🌺🍃آخرین یکشنبه مهر ماه 🧡🍃خود را مزین و بیمه کنید به 🌺🍃ذکر پر برکت صلوات بر 🧡🍃حضرت محمد(صلي الله علیه وآله) 🧡🍃و خاندان پاک و مطهرش 🌺🍃الّلهُمَّ 🧡🍃صَلِّ عَلَی 🌺🍃مُحَمَّدٍ 🧡🍃وَآلِ مُحَمَّدٍ 🌺🍃وَعَجِّلْ فَرَجَهُمْ ❤️ #توسعه_فردی ❤️ #راز_زبان_بدن 🆑 @raz_zabanbadan 🌹🍃

دوستان صمیمی 🤝 هاکان فیدان(وزیر امور خارجه ترکیه) میزبان دکتر عراقچی بود و به شکلی گرم و صمیمی از ایشان استقبال کرد. زبان بدن فیدان: 1️⃣ دست های باز برای استقبال؛ زمانی که عراقچی از خودرو پیاده می‌شود، هاکان فیدان دستان خود را باز می‌کند که نشانه‌ی پذیرا بودن از روی صمیمیت و استقبال گرم هست و‌ به ایشان خوش‌آمد می‌گوید. 2️⃣ و 3️⃣ 2️⃣ لمس بازوی عراقچی توسط فیدان و لمس بازوی فیدان توسط عراقچی؛ زمانی که شما با یک نفر دست می‌دهید و با دست چپ بازوی راست او را لمس می‌کنید، قصد دارید به طرف مقابل حس نزدیکی و صمیمیت بدهید؛ یعنی اینکه من می‌خواهم با تو صمیمی‌تر باشم(یا صمیمی‌تر از آن چیزی که فکر کنی هستم) 3️⃣ گرفتن پشت؛ هاکان فیدان پس از لمس بازو، پشت عراقچی را می‌گیرد. این نیز نشانه‌ی صمیمیت خیلی زیاد هست. 4️⃣ گرفتن دست چپ عراقچی توسط فیدان؛ زمانی که فیدان به عراقچی می‌گوید بریم قدم بزنیم، دست خود را به این شکل حلقه می‌کند و عراقچی را مقدم بر خود، هدایت می‌کند. ♦️ تنها کانال آموزش رایگان #زبان_بدن و #توسعه_فردی ♦️ @raz_zabanbadan

نگران پازل بهم ریخته ی زندگیت نباش چینش نهایی خدا حرف نداره ❤️ #توسعه_فردی ❤️ #راز_زبان_بدن 🆑 @raz_zabanbadan 🌹🍃

