❌❌❌❌❌خلط پشت حلق👇👇 خلط‌پشت گلوریشه اصلیش بلغم درقسمت سرهست هیچ آنتی‌بیوتیکی باعث‌درمان آن نمی شود😥 👌فقط باید بلغم سر را خارج کرد اگر خلط پشت حلق درمان نشود باعث مشکلاتی مثل نفخ و رفلاکس معده ،پرخاشگری ، چاقی شکم و پهلو و افسردگی و کبد چرب می شود🥶 برای درمان‌خارج‌کردن بلغم سرو ازبین‌بردن خلط‌پشت گلو روی لینک زیربزنید وفرم را پُر کنید👇👇 https://formafzar.ir/form/nz60x https://formafzar.ir/form/nz60x

🛌کیفیت خوابت رو بالا ببر ⏰ساعت منظم خواب داشته باش 💡سرساعت بخواب و سر ساعت بیدار بشو 🚪اتاق خوابت باید آروم و تاریک و خنک باشه(پرده ضخیم و چشم بند خواب) 🥂🍷☕️🚭نزدیک به ساعت خواب الکل و کافئین و نیکوتین مصرف نکن 🥗شام سبک بخور 📵حداقل یکساعت قبل خواب به گوشی و لپ‌تاپ و تلویزیون نگاه نکن ( نور آبیشون ترشح ملاتونین رو مختل میکنه) 📚قبل خواب میتونی کتاب بخونی یا یه موسیقی آرم گوش کنی یا مدیتیشن کن ♦️ تنها کانال آموزش رایگان #زبان_بدن و #توسعه_فردی ♦️ @raz_zabanbadan ♦️ https://zil.ink/alikhani_r ♦️

خب بریم سراغ تحلیل ؛ آقایون وقتی دروغ میگن برای پنهان کردنش ؛ یا دست میگیرن جلوی دهنشون یا سعی میکنن هرجور شده دهن یا بینی خودشون رو بپوشونن اما یکی از نشونه های پنهان کاری توی خانم ها اینه که کلا صورتشون رو میپوشونن یا سرشون رو میچرخونن یه سمت دیگه ، خودشون رو مشغول نشون میدن وسایل های روی میز رو جابجا میکنن و ….. . .یکی دیگه از نشونه های دروغ هم توی خانم‌ها هم آقایون اغراق کردن هست مثلا با اغراق میگه بله با اغراق میگه نه با اغراق میخندن و…. — — — — — — — — — — — ♦️ تنها کانال آموزش رایگان #زبان_بدن و #توسعه_فردی ♦️ @raz_zabanbadan ♦️ https://zil.ink/alikhani_r

تخیل همه چیز است. تخیل پیش درآمد تمام داشته های ما در آینده است. آلبرت انیشتین ❤️ #راز_زبان_بدن 🆑 @raz_zabanbadan 🌹🍃

بهترین روش ترک اعتیاد 🚫اگه نمیخوای خانوادت بفهمن که اعتیاد داری 🚫اگه نمیخوای بری کمپ و با شکنجه درمان بشی 🚫اگه درد و خماری رو نمیتونی تحمل کنی ✅️نگران نباش من اینجام تا کمکت کنم بدون درد و خما*ری بدون عوارض جانبی بدون نیاز به بستری بدون برگشتن وسوسه مصرف تقویت سیستم ایمنی بدن 🔹️مشاوره و پیگیری ۲۴ ساعته🔹️ لینک کانال جهت عضویت 👇👇👇 https://eitaa.com/joinchat/3794994116C3acabed67b فرم مشاوره بدون نوبت و رایگا*ن 👇👇👇 https://app.epoll.ir/50514825 ۰۹۹۶۲۳۱۱۴۸۴

