🌸بر خلق خوش وخوے 💚محمد(ص) صلواتـ 🌸بر عطر گل روے 💚محمد(ص) صلواتـ ☘در گلشن سر سبز رسالتـ گوييد 🌸بر چهره گل بوے 💚محمد(ص) صلواتـ نثار پیامبر مهـربانے‌ها ۵ گل‌صلواتـ🌸🎊🌸 🍃🌸اَللّهُمَّ صَلِّ عَلی مُحَمَّدٍ 🍃🌸وَ آلِ مُحَمَّد 🍃🌸وَعَجِّلْ فَرَجَهُم ❤️ #توسعه_فردی ❤️ #راز_زبان_بدن 🆑 @raz_zabanbadan 🌹🍃

🌱سوال کرده بودین که: من اهمال کارم چیکار کنم؟ اهمال‌کاری مسئله‌ای است که خیلی از افراد با آن دست و پنجه نرم می‌کنند، اما با چند تکنیک ساده می‌توانید آن را مدیریت کنید: 1. اهداف خود را به بخش‌های کوچک‌تر تقسیم کنید: یکی از دلایل اهمال‌کاری، بزرگ بودن و ترسناک به‌نظر رسیدن کارهاست. کارهای بزرگ را به گام‌های کوچک‌تر و قابل‌مدیریت تقسیم کنید. وقتی هر گام کوچک را انجام می‌دهید، احساس موفقیت و انگیزه بیشتری پیدا خواهید کرد. 2. تکنیک پومودورو: این تکنیک به شما کمک می‌کند زمان خود را به بخش‌های ۲۵ دقیقه‌ای (به‌نام "پومودورو") تقسیم کنید. در هر پومودورو روی یک کار مشخص تمرکز کنید و بعد از آن ۵ دقیقه استراحت کنید. این روش به افزایش تمرکز و کاهش اهمال‌کاری کمک می‌کند. 3. پاداش‌دهی به خود: برای انگیزه بیشتر، وقتی کاری را به پایان می‌رسانید، به خودتان پاداش بدهید. این پاداش می‌تواند کوچک باشد، مثلاً یک استراحت کوتاه، یک خوراکی مورد علاقه یا هر چیزی که برایتان لذت‌بخش است. 4. شناسایی دلایل اهمال‌کاری: ببینید چرا کارها را به تعویق می‌اندازید؛ ممکن است دلایل روانی مثل ترس از شکست، کمال‌گرایی یا بی‌حوصلگی پشت این رفتار باشد. وقتی دلیل را شناسایی کنید، راحت‌تر می‌توانید راه‌حل مناسب پیدا کنید. 5. شروع با آسان‌ترین کار: برای اینکه وارد جریان کار شوید، از کارهای ساده‌تر شروع کنید. این کار به شما انرژی و اعتمادبه‌نفس لازم برای ادامه‌ی کارهای سخت‌تر را می‌دهد. با تمرین و استفاده از این تکنیک‌ها می‌توانید اهمال‌کاری را به مرور کنترل کنید. ❤️ #توسعه_فردی ❤️ #راز_زبان_بدن 🆑 @raz_zabanbadan 🌹🍃

فرد در حال گفتن حقیقت است. چگونه بفهمیم کسی روراست است یا خیر؟ زمانی که افراد بخواهند صداقت خود را نشان دهند, اغلب اوقات کف دستان خود را ناخودآگاه به طرف شخص مقابل نشان می دهند و با طرف مقابل صحبت می کنند. در نقطه مقابل اگر دقت کرده باشید مثلا می ببنید که کودکان در هنگام دروغ گفتن یا کتمان موضوعی کف دستشان را پشتشان مخفی می کنند یا یک مرد اگر بخواهد به همسر خود حقیقی را نگوید ممکن است دستان خود را داخل جیبش پنهان کند یا دست به سینه بنشیند و حرف بزند. تفاوت دروغ گفتن در مرد و زن دروغ گفتن یک مرد را از روی علایم زبان بدنش می توان تشخیص داد و این در حالی است که یک زن در هنگام دروغ گفتن خود را مشغول کارهای گوناگون می کند. ❣️ #توسعه_فردی ❤️ #راز_زبان_بدن 🆑 @raz_zabanbadan 🌹🍃

