💫هر شب پیش از خواب به خود یادآور شو که قدرتی شگرف و عظیم برای تکیه کردن وجود دارد که دلت را محکم نگاه میدارد و آن خداست..... #شبتون در پناه خدا🌙 ❤️ #توسعه_فردی ❤️ #راز_زبان_بدن 🆑 @raz_zabanbadan 🌹🍃

🌸‌نگران آنچه بر تو گذشته است نباش، و تنها بر خدا توکل کن... که او می داند چگونه برایت جبران کند خدای تو، خدای فرصت های بی شمار است... ❤️ #توسعه_فردی ❤️ #راز_زبان_بدن 🆑 @raz_zabanbadan 🌹🍃

🕊 کمک فوری برای کودک 11 ساله مبتلا به سرطان معده در حال شیمی درمانی 🏮این کودک مبتلا به بیماری سرطان معده هستند و پدرشان دو سال پیش فوت کرده اند و خرج های ایشان به عهده مادرشان است و اکنون ناتوان از تامین هزینه های درمانی هستند. 🍃 برای تامین هزینه درمانی و معیشتی این کودک معصوم، با هر مبلغی که #توان دارید سهیم باشید؛ 🔹شماره کارت‌ #رسمی و قانونی به‌ نام گروه جهادی حضرت زین العابدین ( ع) و شبا هیئت مذهبی قمر منیر بنی هاشم (ع)(ارجحيت با شبا به دلیل عدم محدودیت) ●

6037997750014749

●IR

840690082101102230186001

🏮اطلاعات بیشتر👈 @charity313

به نام خدای مهربانم سلام 🌸‌یهو #خدا برات یه دَری رو باز میکنه که حتی اون در رو نزده بودی! به حکمتش اعتماد کن ❤️ #توسعه_فردی ❤️ #راز_زبان_بدن 🆑 @raz_zabanbadan 🌹🍃

از کتاب مدیر یک دقیقه ای کنث بلانچارد و اسپنسر جانسون در کتاب معروف و تاثیرگذار «مدیر یک دقیقه ای» می نویسند: مدیریت یک دقیقه ای از سه محور اصلی و اساسی تشکیل شده است: تنظیم اهداف یک دقیقه ای ، تشویقهای یک دقیقه ای و سرزنش های یک دقیقه ای. پیام اصلی و بنیادین این تئوری هم چیزی نیست جز اینکه «آنهایی که از خود احساس رضایت دارند به نتایج خوبی دست می یابند.» این در حالی است که خیلی از افراد در مواجه با این مبحث پیام آن را چنین توصیف می کنند: «آنهایی که به نتایج خوبی دست می یابند از خود احساس رضایت می کنند.» اختلاف ساده و جالبی بین این دو برداشت وجود دارد که شایسته مقاله مفصلی در آینده است. ... از جمله نکات سرزنش یک دقیقه ای این است که سرزنش را با یک جمله تشویقی به پایان برسانیم. قابل ذکر است که مدیر یک دقیقه ای فقط زمانی مجاز به استفاده از سرزنش یک دقیقه ای است که اطمینان دارد فرد قادر است که کار را بهتر انجام دهد. از آن مهمتر اینکه وقتی کارمند مورد سرزنش قرار گرفت و مدیر از وی جدا شد، کارمند بجای اینکه به رفتار خود فکر کند به بدی و کاستی کاری که کرده بیندیشد. بهتر است سرزنش با یک کلام تمجیدی و تشویقی پایان یابد تا طرف مقابل به رفتار خود فکر کند نه به رفتار مدیر ❣️ #توسعه_فردی ❤️ #راز_زبان_بدن 🆑 @raz_zabanbadan 🌹🍃

