🔸 در پوشاندن سر دقت داشته باشید که شقیقه‌ها، پیشانی(سینوس‌ها) و گردن کامل پوشیده و گرم باشد.✅

❓چی بخوریم❓

🔍 در پوشاندن سر دقت داشته باشید که شقیقه‌ها، پیشانی(سینوس‌ها) و گردن کامل پوشیده و گرم باشد.🔎

❗️نکته بسیار مهم ⬅️ عامل بیش از ۹۰ درصد #سرماخوردگی ها خنک شدن بدنِ، خیس یا عرق کرده که شدیدا خطرناک است،➡️

❌چی بخوریم⁉️

🔸 بلافاصله پس از عرق کردن، عرق خود را خشک کنید 👘لباس گرم و خشک بپوشید🧤 ❄️از خنک شدن سر و بدن در حالیکه عرق دارید اکیدا پرهیز کنید

🤛چرا نمیگی چی بخوریم🤜

🍮دمنوش های گرم #بابونه #آویشن 💉چکاندن دو قطره روغن #سیاهدانه هر دو ساعت یکبار #زیر_زبان در رفع گلودرد بسیار مجرب هستند. 🍱غذا انواع اسپید باجها و شورباها که هویج و شلغم داخلش باشه 🥕سبزی ها جعفری، ترخون، گشنیز و زنجبیل تازه ➖➖➖➖➖🌴➖➖➖ 🌴رازی طب راز طبیعت🌴 @raziteb1

✅#کم_کردن_وزن خیلی ساده هست✅ 🚶‍♂ولی دوباره چاق نشدن کار خیلی سختیه⏯ 📀با استفاده از فایل آموزش کم کردن وزن گروه رازی طب به شیوه کاملا تخصصی بدون رژیم غذایی خاص و نخوردن غذا 📌بعد از #لاغر شدن دیگر نگران #چاق شدن دوباره نباشید 50%OFF 50%OFF 50%OFF ➖➖➖➖➖➖🌴➖➖➖➖ 🌴رازی طب راز طبیعت🌴 @raziteb1

👆🏻👆🏻 https://raziteb.com/product/بهترین-روش-درمان-چاقی 👆🏻👆🏻

اگر از افرادی هستی که سلامتی خودت و اطرافیانت واست مهمه‼️ ⚠️این فیلم رو حتما ببین و نشر بده⚠️ #طب_اسلامی عضو شوید | رازی طب 👤سعید مجیدی

امان از پا درد😣 میگن #نقرسه ولی نمیدونم چیه⁉️