سوال شما
قطعا تب باید کنترل بشه
تب زیر ۳۷/۵ رو بدن قادر به کنترلش هست که باید در این حالت از پاشویه و مایعات استفاده کرد
اما
بالای ۳۷/۵ رو قطعا" باید دارو و تب بر استفاده کرد
@RAZITEB1
۲. بیش‌فعالی یا اشتباه سیستم ایمنی
🧨 گاهی سیستم ایمنی بیش از حد یا اشتباه عمل می‌کنه:
🦠 #آلرژی
مثلاً به گرده، غذا یا گردوغبار واکنش شدید نشان می‌ده، در حالی که واقعاً خطرناک نیستن.
🦠 بیماری‌های خودایمنی
در این حالت سیستم ایمنی به اشتباه به بافت‌های خود بدن حمله می‌کنه، مثل:
⛓💥 #لوپوس
⛓💥 #روماتیسم مفصلی
⛓💥 دیابت نوع 1
@RAZITEB1
اگر می خواهید بدن سالمی داشته باشید و بیماری کمتر سراغ خودتون و عزیزانتون بیاد پیشنهاد می کنم; 👇
حتما" حتما" #آموزش تقویت سیستم ایمنی رو در #کانال سلامت اندیشان گوش کنید
جهت عضویت در این کانال فوق العاده به ما پیام بدید
اینجا 👈 @RAZITEB11
اینجا 👈 @RAZITEB11
🔹 چقدر با استرس و اضطراب درگیر هستی؟
🔹 به این دقت کردید که خیلی ها خصوصا کودکان به خاطر استرس ناخن شون رو می خورن؟
🔹 چقدر استرس رو در اطرافیان تون می بینید؟
🔹 تو این دوران جنگ چطور میشه استرس و اضطراب رو مدیریت کرد؟
🔸 قطعا" همیشه راه حل رو از #روان_شناس می پرسیم
اما باید بدونیم
همراه راهکارهای رفتاری، قطعا باید یکسری غذاها و داروها رو استفاده کرد تا استرس رو بهتر مدیریت کرد.
با ادامه مطالب کانال با موضوع اضطراب و استرس با ما همراه باشید
@RAZITEB1
ابتدا مطلب بهتره بدونیم اضطراب و استرس چطور تعریف میشن و چه تفاوت هایی با هم دارند.
#استرس چیه؟
استرس یعنی بدن و ذهنت حس کنن یه فشار یا تهدیدی هست مثلاً وقتی:
💥 امتحان داری
💥 دیرت شده
💥 دعوا شده
💥 کارات خیلی زیاد شده
💥 یا می‌ترسی یه اتفاق بد بیفته
این موقع ها؛
بدنت میره تو حالت آماده‌باش.
مثل این‌که مغزت بگه:
«حواست باشه، باید سریع واکنش نشون بدی!»
@RAZITEB1
🔺 فرق ساده استرس و اضطراب 🔻
🔴 استرس
معمولاً از یه مشکل یا فشار مشخص میاد
🔴 اضطراب
بیشتر نگرانی و ترسیه که ممکنه حتی بدون دلیل واضح هم ادامه پیدا کنه
@RAZITEB1