جب بلانت تو کتاب «هوش فروش» نوشته: "هر انسانی وقتی دچار هیجانات منفی مثل خشم، عصبانیت، ناراحتی و غیره قرار می‌گیرد، بدن او سرشار از مواد شیمیایی-عصبی شده است که تفکر و حفظ آرامش را برای او دشوار می‌کند. با این حال، فروشندگان باهوش با کمک تکنیک‌هایی مثل تکنیک لبه تلاش می‌کنند بر هیجانات منفی‌شان غلبه کنند و اجازه ندهند این هیجانات به رابطه‌شان با مشتری لطمه بزند. طبق این تکنیک، باید به جای تقلای بیهوده برای توجیه کردن و دفاع از خود، ضمن تایید سوال، اعتراض یا چالش مشتری، از او سوال کنیم تا فشار روانی روی خودمان را کاهش بدهیم. برای مثال فرض کنید مشتری به ما می‌گوید: «برای ما خیلی مهم است که از یک شرکت بزرگ خرید کنیم نه از یک شرکت تازه‌کار مثل شما» در این حالت به جای تلاش برای دفاع از خودمان یا حمله به شرکت‌های بزرگ، می‌توانیم به مشتری بگوییم: «جالب است، می‌تونید به من بگید چرا خرید از شرکت‌های بزرگ و معروف برای شما مهم است؟»" #بازاریابی #فروش #بیزینس ❣️ #توسعه_فردی ❤️ #راز_زبان_بدن 🆑 @raz_zabanbadan 🌹🍃

اگه به‌جای کشمکش بتونیم باهمدیگه همدردی کنیم، می‌تونیم این دنیا رو جای بهتری برای زندگی تبدیل کنیم 🙏❤️ ❣️ #توسعه_فردی ❤️ #راز_زبان_بدن 🆑 @raz_zabanbadan 🌹🍃

📌متاسفانه برخی افراد در مقابل یادگیری مهارتهای مدیریت مقاومت میکنند فقط به این دلیل که سالها مدیر بوده اند. در صورتی که در تمام سالهایی که مدیریت کرده اند همچنان دارند اشتباه می کنند و سلایق خودشون رو مدیریت نامیده اند . نظر شما چیست؟👇🏻 در پیام های ناشناس پاسخ بدین : https://daigo.ir/secret/rasoolism #کسب_و_کار #موفقیت_فردی #مدیریت ❣️ #توسعه_فردی ❤️ #راز_زبان_بدن 🆑 @raz_zabanbadan 🌹🍃

✅️جلسه خوب و هدفمند بسیار ارزشمند و مفید است بی هدف جلسه نگذارید و مدیریت جلسات رو هم بیاموزید تا جلساتی مفید داشته باشید #مدیریت #موفقیت_فردی ❣️ #توسعه_فردی ❤️ #راز_زبان_بدن 🆑 @raz_zabanbadan 🌹🍃

سلام طاعات قبول✋ این حقیر محمد شایان آرا هستم موسس بزرگترین تعاونی کالا در کل کشور🇮🇷 چند سالی هست که در کنار زندگی طلبگی و تبلیغ و معلمی،برای کم کردن هزینه های زندگی مردم عزیزمون ایران، فعالیت اقتصادی جهادی راه انداختیم ،که شکر خدا شامل لطف و توجهات بسیار عالی مردم عزیز در تمام کشور شدیم و شبکه ده ها هزار نفری راه انداختیم و موفق شدیم میلیاردها تومان 💵 از هزینه های معیشتی شما عزیزان به وسع خود کم کنیم و واسطه ها رو دور بزنیم🙏 برای بازدید از کانال تعاونی محبین امام زمان(ع) از لینک زیر استفاده کنید https://eitaa.com/joinchat/2020081863Cee221f942b