بررسی قدرت حالت های مختلف کف دست و آثار آن ها بر اطرافیانتان. کف دست به سمت بالا هنگامی استفاده می شود که نگرش تسلیمانه و بی آزار وجود داشته باشد مانند درخواست یک گدا از شما. وقتی در این وضعیت از فردی چیزی درخواست می کنید او احساس نمی کند که وادار به انجام آن کار شده و بعید است درخواستتان را رد کند. ❣️ #توسعه_فردی ❤️ #راز_زبان_بدن 🆑 @raz_zabanbadan 🌹🍃

آدم همیشه با استمرار و ادامه دادن رشد نمیکنه، بعضی وقتا با رها کردنه که رشد میکنی، رها کردن یه رابطه عاطفی اشتباه، یه دوستی باطل ، یه مسیر اشتباه و .... ❤️ #توسعه_فردی ❤️ #راز_زبان_بدن 🆑 @raz_zabanbadan 🌹🍃

#کمی_آهسته🗣 تا بحال شده كه ازتون بپرسن چاى مى خورى یا قهوه بگین : فرقى نمیكنه .. بپرسن : پرتقال دوست دارى یا نارنگى ؟ بگین : فرقى نمیكنه ... بپرسن : براى شام كجا بریم ؟ بگین : فرقى نمیكنه ... بپرسن : چه فصلى را دوست دارى ؟ بگین : فرقى نمیكنه !!! هیچ فكر كردین چرا نباید چیزى براتون فرق بكنه یا نكنه ؟ وقتى براى خودتون همه چیز بى تفاوت هست و اونقدر اعتماد به نفس ندارین كه نظرتون را محكم ابراز كنین چرا باید براى دنیا و كائنات فرق كنه كه شما اصلا وجود دارین یا وجود ندارین ؟ وقتى خودتون نمى دونین چى مى خواهین چرا انتظار دارین كه كائنات بدونه چى به شما بده !!! وقتى نمى دونین چه شغلى را دوست دارین ، چه مقدار درآمد ماهانه براى زندگى ایده آل شما لازمه ، چه خونه اى چه ماشینى ، چه همسرى جواب آرزوهاى شماست ، خدا و دنیا و كائنات در مقابل شماى بى تفاوت چه تصمیمى باید بگیرن ؟ از همین حالا از بى تفاوتى دربیایین ! خواسته هاتون را لیست كنین . بهترین هاشو دستچین كنین ! وقتى خودتون هدفتون را مشخص كردین دنیا و كائنات هم از بلاتكلیفى درمیان ! و متوجه میشن كه در چه زمینه اى باید دست بكار بشن ! از امروز بین پرتقال و نارنگى ، بین غذاها ، بین رنگها و .... فرق قایل بشین ! یعنى سقف اعتماد به نفستون را بالا و بالاتر ببرید و هدف هاى مشخصى براى خودتون تعیین كنین . 👤آیدا رنجبر ❣️ #توسعه_فردی ❤️ #راز_زبان_بدن 🆑 @raz_zabanbadan 🌹🍃

💢تاکتیک خلاق منطبق بر قوانین، راه رسیدن به هدف ❤️ #توسعه_فردی ❤️ #راز_زبان_بدن 🆑 @raz_zabanbadan 🌹🍃

🚨 اطلاعیه مهم 🔻 کانال مشترک دکتر عباسی | رائفی پور https://eitaa.com/joinchat/209518911C3b3e6a6869 🔴 تحلیل های ویژه و اختصاصی👇 https://eitaa.com/joinchat/209518911C3b3e6a6869 🎙صوت و کلیپ های ناب اینجاست

💢با خودشیفته ها چگونه برخورد کنیم؟ ❤️ #توسعه_فردی ❤️ #راز_زبان_بدن 🆑 @raz_zabanbadan 🌹🍃

این ویدیوی آموزشی ، کمی طولانی هست ولی خیلی آموزنده و کاربردیه خیلی از ما ، در اطراف مون نمونه انسان های خودشیفته رو زیاد میبینیم و نوع رفتار با این گروه ، نیاز به آموزش دارد.

