🥫یکی نیست بگه اصل #کنسرو چی بود که دیگه قورمه سبزی و بقیه غذاها رو هم کردن تو قوطی 🙄
😕متاسفانه آدم های ناآگاه هم فکر میکنن دارن غذای پاستوریزه و تمیز میخورن 🤫
مخصوصا وقتی مسافرت هستن😢
🤦🏻♂️تازه از بس که مشغله ها زیاد شده دیگه توی خونه هم خیلی وقت ها کنسرو سر سفره هاست
❤️ فقط_به_عشق_علی(ع)و_اولاد_علی(ع)
👈🏻 بریم ببینیم که چرا این #کنسروجات رو نباید خورد☝🏻
👌🏻مطمئنم برای شما هم جالبه✨
متخصصین تغذیه از عوارض مصرف غذاهای کنسرو شده زیاد گفتن
چون دلیلش رو میدونن👇🏻
اولین دلیل استفاده از نوعی #ماده_نگهدارنده و #طعم_دهنده به نام مونو سدیم گلوتامات هست
که با خوردنش در معرض انواع بیماریها قرار میگیریم 😩
این مونوسدیم، در بیشتر غذاهایی که ما میخوریم وجود داره
و به سلامت ما آسیب های جدی میزنه🌭🍕🥫
#مواد_کارخانه_ای
#راهبران_سلامت_کرمان
👈🏻حالا این مونو سدیمی که استفاده میشه در مواد غذایی 🌭❌
باعث بیماریهایی مثل👇🏻
❗چاقی
❗#کبد_چرب
❗سندروم متابولیک
❗آسیب های عصبی
❗آسیب های مغزی
❗و #دیابت می شود.🤔
این نوع طعم دهنده در مواد غذایی مثل👇🏻
💔 غذای کودکان
💔سوپ های کنسروی
💔 روکش سالادها
💔 بیسکویت
💔و غذاهای فریز شده وجود داره.😞
این #طعم_دهنده مثل نمک و فلفل به غذا طعم نمیده که🙄
طعم خود اون ماده رو زیاد میکنه و باعث تازه جلوه دادن مواد غذایی از نظر ظاهری ، طعم و بو می شه
به همین دلیل بسیاری از کارخانه ها و تولید کنندگان موادغذایی این ماده رو به فرآورده های غذایی خود اضافه میکنن
مثلا #کنسرو قورمه سبزی رو دیدین؟ 🙄
چه رنگ و لعابی❗
قطعا با خودت گفتی به به چه خورشت جا افتاده ای😉
تازه این رو هم از من بشنوید 😌🏻
این مونو سدیم در اکثر #فست_فود ها و غذاهای صنعتی هم وجود داره😒
#افزودنی_مضر
#مواد_کارخانه_ای
#راهبران_سلامت_کرمان
روایت داریم که:
✨مصرف #موادغذایی_مانده منجر به کوتاهی عمر می شود.✨
پس علت دوم👇🏻
غذایی که ۲۴ ساعت از زمان پخت آن گذشته باشد غذای مانده محسوب میشه 🍝
بنابراین همه #کنسروجات و #مواد_کارخانه_ای مثل 👈سالاد الویه، ناگت مرغ و حتی رب گوجهفرنگی🥫جزء مواد غذایی مانده هستن
👈🏻 #غذای_مانده و مصرف آن یعنی تولید سرطان
مامانای خونه📢📢
🙃عوارض غذای مانده رو بدونید
به همسایه هم بگید 😇🏻
❌این غذا 👈🏻خون صالحه در بدن تولید نمی کنه و باعث افزایش خلط سودای ناصالح در بدن می شه.