چگونه شخصیت افرادرا از نحوه سیگار کشیدنشان متوجه شویم؟! ابتدا بگم که کلا سیگار برای سلامتی افراد سیگاری و افرادی که با سیگاری ها رفت و آمد و معاشرت دارند، مضر هست . *دو نوع از افراد سیگاری توجه شود لازم است بدانیم افراد به دو دسته معتاد سیگاری و سیگاری تفریحی تقسیم می شوند. افراد معتاد سیگاری پک های سنگین تری به سیگار می زنند و بیشتر تمایل به سیگار کشیدن در تنهایی دارند. اما افرادی که سیگار را به فرض خودشان تفریحی می کشند 20 درصد زمان را صرف پک های کوتاه و مابقی را صرف حرکات زبان بدن می کنند. *تفاوت مردان و زنان در سیگار کشیدن زنان در حالی که سیگار می کشند دستشان را بالا می گیرند و مچ دست را خم کرده تا جلوی بدنشان باز باشد اما مردان در هنگام سیگار کشیدن مچ دستشان را صاف گرفته و پس از هر پک زدن دستشان را پایین تر از سینه نگه می دارند. ❣️ #توسعه_فردی ❤️ #راز_زبان_بدن 🆑 @raz_zabanbadan 🌹🍃

بیرون دادن دود سیگار به سمت بالا نشانه اعتماد به نفس بالا و احساس مثبت و برتری است. بیرون دادن دود سیگار به سمت پایین نشانه مخفی کاری , احساس منفی و مشکوکانه می باشد. اگر فرد سیگاری در یک جلسه سیگارش را زودتر از حد معمول خاموش کرد بدانید که درصدد به پایان رساندن جلسه است . پس بهتر است شما کنترل گفتگو را به دست گرفته و قبل از پایان جلسه توسط او, شما به جلسه خاتمه دهید. انگار پایان دادن به جلسه فکر شما بوده است و از نمایش قدرت او جلوگیری کنید. ❣️ #توسعه_فردی ❤️ #راز_زبان_بدن 🆑 @raz_zabanbadan 🌹🍃

🌱ویژگی‌‌های بارز زنان آلفا: - سرسخت بودن - پافشاری بر عقاید و افکارشان - به شدت وفادار هستن - برای حریم شخصی خود ارزش قائل است - وقار منحصر به فردی دارند - برای بالا‌بردن خود نیازی به تخریب دیگران ندارند - از ترک شدن و تنها ماندن هراسی ندارند - هیچ وقت نقش بازی نمی کنند در موجوداتی که زندگی اجتماعی دارند دسته بندی بر اساس سلسله مراتب قدرت وجود دارد که در هرم اجتماعی به نام آلفا، بتا و اومگا تعریف میشود، آلفاها قدرتمندترین اعضای گروه اجتماعی هستند که در راس هرم به عنوان لیدر و سرگروه قرار میگیرند، هدایت و مسئولیت گروه به عهده آلفای گروه‌ست. ❤️ #توسعه_فردی ❤️ #راز_زبان_بدن 🆑 @raz_zabanbadan 🌹🍃

