#به_عشق_علی_علیه_السلام موقع خواب اگه تاریک نباشه، بدون شک خواب کافی و استراحت کامل نخواهیم داشت 👈چون نور از طریق منافذ بین دو پلک وارد میشه و #حافظه هیپوکامپ درگیر میشه و ... تا الان هم دیگه باید جناب مغز رو شناخته باشین، قطعا یه حرکتی از خودش نشون میده و طبق قاعده ای که گفتیم بدن فرسوده میشه و بیمار🤒 #خواب رو یه سرچ کن تو کانال کلی مطلب راجع به آداب خواب داریم 👆 👈 برای رسیدن به تعادل، هم باید جسم رو مراقبت کرد هم محیط اطراف رو عدم پاکسازی صحیح سیستم بدنی، ما رو از #تعادل خارج می‌کنه با اعتدال مزاج میشه در کسب علوم و اخلاقیات موفق تر بود. پس اگه میخوای ....👇 👈تو کارت موفق بشی 👈حال خوب و عمر طولانی داشته باشی 👈و درک و فهمت بالاتر بره باید گیرنده هات رو قوی کنی و خودت و محیط اطرافت رو به تعادل برسونی #لایو https://eitaa.com/razhaye_salamati

#به_عشق_علی_علیه_السلام میدونستید یه درد یا اختلال کوچیک میتونه چه بحرانهایی ایجاد کنه واسه بدن؟! مثلا اینکه 👈 روی #حافظه تاثیر بذاره 👈 فکر و خیالتون رو زیاد کنه 👈 تودار بشین و نتونین با کسی صحبت کنین 👈قدرت محبت کردنتون کم بشه 👈خشمتون زیاد بشه 👈 حس نفرت پیدا کنین 👈تحملتون کم بشه 👈ضعف اعصاب پیدا کنین و ... متاسفانه باعثش خودمونیم، ممکنه چیزهایی باعث این اختلال شده باشن که شاید حتی به ذهنتون هم نرسه مثلا یکی از این چیزها که متاسفانه همه شاید هر روز هم انجام میدیم 👈زودپز کردن غذاست چون در ساختار غذا اختلال ایجاد می‌کنه و با ضعف اعصابی که پیش میاره، عمر رو‌ کوتاه می‌کنه #لایو https://eitaa.com/razhaye_salamati

#به_عشق_علی_علیه_السلام راجع به #حافظه یه چی بگم؟ 👇 👈 میدونی یکی از چیزهایی که ضعف #حافظه میاره و اختلال ایجاد می‌کنه 👈 غیبته 😧 واسه چی توصیه میشه یه جایی غیبت میشنوی ترک کن اونجا رو؟! وقتی دو نفر پشت سر یه فرد سومی صحبت میکنن درواقع یه فایل از اون آدم باز میکنن تو‌ ذهن هم بعد مغز اون موضوع رو مدام تکرار می‌کنه و هی دنبال تهش میگرده چون طاقت فایل باز نداره و میخواد هر فایل بازی رو ببنده و اگه تهش رو پیدا نکنه دائما درگیر این فایل میمونه و بعد از مدتی هم دیدگاه شما رو در مورد اون شخص تغییر میده و هم باعث ضعف و اختلال حافظه میشه 🤯 👈اینجا دیگه گیرمون کمبود مواد غذایی نیست که با اصلاح مزاج درستش کنیم هیچ راه درمانی جز بستن اون فایل باز ندارید... پس🤐 #لایو https://eitaa.com/razhaye_salamati

#به_عشق_علی_علیه_السلام استفاده از برس و شونه چوبی 👇 👈 #بلغم بد رو دفع میکنه 👈 حرارت مغز رو افزایش میده 👈 چون گردش خون مغز رو زیاد میکنه 👈اینجوری هم #حافظه رو تقویت میکنه 👈و هم دستگاه عصبی رو شاداب میکنه 👈 تازه موها رو هم پر پشت میکنه https://eitaa.com/razhaye_salamati

