موقع دم کردن قهوه (با هر مدلی) حواستون به دمای آب، تصفیه بودن آب، نداشتن افزودنی و ... باشه. همه این‌ها روی طعم قهوه تاثیر دارند. قهوه خوب راز داره ... @RazCoffee

بالاخره از راه رسید:‌ نظر انجمن قلب آمریکا در مورد مصرف کافئین و قهوه… انجمن قلب آمریکا (AHA) که یکی از معتبرترین انجمن‌های علمی به‌ حساب می‌آید، در یک بیانیه‌ی جدید به اثراث مصرف قهوه و کافئین روی بیماری‌های قلبی عروقی پرداخته و جالب است بدانید که جمع‌بندی آن عمدتا در حمایت از مصرف آن بوده است. چرا این یک بیانیه‌ی مهم است؟ نکته‌ی مهم اینجا است که این عملاً اولین بیانیهٔ علمی اختصاصی و جامع AHA دربارهٔ کافئین، قهوه و بیماری‌های قلبی‌ عروقی است. تا پیش از این، AHA سند علمی مستقلی که کل شواهد قهوه را جمع‌بندی کند نداشت و حتی در راهنمای تغذیه‌ای ۲۰۲۶ خودش هم به کافئین اشاره نکرده بود! به این دلیل که «اطلاعات دقیق و کافی» وجود نداشت. پس این بیانیه در واقع یک خلأ را پر می‌کند. نکات کلیدی به این شرح است: - مصرف متعادل قهوه، حدود ۳ تا ۵ فنجان در روز (احتمالا) مضر نیست و حتی ممکن است اثر محافظتی بر قلب و عروق داشته باشد. - در افرادی که به‌طور منظم قهوه مصرف می‌کنند، فشار خون معمولاً تغییری نمی‌کند یا اندکی کاهش می‌یابد؛ اما در افرادی که به کافئین عادت ندارند، مصرف آن ممکن است به‌طور موقت باعث افزایش فشار خون شود.

- قهوه فیلترنشده (مثلا فرنچ پرس یا اسپرسو) به‌دلیل وجود ماده‌ای به نام کافستول می‌تواند کلسترول LDL یا «کلسترول بد» را افزایش دهد؛ در مقابل، قهوه‌ای که با فیلتر کاغذی تهیه شده یا قهوه‌های فوری، تقریباً تأثیر قابل‌توجهی بر چربی خون ندارد. - مصرف قهوه با کاهش خطر ابتلا به دیابت نوع ۲، عود فیبریلاسیون دهلیزی، سکته مغزی، نارسایی قلبی و بیماری عروق کرونر قلب ارتباط دارد (و در نتیجه مفید است). - نوشیدنی‌های انرژی‌زا یا مصرف دوزهای بالای کافئین می‌توانند به‌طور حاد فشار خون را افزایش دهند؛ همچنین مواردی از فیبریلاسیون بطنی و ایست ناگهانی قلبی پس از مصرف آن‌ها گزارش شده است. پی‌نوشت: در مورد نوشیدنی‌های انرژی‌زا توجه کنید که قبلا هم در آپدیت ام دی گفته‌ایم، منبع دریافت کافئین مهم است و نوشیدنی‌های انرژی‌های به هیچ عنوان گزینه‌ای سالم به حساب نمی‌آیند. @RazCoffee

در جریان باشین @RazCoffee

خب از امروز که رازکافی قهوه گلد رو هم به سبد خودش اضافه کرده، میتونین با سفارش قهوه گلد، این ترکیب رو برای خودتون ضافه کنین... @Razcoffee

بعضی از مشتریان عزیز، تاکید دارند روی رست تیره که من هنوز دلیلش رو متوجه نمیشم. @RazCoffee

قهوه‌ات رو تکراری دم نکن. @Razcoffee ☕️ خوب راز داره ...

شما هم مثل من، قهوه دم کردن بیشتر از خود قهوه‌ خوردن بهتون می‌چسبه ؟؟؟ @Razcoffee ☕️خوب راز داره ...

ولی ما تو رازکافی بهترین ترکیب رو مطابق با سلیقه شما، با بهترین قیمت ممکن تامین می‌کنیم. می‌تونین برای دریافت مشاوره و انتخاب ترکیب به ادمین (@razcoffee0) پیام بدین. ☕️خوب راز داره ... @RazCoffee

مگه میشه ظاهر قهوه روی طعمش تاثیر داشته باشه؟ ☝️نمیشه؟ @RazCoffee ☕️ قهوه خوب راز داره ...