3⃣ چرا اشتهای من کنترل نمیشه؟ قند خون نوسان داره کم‌آبی خواب بی‌کیفیت وابستگی به شیرینی

آیا حذف کردن نان و برنج از رژیم غذایی کار درستی است؟ ◽️اکثر افرادی که دارای اضافه وزن هستند برای لاغر شدن به همدیگر توصیه می کنند نان و برنج را حذف کنید چون بسیار نشاسته دارند و اصلا ما به دلیل برنج و نان "چاق" هستیم. ◽️باید بدانید که برنج دارای ویتامین ب، آهن و روی هست که برای سلامت "پوست و مو" لازم است و از ضعف و بی حال شدن بدن جلوگیری می کند. همچنین "نان" هم ارزش سیری بالایی دارد. مهم ترین چیزی که همه باید بدانید رژیم غذایی خوب است که از گروه های غذایی استفاده کنید نه اینکه با حذف یک ماده غذایی لاغر شوید. @alikhani_7 ☎️09046919157

نتیجه مادر عزیزمون خانوم حیدری 😍 ایشون اول فکر میکردن به خاطر سنشون نتیجه خوبی نمیگیرن ولی روغن رازالشفاء هیچ محدودیت سنی نداره چون کاملا گیاهی هست ✨ نتیجه رو خودتون قضاوت کنید 😍 #رضایت #نتیجه ✅جهت مشاوره و سفارش به آیدی زیر مراجعه کنید📦👇 ☘ | @alikhani_7 ┅┅❅❈❅┅┅ عضویت📥 🌿 | https://eitaa.com/razshaafa

نتیجه خانوم صبوری عزیز ✨ ایشون چند دوره از رازالشفاء استفاده کردن و به این نتیجه رسیدن 🥰 ولی اولش اعتماد براشون خیلی سخت بود چون خیلی راه ها رفته بودن 🌟 #رضایت #نتیجه ✅جهت مشاوره و سفارش به آیدی زیر مراجعه کنید📦👇 ☘ | @alikhani_7 ┅┅❅❈❅┅┅ عضویت📥 🌿 | https://eitaa.com/razshaafa

. 🔴 ۷ ماده غذایی که هورمون گرسنگی را سرکوب می‌کنند : ⚜ تخم مرغ ⚜ سیب قرمز ⚜ سیب‌زمینی آب پز ⚜ جوی دوسر ⚜ مغزیات ⚜ حبوبات ⚜ سرکه سیب 🔷 @razshaafa

الگوی چاقی شما به چه شکله؟ دوست داری کدوم قسمت بدنت چربی سوزی داشته باشه؟ عددشو بفرست تا راهنماییت کنم👇 ☘ | @alikhani_7 ┅┅❅❈❅┅┅ عضویت📥 🌿 | https://eitaa.com/razshaafa

َ مَن یَتَوَکَّل عَلَى اللّه فَهُوَ حَسبُه 🤲🏻 به امید برکت و سلامتی ✅جهت مشاوره و سفارش به آیدی زیر مراجعه کنید📦👇 ☘ | @alikhani_7 ┅┅❅❈❅┅┅ عضویت📥 🌿 | https://eitaa.com/razshaafa