🔗 تأثیرات یک شب خواب بد، ممکن است تا هفته‌ها باقی بماند ما معمولاً فکر می‌کنیم که یک شب خواب بد را می‌توان به راحتی جبران کرد: چند شب خواب کافی و همه چیز به حالت عادی برمی‌گردد. اما تحقیقات جدید نشان می‌دهد که ممکن است مسئله به این سادگی نباشد. در یک پژوهش طولانی‌مدت، محققان تاثیرات خواب، فعالیت‌های روزانه و نشانگرهای فیزیولوژیکی را برای ۱۹ هفته بر روی یک نفر بررسی کردند تا ببینند که چگونه روال زندگی در یک شبانه‌روز می‌تواند حتی روزها بعد بر مغز تأثیر بگذارد. این تحقیق که توسط «آنا ماریا تریانا» از دانشگاه آلتو فنلاند انجام شده ، از فناوری‌های پوشیدنی مانند حلقه هوشمند Oura و مانیتور مچ استفاده کرد تا به طور روزانه فعالیت‌ها و نشانگرهای فیزیولوژیکی وی را دنبال کند. همچنین طی دوره تحقیق، ۳۰ اسکن fMRI از مغز وی برای ارزیابی عملکردهای شناختی مانند توجه و حافظه انجام شد. این پژوهش با ترکیب داده‌های پوشیدنی و اسکن‌های مغزی، نشان داد که اثرات خواب و سایر عوامل روزانه بر مغز به دو صورت بروز می‌کنند: یک واکنش کوتاه‌مدت که حدود یک هفته طول می‌کشد و یک موج بلندمدت که تأثیرات آن به طور تدریجی و تا ۱۵ روز ادامه دارد. یافته‌های اصلی نتایج تحقیق نشان می‌دهد که یک شب خواب ناآرام نه تنها تمرکز فرد را در روز بعد مختل می‌کند، بلکه ممکن است تا یک هفته بر حافظه و توانایی‌های شناختی نیز اثر بگذارد. همچنین ورزش، علاوه بر افزایش انرژی فوری، می‌تواند تا دو هفته تأثیرات مثبتی بر مغز داشته باشد. علت و عوارض مشکل پزشکی از چیست؟ همچنین، این پژوهش ارتباط قوی بین تغییرات ضربان قلب و اتصال بین بخش‌های مختلف مغز را نشان داد، به ویژه در زمان‌های استراحت. فعالیت‌های فیزیکی نیز به عنوان یکی از عوامل مهم در بهبود اتصالات مغزی شناخته شد. تریانا معتقد است که پیوند دادن فعالیت‌های مغزی با داده‌های فیزیولوژیکی و محیطی می‌تواند انقلابی در مراقبت‌های بهداشتی شخصی ایجاد کند و راه را برای مداخلات زودهنگام و نتایج بهتر هموار سازد. ❤️ #توسعه_فردی ❤️ #راز_زبان_بدن 🆑 @raz_zabanbadan 🌹🍃

یک چیز جالبی راجب افکار بهتون بگم چند دقیقه قبل از خواب هر افکاری داشته باشید، فردا صبح بعد از بلند شدن همون افکار سراغ شما میان، و بعد از بیداری هر‌افکاری که داشته باشید، همونا در طول روز با شما خواهند بود اگه کل روز هم نباشه اکثر اوقات با شما هستند و اینطوری میشه انسان ها در‌ چرخه افکار میفتن و گرفتار میشن و طعم واقعی زندگی رو نمیچشن حالا اگه قبل از خواب و بعد از بیداری افکار مثبت باشن، یا اگه مثبت هم نیستن، لاقل هیچ فکری نباشه ( اره واقعا سخته و کار هر کسی نیست، اما روش داره… ) و شما شکر گزاری انجام بدید رفته رفته حال شما هر‌ روز بهتر و بهتر خواهد شد و اتفاقات زیبایی برای شما خواهد افتاد، این یک رمز و قانونی بود که براتون گفتم ❤️ #توسعه_فردی ❤️ #راز_زبان_بدن 🆑 @raz_zabanbadan 🌹🍃

در دنیایی که همه چیز به همه چیز ربط دارد، تامین منافع فردی درگرو تحقق منافع جمعی است. ❤️ #توسعه_فردی ❤️ #راز_زبان_بدن 🆑 @raz_zabanbadan 🌹🍃

💢چجوری پدر و مادر می تونن باعث شن ما در بزرگسالی انقد ضعیف باشیم ❤️ #توسعه_فردی ❤️ #راز_زبان_بدن 🆑 @raz_zabanbadan 🌹🍃

عادت‌هایی كه معجزه می‌کند: با ملايمت = سخن بگویيد عــمــيـــق = نفس بكشيد شــــــيــك = لباس بپوشيد صـبـورانه = كار كنيد نـجـيـبـانه = رفتار كنيد هــمـــواره = پس انداز كنيد عــاقــلانـه = بخوريد كــــافـــى = بخوابيد بى باكانه = عمل كنيد خـلاقـانـه = بينديشيد صـادقانه = عشق بورزید هوشمندانه = خرج كنيد خوشبختی یک سفراست، نه یک مقصد! هیچ زمانی بهتر از همین لحظه برای شاد بودن وجود ندارد؛ زندگی کنید و از حال لذت ببرید ... 🌱 ❤️ #توسعه_فردی ❤️ #راز_زبان_بدن 🆑 @raz_zabanbadan 🌹🍃

