چه اتفاقای قشنگی ... 😍🤍✨️ ➺『 @raynik_edu 』🎓

روزای خوب نمیان ساخته میشن !! ➺『 @raynik_edu 』🎓

❤️🌱 ‌🗓 روز شمار کنکور اردیبهشت ۱۴۰۳ کنکور اختصاصی فرهنگیان 👨‍🏫 🌀 امروز چهارشنبه ۱ فروردین ‌۱۴۰۳ 🩺 ۳۸ روز تا کنکور تجربی و هنر ⚖ ۳۹ روز تا کنکور ریاضی و انسانی و زبان ➺『 @raynik_edu 』🎓

عیدتون مبارک ❤️🫂🌱 [ نوروز ۱۴۰۳ ] ➺『 @raynik_edu 』🎓

حاجی فیروزم -> بلهههه 🙌😍 سالی یه روزم -> بلهههه 🙌😍 نوروزتون مبارک 🥳❤️🫂 ➺『 @raynik_edu 』🎓

☘️ هفت‌سین کنکوری ها 🎓 هفت‌سینی که باید تا پایان نوروز به آن #متعهد باشید !! 🚨🚧 ➺『 @raynik_edu 』🎓

. ☘️ سین اول:ساعت‌زیستی را ثابت نگهدارید شاید بزرگترین اشتباه اکثر داوطلبان کنکور در نوروز، بهم زدن ساعت خواب و بیداری باشد‼️ فراموش نکنید که بدن شما چندین ماه برای خواب و بیداری #عادت کرده است و زمانی که این نظم را به هم می ریزد، تمرکزتان را از دست می دهید و احساس خستگی خیلی زود به سراغتان می آید. 🤕 سعی کنید در ایام عید تا کنکور به بیداری در ساعت ۶ صبح عادت کنید؛ چون روز کنکور باید همین ساعت بیدار شوید تا ۸ صبح آزمون خود را با نشاط و تمرکز آغاز کنید. حتی الامکان دیرتر از ساعت ۱۲ شب نخوابید تا ۶ ساعت خواب کامل داشته باشید ⏰️ .

. ☘️ سین دوم : سلامتی خود را جدی بگیرید در ایام عید معمولا بساط آجیل و شیرینی و خوردنی‌های خوشمزه به راه است. 👀😋 بیشتر از هر زمان مراقب تغذیه خود باشید ‼️ مغز گردو، پسته، بادام، انجیر و کشمش به اندازه #یک‌مشت در هر روز می تواند کارکرد مغز را بهبود بخشد. ولی ... 👇 حجم زیادی از تخمه، شیرینی و باقی مواد چرب و شیرین، فعالیت های انسان را کند می کند و به خواب و سلامتی فرد آسیب می رساند ⚠️ .

. ☘️ سین سوم : ساعت مطالعه مشخص برنامه ریزی در ایام کنکور اهمیت زیادی دارد چون #هرکدام از داوطلبان در این ایام به اندازه یک ماه تحصیلی فرصت مطالعه فردی دارد. سعی کنید در ایام نوروز روزی را بدون برنامه و مطالعه نگذرانید 👍 .

. ☘️سین چهارم : سرفصل های مطالعه خود را مشخص کنید خیلی از داوطلبان نمی دانند دقیقا چه چیزی را باید مطالعه کنند و سراغ برنامه های #مختلف می روند و در آخر سر درگم از این همه تنوع برنامه ، بی خیال برنامه ریزی می شوند 😑🚫 هر روز، با هر درسی که بیشتر دوست دارند جلو می روند و در انتها نیز نتیجه ای از تلاش خود نمی گیرند 🚶‍♂️ برنامه عید باید سلسله وار باشد و سر فصل مشخصی داشته باشد؛ یعنی اگر قرار است دروس پیش دوم و درس های پایه سال دوم را در عید مطالعه کنید، باید بدانید هر روز چه بخشی از هر درس را مطالعه و یا مرور می کنید. علاوه بر آن مطالعه امروز نیز باید با مطالعه فردای شما مرتبط باشد 💯 .

. 🍀سین پنجم: سرعت مطالعه خود را تنظیم کنید در هر درس آنچه را که تا به حال نخوانده اید، مشخص کنید و طبق فرمول زیر عمل کنید 👇 ۱. زمان باقی مانده تا کنکور را نیز محاسبه کنید ۲. سرعت مطالعه هر درس تا کنکور حاصل تقسیم حجم باقی مانده دروس بر زمان باقی مانده تا کنکور است یکی از مهم ترین عوامل اضطراب داوطلبان در روزهای بعد از عید ، این است که با توجه به نزدیک شدن به #کنکور، این بی برنامگی باعث سردرگمی و ایجاد اضطراب در افراد می شود 😢😥 قبل از شروع عید ، با توجه به برنامه جمع بندی دوران عید وبرنامه روزانه ی مدرسه، سرعت مطالعه و مرور دروس خود را تا کنکور در یک برگه مشخص محاسه کنید و حتما طبق آن پیش بروید 📊 .