❌⚠️❌⚠️❌⚠️❌⚠️❌⚠️❌⚠️ ⛔هشدار جدی برای آقایان ⛔ ✅مشکلات آقایان زمینه ساز 80% طلاق ها 90% خیانت ها در ایران🚧 ✅ برای درمان ناتوانی های جسمی حتما عضو کانال بشید 👇🏻👇🏻👇🏻 https://eitaa.com/joinchat/2480473085C6c8aad55e5 _____________________ ⭕️با پر کردن فرم ویزیت زیر میتوانید در عرض ۱۲ ساعت به مشکل خود رسیدگی کنید:⬇️ ______________ ⭕فرم ویزیت :👇🏻👇🏻🚧 https://digiform.ir/wb5ea09ad ☎️یا عدد 1 رو به شماره 09140855488 ارسال کنید 🎁سلامتی حق شماست🌱🧑🏻‍⚕️🩺

ِسْمِ اللَّهِ الرَّحْمَنِ الرَّحِيم به نام او که رحمان و رحیم است به احسان عادت و خُلقِ کریم است دلتون پرازعشق خدا الهی به امید تو ❤️ #توسعه_فردی ❤️ #راز_زبان_بدن 🆑 @raz_zabanbadan 🌹🍃 ♦️ https://zil.ink/alikhani_r ♦️

🌸تاخداهست،کسی‌تنهانیست من‌اگرگم‌شده‌ام،تواگرخسته‌شدی، اوهمین‌جاست،کنارمن‌وتو! سالهامنتظرماست؛به‌سویش‌بدویم، ازسرشوق‌صدایش‌بزنیم، ازسرعجزبفهمیم،که‌او مونس‌واقعیِ‌خلوتِ‌ماست ❤️ #توسعه_فردی ❤️ #راز_زبان_بدن 🆑 @raz_zabanbadan 🌹🍃 ♦️ https://zil.ink/alikhani_r ♦️

😭اجازه نده افسردگی بهت غلبه کنه: 🥦🍎میوه و سبزیجات فراوون بخور ❌🌭غذاهای فرآوری شده نخور ❌🍻مصرف الکل و کافئین رو کم کن 🚶‍♀‍➡️ورزش‌ سبک و منظم مثل پیاده‌روی 🧘‍♂یوگا و مدیتیشن انجام بده 🛌به کیفیت و کمیت خوابت توجه کن 🎎با دوستان و خانواده تو ارتباط باش 😣یادبگیر که استرست رو کنترل کنی 😍با یه آدم مطمئن حرف بزن 🏜تو طبیعت وقت بگذرون 👩‍⚕🧑‍⚕هر وقت ازم بود از تراپی و دارو کمک بگیر #افسردگی ♦️ تنها کانال آموزش رایگان #زبان_بدن و #توسعه_فردی ♦️ @raz_zabanbadan ♦️ https://zil.ink/alikhani_r ♦️

🗣اگه فن بیان بلد باشی: 🧑‍⚖میتونی ارتباط موثر برقرار کنی 👩‍🎨اعتماد بنفس داری 👨‍🏭به موفقیتت تو محیط کار کمک میکنه 🧑‍🎤روابط اجتماعی خوب داری 👨‍🚀روی اطرافیانت تاثیرگذاری داری #فن_بیان ♦️ تنها کانال آموزش رایگان #زبان_بدن و #توسعه_فردی ♦️ @raz_zabanbadan ♦️ https://zil.ink/alikhani_r ♦️

❣ما دانستن درباره‌ی فرد را با شناختِ عمیق و غیر ذهنیِ آن فرد اشتباه می‌گیریم. دانستن درباره‌ی و شناخت کاملا با هم متفاوت هستند. یکی در ارتباط با شکل است و دیگری در ارتباط با بی‌شکلی.یکی از طریق فکر عمل می‌کند و دیگری از طریق سکون.🍃🍃🍃 #اکهارت_تله ❤️ #راز_زبان_بدن 🆑 @raz_zabanbadan 🌹🍃

شکسپیر روزی گفت : بخاطر اینکه کفش نداشتم ، گریه کردم اما وقتی که یه نفرو دیدم که پا نداشت، دست از گریه کشیدم . زندگی پر از نعمته فقط ما براشون ارزش قائل نیستیم! ❤️ #راز_زبان_بدن 🆑 @raz_zabanbadan 🌹🍃

