15.76M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
💢تغییر جدی سبک زندگی حتی در نحوه آشنایی زوجها پس از اینترنت
❤️ #توسعه_فردی
❤️ #راز_زبان_بدن
🆑 @raz_zabanbadan 🌹🍃
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
💢روشهای حل تعارض در سازمان
💢 ۴۲ درصد از زمان یک مدیر صرف حل و فصل تعارضات در محیط کار می شود!
❤️ #توسعه_فردی
❤️ #راز_زبان_بدن
🆑 @raz_zabanbadan 🌹🍃
💢سه تفاوت عمده رهبران و مدیران :
✍️1- رهبران در خدمت زیر دستان اند.
مدیران در خدمت بالادستان اند.
✍️2- رهبران از نفوذ خود برای انجام کارها استفاده می کنند.
مدیران از اختیارات قانونی خود بهره مند می شوند.
✍️3- رهبران در جستجوی تعارضات اند و اعتقاد دارند تعارضات سازنده می توان موتور محرک تغییر باشد
مدیران سعی در کاهش، حذف و پرهیز از تعارضات دارند.
❤️ #توسعه_فردی
❤️ #راز_زبان_بدن
🆑 @raz_zabanbadan 🌹🍃
💢اگر تواناییهای عاطفیتان در دست تان نیست و نمی توانید آنرا کنترل کنید، اگر خودآگاهی ندارید، اگر نمیتوانید احساسات ناراحتکنندهتان را مدیریت کنید، اگر نمیتوانید همدلی و روابط مؤثری داشته باشید، مهم نیست چقدر باهوش هستید. خیلی نمی توانید (از آنچه هستید) دورتر بروید.
✍دنیل گلمن
❤️ #توسعه_فردی
❤️ #راز_زبان_بدن
🆑 @raz_zabanbadan 🌹🍃
تلاش كنيد تا در پنج زمينه زير، هر روز حداقل يک درجه پيشرفت كنيد:
1. تسلط بر جسم:
ورزش، تغذيه، كنترل وزن، رسيدگی به ظاهرتان، ترک سيگار،الکل و وابستگی های جسمانی ديگر.
2. تسلط بر هيجانات:
خشم، پرخاشگری، عصبانيت، افسردگی، دمدمی مزاجی، نااميدی، خوشی های بی اساس، لذت جويی با پيامدهای منفی.
3. تسلط بر مسائل مالی:
تعادل بين دخل و خرج، اقتصاد در مصرف و مديريت مالی زندگی.
4. تسلط بر زمان:
مديريت زمان، جلو افتادن از برنامه ها، پيگيری كارها و به موقع عمل كردن.
5. تسلط بر روابط:
مديريت روابط بين فردی و اجتماعی خود با ديگران (دوستان، خانواده، فاميل و رفت و آمدهای ديگر).
♦️ تنها کانال آموزش رایگان #زبان_بدن و #توسعه_فردی
♦️ @raz_zabanbadan
پنج ویژگی شخصیتهای جذاب:
در بعضی گزارش ها، روانشناسان پنج ویژگی جذاب شخصیتی زیر را بعنوان ویژگیهای مهم تر از تحصیلات یا ژنتیک معرفی می نمایند ؛
▪️ مهربانی و درک
▪️ هوش
▪️ حس شوخطبعی
▪️ سرزندگی و خوشدلی و امیدواری
▪️ شخصیت هیجانانگیز
افراد شوخطبع و بازیگوش از سربه سر گذاشتن، بازی با کلمات، بداهه گویی و درگیر چالش شدن به شیوه ای خوشدلانه، لذت میبرند.
آنها از چیزهای غیر معمول لذت برده و در ایجاد شرایطی که مردم نیز بتوانند لذت ببرند، بسیار خوب عمل میکنند.
راز جذابیت در زیبایی نیست؛
آن را در شادی نهفته در درونت خواهی یافت...
حالا مهمترین ویژگی شما کدومه؟😉
♦️ تنها کانال آموزش رایگان #زبان_بدن و #توسعه_فردی
♦️ @raz_zabanbadan
#جذابیت
⛱آمادهی برقراری ارتباط باشید
خیلی از افراد میترسند که بهعنوان فردی محتاج یا افسرده شناخته شوند. بنابراین سعی میکنند تا بهطور افراطی کنارهگیر باشند. برخی هم فکر میکنند که صرفا حضورشان در یک مهمانی یا رویداد، به دیگران ثابت میکند که به ملاقات با افراد جدید تمایل دارند. توقع نداشته باشید که دیگران ذهن شما را بخوانند؛ چون نمیتوانند! دیگران تا زمانی که توضیح ندهید، نمیتوانند قصد شما را از کارهایی که انجام میدهید متوجه شوند.