⭕️ فرصت و شانس هیچ انسان خوش شانسی تو این دنیا نیست مگر اینکه خودش بخواد که خوش شانس باشه چونکه تعریف علمی شانس اینه: "توانایی ایجاد و استفاده از فرصتها" با این تعریف از این لحظه با تمرکز بیشتر بدنبال فرصتها باشید تا شانس ها از درونشون بیرون بیان. و فراموش نکنید که در جهان ما، موفقیت یک شبه... معمولا پانزده سال طول میکشه تا بدست بیاد! ❣️ #توسعه_فردی ❤️ #راز_زبان_بدن 🆑 @raz_zabanbadan 🌹🍃

شازده کوچولو به سیاره دوم رفت. آنجا فقط یک پادشاه تنها زندگی میکرد. بعد از ملاقاتی کوتاه , شازده کوچولو خواست که سیاره را ترک کند. اما فرمانروا که دلش میخواست او را نگه دارد گفت: نرو, تورا وزیر دادگستری میکنیم. شازده کوچولو گفت: اینجا کسی نیست که من او را محاکمه کنم فروانروا گفت: خب, خودت را محاکمه کن! این سخت ترین کار دنیاست! اینکه بتونی درباره خودت قضاوت درستی داشته باشی و عادلانه خودت رو محاکمه کنی... "آنتوان دوسنت اگزوپری ❣️ #توسعه_فردی ❤️ #راز_زبان_بدن 🆑 @raz_zabanbadan 🌹🍃

دنبال لباس منزل خاصی هستی؟⁉️ 🧨یه کانال بهت معرفی میکنم همه چی تموم👌 ✅ تنوع بالا ✅ قیمت عالی💰 ✅کیفیت درجه یک ✨️ارسال رایگان در قم😍 ❌ اگر می خوای توی خونه بدرخشی عجله کن تا دیر نشده بیا اینجا👇🏃🏻‍♀️ https://eitaa.com/joinchat/672203357C94d6356c3c

از کتاب مدیر یک دقیقه ای کنث بلانچارد و اسپنسر جانسون در کتاب معروف و تاثیرگذار «مدیر یک دقیقه ای» می نویسند: مدیریت یک دقیقه ای از سه محور اصلی و اساسی تشکیل شده است: تنظیم اهداف یک دقیقه ای ، تشویقهای یک دقیقه ای و سرزنش های یک دقیقه ای. پیام اصلی و بنیادین این تئوری هم چیزی نیست جز اینکه «آنهایی که از خود احساس رضایت دارند به نتایج خوبی دست می یابند.» این در حالی است که خیلی از افراد در مواجه با این مبحث پیام آن را چنین توصیف می کنند: «آنهایی که به نتایج خوبی دست می یابند از خود احساس رضایت می کنند.» اختلاف ساده و جالبی بین این دو برداشت وجود دارد که شایسته مقاله مفصلی در آینده است. ... از جمله نکات سرزنش یک دقیقه ای این است که سرزنش را با یک جمله تشویقی به پایان برسانیم. قابل ذکر است که مدیر یک دقیقه ای فقط زمانی مجاز به استفاده از سرزنش یک دقیقه ای است که اطمینان دارد فرد قادر است که کار را بهتر انجام دهد. از آن مهمتر اینکه وقتی کارمند مورد سرزنش قرار گرفت و مدیر از وی جدا شد، کارمند بجای اینکه به رفتار خود فکر کند به بدی و کاستی کاری که کرده بیندیشد. بهتر است سرزنش با یک کلام تمجیدی و تشویقی پایان یابد تا طرف مقابل به رفتار خود فکر کند نه به رفتار مدیر ❣️ #توسعه_فردی ❤️ #راز_زبان_بدن 🆑 @raz_zabanbadan 🌹🍃

