دعا کن این علائم رو نداشته باشی. همه این علائم نشونه سردی زیاد داخل بدنتونه.راه حلش این نیست که گرمیجات زیاد مصرف کنید اینطور حالتون بدتر میشه. اگر میخواید تو چند دقیقه بهتون بگم چطور با روغن رازالشفا میتونید این مشکلاتو حل کنید برام کلمه روغن رو بفرستید. #سردی #رازالشفا ┅┅❅❈❅┅┅ ✅جهت مشاوره و سفارش به آیدی زیر مراجعه کنید📦👇 ☘ | @alikhani_7 ┅┅❅❈❅┅┅ عضویت📥 🌿 | https://eitaa.com/razshaafa

سلام صبحتون بخیر و شادی ❤️🌹 بسته های امروز هم آماده ارسال شدن هستن و درحال ارسال هستیم سپاس از اعتماد شما عزیزان 🙏🙏 لطفا بسته هاتون رسید پیام بدین برای شروع پشتیبانی ارادتمند شما علیخانی @alikhan_7

🔴 زمان صرف صبحانه و شام؟ ♻️ «وَلَهُمْ رِزْقُهُمْ فِيهَا بُكْرَةً وَعَشِيًّا» (سوره مریم، آیه ۶۲) «و در آنجا صبح و شام، رزقشان برای آنان [آماده] است.» 🔹 فردی که با نخوردن #ناهار ضعف می‌کند، صبحانه‌اش را کمی دیرتر میل کند. هر زمان که #گرسنه شد، یک پیاله ارده شیره بخورد. 🔸 وعده #شام را با توجه به زمان غروب و اذان فعلی، حدودِ ساعت ۷ میل کند، یعنی حدوداً ۳ ساعت قبل از خوابش، منوط بر اینکه ساعت ۱۰ در رختخواب باشد. اگر به هر دلیل نتوانست ساعت ۱۰ بخوابد و گرسنه شد، باید از میوه‌ها استفاده کند. 🔹 میوه‌هایی که در این فصل می‌تواند در طول روز استفاده کند، #انگور، خربزه و سیب هستند. ‼️ نکته بسیار مهم: افرادیکه فعالیت جسمانی بالایی دارند و لاغر اندام و گرم مزاج هستند، بهیچ وجه نباید ناهار را ترک کنند. ✍ @razshaafa