💢۵ نکته کلیدی برای مدیریت مؤثر تیم مدیریت یک تیم موفق نیازمند مهارت‌ها و استراتژی‌های خاصی است. در این پست، به ۵ نکته کلیدی برای مدیران می‌پردازیم که می‌تواند به بهبود عملکرد و افزایش رضایت کارکنان کمک کند: 1. ارتباط مؤثر: ارتباط شفاف و مؤثر با اعضای تیم، پایه‌گذار موفقیت است. به طور منظم با تیم خود صحبت کنید و نظرات و پیشنهادات آن‌ها را بشنوید. این کار باعث ایجاد حس تعلق و مشارکت در تیم می‌شود. 2. تعیین اهداف واضح: اهداف مشخص و قابل اندازه‌گیری تعیین کنید. این اهداف باید واقع‌بینانه و قابل دستیابی باشند تا اعضای تیم بتوانند به راحتی پیشرفت خود را ارزیابی کنند. 3. فراهم کردن فرصت‌های رشد: به اعضای تیم خود فرصت‌های یادگیری و توسعه مهارت‌ها را ارائه دهید. این کار نه تنها باعث افزایش انگیزه می‌شود بلکه به پیشرفت کلی سازمان نیز کمک می‌کند. 4. تشویق به همکاری: فرهنگ همکاری را در تیم خود تقویت کنید. برگزاری جلسات گروهی، کارگاه‌ها و فعالیت‌های تیم‌سازی می‌تواند به تقویت روابط بین اعضای تیم کمک کند. 5. ارزیابی و بازخورد مستمر: به طور منظم عملکرد اعضای تیم را ارزیابی کنید و بازخوردهای سازنده ارائه دهید. این کار به آن‌ها کمک می‌کند تا نقاط قوت و ضعف خود را شناسایی کنند و در مسیر بهبود حرکت کنند. با پیروی از این نکات، می‌توانید به عنوان یک مدیر مؤثرتر عمل کنید و تیمی پرانرژی و موفق بسازید. ❤️ #توسعه_فردی ❤️ #راز_زبان_بدن 🆑 @raz_zabanbadan 🌹🍃

💢قبل از شروع مصاحبه استخدامی با داوطلب رابطه دوستانه برقرار کنید! بهتر است چند دقیقه اول مصاحبه را صرف گفتگوی دوستانه و خودمانی با او کنید و در مورد موضوعات خنثی مانند مسافرت، وضع هوا، نظر او در مورد دفتر و ساختمان شما و مانند آن، سؤالاتی کنید یا زمینه مشترکی برای گفتگو پیدا کنید. ممکن است در رزومه به نکاتی برخورد کنید که به شما اجازه دهند پرسش‌هایی مانند پرسش زیر را مطرح کنید: • از رزومه شما متوجه شدم که اهل مطالعه هستید. اخیراً کتابی خوانده‌اید که برای مطالعه به من توصیه کنید؟ ❤️ #توسعه_فردی ❤️ #راز_زبان_بدن 🆑 @raz_zabanbadan 🌹🍃

💢 صد برند ایرانی پربازدید در شبکه‌های اجتماعی در سال ۱۴۰۲ ❤️ #توسعه_فردی ❤️ #راز_زبان_بدن 🆑 @raz_zabanbadan 🌹🍃

😍 پروستات و مسائل اقایان درمان شد 😍 ❌ درمان پروستات بدون عمل جراحی ❌ ✅رفع تکرر و سوزش و عفونت ادرار ✅ کاملا گیاهی و تضمینی و بدون بازگشت ✅پروستات/مسائل اقایان/اعتیاد/دیابت ⭕️با بیش از 9,700 هزار نفر درمانجو⭕️ 😱فرصتی تکرار نشدنی برای درمان😍 ⭕️جهت مشاوره رایگان فرم زیر رو پر کنید👇 🔴 https://app.epoll.ir/50380875 🔴 https://app.epoll.ir/50380875 🟣 همین حالا وارد کانال زیر شوید😍👇 https://eitaa.com/joinchat/3409642443Cc4558fbfbf

