بسم الله الرحمن الرحیم 🌺

چی میشه معده تخمیری میشه؟ اول ببینیم معدهٔ تخمیری چطور اتفاق می افته؟ وقتی غذا داخل معده قبل از هضم طبیعی، شروع به تخمیر شدن میکنه. این تخمیر شبیه همان فرایندی است که در تولید نان، دوغ یا ترشی که قبلا هم گفتیم اتفاق می‌افتد، اما وقتی داخل معده رخ میده باعث ناراحتی و علائم آزاردهنده می‌شه که متاسفانه اغلب گوارش ها به این مشکل دچار هستند. @RAZITEB1

چرا معده تخمیری اتفاق می‌افته؟ چند علت اصلی دارد: ۱. کند شدن تخلیهٔ معده (گاستروپارزی) وقتی غذا خیلی طولانی در معده می‌ماند، محیط مناسب برای تخمیر توسط باکتری‌ها فراهم می‌شه ⚠️ این حالت در #دیابت، #استرس شدید، مصرف برخی داروها یا مشکلات عصبی بیشتر دیده می‌شه @RAZITEB1

۳. پرخوری یا خوردن غذاهای سنگین 🔅 غذاهای چرب، 🔅 فیبر زیاد، یا حجم زیاد غذا باعث می‌شود معده دیرتر خالی شود و فرصت تخمیر افزایش یابد. ۴. مصرف زیاد کربوهیدرات‌های ساده و قندها قندها و نشاسته‌ها سریع تخمیر می‌شوند؛ وقتی در معده بمانند، باکتری‌ها آنها را تبدیل به گاز و اسید می‌کنند که در 👈🏻 اغلب افراد موجب بوی بد دهان می شود. @RAZITEB1

۵. عفونت باکتریایی یا تغییر فلور معده در شرایطی که اسید معده کم شود (مثلاً با مصرف طولانی‌مدت امپرازول یا فاموتیدین)، تعداد بیشتری باکتری زنده می‌مانند و تخمیر رخ می‌دهد. ۶. ریفلاکس یا مشکلات عضلهٔ دریچه معده گاهی برگشت غذا و اسید باعث ماندگاری بیشتر مواد در معده می‌شود. ۷. استرس و اضطراب استرس می‌تواند حرکات معده را کند کند و به تخمیر کمک کند. @RAZITEB1

بسم الله الرحمن الرحیم 🥀🥀🥀

اما ببینیم علائم معده تخمیری چیه؟ علائم رایج : 🍁 نفخ شدید و ناگهانی 🍁 آروغ‌های بدبو (بوی ترش یا مثل بوی تخمیر) 🍁 احساس سنگینی معده 🍁 #تهوع 🍁 #سوزش_معده 🍁 مزهٔ ترش یا بد در دهان 🍁 گاهی درد شکمی یا صداهای زیاد معده @RAZITEB1

منشأ اصلی بیماری‌های معده یک عامل واحد و خاص نیست و معمولاً ترکیبی از عوامل: 🔺 جسمی 🔺 باکتریایی 🔺 عصبی 🔺 #سبک_زندگی همه با هم باعث ایجاد مشکل می‌شن. پس نباید به دنبال یک علت خاص برای بیماریهای #معده بود. اما اگر بخواهیم خیلی ساده و دقیق جمع‌بندی کنیم، بیماری‌های معده معمولاً از هفت ریشه اصلی ناشی می‌شه در ادامه به این هفت علت می پردازیم @RAZITEB1

1) عفونت با هلیکوباکتر پیلوری یکی از مهم‌ترین عوامل بیماری‌های معده. این باکتری باعث: - گاستریت مزمن - #زخم_معده - ریفلاکس شدیدتر - کاهش اسید معده → تخمیر - حتی برخی #پولیپ‌ها می‌شود. 2) اختلال در ترشح اسید معده چه کم باشد چه زیاد، مشکلات ایجاد می‌کنه: - اسید زیاد → رفلاکس، زخم، سوزش - اسید کم → تخمیر، نفخ، سوءهاضمه، رشد باکتری‌ها کاهش اسید معمولاً از مصرف طولانی امپرازول، استرس شدید و هلیکوباکتر ناشی می‌شود @RAZITEB1

3) استرس و سیستم عصبی معده یکی از اندام‌هایی است که مستقیم از مغز فرمان می‌گیرد. 👈 استرس می‌تواند باعث: - #اسپاسم_معده - کاهش یا افزایش اسید معده - سوءهاضمه - تخمیر غذا - #سوزش_معده - سندرم معده عصبی (functional dyspepsia) شود. 4) تغذیه نامناسب چند الگوی رایج: - خوردن سریع غذا - نوشیدن مایعات همراه غذا - مصرف زیاد غذاهای تخمیری و نفاخ - خالی ماندن شکم در طولانی مدت - مصرف زیاد قهوه یا چای - پرخوری شبانه این‌ها 🔸 تعادل اسید 🔸 تخلیه معده 🔸 و عملکرد عضلات معده را مختل می‌کنند @RAZITEB1

🏴این بار اول نیست آتش زد حرم را🏴 🏴سوزاند دشمن باز بیتی محترم را🏴 فرا رسیدن شهادت امام جعفر صادق (علیه السلام) را محضر حضرت بقیة الله الاعظم اروحنا الفداه و همه شیعیان عالم تسلیت عرض می کنیم. @raziteb1

بسم الله الرحمن الرحیم 🌸