✅ آشنایی با : 🌷شهیدی که به دستور صدام،بدن او دو نیم شد؟نیمی از پیکرش در موصل و نیم دیگر،در عراق دفن شد؟!!؟ 🌷 شهیدی که به دستور امام خمینی(ره)، در حرم حضرت معصومه (س)دفن شد؟؟! 🌷شهیدی که عراقی ها،سر او را از بدنش جدا کردند و سه سال،مخفیانه دفن کردند؟؟!! 🌷 شهیدی که تندیس او در پایگاه آموزش تکاور انگلستان، نصب شده است؟؟! 🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷 🟣 آدرس ما در ایتا : 👇👇👇 https://eitaa.com/joinchat/1741095207C27c8db9def

گفتم: من در و می‌شکنم گفت: نمی‌شکنه گفتم: کمک می‌خوام از کسی گفت: کسی نیست که بخواد کمکت کنه گفتم: هیچکاری نمی‌تونم بکنم؟ گفت: نه گفتم: پس باید چکار کنم؟ گفت: رها کن. گفت: اونی که تو اتاقه، گذشته ی توئه و اون هی داره خودش رو به تو یادآوری می‌کنه اما تو کاری نمیتونی براش بکنی پس باید رهاش کنی. و این بسیار دردناکه ولی تنها راه نجاته.... — — — — — — — — — — — ♦️ تنها کانال آموزش رایگان #زبان_بدن و #توسعه_فردی ♦️ @raz_zabanbadan ♦️ https://zil.ink/alikhani_r

خود آسیب دیده اگه واقعا براش اهمیت داشتم باهام بهتر رفتار میکرد . خود درمان شده رفتار دیگران با من نشون دهنده ی ظرفیت و تروماهای گذشته خودشونه و ارزش من رو مشخص نمیکنه من شایسته احترام و توجه هستم — — — — — — — — — — — ♦️ تنها کانال آموزش رایگان #زبان_بدن و #توسعه_فردی ♦️ @raz_zabanbadan ♦️ https://zil.ink/alikhani_r

‏چقدر این جمله از کتاب "گفتگوهای اگزیستانسیال" به دلم نشست: "در هر حال، یادتان باشد که یک شخصیت کامل باید یک جو دیوانگی و کمی حماقت هم داشته باشد؛ چون در غیر این صورت آدم نمی‌تواند دوام بیاورد." ❤️ #راز_زبان_بدن 🆑 @raz_zabanbadan 🌹🍃

💢سه راه برای معنابخشی به زندگی 🖊دکتر ویکتور فرانکل، نویسنده کتاب انسان در جستجوی معنا ■ویکتور فرانکل روانشناس معناگرا برای معنا بخشیدن به زندگی سه راه پیشنهاد می‌کند: ۱. اگر انسان چیزی خلق کند، زندگی‌اش می‌تواند با معنا باشد. در اینجا انسان از خود سئوال می‌کند: من برای چه کاری زنده هستم؟ جواب می‌تواند این باشد: با سواد کردن هزاران انسان، خانه‌دار کردن صدها بی‌خانمان. ۲. انسان معنا را در شیوه تجربه کردن زندگی، یا کسی را دوست داشتن، می‌بیند. در اینجا انسان از خود می‌پرسد: من برای چه کسی و چه چیزی زنده هستم؟ جواب می تواند تجربه شگفتی‌های طبیعت، عشق ورزیدن به همسر و پدر و مادر و فرزند و ... باشد. ۳. انسان وقتی با وضعی غیرقابل اجتناب یا با سرنوشتی تغییرناپذیر رو به رو می‌شود(مانند بیماری درمان ناپذیر)، این فرصت را پیدا می کند که به عالی‌ترین شکل از طریق رنج، به معنای زندگی دست پیدا کند. در اینجا انسان از خود می پرسد من چرا و به چه دلیلی زنده هستم؟ □دقیقا مانند جمله نیچه که می‌گوید: کسی که چرایی زندگی را یافته است، با هر چگونگی خواهد ساخت. و این چرایی، گمشده زندگی ماست که در معنای رنج نهفته است. انسانی توانایی ادامه زندگی با رنج هایش را دارد که معنایی در آن‌ها یافته باشد و بداند که چرا این رنج‌ها را تحمل می‌کند. رنج، زمانی که معنا پیدا کند دیگر آزاردهنده نیست. خلاصه آنکه فرد با درک معنی رنجی که می‌کشد، در تحمل آن استوارتر خواهد بود و به آرامش نسبی می‌رسد. آرامشی که پیامدِ یافتنِ معنایی برای رنج‌های فرد است. ♦️ #زبان_بدن و #توسعه_فردی ♦️ @raz_zabanbadan ♦️ https://zil.ink/alikhani_r