💢سه ویژگی مهم شایستگی کلیدی ۱- یک شايستگی كليدی منبع كسب مزيت رقابتی است؛ زيرا اين شايستگی به شركت در ارائه ارزش بيشتر به مشتری كمك می‌كند. ۲- یک شايستگی كليدی در بازارهای مختلف شركت كاربرد دارد. ۳- رقبا به سختی می‌توانند از شایستگی كليدی شركت تقليد كنند. برای مثال، شایستگی کلیدی آیکیا، بزرگ‌ترین تولیدکننده مبلمان و لوازم دکوری منزل، عبارت است از: طراحی محصولات به صورت ماژولار تا مشتری خودش در منزل محصول خریداری شده را سر هم کند. این شایستگی کلیدی، هم به مزیت رقابتی آیکیا تبدیل شده، هم در کشورهای گوناگون طرفدار دارد و هم رقبا به سختی می‌توانند از آن تقلید و کپی‌برداری کنند. ❤️ #توسعه_فردی ❤️ #راز_زبان_بدن 🆑 @raz_zabanbadan 🌹🍃

🕊 کمک به #نوزاد_معلول برای نجات از معلولیت 🏮این نوزاد از بدو تولد مبتلا به #فلج_ارب دست شده و بعد از جراحی‌ سنگین، خانواده مقروض شده و توان ادامه روند درمان رو برای فیزیوتراپی و کاردرمانی ندارن. 🍃 تسلای دل امام زمان عج و به نیت فرج در روند درمان این نوزاد معصوم سهیم باشید شماره کارت‌ #رسمی به‌ نام مجموعه جهادی #چشم_به_راه (مبلغ مورد نیاز ۴۰ میلیون _هر سهم ۱۰۰هزار ) ●

5041721112091989

●

5892107046668854

●

5041721111927118

کد دستوری👈‎

*6655*1*33#

🪩 با چشم_به_راه آشنا بشید 👇 ┏━━━━━━━━━━━━━━━🇮🇷┓ https://eitaa.com/S7QfvmVIh2MaXNEm ┗🕊━━━━━━━━━━━━━━━┛ مبالغ اضافه صرف سایر امور خیر(درمانی، معیشتی ، تبلیغی، فرهنگی و.. ) می شود.

این طفل معصوم بعد از یک جراحی سخت ، نیازمند حمایت ماست تا فرآیند درمانش تکمیل بشه💞 مجموعه بزرگ جهادی #چشم_به_راه مورد تایید کامل کانال ماست ؛ نیت عام کنید و حتما در حد توان حامی این طفل بیمار باشید ✅️ https://eitaa.com/S7QfvmVIh2MaXNEm

24 روش بالا بردن اعتماد به‌ نفس : 1 از خودتان بپرسید: بدترین چیزی که ممکن است اتفاق بیفتد چیست؟ 2- موسیقی نشاط ‌بخش گوش دهید. 3- یک چیز جدید امتحان کنید. 4- برای انجام یک کار جدید نقشه بکشید و بعد آن را دنبال کنید. 5- از مدیتیشن استفاده کنید. 6- ورزش کنید. 7- با یک ترس روبه‌رو شوید. 8- چیزی نو خلق کنید. 9- تا زمانیکه اعتمادبه‌نفس پیدا نکرده‌اید وانمود کنید که دارید. 10- از محیط تان استفاده کنید. 11- از قوه تخیلتان استفاده کنید. 12- از بدنتان استفاده کنید. 13- ذهنتان را از خاطرات مثبت پر کنید. 14- به آینده مثبت فکر کنید. 15- درک کنید که گذشته مساوی حال نیست. 16- با خودتان مهربان باشید. 17- یاد بگیرید که ذهنتان چطور کار می‌کند. 18- مهارت‌های اجتماعیتان را تقویت کنید. 19- از طریق نیروی درون و انرژی که به شما میدهد یا با همان آرامش درون به بیرون نگاه کنید. 20- اطرافیانتان را از افراد مثبت‌اندیش انتخاب کنید. 21- اطلاعات، تاثیرات و احساسات مثبت جذب کنید. 22- تا حد امکان مثبت بیندیشید. 23- خودتان را با خودتان مقایسه کنید، نه با دیگران. 24- شکست را برای خودتان دوباره تعریف کنید. 🌱 ❤️ #توسعه_فردی ❤️ #راز_زبان_بدن 🆑 @raz_zabanbadan 🌹🍃