❌روانشناسی خنده به رئیس جمهور در نخستین نشست خبری دکتر پزشکیان، در موارد متعددی حاضران به حرف‌ها و واکنش‌های ایشان خندیدند و کف زدند؛ اما چرا؟ روانشناسان در پاسخ به این پرسش که اساساً ما چرا می‌خندیم، نظریه‌های گوناگونی مطرح کرده‌اند که به سه تا از آنها اشاره می‌کنم: ۱_ تناقض: یعنی ناسازگاری بین چیزی که مخاطب انتظار دارد و چیزی که اتفاق می‌افتد؛ مثلا کسی انتظار ندارد که رئیس جمهور مملکت از نظر اطلاعات تاریخی و سیاسی و یا دست‌کم دقت و حضور ذهن، در حدی باشد که پس از گذشت سال‌ها از فروپاشی شوروی، به جای روسیه بگوید شوروی. در اینجا چون مخاطب با چنین چیز غیرمنتظره‌ای روبرو می‌شود خنده‌اش می‌گیرد. ۲_ تخلیه روانی: چیزهایی هست در جامعه که بیان کردنشون عرفاً یا شرعاً یا قانوناً ممنوع است و به تعبیری تابو هستند؛ ولی خب برخی افراد دوست دارند آنها را ابراز کنند؛ با این حال به خاطر ترس از عواقبش آنها را در خود سرکوب می‌کنند و این کار از آنها انرژی روانی می‌گیرد و به تعبیری این انرژی در درون آنها مثل فنری جمع می‌شود؛ حال اگر کسی مکنونات قلبی آنها را به زبان بیاورد انگار آن فنر آزاد و آنها راحت می‌شوند و این احساس راحت شدن، همان انبساط خاطری است که سبب خنده می‌شود. برای مثال افرادی دوست دارند که به هر قیمتی شده بی‌حجابی در جامعه شیوع پیدا کند و نیروی انتظامی را مخالف این خواسته خود می‌یابند و لذا دوست دارند به هر قیمتی شده مقابله‌ی نیروی انتظامی با این جرم تعطیل شود‌؛ ولی نه قدرتش را دارند و نه شرع و عرف و قانون پشتیبان آنهاست که بخواهند مقابله علنی و جدی بکنند؛ لذا مجبورند این تمنا را در درون خود سرکوب کنند؛ حال وقتی کسی مثل آقای پزشکیان که به لحاظ جایگاهش، اختیارات و قدرت زیادی پیدا کرده، در جلسه‌ای رسمی و جلوی چشم دوربین‌ها با گشت ارشاد مخالفت می‌کند و آن را به سخره می‌گیرد در واقع حرف دل آنها را به زبان آورده است و آنها از این بابت خوشحال می‌شوند و می‌خندند. ۳_ احساس برتری: وقتی کسی سوتی می‌دهد به او می‌خندیم؛ چون احساس می‌کنیم از او بهتر و بالاتریم؛ چون آن لغزش از ما سر نزده یا نمی‌زند؛ مثلاً آنجا که آقای پزشکیان نتوانست جمله‌ی مرتبی برای بیان منظورش درباره‌ی موشک هایپرسونیک سر هم کند و دست آخر هم با کلی تامل و تقلب رساندن حاضران می‌گوید "پرتابی که فرستادیم آسمان"! حاضران خندیدند چون تا قبل از آن خود را فروتر از تو می‌دیدند؛ چون به هر حال او رئیس جمهور است و آنها افراد عادی؛ ولی با این سوتی برای دقایقی هم که شده این فاصله پر شد و آنها خود را در جایگاه فراتری دیدند. تا اینجا اسباب روانشناختی خنده روشن شد؛ اما چرا دیگر کف می‌زدند؟ پاسخش روشن است اگر کسی باعث شود شما تخلیه روانی بشوی یا احساس برتری پیدا کنی، شما قدردان او نخواهی بود و به او پاداش نمی‌دهی؟ البته یه تعداد هم اصلا نفهمیدند موضوع چیست هم در خنده و هم در کف زدن مشارکت داشتند ❣️ #توسعه_فردی ❤️ #راز_زبان_بدن 🆑 @raz_zabanbadan 🌹🍃

📪 پیام جدید سلام ، خیلی باحالید https://eitaa.com/raz_zabanbadan/664 خیلی سوسکی دارید جهاد تبیین می کنید دمتون گرم ان شاءالله در راهتون موفق و ثابت قدم باشید #دایگو

چگونه نشانه های عینک را درک کنیم؟ بسیار جالب است بدانید که طبق نتایج تحقیقات انجام شده مردم افراد عینکی را باهوش تر می دانند اما تنها برای 5دقیقه اول ملاقات. پس همیشه در گفتگوهای کوتاه مدت تان عینک بزنید. دزموند موریس معتقد است در دهان گذاشتن دسته عینک تکنیکی است که افراد عینکی از آن برای معطل کردن و وقت خریدن استفاده می کنند. عینک های با فریم بزرگتر از صورت و تیره شمارا صادق تر , باهوش تر , کوشاتر و مقدرتر نشان می دهد. هنگام صحبت کردن با کسی از بالای عینک به او نگاه نکنید زیرا احساس قضاوت شدن و ترس را در او ایجاد می کند. ⛔️⛔️⛔️هیچگاه در جلسات کاری و تجاری از عینک دودی و رنگی استفاده نکنید چون حس سوظن را در طرف مقابلتان ایجاد می کند.⛔️⛔️ ❣️ #توسعه_فردی ❤️ #راز_زبان_بدن 🆑 @raz_zabanbadan 🌹🍃

