ،
بدی دیگران را با خوبی و محبت تلافی کن!
مثل خدا باش ،
اشتباهات و بدی دیگران را
نادیده بگیر و ببخش
مثل خدا باش ،
برای اطرافیانت دلسوزی کن.
مثل خدا باش ،
مهربان تر از همه ...!🤍
✅ @Rawehcity
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
کسی که تنها به عقلش اعتماد کند،
گمراه میشود !
کسی که تنها به مالش اعتماد کند،
کم می آورد !
کسی که تنها به منصبش اعتماد کند،
خوار میشود !
کسیکه تنها به مردم اعتماد کند،
خسته می شود !
امّا کسی که تنها بر خدا اعتماد کند؛
نه گمراه میشود
نه کم می آورد
نه خوار میشود و
نه خسته ميشود ...!
✅ @Rawehcity
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
⚠️ حتما تا انتها ببینید و بخونید. فقط تا پایان فرداشب (یکشنبه ساعت 23:59) وقت دارید در این پویش عظیم عضو شوید
چله #سهم_کوچک_من میتونه یکی از بزرگترین قدمهای زندگیت در راه ظهور باشه 🙂
📎 از دوشنبه ۱۷دی، تا نیمه شعبان قراره چله ترک گناه غیبت و رعایت حقالناس بگیریم
📢 فقط تا فردا شب (یکشنبه ساعت 23:59) وقت دارید که از طریق جدیدترین نسخه اپلیکیشن دوازده، و منوی چله ترک گناه در این پویش شرکت کنید
📝 کارنامهای که در پایان این چهل روز از اپلیکشن دوازده دریافت میکنید (که میانگین امتیازهای روزانه شما در داخل منوی چله ی ترک گناه این اپلیکیشن به خودتان است)، میزان رضایت امام زمان از شماست. پس خوب حواستون رو جمع کنید تا نیمه شعبان شادتری رو تجربه کنیم
🔗 (توضیح طرح پویش #سهم_کوچک_من)
⏰ همین حالا ثبت نامت رو تکمیل کن تا در ساعات پایانی ثبت نام به ترافیک نخوری
↗️ حتما تمام دوستانت رو به این چالش دعوت کن و این پست رو براشون بفرست
لینکهای دانلود اپلیکیشن ۱۲
@app12_official
✅ #رسانه_خبری_راوه_دلیجان 👇👇
https://eitaa.com/rawehcity
#ما_را_در_ایتا_دنبال_کنید
♦️چیستان: کدام کشور است که اگر حرف دومش را برداریم نام کشور دیگری میشود؟
پاسخ را اینجا ببینید👇
✅ #رسانه_خبری_راوه_دلیجان 👇👇
https://eitaa.com/rawehcity
#ما_را_در_ایتا_دنبال_کنید
پاسخ هلند .....هند
✅ @Rawehcity
🔴🔴🔴 #مهم_و_فوری
🔴🔴🔴🔴 #اصلاحیه
جابجایی مکان دوشنبه بازار
🔹با عنایت به تصمیمات اخذ شده و به جهت رفاه حال شهروندان و خرده فروشان، محل دوشنبه بازار از تاریخ ۱۴۰۳/۱۰/۱۷ به بلوار آیت الله رئیسی (بلوار مصلی بقیه الله الاعظم ) انتقال یافت.
🔍لذا از تاریخ ذکر شده در بلوار خلیج فارس هیچگونه خدماتی ارائه نمی گردد.
🔷🔶🔹🔸
✅ @Rawehcity
♦️توصیه های خودمراقبتی برای دانشآموزان
معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی استان مرکزی:
🔹برای مطالعه و نوشتن فاصله مناسب صفحه با چشم های خود را رعایت كنید.
🔹از فروكردن مداد، خودكار و سایر چیزهای نوك تیز در گوش هایتان خودداری كنید.
🔹در روزهایی كه نیاز ندارید، كتاب و دفترهای اضافی در كیف خود نگذارید.
🔹از پوشیدن كفش تنگ پرهیز كنید.
🔹اگر هنگام بازی چیزی در چشم شما رفت چشمان خود را نمالید بلكه آن را زیر شیر آب بشویید.
🔹در خودرو درحال حركت كتاب نخوانید.
🔹با والدین و مربیان خود صحبت كنید و همه فكرها و مشكلات خود را با آن ها درمیان بگذارید.
🔹اگر امتحان برای شما هدف نباشد بلكه یادگرفتن درس ها هدف باشد، دیگر اضطراب امتحان را نخواهید داشت.
🔹موقع امتحان ابتدا سوال های راحت تر را جواب دهید و بعد روی سوال های مشكل تر فكر كنید تا دچار كمبود وقت و اضطراب نشوید.
🔹میز مطالعه شما باید از هر چیزی كه حواستان را پرت می كند خالی باشد و در نور كافی و با وضعیت مناسب جسمی مطالعه كنید.
✅ @Rawehcity
〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️
7.42M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🔴🎥سخنان تاثیرگذار دکتر الهی قمشهای در زادروز ۸۵ سالگیاش
اون چیزهایی که داری مال تو نیست..
✅ @Rawehcity