💢این درست نیست که مردم نمی‌توانند «راه حل» را پیدا کنند، بلکه این است که نمی‌توانند «مشکل» را ببینند...! ❤️ #توسعه_فردی ❤️ #راز_زبان_بدن 🆑 @raz_zabanbadan 🌹🍃

حرکات ممنوعه در هنگام مذاکره با مشتری 1- نگاه کردن به هر جهت غیر از جهتی که مشتری حضور دارد. 2- مشت کردن انگشتان 3- دست به سینه نشستن 4- انداختن پا روی پا 5- خواراندن گردن و یقه و لمس کردن بیش از اندازه گوش وبینی و جاهای دیگر بدن 6- گرفتن انگشتان جلوی دهان 7- شل دست دادن 8- دست دادن طولانی 9- نگه داشتن دست مشتری به زور پس از دست دادن 10- لمس بدن مشتری در هنگام صحبت کردن 11- تکان دادن انگشت سبابه هنگام صحبت کردن 12- بازی با خودکار ،کامپوتر ،لپ تاپ یا یا هر وسیله دیگر 13- عدم تماس چشمی (با توجه به فرهنگ اسلامی در ایران در بکار بردن این نکته در برخورد با خانمها دقت کنید) 14- ورود به حریم شخصی مشتری (حداقل فاصله را با شخص مخاطب حفظ نکردن) 15- تکیه دادن به صندلی همانند پادشاهان 16- تکان دادن پشت سرهم پا 17- پوشیدن لباس نامناسب و نامرتب 18- همرا داشتن کیف پر از وسایل به اندازه غیر عادی 19- عدم بخاطر آوردن اسم طرف مقابل 20- عدم همراه داشتن کارت ویزیت 21- نشستن قبل ازاین که به شما صندلی شما را نشان بدهند و به شما برای نشستن تعارف کنند. 🌱 ❤️ #توسعه_فردی ❤️ #راز_زبان_بدن 🆑 @raz_zabanbadan 🌹🍃

💢نگذارید کارکنانتان فقط به کار فکر کنند! در مقاله ای در هاروارد بیزنس ریویو گفته شده است که حتی در محیط های کاری پرفشار هم برای خود کارکنان و هم برای مدیران آنها بهتر است که افراد فقط هویت کاری نداشته باشند و کار را آنقدر بزرگ تعریف نکنیم که جای دیگر جنبه های زندگی را هم بگیرد. بسیاری سازمان ها کارمند ایده ال را کسی می دانند که زندگی اش را وقت کارش کرده باشد، چیزی که در بعضی شغل ها شاید تا حدی اجتناب ناپذیر به نظر برسد. با این حال باید دانست، کارمندان شما فقط کارمند نیستند، بلکه هویت های دیگری مانند قهرمان ورزشی، هنرمند، نقش پدر و مادری و مانند آن هم می توانند داشته باشند. کارکنان در تفکیک زندگی شخصی و کاریشان به روشهای مختلفی عمل می کنند، برخی همه چیزشان را در کار تعریف می کنند و کسانی هم چنین نمی کنند. نتایج پژوهش ها نشان می دهد با آزاد گذاشتن کارکنان و پذیرش این هویت های مختلف، خود سازمان ها نیز بهره مند می شوند و می توانند از این منابع ارزشمند خود بهتر استفاده کنند. در اینجا توصیه شده است نه تنها این تنوع را بپذیرید و کارمندان خود را فقط کارمند نبینید، بلکه گاهی حتی به صورت رسمی آنها را وادار کنید به جنبه های دیگر زندگی شان هم برسند(اگر می بینید کارمندتان زیاد درگیر کارش شده است، گاهی او را به مرخصی اجباری بفرستید، این بیشتر به نفع شماست) ❤️ #توسعه_فردی ❤️ #راز_زبان_بدن 🆑 @raz_zabanbadan 🌹🍃