اگه در جلسات کاری و سخنرانی یا ارائه احساس ترس غم تنهایی یا اضطراب کردی یادت باشه افراد حرفه ای و با تجربه هم یه روزی به اندازه ی تو و شاید بیشتر از تو این احساسات رو تجربه کرده و ترجیح میدن اون لحظات رو یادآوری نکنن… ❤️ #توسعه_فردی ❤️ #راز_زبان_بدن 🆑 @raz_zabanbadan 🌹🍃

وَإِمَّا يَنْزَغَنَّكَ مِنَ الشَّيْطَانِ نَزْغٌ فَاسْتَعِذْ بِاللَّهِ ۖ إِنَّهُ هُوَ السَّمِيعُ الْعَلِيمُ(فصلت۳۶) و اگر وسوسه ای از سوی شیطان تو را تحریک کند به خدا پناه ببر، بی تردید او شنوا و داناست. پناه بر تویی که بی واژه مرا میشنوی... ❤️ #توسعه_فردی ❤️ #راز_زبان_بدن 🆑 @raz_zabanbadan 🌹🍃

💫 با این ۴راهکار، فرزندتان را برای رفتن به مدرسه راحت‌تر بیدار کنید: 1️⃣ مهارت مدیریت زمان‌رو آموزش بدید کودکان باید برای ایجاد تعادل بین تکالیف مدرسه، فعالیت‌های فوق ‌برنامه و تفریح و استراحت، مهارت‌ کاربردی و کلیدی مدیریت زمان را بیاموزند. یادگرفتن این مهارت از شلوغی ساعت‌های پیش از خواب آن‌ها جلوگیری می‌کند و باعث خواب بهتر می‌شود. 2️⃣ درباره‌ی نگرانی‌های مدرسه گفت‌وگو کنید فرزندتان را تشویق کنید تا هر گونه نگرانی یا ترسی را که ممکن است درباره‌ی مسائل مدرسه داشته باشد، با شما در میان بگذارد.این کار به شما کمک می‌کند نگرانی‌های خاص او را رفع کنید.بعد از آن، احتمالش بسیار قوی است که صبح‌ها بدون سختی و نگرانی از خواب بیدار شود! 3️⃣ برنامه‌ی منظم خواب ایجاد کنید برنامه‌ریز‌ی برای خواب و کارهای پیش از آن، رسیدن وقت خواب را به‌طور غیرمستقیم به فرزندتان گوشزد می‌کند. ثبات در اجرای برنامه بسیار مهم است، زیرا به تنظیم ساعت بدن فرزندتان کمک می‌کند. 4️⃣ انتظارات واقع‌بینانه داشته باشید الگوهای خواب طبیعی فرزندتان را درک کنید و انتظارات واقع‌بینانه‌ای از زمان بیدارشدن آن‌ها داشته باشید. فشار‌آوردن به بچه‌ها برای بیدارکردن آن‌ها زودتر از موقعی که بدنشان اجازه می‌دهد، ممکن است به افزایش مقاومت آن‌ها منجر شود. اگر فرزندتان به خواب بیشتری نیاز دارد، موقعیتی فراهم کنید که شب زودتر بخوابد. ✅چالش‌‎های رفتاری 👫شش تا دوازده سال ⏰زمان مطالعه: چهار دقیقه ❤️ #توسعه_فردی ❤️ #راز_زبان_بدن 🆑 @raz_zabanbadan 🌹🍃

