امروز ان شاءالله در رابطه با سیستم ایمنی صحبت می کنیم.
اینکه؛
🧬 #سیستم_ایمنی چی هست؟
🧬 چطور کار میکنه؟
🧬 چند بخش است و هر بخش چطور کار میکنه؟
🧬 کدام اندامها در تقویت سیستم ایمنی بیشترین تاثیر رو داره؟
🧬 سیستم ایمنی چرا و چطور باعث #تب و التهاب میشه؟
🧬 اگر سیستم ایمنی ضعیف یا بیش فعال بشه چه اتفاقی میافته و باعث چه بیماریهایی میشه؟
@RAZITEB1
سیستم ایمنی بدن 💪
سیستم ایمنی بدن مجموعهای از:
💎 سلولها،
💎 بافتها،
💎 اندامها
💎 و مولکولها
است که از بدن در برابر عوامل مضر مثل:
🔺 ویروسها
🔺 #باکتری ها
🔺 #قارچ ها
🔺 #انگل ها
🔺 سموم
و
🔴 حتی بعضی سلولهای غیرطبیعی یا سرطانی محافظت میکنه
🔅 به زبان ساده،
سیستم ایمنی مثل نیروی دفاعی و امنیتی بدن عمل میکنه:
هر چیزی که «خودی» نباشد یا برای بدن خطر ایجاد میکنه رو شناسایی و سعی میکنه از بین ببره
@RAZITEB1
سیستم ایمنی چطور کار میکنه؟ ⚙
وقتی یک میکروب وارد بدن میشه، سیستم ایمنی چندتا کار اصلی انجام میده:
۱. شناسایی خطر
تشخیص میده که یک عامل خارجی وارد بدن شده.
۲. هشدار دادن
سلولهای ایمنی به بقیه بخشها خبر میده که حملهای در جریانه.
۳. حمله به عامل مهاجم
سلولها و مواد دفاعی بدن شروع به نابود کردن #میکروب میکنند.
۴. یادگیری و حافظه
اگر دوباره همون میکروب وارد بدن بشه، بدن بخاطر تجربه ای که قبلا" داشته، سریعتر و قویتر واکنش نشون میده.
همین «حافظه ایمنی» است که باعث میشه #واکسنها کار کنند.
@RAZITEB1
سیستم ایمنی بدن دو بخش است:
۱. ایمنی ذاتی
۲. ایمنی اکتسابی یا اختصاصی
این دوبخش چطور عمل می کنند؟
@RAZITEB1
اگر؛
🔸 به درمان سریع و راه کوتاه بیماری ها علاقمند هستی؟
🔹 دوستداری در کمترین زمان بیشترین مطالب آموزشی #طب_سنتی رو بصورت کاربردی یاد بگیری؟
🔸 علاقمند به طب سنتی هستی و زیاد وقت نداری کلاسهای طولانی رو شرکت کنی؟
🔹 می خوای درمانگر باشی و به خودت و اطرافیانت کمک کنی؟
🔸 درمانگر هستی؟
🔹 میخوای بدونی از #داروهای_گیاهی ترکیبی چطور استفاده کنی؟
🌕 پیشنهاد میکنم حتما" در #کانال سلامت اندیشان عضو شو
به ما پیام بدید👈
@RAZITEB11
1) ایمنی ذاتی
این بخش، خط دفاع اول بدن است و از بدو تولد وجود داره.
سریع عمل میکنه، ولی خیلی اختصاصی نیست.
نمونههاش مثله:
🍃 #پوست:
مانع ورود میکروبها
🍃 اشک و بزاق:
دارای مواد ضد میکروب
🍃 #اسید_معده:
بسیاری از میکروبها را از بین میبره
🍃 #التهاب:
مثل قرمزی، درد، گرمی و تورم در محل آسیب
@RAZITEB1
۲. ایمنی اکتسابی یا اختصاصی
این بخش دقیقتر و هوشمندتره.
ممکنه یه خورده دیرتر فعال بشه،
اما
عامل بیماریزا رو هدفمندتر از بین میبره.
🔅 دو بازوی مهم داره:
الف) لنفوسیتهای B که آنتیبادی تولید میکنند
🔖 آنتیبادیها به میکروبها میچسبند و به نابود شدنشون کمک میکنند
ب) لنفوسیتهای T
💥 بعضی از آنها به سلولهای آلوده حمله میکنند
🌀 بعضی دیگشون بقیه سلولهای ایمنی رو تنظیم و هدایت میکنند
@RAZITEB1
🌕 اندامهای مهم در تقویت سیستم ایمنی بدن
⚠️ اول صحبتم عرض کنم که؛
سیستم ایمنی فقط یک عضو خاص نیست؛ در چندین قسمت بدن پخش شده:
۱. #مغز_استخوان:
محل تولید بسیاری از سلولهای خونی و ایمنی
۲. تیموس:
محل بلوغ بعضی سلولهای T
۳. غدد لنفاوی:
فیلتر کردن مایعات بدن و محل فعالیت سلولهای ایمنی
۴. #طحال:
کمک به تصفیه خون و مقابله با میکروبها
۵. لوزهها:
نقش دفاعی در ورودی دهان و گلو
۶. رگها و مایع لنفاوی:
مسیر جابهجایی سلولهای ایمنی
@RAZITEB1
چرا گاهی تب و التهاب ایجاد میشه؟ 🤫
وقتی سیستم ایمنی فعال میشه، بدن برای مقابله با عفونت واکنش نشان میده.
مثلاً:
#تب میتونه رشد بعضی میکروبها رو سخت یا کُند بکنه
#التهاب باعث میشه سلولهای دفاعی سریعتر به محل مشکل برسن.
پس
🔖 تب و التهاب همیشه بد نیستند؛
بلکه ؛
گاهی به ما هشدار میدن که بدن در حال مبارزه است.
پس
💥 باید در زمان تب و التهاب به بدن فرصت بدیم از خودش دفاع کنه
این جور مواقع
⚠️ ما باید با غذاهای مناسب سیستم ایمنی رو تقویت کنیم نه اینکه فوری تب بر و مسکن بخوریم. 🥲
@RAZITEB1
❌ یک سوال بسیار مهم ❌
اگر سیستم ایمنی ضعیف بشه یا فعالیتش زیاد بشه چه اتفاقی می افته؟
قابل توجه اونهایی که به تغذیه خودشون توجه نمی کنند
و
اونهایی که دائم در حال خوردن گرمیانه و انرژی زاها هستند
@RAZITEB1