🏃🏻‍♂ #بازی_هدفمند ببینید، بازی کنید، بیاموزید و لذت ببرید... 🏃🏻‍♂

💝 عشق و علاقه به مخاطب باید در این حد باشه به حدی که هیچ چیز جلو دارش نباشه حتی آلودگی شدید هوا و تعطیلی 😁 .

. شبتون بهشت دوستای گلم❤️ .

‌🪴 سلام بهترین بنده های خدا... صبحتـــــــــــــــون بخیـــــــــــــــر🍃 میگن روزی رو صبح زود تقسیم میکنن امیدوارم روزی امروز همــــــــــــــه مون نگاه ویژه خدا + آرامش + شادی بـــــاشـــــــــــــــــــــــــــــه 🪴

💝 آماده ای برای شکر گذاری🤲 دوستِ من،هر نعمتی تو زندگی دیگران دیدی ، سریع بگو خداروشکر🙏 خداروشکر مشکلشون حل شد 🙏 خداروشکر خونه خوب گرفتن🙏 خداروشکر ماشینشون بهتر شد🙏 خداروشکر شغلشون بهتر شد🙏 خداروشکر بچه هاشون باعث افتخارشون شدن🙏 خداروشکر.... مطمئن باش همون خدایی که اون نعمت رو به اون بنده اش داده ، قدرت این و داره که به تو هم اون نعمت و چه بسا بهترش رو بده...☺️ پس خالق نعمت ها را شکر کن🙏 تا خدا اینجاست، مهربانی بی انتهاست...💫 https://eitaa.com/raziyehrafatipoor .

❇️ 🎙فایل صوتی: عزت نفس و خودارزشمندی 💫 #عزت_نفس ❇️ .

🦋💫 🎙 جمع بندی فایل صوتی : 😇عزت نفس : احساس ارزشمندی و احساس شایستگی (توانمندی)🥰 داشتن است.به بیانی ساده، کسی که عزت نفس بالایی دارد؛ یعنی احساس ارزشمندی و احساس توانمندی بالایی نسبت به خودش دارد.😁 😇عزت نفس درک و آگاهی🧐 از ارزشمندی و شایستگی هایمان درتمام ابعاد وجودیمان در این دنیا . 😇 دو مؤلفه ی مهم عزت نفس : ۱) شایستگی ۲) ارزشمندی 😇روش های افزایش عزت نفس عبارت است از: ۱)مثبت فکر کردن .☺️ ۲)به موفقیت هایی که دست یافتید افتخار کنید.💪 ۳)اهداف کوچک و قابل دسترسی را برای خود تعیین کنید.😉 ۴)به فعالیت هایی که علاقه دارید، بپردازید.😄 ۵) مسئولیت پذیر باشید.👌 ۶)خودتان را با کسی مقایسه نکنید.❌ 😇اثرات کمبودعزت نفس برزندگی: افزایش استرس😰، اضطراب، ترس و افسردگی در زندگی😔. تمایل به مصرف الکل و مواد مخدر.🚬 شاد نبودن ولذت نبردن از زندگی.😭 #عزت_نفس .

🎼 🔴 اعــتـــمـــاد کُــــن بــــه خُــــدا 🎞ببین این کلیپ زیبارو و انرژی بگیر صحبتهای تکان دهنده و جالب «دکتر نبی» از کارآفرینان و فعالان موفق حوزه کسب و کار🌱 خیلی جملاتشون به دل میشینه🌹 همه چی رو از خدا بخواه✋