فکر کنید حافظه ی لحظه ای نداشتیم چه اتفاقی می افتاد؟!🤔 خانم ها همیشه تو آشپزخونه میسوختن😅 همیشه جیغ و دادشون به هوا بود ذات باری تعالی برای بدن یکسری سیستم ها تعبیه کرده که هر کدوم سرجای خودش باید کارش رو درست انجام بده وگر نه بقیه هم کارشون رو درست انجام نمیدن 😐 #حافظه https://eitaa.com/razhaye_salamati

#به_عشق_علی_علیه_السلام یکی از استفاده هایی که از حافظه می‌بریم برای آموختنه📚 هیچ دو نفری نمیتونی پیدا کنی که مغز شبیه هم داشته باشن 🧠 اگر توی خونه چهار تا بچه داری نباید توقع داشته باشی هر چهار نفر یه جور یاد بگیرن .. 👈یادگیری انسان با چالش تقویت میشه ولی با تهدید و ترس تضعیف میشه🤯 بچه ها رو اگر بابت درسشون تهدید میکنی یا میترسونی....باید اینو بدونی دیگه توی اون درس هیچی نمیشن توی اون حوزه هیچ خروجی نمیدن🚶 #حافظه https://eitaa.com/razhaye_salamati

#به_عشق_علی_علیه_السلام 3 عامل👈 برای اینکه یادگیری متحول بشه ...✨🤩✨ 1⃣فعالیت منظم روزانه یا هفتگی 👈ورزش 🤾⛹ نظم خیلی تو این قصه تاثیر داره مثل نماز که اگر سر وقت و درست خونده بشه یک ورزش منظم به حساب میاد سوارکاری، شنا، تیراندازی هم که اسلام تاکید دارن؛ جز ورزش هایی هستند که همزمان مغز، تنفس و جسم رو فعال میکنن و منجر به حفظ تعادل و هماهنگی عصب عضله در بدن میشوند.🏊🏇 کاراته یکی از ورزش های عالی برای بچه هاست #حافظه https://eitaa.com/razhaye_salamati

#به_عشق_علی_علیه_السلام 2⃣داشتن رژیم غذایی مناسب با رعایت این فاکتورها ... چه چیزی را ؟🤔 در چه زمانی ؟ برای چه کسی ؟ 🥣 چه اندازه ؟ 3⃣سطح استرس و اضطراب😬 رو اگر بتونی کنترل کنی میزان قوه یادگیری بالا می‌ره #حافظه https://eitaa.com/razhaye_salamati

#به_عشق_علی_علیه_السلام مغز به شدت خورد و خوراک براش مهمه خیلی شکموئه یادتونه کلی راجع به جناب خان حرف زده بودیم 😎 و.. این خورد و خوراک از طریق خون به جناب مغز میرسه از خونی که میرسه سه قلم جنس رو بیشتر دوست داره 😋 👈کلسیم، منیزیم و فسفر که باید توسط بدن تامین بشن استاد گرامی یکی از دلایل ضعف حافظه رو‌ گفتند: 👈 عدم تأمین همین مواد مورد نیاز مغز #مغز #حافظه https://eitaa.com/razhaye_salamati

#به_عشق_علی_علیه_السلام اگر اختلالی در تأمین این ۳ عنصر توی بدن بوجود بیاد....ژنوم آدم ها تغییرشکل پیدا میکنه😳 خیلی وحشتناکه..😐 بچه به دنیا میاد ....منگل، عقب افتاده، اوتیسم یا کور و کر و یا... شکل بدنشون تغییر پیدا می‌کنه این ها داخل ژنشون اختلال ایجاد شده اگر یه روزی حس کردید حافظه دچار اختلال شده از این تغییر ژن باید بیشتر از ضعف حافظه بترسید نگران نوه، نتیجه هاتون بشید..بترسید از نسل بعدتون #حافظه https://eitaa.com/razhaye_salamati