. مراحل فرایند تغییر رشته از پایه دهم به یازدهم 📍1_درخواست کتبی دانش آموز 📍2‌_تعیین نوبت آزمون تغییر رشته (خرداد /شهریور) 📍3_ثبت درخواست تغییر رشته در سناد و دریافت و تکمیل فرم الف (ب) 📍4_انجام آزمون و ثبت نمرات تغییر رشته در سیستم #تغییر_رشته #دهم #یازدهم 🆔 @moshaver_samadian

#خبر 🔖 اطلاعیه مهم سازمان سنجش دریافت کارت ورود به جلسه کنکور از ١١ تا ١٣ تیر ☑️ اعلام نتایج اولیه مرداد ماه ☑️ انتخاب رشته مرداد ماه ☑️ مصاحبه فرهنگیان آخر مرداد ☑️ اعلام نتایج نهایی اواخر شهریور #سنجش #کنکور 🆔 @moshaver_samadian

وقتی مامانت میگه دکتری بابات میگه مهندسی ولی علاقه خودت یه چیز دیگس ... 💔😂 بذارید فرزندتون به‌هر رشته که استعداد داره بره 😉 @moshaver_samadian .

. س ل ا م خ و ب ی ن 😁🤚 .

. امروز میخوایم درمورد عادت صحبت کنیم ... اینکه عادت اصلاً یعنی چی ؟! 🤔 دقيقا ما به چه چیزی میگیم عادت ؟؟ 🤷‍♂️ .

. تعریف >>> عادت یک جریان عادی رفتار است که به صورت منظم تکرار می‌شود. ♻️ عادت یعنی فعالیتی که ما آن را ارادی و غیرارادی به صورت پیوسته و منظم انجام میدیم، آن قدر اون رو تکرار کنیم تا ناخودآگاه تمایل به انجام دادن آن‌ها داشته باشیم، از انجام دادن اون حس خوشایندی به ما دست بده 🤗 و اگر هم به هر دلیلی نتوانستیم آن را انجام دهیم حسی ناخوشایند و یا نارضایتی از خودمون داریم🙁 .

. ما دو نوع عادت داریم 👇 1️⃣ عادت غیر ارادی 2️⃣ عادت ارادی .

. ▪️عادت غیر ارادی همینطور که از اسمش مشخص هست ما هیچ نقشی در انجام دادن یا ندادن آن‌ها نداریم 🙅‍♂️ مثل نفس کشیدن😮‍💨،پلک زدن👀،ضربان قلب🫀 و …. .

. ▪️ عادت ارادی بر خلاف عادت غیر ارادی ، ما کنترل این عادت‌ها را کاملاً به دست داریم. شاید تغییر دادن آن‌ها کار سختی به نظر برسه اما اصلاً غیر ممکن نیست❌️ مثلاً خوردن آب با بطری یک عادت ارادی است. شاید ترک کردن آن به یکباره کار مشکلی باشه اما اصلا غیرممکن نیست و ما میتونیم اون رو ترک کنیم چون ما کنترل انجام دادن یا ندادن آن را داریم ✅️ .

. حالا یه سوال ⁉️🙄 چیکار کنیم تا یه کاری برامون تبدیل به عادت بشه؟ درس خوندن 📖 مثل >>> یا زود خوابیدن 😴 یا ورزش کردن ⛹‍♂️ .

. باید بگم که انگیزه برای به خاطر سپردن عادت و تکرار آن اصلاً کافی نیست ⚠️😕 و از اونجایی که انسان موجودی فراموش کاریه نیاز داره که در امور خود یادآورنده هایی داشته باشه تا بتونه توسط آن ها به مرور عادات را در خودش به وجود بیاره 💯👌 .

. ♨️ شما برای این یادآوری دو راه پیش رو دارید 🧠 .