. میگن دل به دل راه داره همینه 😇🤞 همین امروز صبح که تصمیم گرفتم که فایل سوالای نهایی سلامت و بهداشت رو آماده کنم با خودم گفتم حتما به بچه ها کمک میکنه 🙂 و هنوز ۱۰ دقیقه از گذاشتن سوالا توی کانال نگذشته بود که یکی از بچه های پیام بالا رو فرستاد 🤍 مطمئنم نتیجه خوبی در انتظارتونه 💎😊 .

. دانش آموزان متوسطه اول 🔔 بخصوص کسایی که امسال میرن کلاس نهم 🧐 پیام پایین بخونین 👇📮 .

. انتخاب رشته نهم به دهم موضوع خیلی مهمیه و کنکور و شغل آینده شما رو تحت تاثیر قرار میده ‼️ از طرفی برای انتخاب رشته چندتا معیار هست مثل ▪️معدل سال های هفتم ، هشتم و نهم ▪️نمره آزمون استعداد و رغبت سنجی ▪️نظر معلم ، مشاور و والدین و تیم آموزشی ما هم یه برنامه ویژه داره👌😎 《 هدایت تحصیلی تخصصی نهم 》 .

. ⭕ نکته نکته بچه ها انتخاب رشته نهم به دهم یه سری زمان های خاصی داره که حتما باید کارهای مقدماتی داخل اون بازه انجام بشه تا موقع تحویل برگه هدایت تحصیلی رشته دبيرستان تون مشخص شده باشه ⚠️ .

. توی این ۲۷ روز باقیمونده تا کنکور خیلی از بچه ها دچار استرس میشن 😥 اما یه عده کلا بی انگیزه میشن 🚶🏼‍♂️ میخوایم درمورد چراییش حرف بزنیم ✅ .

🔗 چرایی بی انگیزگی داوطلبان در اواخر دوره مطالعه 🥴 .

. در اواخر دوره ی مطالعه نیز ممکنه داوطلبان دچار ناامیدی و مقایسه ی بیخود بشن 🤥 که باعث بی انگیزگی آن ها میشه و روند جمع بندی کنکور خراب میکنه !! 🤦‍♂️ داوطلب تو این دوره ی زمانی با خودش فکر میکنه چون نسبت به دیگران خیلی عقب هست پس دیگه خوندن او فایده نداره ‼️😶 .

. 1️⃣ رقابت با خود برای انگیزه مطالعه داوطلب میتونه برای خود دوست فرضی داشته باشه و با او رقابت کنه. حتی میتونه با عملکرد خودش در بازه ی زمانی قبلی نیز رقابت کند. 💪 به طور مثال 👇 با خودش بگوید در هفته ی قبل کمترین زمان مطالعه ی من سه ساعت بوده است این هفته یک پله بهترش می کنم…و هفته های بعدی نیز باز خود را بسنجد و باز یک پله بهتر شود و همان طور خود را هر هفته مقایسه و بهتر نماید. 👌💡 .

. 2️⃣ ساعت های طولانی روی یک درس نمانید تنوع دروس در مطالعه باعث میشه خستگی و یکنواختی ذهن شما کمتر بشه. 😇 داوطلب می تواند درس خاصی را در یک روز هم صبح بخواند و بعد از آن دروس دیگر را مطالعه نماید و شب دوباره به همان درس ادامه دهد تا کارایی مطالعه ی او و تمرکز حواس و کیفیت مطالعه بالا برود. 🤓 .

. 3️⃣ از رقبای خود غول نسازید گاهی برخی از داوطلبان دیگری هستند که از رقیب خود به اصطلاح غول درست می کنند ⛔🙁 یعنی فکر میکنن رقیبان آن ها کسانی هستند که اصلا اشتباه نمی کنند و یا نقاط ضعفی ندارند، و هر چقدر هم تلاش کنند نمی توانند به رقیبان خود برسند 😐 .

. داوطلبان عزیز 🙂 باید این را بدونید که هر داوطلبی ممکن دچار افت و خیز بشه حتی رقیب های گرامی شما !! اما تفاوت در این است که آن ها در هنگام افت و در زمانی که حوصله ی خواندن ندارند شروع می کنند به تهیه ی لیستی از درس های نگران کننده ی خود 📌 و در مقابل آن ها کارهایی که کمک شان می کنند که صرفا یک گام مثبتی بردارند (در این شرایط نتیجه گرا نیستند!) را تعیین می کنند. .

. مانند شخصی که صدایش می گیرد و میداند اگر غذای چرب زیاد مصرف کند، شرایط بدتر میشود ⚠️ .