برگرفته از كتاب "عظمت خود را در يابيد "نوشته وين داير" آدم ها دو دسته هستند: زمان تفریح غاز مشخص نیست. عقاب برای تفریحش برنامه ریزی می کنه و می دونه که فاصله خالی این نت تا نت بعدی در موسیقی، دلیل دل نشین بودن اون هست. غاز همیشه ناراضیه و شاکی و همیشه در حال شناخت عامل این بدبختی است. عقاب همیشه راضیه و می دونه هر سختی هم پایانی داره. عقاب باور داره ان مع العسر یسرا. غاز عبادت عادتش شده. عقاب تکرار و عادت و روزمرگی رو مرگ دل و پرستش می دونه . غاز نسبت به عقاب یا احساس برتری می کنه و یا احساس ضعف. عقاب باور داره برتری وجود نداره. اصل فقط تفاوت است که باعث برتری کسی بر کس دیگه نمی شه. غاز زیاد از مغزش کار می کشه البته بدون بهره وری لازم. عقاب مفید فکر می کنه و از اشتباهاتش درس می گیره. غاز می خواد غاز باشه چون غاز بودن و نپریدن خیلی آسون تر از پرواز و اوج گرفتنه. عقاب بر عقاب بودن اصرار داره، حتا اگر بارها به مدرسه غازها رفته باشه و به خاطر عقاب شدن بهای سنگینی رو بپردازه. 🔹 هم اكنون تصميم بگيريد كه شما دوست داريد جز كدام دسته باشيد. ❣️ #توسعه_فردی ❤️ #راز_زبان_بدن 🆑 @raz_zabanbadan 🌹🍃

💢عزت نفس چیست؟ این ویدیوی آموزشی ، کمی طولانی هست ولی خیلی آموزنده و کاربردیه ❤️ #توسعه_فردی ❤️ #راز_زبان_بدن 🆑 @raz_zabanbadan 🌹🍃

همه به چیزی که به دست میاری حسودی میکنن اما هیچکس به راهی که به دستش آوردی حسودی نمیکنه. (راهتو ادامه بده)❤️ ❤️ #توسعه_فردی ❤️ #راز_زبان_بدن 🆑 @raz_zabanbadan 🌹🍃

دوستانی که کانال راز زبان بدن را پیگیری میکنند میدونند که کتاب هایی که تا به حال معرفی کردیم همگی از کتب خوب روانشناسی بودند ولی این کتاب بسیار متفاوته و عالی، که بشدت توصیه میکنم: یه کتاب خوب در زمینه *روانشناسی و ارتباط درست* که در قالب داستان هست زندگی روزانه تألیف خانم پردیس حکمت ❣️با هماهنگی که صورت گرفته تعداد محدودی از این کتاب ، قابل ارسال برای مخاطبین علاقه مند هست 😌 🟢 مطالعه این کتاب رو به شما عزیزان، حتما توصیه میکنم . بهای روی جلد کتاب 200 هزارتومان هست که برای شما که از این کانال سفارش میدین، با پرداخت 170 هزارتومان ، کتاب ها برای شما ارسال خواهد شد. ✅ جهت سفارش خرید و ارسال کتاب به آیدی های زیر پیام دهید : ایتا : https://eitaa.com/mojahed_a تلگرام : http://t.me/rasoulism

اینم یه کتاب خوب دیگه در زمینه *روانشناسی و ارتباط درست* در قالب داستان: خاطرات پردیس تألیف حکیمه ماجدی بهای روی جلد کتاب 98 هزارتومان هست که برای شما که از این کانال سفارش میدین، با پرداخت 80 هزارتومان ، کتاب ها برای شما ارسال خواهد شد. ✅ جهت سفارش خرید و ارسال کتاب به آیدی های زیر پیام دهید : ایتا : https://eitaa.com/mojahed_a تلگرام : http://t.me/rasoulism من جای شما باشم هر دوکتاب رو با قیمت مجموع 250 هزارتومان ، سریع سفارش میدادم چون تعداد آن محدود هست و مطالبش بسیار جالب

