کولیوند: هم اکنون که با شما صحبت میکنم در نزدیکی ما چند نقطه مورد اصابت قرار گرفت ▪️همکاران ما اولین گروه هایی هستند که در محل حادثه ها حضور دارند/داروخانه های هلال‌احمر به صورت ۲۴ ساعت فعال هستند @iranian_IRCS

توصیه های جمعیت هلال‌احمر به مردم در هنگام احتمال حمله / سامانه 4030 برای استفاده از خدمات مشاوره ای فعال شده است خالدی، سخنگوی جمعیت هلال‌احمر: 🔻توصیه می‌شود فاصله ۱۰۰متری از محل های اصابت را رعایت کنند. 🔻به محض احساس کردن احتمال اصابت موشک حتما روی زمین دراز بکشند، راه دهان را باز نگه دارند و یک محافظ روی سر قرار دهند. 🔻بعد از حملات حتما به مدت ۲ دقیقه در یک جای امن بمانند تا از ایمن بودن محل مطمئن شوند. 🔻سامانه 4030 مجددا راه اندازی شده و همه می‌توانند از مشاوره های علمی روانشناسی استفاده کنند. @iranian_IRCS

اگر در ترافیک با حمله هوایی مواجه شدیم، چه باید کرد؟ 🔹اگر هنگام حمله هوایی درون خودرو و در ترافیک مانده بودید، برای حفظ ایمنی خود این موارد را در نظر بگیرید: 🔹آرامش خود را حفظ کنید. 🔹نفس عمیق بکشید، نترسید، هوشیار عمل کنید. 🔹خودرو را به حاشیه برسانید. 🔹با راهنما و فلاشر آهسته کنار بروید. 🔹۵ بار برای هشدار بوق بزنید. 🔹زیر پل کنار دکل یا ساختمان بلند توقف نکنید. 🔹خودرو را خاموش کنید و پیاده شوید. 🔹سوئیچ را بردارید ولی در را قفل نکنید. 🔹وسایل ضروری مثل موبایل، کیف، پول و دارو را بردارید. 🔹دنبال پناه بگردید. 🔹کنار جدول خندق یا سرازیری، پشت موانع بتنی کنار اتوبان. 🔹داخل ماشین، کنار شیشه یا زیر پل نمانید. 🔹به روی زمین بخوابید، پشت به نور انفجار. 🔹سر را با دست یا بازو بپوشانید. 🔹از خودرو فاصله بگیرید. اگر نتوانستید پیاده شوید: 🔹کمربند خود را باز کنید‌، به روی صندلی دراز بکشید و سر را با دست بپوشانید. 🔹صورت خود را از شیشه فاصله بدهید. 🔹از قبل تمرین ذهنی داشته باشید. @iranian_IRCS1

مدیریت بحران‌های روانی کودکان در شرایط جنگی 🔻مدیریت ترس و اضطراب کودکان در شرایط بحرانی نیازمند گفت‌وگوی همدلانه و حفظ آرامش خانواده‌هاست؛ کارشناسان بر تاب‌آوری روانی و تبدیل بحران به فرصتی برای رشد تأکید دارند. 🔻گفت‌وگوی همدلانه و بدون قضاوت با کودکان می‌تواند نقش بسیار مؤثری در کاهش استرس آن‌ها داشته باشد. والدین باید فضایی امن و آرامش‌بخش فراهم کنند تا کودکان بتوانند آزادانه درباره دغدغه‌ها و پرسش‌هایشان صحبت کنند و پاسخ‌هایی درست و صادقانه دریافت کنند. 🔻در صورت نداشتن پاسخ مناسب برای سوال کودک، اشکالی ندارد به او بگوییم که بعداً پاسخ را جست‌وجو خواهیم کرد. همچنین توصیه می‌شود از پخش اخبار نگران‌کننده در حضور کودکان خودداری کرده و با حفظ روتین‌های روزمره، به فعالیت‌هایی مانند نقاشی و بازی با عروسک‌ها بپردازند تا کودکان از طریق این ابزارها احساسات خود را بیان کنند. @iranian_IRCS

چرا اجسام سنگینی که در آوار روی فرد قرار گرفته نباید برداشت؟ 🔹بافت ماهیچه ای بدن در برابر فشار پایدار وطولانی مدت آسیب پذیر است. 🔹درحوادث ناشی از آوارهای ساختمانی اگر مصدوم بر روی سطح سختی قرار گرفته باشد ممکن است توسط آوار یا وزن بدن خود تحت فشار قرار گیرد. 🔹زمان درهم فشردگی و کوفتگی بستگی به میزان فشار وارده بر فرد وبرخی عوامل دیگر دارد. 🔹 عارضه آسیب موضعی می تواند یک عضو مصدوم برای مدت زمات بیش از ۴ ساعت تحت فشار باشد.وپس از زمان بافت تحت فشارشروع به ایجاد سم می کند که احتمال بازیابی عضو را کاهش می دهد. اگر این وضعیت ادامه یابد عضوبه شکلی باد کرده وپوست با قابلیت خود کِش می آید.که در این مصدومین به حمایت های ویژه نیاز دارند.ودرنهایت ممکن است به جراحی های سخت نیاز داشته باشد. 🔹کوفتگی ناشی از فشار بر روی قسمت های مشخصی از بدن بخصوص دست وپاها دراین حالت بافت تحت فشار از بین رفته و شروع به تولید سمی دربدن میکند که با جریان گردش خون به سایر بافت بدن منتقل می شود وبرروی سایر اندام های بدن مثل کلیه ها اثر می گذارد که ممکن است حتی به مرگ بینجامد. 🔹بنابراین رهاسازی ناگهانی مصدومین زیر آوار، فشارهای وارده بدن آنها راناگهان کاهش وخون داخل بافت های مسموم را به جریان می اندازد. @iranian_IRCS

