مژده. 🌸 مژده. 🌸 مژده مژده بــــــــ........ ــــه 👒 میـانسـالـان و 👑 ســالـمنـدان و تمام اونهایی که در #خانواده #سالمند یا #میانسال دارند. @RAZITEB1

🍎 #سکنجبین سیب عناب 🍏 معجونی برای دفع عوارض آلودگی هوا خـواصـــــ: پاکسازی کبد گرما بخش کلیه رافع عطش رطوبت بخش پیشگیری از سنگ صفرا درمان #غلظت_خون تقویت سیستم ایمنی پاکسازی بدن از سموم رفع خشکی #مزاج😡 کنترل #صفرا برای سفارش محصول پیام دهید👇 @raziteb11

به مناسبت #شب_یلدا هزینه ارسال #سکنجبین سیب و عناب #رایگان شد 🎁 جهت سفارش محصول پیام دهید👇 @RAZITEB11

کـارگاه غیر حضوری آف لاین آموزش مراقبت از سلامت در #میانسالی و #سالمندی موضوعی که قطعاً با آن درگیر هستید یا درگیر خواهید شد. 🍁 از فرصت ها برای سـالـم تر زیستن در آینده بیشترین بهره را باید برد ☘ اطلاعات تکمیلی در پستهای بعد @RAZITEB1

مواردی که در #آموزش مراقبت از سلامت در میانسالی و سالمندی بیان می شود: ☀️ آشنایی با مزاج سن هر دوره ☀️ غذاهای موافق هر دوره سنی ☀️ داروهای موثر در تعادل #مزاج ☀️ رفتارهای طبی ☀️ اصول اولیه برقراری سلامت ☀️ .پرهیزات هر دوره سنی ☀️ بازی و ورزشهای مناسب دوره سنی ☀️ نحوه رفتار با فرد میانسال و سالمند 🪴 @RAZITEB1

همانطور که میدانید کشور ما در چند سال آینده کشور پیر و #سالمند است قطعاً ما یکی از 🚶‍♀ همین سالمندان🚶 #جامعه هستیم 🚶‍♂ پـــس باید فکری کرد تا؛ در میانسالی یا سالمندی محتاج دیگران نبود 👨‍🦼 @RAZITEB1

نمونه‌هایی از بیماری‌های مرتبط با افزایش سن: 💥 التهاب مفاصل 💥 آب مروارید،  💥 تصلب شرایین بیماری‌های قلبی عروقی،  💥 #پوکی_استخوان،  💥 #دیابت نوع ۲،  💥 فشار خون بالا  💥 #آلزایمر. 💥 انواع سرطان همه این بیماری‌ها با افزایش سن  به‌طور تصاعدی افزایش می‌یابد امــااااااااا قطعا افرادی را می شناسید که در سالمندی هیچ کدام از این بیماری ها را ندارند 🪴 @RAZITEB1

بعضی بیماری‌ها اساساً  عوارض پیری هستند و جزو فرایند پیری  محسوب می‌شوند. همه حیوانات پیر می‌شوند ✳️ امـــاااااااااا ⚠️ همه حیوانات همه بیماری‌های مرتبط با #پیری را تجربه نمی‌کنند. بلکه: فقط کسانـی کـه اصول سلامتی را رعایت نمی کنند به بیماری‌های افراد مسن مبتلا می شوند. @RAZITEB1

' 🟡 تغذیه بعد از سن جوانی باید تغییر کند. توان گوارش در ایام میانسالی به بعد ضعیف و هضم کامل اتفاق نمی افتد این عدم هضم باعث انباشتگی و پری در اندام ها می شود 🫀🫁🧠 در برخی افراد این اتفاق دقیقا عکس عمل می کند ⤵️ 🟡 تمام اصول #تغذیه و راه های پیشگیری از این انباشتگی در #آموزش مراقبت از سلامت در میانسالی و سالمندی بیان شده @RAZITEB1

یه سوالی که همه دارن: ⁉️ چـکار کـنم خـودم، پـدرم، مادرم کمتر مریض بشیم؟ اکثر اوقات هم میگن چی بخوریم❓ کمتر کسـی می پرسه چی نخوریم ❓ @raziteb1

🟠 وقتی سن به چهل سال میرسه مقدار بـرودت و رطوبت بـدن تغییر می کنه ⚠️ این همون بحران چهل سالگی ست که باید براش برنامه داشت. 🔆 برنامه ایی که بتونه بدن رو برای دوران سالمندی تقویت کنه. @RAZITEB1

ارسالی های امروز 🌸