🌸بر خلق خوش وخوے 💚محمد(ص) صلواتـ 🌸بر عطر گل روے 💚محمد(ص) صلواتـ ☘در گلشن سر سبز رسالتـ گوييد 🌸بر چهره گل بوے 💚محمد(ص) صلواتـ نثار پیامبر مهـربانے‌ها ۵ گل‌صلواتـ🌸🎊🌸 🍃🌸اَللّهُمَّ صَلِّ عَلی مُحَمَّدٍ 🍃🌸وَ آلِ مُحَمَّد 🍃🌸وَعَجِّلْ فَرَجَهُم ❤️ #توسعه_فردی ❤️ #راز_زبان_بدن 🆑 @raz_zabanbadan 🌹🍃

🌱سوال کرده بودین که: من اهمال کارم چیکار کنم؟ اهمال‌کاری مسئله‌ای است که خیلی از افراد با آن دست و پنجه نرم می‌کنند، اما با چند تکنیک ساده می‌توانید آن را مدیریت کنید: 1. اهداف خود را به بخش‌های کوچک‌تر تقسیم کنید: یکی از دلایل اهمال‌کاری، بزرگ بودن و ترسناک به‌نظر رسیدن کارهاست. کارهای بزرگ را به گام‌های کوچک‌تر و قابل‌مدیریت تقسیم کنید. وقتی هر گام کوچک را انجام می‌دهید، احساس موفقیت و انگیزه بیشتری پیدا خواهید کرد. 2. تکنیک پومودورو: این تکنیک به شما کمک می‌کند زمان خود را به بخش‌های ۲۵ دقیقه‌ای (به‌نام "پومودورو") تقسیم کنید. در هر پومودورو روی یک کار مشخص تمرکز کنید و بعد از آن ۵ دقیقه استراحت کنید. این روش به افزایش تمرکز و کاهش اهمال‌کاری کمک می‌کند. 3. پاداش‌دهی به خود: برای انگیزه بیشتر، وقتی کاری را به پایان می‌رسانید، به خودتان پاداش بدهید. این پاداش می‌تواند کوچک باشد، مثلاً یک استراحت کوتاه، یک خوراکی مورد علاقه یا هر چیزی که برایتان لذت‌بخش است. 4. شناسایی دلایل اهمال‌کاری: ببینید چرا کارها را به تعویق می‌اندازید؛ ممکن است دلایل روانی مثل ترس از شکست، کمال‌گرایی یا بی‌حوصلگی پشت این رفتار باشد. وقتی دلیل را شناسایی کنید، راحت‌تر می‌توانید راه‌حل مناسب پیدا کنید. 5. شروع با آسان‌ترین کار: برای اینکه وارد جریان کار شوید، از کارهای ساده‌تر شروع کنید. این کار به شما انرژی و اعتمادبه‌نفس لازم برای ادامه‌ی کارهای سخت‌تر را می‌دهد. با تمرین و استفاده از این تکنیک‌ها می‌توانید اهمال‌کاری را به مرور کنترل کنید. ❤️ #توسعه_فردی ❤️ #راز_زبان_بدن 🆑 @raz_zabanbadan 🌹🍃

فرد در حال گفتن حقیقت است. چگونه بفهمیم کسی روراست است یا خیر؟ زمانی که افراد بخواهند صداقت خود را نشان دهند, اغلب اوقات کف دستان خود را ناخودآگاه به طرف شخص مقابل نشان می دهند و با طرف مقابل صحبت می کنند. در نقطه مقابل اگر دقت کرده باشید مثلا می ببنید که کودکان در هنگام دروغ گفتن یا کتمان موضوعی کف دستشان را پشتشان مخفی می کنند یا یک مرد اگر بخواهد به همسر خود حقیقی را نگوید ممکن است دستان خود را داخل جیبش پنهان کند یا دست به سینه بنشیند و حرف بزند. تفاوت دروغ گفتن در مرد و زن دروغ گفتن یک مرد را از روی علایم زبان بدنش می توان تشخیص داد و این در حالی است که یک زن در هنگام دروغ گفتن خود را مشغول کارهای گوناگون می کند. ❣️ #توسعه_فردی ❤️ #راز_زبان_بدن 🆑 @raz_zabanbadan 🌹🍃