هموطنان توجه کنند؛ اطلاعیه آموزشی شماره یک هلال احمر: ▪️ به محض شنیدن صدای انفجار، وحشت نکنید. ترسِ آنی باعث تصمیمات غلط و دویدنِ بی‌هدف می‌شود که خطرناک‌ترین واکنش است. ▪️نفس عمیق بکشید، به جای پنجره‌ها به سمت دیوار‌های داخلی پناه ببرید و با حفظ آرامش، دیگر اعضای خانواده را به نقطه امن هدایت کنید. خونسردی شما، اولین قدم برای نجات است. ▪️به محض شنیدن صدای آژیر یا انفجار، جستجو برای وسایل را متوقف کنید. شما فقط ۳۰ ثانیه فرصت دارید تا به «اتاق امن» (داخلی‌ترین اتاق بدون پنجره) بروید. ▪️در گوشه‌ای امن، دور از کمدها و اشیاء آویزان، روی زمین دراز بکشید، زانوها را جمع کنید، دهان را کمی باز نگه دارید و با دست‌ها از پشت سر و گردن خود محافظت کنید. ▪️فراموش نکنید: ثانیه‌ها جان می‌خرند @iranian_IRCS

والدين بخوانند؛ راهنمای اضطراری و حیاتی در شرایط جنگی و حملات هوایی + فایل 🔻در لحظات حساس حملات هوایی، زمان برای اشتباه‌کردن وجود ندارد. فقط چند ثانیه فرصت دارید تا تصمیم درست بگیرید. 🔻کنجکاوی، عجله یا حتی یک حرکت اشتباه مثل رفتن پشت پنجره یا استفاده از آسانسور، می‌تواند به فاجعه ختم شود. در چنین شرایطی، امنیت نه به شانس، بلکه به آگاهی و آمادگی بستگی دارد. اگر بدانید چه کارهایی را نباید انجام دهید، یک قدم جلوتر از خطر هستید. @iranian_IRCS

امدادگران هلال احمر حین امدادرسانی مورد هدف قرار گرفتند ▪️۳ امدادگر جمعیت هلال‌احمر عصر امروز در حین انجام عملیات امداد و نجات، مورد حمله هوایی رژیم صهیونیستی و آمریکا قرار گرفتند. ▪️این چندمین بار است که رژیم صهیونیستی با نقض قواعد بین المللی و حقوق بشردوستانه که موضوع اصلی آن مخاصمات مسلحانه است، امدادگران جمعیت هلال‌احمر را مورد هدف حمله خود قرار می دهد. ▪️هم اکنون حال عمومی امدادگران مساعد گزارش شده است. ▪️ گفتنی است در دفاع مقدس ۱۲ روزه نیز، ۵ امدادگر هلال احمر درحین امدادرسانی، مستقیم مورد حمله قرار گرفتند و به شهادت رسیدند. @iranian_RCS

امدادرسانی تیم های عملیاتی هلال احمر در مکان های مورد هدف حملات رژیم صهیونیستی و آمریکا @iranian_IRCS

⭕ کودکان هدف حملات رژیم صهیونیستی و آمریکا 🔺تصاویر ناراحت کننده از امدادرسانی تیم های عملیاتی هلال احمر به کودک مجروح شده در حمله رژیم صهیونیستی و آمریکا حوالی سهروردی تهران @iranian_ircs

تاب آوری خانواده در شرایط اضطراری +گروه آموزش و رسانه باور | آذربایجان شرقی @rcseaz

امروز؛ سه شنبه ۱۲ اسفند ۱۴۰۴ ۱۳ رمضان ۱۴۴۷ ۳ مارس ۲۰۲۶ آیه گرافی.....                            ۞﴾﷽﴿۞ "ٱلَّذِينَ قَالَ لَهُمُ ٱلنَّاسُ إِنَّ ٱلنَّاسَ قَدۡ جَمَعُواْ لَكُمۡ فَٱخۡشَوۡهُمۡ فَزَادَهُمۡ إِيمَٰنࣰا وَ قَالُواْ حَسۡبُنَا ٱللَّهُ وَ نِعۡمَ ٱلۡوَكِيلُ" همانان كه وقتى يكى از نفوذى‌هاى دشمن گفت: «دشمن نيروهايش را براى حمله به شما بسيج كرده است؛ از آن‌ها بترسيد»، اتفاقاً اين خبر روحيه‌شان را تقويت كرد و گفتند: «همين‌كه خدا هست، برايمان بس است و او خوب تكيه‌گاهى است. 📚سوره آل عمران، آیه ۱۷۳ @rcseaz