یبوست کلا چی هست و چطور میشه متوجه شد که یبوست اتفاق افتاده؟
💥 یبوست چهار حالت دارد
۱. تعداد دفعات در هفته کم می شود. (روزانه یک نوبت)
۲. قوام مدفوع است.
🔖 مدفوع نباید خشک یا توپی شکل باشد
۳. زور زدن هنگام دفع نشانه یبوست است
۴. بعد از دفع فرد احساس راحتی نکند و نیاز به اجابت مزاج مجدد دارد.
این چهار مورد نشان میده که یبوست اتفاق افتاده و باید فکری براش کرد.
@RAZITEB1
شاید در وهله اول یبوست رو یک امر عادی بدونیم و بگیم همه درگیرش هستن من هم یکی از اون‌ها
اما
یبوست باعث خیلی از بیماریها میشه به همین خاطر بهش میگن مادر بیماریها
⚠️ اولین، ابتدایی ترین و ساکت ترین عارضه‌ای که یبوست رقم میزنه
♨️ انتشار گازهای سمی به تمام اندام است که نشانه اولش #عصبانیت.
⚠️ دومین نشانه‌ی یبوست کُمودت رنگ پوست است یا همون بد رنگی پوست
اگر یبوست داری حتی اگر یبوست مقاوم به درمان داری
👑 میتونی در #کانال سلامت اندیشان عضو شی و علاوه بر #آموزش درمان یبوست، درمان بیش از سی بیماری دیگه رو هم یاد بگیری.
به ما پیام دهید 👈
@RAZITEB11
غلظت خون معمولاً به افزایش غیرطبیعی
🔆 هماتوکریت
🔆 #هموگلوبین
🔆 افزایش چسبندگی تعداد سلول‌های خونی
اشاره داره.
🔖 غلظت خون تنها یک بیماری نیست؛
بلکه
می‌تونه نشانه‌ی یک بیماری زمینه‌ای یا یک وضعیت موقتی باشه که در دراز مدت بیماریهای زیادی رو بدنبال داره.
@RAZITEB1
علل شایع غلظت خون
1) کم‌آبی بدن
🔹 شایع‌ترین علت موقت:
🍂 کم نوشیدن آب
🍂 تعریق زیاد
🍂 اسهال یا #استفراغ
🍂 مصرف بعضی مُدرها
در این حالت خون واقعاً «غلیظ‌تر» به نظر می‌رسه چون #پلاسما کم شده، 😳
نه اینکه الزاماً گلبول قرمز زیاد شده باشه.
2) کمبود اکسیژن مزمن
⭕️ بدن برای جبران کمبود اکسیژن، گلبول قرمز بیشتری می‌سازه:
💢 سیگار و #قلیان
💢 بیماریهای ریوی مثل COPD/آسم شدید
💢 آپنه خواب
💢 زندگی در ارتفاعات
💢 بعضی بیماریهای قلبی مادرزادی
@RAZITEB1
3) افزایش واقعی تولید گلبول قرمز مثل:
✳️ پلی‌سیتمی ورا (Polycythemia Vera)یک بیماری مغز استخوان که در آن بدن بیش از حد #گلبول_قرمز می‌سازه.
✳️ برخی #تومورها یا بیماریهای کلیوی که اریتروپویتین (EPO) را بالا می‌برن.
✳️ مصرف داروها/هورمون‌ها مثل EPO یا بعضی موارد تستوسترون
4) علل ارثی یا ژنتیکی
برخی اختلالات نادر باعث افزایش #هموگلوبین یا تغییرات در گلبول قرمز می‌شوند.
@RAZITEB1
❌ غلظت خون چه زمانی مهم و خطرناکه؟
اگر #غلظت_خون بالا باشه، خطر این‌ها بیشتر میشه:
✴️ لخته شدن خون
✴️ سکته مغزی
✴️ حمله قلبی
✴️ آمبولی ریه
✴️ اختلال در گردش خون
⚠️ توجه؛
غلظت خون در بعضی افراد فقط به علت کم‌آبی است و با آب کافی بهتر میشه؛
اما
اگر هموگلوبین یا هماتوکریت واقعاً بالا باشه باید علت دقیق بررسی بشه.
@RAZITEB1