🔻🔺🔻 اگر رفتار و عادت های افراد ثروتمند خود ساخته را تکرار کنید رفتار افرادی که از صفر شروع کردند و در طول یک نسل به افرادی ثروتمند تبدیل شدند شما نیز به همان نتایجی که آنها رسیدند خواهید رسید. نقطه شروع ثروتمند شدن بزرگترین کشف بشریت است آن کشف اینست: شما اغلب به آنچه فکر میکنید ... تبدیل خواهید شد. ⚠️ اگر میخواهید که ثروتمند شوید و به تمامی اهداف خود دست پیدا کنید و به عنوان شخصی ثروتمند و خود ساخته بازنشسته شوید یکی از هوشمندانه ترین کارهایی که میتوانید انجام دهید ایجاد عادت فکر کردن و رفتار کردن مطابق با آن است. #جادوی_فڪر_مثبت✌️ ❤️ #توسعه_فردی ❤️ #راز_زبان_بدن 🆑 @raz_zabanbadan 🌹🍃

آرامشِ شب حاصل🌸💫 آرامش درون است آرامشی الهی ،دلی شاد وانگیزه ای قدرتمند برای فردایی زیبا داشته باشید...🌸 #شبتون سرشار از آرامش الهی🌸💫 ❤️ #توسعه_فردی ❤️ #راز_زبان_بدن 🆑 @raz_zabanbadan 🌹🍃

🎥 گلایه رهبری از شیعیانی که درس وحدت نمی‌گیرند 🔺«آقایان از پاپ کاتولیک‌تر! آیت‌الله بروجردی مرجع مسلم شیعه نماینده فرستاد به مصر برای تقریب مذاهب، شما چه می‌گویید؟» 💢 مسجد امام حسن مجتبی(ع) مشهد، سال ۱۳۵۳ 💠 حسینیه هنر؛ محفل رسانه، اندیشه و هنر 🔻 عضو شوید 🌐 eitaa.com/joinchat/3915186194C76c73a937a

🍁آغاز فصل زیبای پاییز ‌ با عطر خوش صلوات🍁 🍁اللّهُمَّ‌صَلِّ‌عَلي 🍂مُحَمَّدوَآلِ‌مُحَمَّد 🍁وَعَجِّل‌فَرَجَهُــم بسم الله و بالله ❤️ #توسعه_فردی ❤️ #راز_زبان_بدن 🆑 @raz_zabanbadan 🌹🍃

سعی کن چیزیو به دست بیاری که دوست داری وگرنه باید چیزیو دوست داشته باشی که گیرت میاد. (بعضی چیزا توی زندگی برگشتشون هزینه زیادی داره) ❤️ #توسعه_فردی ❤️ #راز_زبان_بدن 🆑 @raz_zabanbadan 🌹🍃

🔷آبی دوستها 🔴آبی بیانگر خرد، اعتماد، وفاداری، تنهایی و اندوه است. این رنگ آرامش بخش اعصاب و هوشیارکننده انسان است. ذهن را فعال کرده و فرد را به تامل و تفکر وا می دارد. رنگ خوبی برای اتاق غذاخوری نیست زیرا سرکوب کننده اشتهاست. حتی در طبیعت، خوراکی های سمی آبی رنگ هستند و کپکی که بر روی غذاهای فاسد ایجاد می شود نیز آبی است. 🔴اشخاصی که به رنگ آبی علاقه مندند معمولا صلح طلب و آرامش خواه هستند. کمتر به دنبال مسائل هیجان انگیزند و چندان خود را به دردسر نمی اندازند. در دوستی های خود بسیار ثابت قدم و وفادارند. درضمن اشخاصی متفکر و درستکار هستند و به تحصیلات نیز اهمیت زیادی می دهند. بیشتر مواقع نخبگان به این رنگ علاقه دارند. ❣️ #توسعه_فردی ❤️ #راز_زبان_بدن 🆑 @raz_zabanbadan 🌹🍃