مواد لازم تهیه صبحانه برای کاهش وزن😋👇
◽️۲۵۰ میلی گرم جو
◾️۳ قاشق دانه چیا
◽️آب لیمو
◾️دارچین 1 قاشق
◽️500 میلی لیتر آب یا شیر (بستگی به انتخاب خودتان دارد)
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
طرز تهیه این صبحانه مقوی👇👇😍
◾️گام اول :همه ی مواد را باهم مخلوط کنید تا یکدست و یکنواخت شوند.
◽️گام دوم : آب یا شیر را به این ترکیب اضافه کنید.
◾️گام سوم :اجازه بدهید این ترکیب جوش بیاید و بعد پخته شود.
◽️گام چهارم :این ترکیب آماده مصرف است و بسیار برای کاهش قند خون و وزن موثر است.
◾️به آن عسل یا شکر بیفزاید و داغ آن را صبحانه میل کنید.
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
◽️حاوی مقدار فراوانی فیبر است که می تواند هر روز مصرف شود و سلامت قلبی - عروقی را بالا برد و حاوی فراوانی مواد معدنی و ویتامین است و کلسترل را پایین می آورد و ترکیب آن با چیا برای لاغری پیشنهاد می شود.
◾️فواید دانه چیا :
برای گوارش مفید است و حاوی امگا 3 و اسید های چرب و کلیسم است و درکاهش کلسترول و سلامت قلب و عروق مورد استفاده قرار می گیرد و خاصیت آنتی اکسیدانی دارد.
#صبحانه
@alikhani_7
و اما یکی از مهمترین دلایل داشتن شکم بزرگ در زنان
❌ *دستگاه گوارش و معده سرد*
#نکته_مهم
❄️افرادی که دستگاه گوارش و معده سردی دارن به دلیل سرد شدن معده و روده؛
🩸عمل خون رسانی در معده و روده و سیستم گوارش اُفت میکنه و باعث میشه تحرکات روده ای با کندی همراه بشه
😩این افراد وقتی میخوان شکمشون کوچیک کنند هر کاری میکنند وزنشون پایین میاد ولی شکمشون حتی یک سانتم داخل نمیره.
✅جهت مشاوره و سفارش به آیدی زیر مراجعه کنید📦👇
☘ | @alikhani_7
┅┅❅❈❅┅┅
عضویت📥
🌿 | https://eitaa.com/razshaafa
نتیجه مراجعه کننده عزیزمون🌿🌹
روغن رازالشفا کاملا گیاهی و بدون هیچگونه مواد شیمیایی ✅
بدون عوارض و دارای تمام مجوز های لازم ✅
#رضایت
#نتیجه
✅جهت مشاوره و سفارش به آیدی زیر مراجعه کنید📦👇
☘ | @alikhani_7
┅┅❅❈❅┅┅
عضویت📥
🌿 | https://eitaa.com/razshaafa
آقای اردلان عزیزمون بعد استفاده از روغن رازالشفا 😍🌹
ایشون از کسایی بودن که خیلی سخت اعتماد میکردن و سخت بود براشون 😍
ولی به ما اعتماد کردن و تونستن شکم و پهلو رو کامل از بین ببرن ✅✨
#رضایت
#نتیجه
✅جهت مشاوره و سفارش به آیدی زیر مراجعه کنید📦👇
☘ | @alikhani_7
┅┅❅❈❅┅┅
عضویت📥
🌿 | https://eitaa.com/razshaafa
نتیجه مهین جان عزیز از شهر الیگودرز 😍
ایشون با وجود ورزش چربی های اضافی رو نمیتونستن از بین ببرن ولی با استفاده از روغن رازالشفا به این نتیجه رسیدن 🤩
#رضایت
#نتیجه
✅جهت مشاوره و سفارش به آیدی زیر مراجعه کنید📦👇
☘ | @alikhani_7
┅┅❅❈❅┅┅
عضویت📥
🌿 | https://eitaa.com/razshaafa
✨شارژ مجدد روغن رازالشفا (لاغری موضعی)
🌱بالاخره شارژ شد
🔹جهت دریافت اطلاعات و ثبت سفارش همین حالا اقدام کنید
✅جهت مشاوره رایگان به آیدی زیر مراجعه کنید📦👇
☘ | @alikhani_7
┅┅❅❈❅┅┅
عضویت📥
🌿 | https://eitaa.com/razshaafa