به جای اینکه در گوشهای بنشینید، رویکرد جالب بودن (مورد دوم) را پیش بگیرید. دربارهی اینکه چقدر خوشحالید که به آن جمع دعوت شدهاید و اینکه چقدر به شما خوش میگذرد صحبت کنید.
این روش روی همه جواب نمیدهد، اما بهطور کلی آمادگی داشتن برای برقراری ارتباط مؤثر، جذابیت شما را بهطرز چشمگیری افزایش میدهد. به زبان بدن خود توجه کنید. اینکه سرتان توی گوشیتان باشد، کیفتان را بغل گرفته باشید، دستبهسینه باشید یا لیوانی را سفت چسبیده باشید، سیگنالهایی هستند که نشان میدهند قصد ایجاد ارتباطی جدید را ندارید. دست در جیب کردن یا مشغول کردن دستانتان با کاری بیهوده نیز باعث میشود تا دیگران فکر کنند که فردی مرموز و غیرقابل اعتماد هستید و همین موضوع مانع میشود که سر صحبت را با شما باز کنند. هر دوی این رفتارها، جذابیت شما را کم میکنند.
♦️ تنها کانال آموزش رایگان #زبان_بدن و #توسعه_فردی
♦️ @raz_zabanbadan
💢معرفی شایستگی " ارتباط موثر"
3 اصل مهم افراد دارای ارتباط موثر:
اصل اول: برای برقراری رابطه پیشگام می شوند.
اصل دوم: می شناسند و اجازه می دهند شناخته شوند.
اصل سوم: می کوشند از رابطه خود محافظت کنند.
❤️ #توسعه_فردی
❤️ #راز_زبان_بدن
🆑 @raz_zabanbadan 🌹🍃
💢شکست زمانی مفیدتر است که شما بهترین تلاش خود را انجام دهید.
اگر با تلاشی کم شکست شکست بخورید، چیز زیادی یاد نگرفته اید. شاید با تمرکز مناسب می توانستید موفق شوید.
اما اگر بهترین تلاش شما شکست بخورد، چیز ارزشمندی یاد گرفته اید: این راه به نتیجه نمیرسد.
منبع: کتاب عادتهای اتمی،جیمز کلیر
❤️ #توسعه_فردی
❤️ #راز_زبان_بدن
🆑 @raz_zabanbadan 🌹🍃
💢اشتباهاتی که باعث شکست کسب و کار شما می شوند
1- نادیده گرفتن شکایت و نظر مشتری:
به حرف مشتری های تان گوش دهید و از آنها درس بگیرید. تا زمانی که از رضایتمندی مشتری مطمئن نشدید به فکر توسعه ی کار نباشید.
2-منفعت-محوری
قطعا هدف هر کسب و کاری سودآوری است. اما قرار دادن سود به عنوان تنها اولویت، اشتباه بزرگیست. معمولا این صاحبان کار محصول بی کیفیت خود را در یک بسته بندی مجلل عرضه می کنند، اما با این وجود نیز نمی توانند موفق شوند.
3- انتظار برای شروع خوب
اکثر کارآفرینان مشتاق متاسفانه برای شروع کار منتظر بهترین فرصت و امکانات می مانند، اما با مطالعه ی زندگی کارآفرینان بزرگ می بینیم که نه تنها هیچ کدام از ابتدا همه ی منابع را نداشته اند، بلکه از کارهای ابتدایی مانند روزنامه فروشی شروع کردند.
4- نادیده گرفتن علم
گاهی کارآفرینان فکر می کنند که دانش لازم برای تمام مسیر کارشان را دارند، در حالی که با گذر زمان، روش های متفاوت و جدیدتری از تبلیغات گرفته تا فروش محصول و ... ابداع می شود که اگر یک کارآفرین آنها را در نظر نگیرد، از قافله ی دیگر کارآفرینان جا می ماند. برای رشد فروش و گسترش کار، باید مهارت های جدید یاد بگیرید و کتاب های نوشته شده توسط افراد موفقی را بخوانید که این مسیر را تجربه کرده اند. به روز باشید و در صورت نیاز دانش های جدید را فرا گیرید.
5-تک روی کردن
برای یک کارآفرین مهم است که از مخارج اضافی چشم پوشی کند و تا می تواند با کارمندان کم، کار خود را شروع کند. اما نباید این گونه باشد که خود به تنهایی کار کند، زیرا در این حالت نیز موفق نخواهد شد.
❤️ #توسعه_فردی
❤️ #راز_زبان_بدن
🆑 @raz_zabanbadan 🌹🍃