💢چیزی که می‌گویید مهم است، نه شیوه بیان آن 👈برایان تیل در کتاب خود به نام «خلق برندهای مردم‌پسند» می‌نویسد: 👈انرژی زیادی صرف تبلیغات جذاب می‌شود. نویسنده، طراح هنری، ‌تهیه‌کننده، کارگردان تلویزیونی، واحد تدوین و گروه موسیقی همه گرد هم می‌آیند تا یک تبلیغ ۶۰ ثانیه‌ای ساخته شود 👈گاهی اوقات این همه انرژی به نتیجه می‌رسد و باعث شهرت برند می‌شود، ولی در بیشتر مواقع، همه این انرژی هدر می‌رود و هیچ سودی را نصیب برند نمی‌کند 👈در اکثر کمپین‌های تبلیغاتی، مشکل اساسی این است که تیم سازنده تمام تمرکزش روی شیوه ساخت تبلیغات و بیان پیام تبلیغاتی مدنظر است، نه خود پیام. این در حالی است که، خود پیام بارها و بارها مهم‌تر از شیوه اجرا و بیان آن است 👈در حقیقت، یک پیام بامعنا و قدرتمند می‌تواند یک اجرای ناموفق و ضعیف را جبران کند، اما یک اجرای جذاب و تکان‌دهنده نمی‌تواند فقدان یک پیام قوی را بپوشاند 👈برای مثال، تبلیغات چاپی «ویاگرا» شامل مردانی بود که داوطلبانه درباره محصولات ویاگرا و تاثیرش بر کیفیت روابط عاطفی‌شان بحث می‌کردند و از خوانندگان می‌خواستند که در این باره با پزشک خود حرف بزنند 👈در آن تبلیغات، هیچ‌ چیز فانتزی وجود نداشت: نه فونت خاصی، نه تیتر هوشمندانه‌ای و نه طراحی گرافیکی چشم‌گیری. هیچ چیزی که مشخصاً «خلاقیت» به حساب آید در تبلیغات ویاگرا دیده نمی‌شد 👈اما چون تبلیغ سرراست و مستقیم در باره پیامش صحبت می‌کرد و پیام آن خیلی خوب انتخاب شده بود، باعث شهرت جهانی این برند شد ❤️ #توسعه_فردی ❤️ #راز_زبان_بدن 🆑 @raz_zabanbadan 🌹🍃

خواهشا با کفش بیرون هر چقدرم تمیز وارد منزل کسی نشوید...درسته کفشتون مخصوصه مهمانیه ولی شما همونو میپوشید و وارد اسانسور راه پله مییشید و حتی باهاش رانندگی میکنید پس کاملا کثیف میشه❌❌ شمام با کفش وارد منزل کسی میشید؟؟ #کفش #اتیکت #رفتار #اداب #بااتیکت_باشیم . ♦️ تنها کانال آموزش رایگان #زبان_بدن و #توسعه_فردی ♦️ @raz_zabanbadan

زن شاغل ♦️ تنها کانال آموزش رایگان #زبان_بدن و #توسعه_فردی ♦️ @raz_zabanbadan

💢برشی از زندگی ... ❤️ #توسعه_فردی ❤️ #راز_زبان_بدن 🆑 @raz_zabanbadan 🌹🍃

بار الها اى مالك حكومتها تمام خوبيها به دست توست تو بر هر چيزى قادرى ‌‎🌹 أَلا بِذِكْرِ اللَّهِ تَطْمَئِنُّ الْقُلُوبُ 🌹 یاد خدا آرامبخش دلهاست(رعد/٢٨) ❤️ #توسعه_فردی ❤️ #راز_زبان_بدن 🆑 @raz_zabanbadan 🌹🍃