. ❌دیگه عبا وچادرتو #گرون نخر 😔شمام از #بیحجابی ها خسته شدی 🚫کلی گشتی و لباس محجبه با #قیمت خوب گیرت نمیاد 💁‍♀️ بیا اینجا کلی چادر وعبا با #قیمت_مناسب داریم 🥰 👑👈ببینم #ارثیه مادرمون چقدر طرفدار داره 💥گالری عبای #سوری👇 https://eitaa.com/joinchat/4288807430C9b24e13109

💢می‌خواهم درباره قدرت یک کلمه ساده با شما صحبت کنم: متشکرم این کلمه‌ای است که قدرت سلامتی، شادی، عملکردهای قهرمانانه و موفقیت را به ما می‌دهد تحقیقات نشان می‌دهد که افراد سپاسگزار شاد‌تر و دارای روابط دوستانه بهتری هستند بیان قدردانی ریتم تپش قلب را بهبود می‌بخشد و این امر کمک می‌کند استرس کم شود و تحت شرایط سخت، عاقلانه‌تر فکر و پیشرفت کنیم از نظر فیزیولوژیکی؛ هم زمانی استرس داشتن و سپاسگزار بودن غیر ممکن است هنگامی که سپاسگزارید جسمتان سرشار از احساسات خوب می‌شود، مغز شروع به ترشح هورمونهای اندورفین می‌کند، و این هورمون باعث بالا رفتن انرژی و روحیه شده و هورمونهای استرس را نابود می‌کند قدردانی برای سلامتی محیط کاری نیز ضروری است. در حقیقت دلیل اینکه چرا افراد کارشان را درست انجام نمی‌دهند به این دلیل است که آن‌ها احساس می‌کنند ازکارشان قدردانی نمی‌شود. یک متشکرم ساده و نشان دادن قدردانی می‌تواند تفاوت‌های زیادی ایجاد کند. سپاسگزاری مثل ماهیچه است. هر چه بیشتر تمرین کنی قوی‌تر می‌شود این هم ۴ روش برای تمرین سپاسگزاری برای هر روز از سال: پیاده روی سپاسگزاری انجام دهید- ۱۰ دقیقه در روز را به این امر اختصاص دهید. هرآنچه که به خاطرش سپاسگزارید را بیان کنید. پاهایی برای راه رفتن، چشم‌هایی برای دیدن، خانواده‌ای پشتیبان…. این کار ما را برای داشتن روزی مثبت آماده می‌کند. شکرگزاری در هنگام غذا خوردن- هنگام غذا خوردن تشکر کردن را فراموش نکنید. نامه قدردانی بنویسید – مارتین_سلیگمن پدر روان‌شناسی مثبت پیشنهاد می‌کند که ما نامه‌ای حاکی از قدردانیمان نسبت به شخص خاصی بنویسیم. تحقیقات او نشان می‌دهد کسانی که این کار را انجام می‌دهند طی یک ماه بعدی شادترند و کمتر دچار استرس می‌شوند. در محیط کاری از کلمه متشکرم زیاد استفاده کنید- به همکاران و افراد تیمتان با نشان دادن اینکه قدردان کارشان هستید، انرژی دهید. تشکر از مشتری‌هایتان فراموش نشود. ✍کتاب اتوبوس_انرژی نویسنده: جان_گوردون ♦️ #زبان_بدن و #توسعه_فردی ♦️ @raz_zabanbadan ♦️ https://zil.ink/alikhani_r