❌غذاهای مانده منشأ ایجاد #سرطان مخصوصا سرطان های دستگاه گوارش و انواع کیست ها در بدن می شه😟☝🏻
یکی از انواع غذاهای مانده👈🏻
انواع #کنسرو های بازاری است 😕
که البته با اضافه شدن #مواد_نگهدارنده،☹️ سمیت و ضرر آن بسیار بیشتر میشه😶🌫
#مواد_کارخانه_ای
#راهبران_سلامت_کرمان
خب دلایل عدم استفاده از #غذاهای_کنسروی رو دیروز گفتیم
حالا
❤️فقط_به_عشق_علی(ع)و_اولاد_علی(ع)
این رو هم میگم که خوبه بدونید👇🏻
👈🏻 علت ایجاد قار و قور شکم، 😖
مصرف غذاهای حجیم و استفاده از غذاهای فاقد کیفیت مناسب مثل #فست_فودها و غذاهای کنسرو شده هست
😟
که منجر به ضعف سیستم هاضمه میشه😟☝🏻
😯 تازه نیترات موجود در کنسرو ماهی هم عامل معده درد های عصبی است 😣
عامل دیگر خطرناک بودن 😱#کنسروجات👇🏻
👈🏻بسته بندی نامناسبه که از فلز 🌀استفاده میشه
👈🏻این قوطی ها اگر چه از غذا در برابر آلودگی ناشی از میکرو ارگانیزم ها،
حشرات رطوبت 💦نفوذ گازها و اکسیژن محافظت می کنه اما معایبی هم داره🙂☝🏻
معایبش رو در پست بعدی خواهیم گفت✋🏻
#مواد_کارخانه_ای
#راهبران_سلامت_کرمان
👈🏻معمولاً قوطی هایی🥫 که برای #کمپوت یا #کنسرو استفاده میشه👇🏻
از جنس آلومینیوم یا فولاد نرم هست🌀
قوطی ها رو با لایه هایی میپوشانند که از ایجاد فعل و انفعالات شیمیایی میان فلز و ماده غذایی جلوگیری کنن
اما ☝🏻متاسفانه گاهی بر اثر لاک اندود نامناسب، غذا با فلز بدنه قوطی تماس پیدا می کنه😱
👈🏻رنگ، طعم و ارزش غذایی آن افت میکنه
و از همه مهمتر👈🏻 بر اثر فعل و انفعالات شیمیایی به سلامتی مصرف کننده آسیب می زنه 🤒💀
♨️سطح لحیم کاری قوطی هایی که با ماده غذایی تماس داره
باعث ورود یون سرب و کادمیم به داخل ماده غذایی می شه و #مسمومیت ایجاد می کنه.🤮
سرب👇🏻
🔹 به کاهش ضریب هوشی
🔹بیش فعالی
🔹خستگی مفرط
🔹افسردگی
🔹 #فشارخون بالا منجر می شه
کادمیم 👇🏻
🔸اثر سوء روی کلیه ها میذاره
🔹با آزاد سازی کلسیم از استخوان ها موجب نرمی و پوکی آن ها می شه
#مواد_کارخانه_ای
#راهبران_سلامت_کرمان
😱 افزودنی های مضر 😱
♦️از اونجا که زمان تولید تا مصرف #مواد_غذایی_کنسروی زمانی طولانیه
به برخی از این غذاها 🤨
#نگهدارنده هایی افزوده می شه تا مواد غذایی، سالم بمونه و از فساد آن جلوگیری بشه😨
👈🏻 افزودنیهای دیگری هم به منظور خوش طعم کردن ماده غذایی استفاده می شه که منجر به مشکلاتی چون👇🏻
‼️#سرطان
‼️آسم
‼️تنگی نفس
‼️آلزایمر
‼️و انواع آلرژی ها میشه 😱
حالا این مواد چی هستن؟ 👇🏻
#مواد_رنگی🌈
یکی از مسموم کننده ترین عناصری که در برخی موادغذایی بستهبندی شده به میزان فراوان به کار میره
این مواد می تونن به داخل خون انسان نفوذ کرده و انواع امراض خونی از جمله مسمومیت خونی بوجود بیارن😡
و چند مواد دیگه که میگم تو پست بعدی👇
#افزودنی_مضر
#مواد_کارخانه_ای #راهبران_سلامت_کرمان
👈🏻 #نمک
نمک یکی از عناصر اصلی برای حفظ، دوام و ایجاد طعم مطلوب در #موادغذایی_کارخانه_ای هست
۷۵ درصد از نمکی که بدن ما دریافت می کنه از همین موادغذایی😐 بستهبندی شده هست
📢 به دلیل وجود نمک تجزیه شده
مصرف #غذاهای_کنسروی ضرر داره
مخصوصا برای افراد مبتلا به
❗#فشار_خون
❗ تنگی نفس
❗ نارسایی کلیوی
❗وحتی #سرطان دستگاه گوارش
👈🏻 #شکر
شکر هم از دیگر موادیه که برای ایجاد طعم مطلوب و حذف طعم نامطلوب برخی مواد افزودنی شیمیایی به غذاهای کنسروی افزوده می شه
مبتلایان به دیابت و چاقی باید از مصرف غذاهای کنسروی حاوی شکر بپرهیزند.🙂☝🏻
👈🏻 روغن
روغن از جمله مواد اصلی برخی #کنسرو ها مثل #کنسرو_ماهی است🐟
مصرف بیش از حد و غیر استاندارد روغن در این نوع غذاها برای افراد مبتلا به کلسترول و تری گلیسیرید بالا بسیار مضر بوده😥 و کالری مازادش چاقی رو به ارمغان میاره
#افزودنی_مضر
#مواد_کارخانه_ای
#راهبران_سلامت_کرمان