❌⚠️❌⚠️❌⚠️❌⚠️❌⚠️❌⚠️ ⛔هشدار جدی برای آقایان ⛔ ✅مشکلات آقایان زمینه ساز 80% طلاق ها 90% خیانت ها در ایران🚧 ✅درمان ریشه ای پروستات ✅ برای درمان ناتوانی های جسمی حتما عضو کانال بشید👇🏻👇🏻👇🏻 https://eitaa.com/joinchat/3008955389Cbaf498bab5 _________________ ⭕️با پر کردن فرم ویزیت زیر میتوانید در عرض ۱۲ ساعت به مشکل خود رسیدگی کنید:⬇️ __________ ⭕فرم ویزیت :👇🏻👇🏻🚧 https://survey.porsline.ir/s/XrrR6vS9 ☎️یا عدد 1 رو به شماره

09398425936

ارسال کنید 🎁سلامتی حق شماست🌱🧑🏻‍⚕️🩺

درها برای کسانی باز می شوند که جسـارت در زدن داشته باشـند با عشـق با محبت با تلاش و با امید به خدادر بزن حتما درها گشوده خواهند شـد... ❤️ #راز_زبان_بدن 🆑 @raz_zabanbadan 🌹🍃

نکته ی مهم👇 وقتی بچه ها عصبانین و کج خلقی می کنن، به جای عصبانی شدن سعی کنیم با این جمله ها باهاشون همدلی کنیم. ◀️ اون لحظه وقت نصیحت کردن و آموزش دادن نیست. اول قدم اینه که خونسردی خودمونو حفظ کنیم و بعد با فرزندمون همدلی کنیم تا اروم بشه. بعدش می تونیم راجبش صحبت کنیم👌👌 اگه‌ این ویدیو رو دوست داری، با ارسال به دیگران، به بیشتر دیده شدن این محتوا کمک بزرگی می کنی🙌🌱 #روانشناسی_کودک #پرورش_کودک #والدین_آگاه #کودک_سالم #فرزندپروری_مثبت #والدین_مقتدر #تربیت_کودک #احساس — — — — — — — — — — — ♦️ تنها کانال آموزش رایگان #زبان_بدن و #توسعه_فردی ♦️ @raz_zabanbadan ♦️ https://zil.ink/alikhani_r

💎هرگز تسلیم نشوید وقتی مشکلی رخ می دهد وقتی جاده سربالایی است وقتی پول کم و بدهی زیاد است وقتی دلت می خواهد لبخند بزنی اما مجبوری که آه بکشی وقتی تحت شرایط فشار و خفقان هستی نفس بکش اما تسلیم نشو! زندگی سرشار از فراز و نشیب است ما می دانیم ولمسش می کنیم بارها شکست می خوریم و وقتی که باید تلاش کنیم دست از کار و تلاش برمی داریم اگر پیشرفت کند است هرگز تسلیم نشوید موفقیت شاید در یک قدمی شما باشد در مقابل شدیدترین ضربات به نبرد ادامه بدهید در بدترین شرایط است که نباید تسلیم شوید. #برایان_تریسی ❤️ #راز_زبان_بدن 🆑 @raz_zabanbadan 🌹🍃

🌸یه وقتایی سرتو بلند کن و به آسمون نگاه کن و بگو خدایا میدونم کارِ خودته ، هزار بار شکرت! ❤️ #توسعه_فردی ❤️ #راز_زبان_بدن 🆑 @raz_zabanbadan 🌹🍃 ♦️ https://zil.ink/alikhani_r ♦️