. . ┄┅═✧❀♡🍁♡❀✧═┅┄ https://eitaa.com/joinchat/223543985Cba1af36bbd #نسخه_تندرستی_طب_اسلامی .

. اول و آخر هر روز آیت الکرسی فراموشمان نشود. . اصلا یه جور دیگه‌ای حالت خوب میشه وقتی میفهمی همه‌ اش کار خدا بوده روزگارتون شاد . ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌https://eitaa.com/rejimetandorosty #رژیم_تندرستی_روح .

. 🔴 چه کنیم که به یبوست مبتلا نشویم؟ 💠 بین غذاها آب نخوریم 💠 از آب جوشیده استفاده کنیم 💠 خاکشیر وبارهنگ مصرف کنیم 💠 غذا رو شمرده شمرده میل کنیم 💠 از میوه جات بیشتر استفاده کنیم 💠 از مصرف سرخ کرده ها پرهیز کنیم 💠 حتما روزانه پیاده روی داشته باشیم 💠 ماست به همراه غذای اصلی میل نشود 💠 از روغن‌ های سالم مثل کره محلی، روغن دنبه روغن ارده کنجد و روغن زیتون استفاده کنیم. . ✿჻ᭂ࿐✿჻ᭂ࿐✿჻ᭂ࿐✿჻ᭂ࿐ https://eitaa.com/rejimetandorosti #رژیم_تندرستی_طب_سنتی .

. فلفل تند مفید برای قلب و عروق 🍒ماده‌ای بسیار مفید برای قلب و عروق. هرچند که ضدخونریزی است اما بطور شگفت‌انگیزی سبب بهبود جریان خون و فشارخون می‌شود. فعالیت قلب را افزایش می‌دهد و به آن قدرت و انرژی می‌بخشد. توانایی کنترل درد خاصیت شگفت‌آور فلفل، توانایی کنترل درد در بدن است. فلفل، گردش خون را بهبود می‌بخشد و در نتیجه مواد لازم برای بهبود را به هر نوع جراحت و زخم می‌رساند. به همین ترتیب اثر ضدالتهابی دارد. کمک به دستگاه هاضمه به معده کمک می‌کند که فرایند هضم غذا را بهتر انجام دهد و میزان رفلکس اسید معده را کاهش می‌دهد. موثر در کاهش وزن استفاده از فلفل تند قرمز در رژیم غذایی نیز در کاهش وزن بسیار مفید و مؤثر است. . ✿჻ᭂ࿐✿჻ᭂ࿐✿჻ᭂ࿐✿჻ᭂ࿐ https://eitaa.com/rejimetandorosti #رژیم_تندرستی_طب_سنتی .

. . ✿჻ᭂ࿐✿჻ᭂ࿐✿჻ᭂ࿐✿჻ᭂ࿐ https://eitaa.com/rejimetandorosti #رژیم_تندرستی_طب_سنتی .

. ❤️بهترین گوشت ، گوشت بره است. مصلح خوراکیها شاید کمی طبع غذاها را تصحیح کند ولی ذات گرمی و سردی سر جایش هست و اثر خود را میگذارد پس بیایید طبق مزاجمون غذا بخوریم تا بداخلاق و بیمار نشویم. #مزاحِ_تربیتی خدایا! خوب است انسان گوسفند و گاو میخورد و این اخلاق را دارد!!! وای اگر گرگ میخورد چه میشد.!!! . 🆔️ https://eitaa.com/rejimetandorosti #رژیم_تندرستی_گیاهدرمانی .‌

. 💥 خانم هایی که قلیان می کشند بیشتر دچار سفیدی و ریزش مو ، لک های پوستی ، کاهش ضخامت مو و شل شدن پوست صورت می شوند. . 🆔️ https://eitaa.com/rejimetandorosti #رژیم_تندرستی_گیاهدرمانی . 🔴قلیان یا سیگار : کدام مرگ آورتر است ؟ آرســـنیک موجود در قلیان 4 برابر سیگار ســرب موجود در قلیان 202 برابر سیگار 🔴مصرف تنها یک بار قلیان برابر مصرف 40 نخ سیگار است😳 .

. ✅ توصیه های طب سنتی برای #قاعدگی_دردناک 1️⃣ #عدم_استحمام در روزهای ابتدایی قاعدگی به خصوص در فصول سرد 2️⃣ خودداری از مصرف #سردیجات مثل ماست، دوغ و ترشیجات چند روز قبل و در ایام قاعدگی 3️⃣ #روغن‌مالی شکم با روغن زنجبیل 4️⃣ قراردادن کیسه آب گرم در ناحیه کمر و زیر شکم 5️⃣ استفاده از آب گرم برای شستشو 6️⃣ #بستن ناحیه شکم، کمر و پهلوها با شال 7⃣ بادکش شکم فقط در اوایل قاعدگی #حکیم_خیراندیش . 🆔️ https://eitaa.com/rejimetandorosti #رژیم_تندرستی_گیاهدرمانی . ♥️🍃علت اصلی دردهای پریود خوردن پفک، شکلات، ماست و دوغ و پنیر، چیپس، ترشی های زیاد و مرغ و تخم مرغ های صنعتی است.

. به این دلایل از مصرف بی مورد دارو خودداری کنید! 💊👇🔴👇 ◽️اگرچه برخی داروها ضروری هستند، استفاده بیش از حد از برخی داروها، از جمله آنتی بیوتیکها، می تواند بر روده شما تأثیر منفی بگذارد. ◽️آنتی بیوتیک ها با ترشح مواد شیمیایی که میکروبیوتای روده را مختل می کنند، به سلامت دستگاه گوارش شما آسیب می رسانند، که می تواند منجر به رشد بیش ازحد میکروارگانیسم های فرصت طلب شود. https://eitaa.com/joinchat/223543985Cba1af36bbd #رژیم_تندرستی_گیاهدرمانی

. 💟 #تقویت_قلب ✴️مواد لازم⇩ 🔺دمکرده زعفران۱ق.غ ⚜عرق بهارنارنج نصف فنجان ⚜عرق بیدمشک نصف فنجان ⚜عسل۱ق.غ ⚜سیب رنده۳عدد 🔻گلاب۲ق.غ ✍مواد بالا را ترکیب کرده و یک لیوان میل کنید. . 🆔️ https://eitaa.com/rejimetandorosti #رژیم_تندرستی_گیاهدرمانی .

. 🔴 بسیاااار مهم 🔴 #تندخوری غذا #شهوت زاست!!! چند لقمه مانده دست از خوردن بکشیم. اگر #شهوت_خوردن کم شود از #شهوت_جنسی کاسته میشود. . 🆔️ https://eitaa.com/rejimetandorosti #رژیم_تندرستی_گیاهدرمانی .

. ۱۰ دقیقه خنداندن کودکان در روز، خلاقیت آنها را افزایش میدهد. 📍 بازی کردن 📍 نوازش کردن 📍 احترام قائل شدن 📍 گوش دادن دقیق به کودکان ✍ عزت نفس  آنها را بالا میبرد. . ✿⃟ 🍎@rejimetandorosti↫ https://eitaa.com/rejimetandorosti .

. راههای کند کردن روند پیری ◽️جوان ماندن با کاهش استرس ◽️افزایش طول عمر با کاهش کالری ◽️خوردن سبزیجات، میوه و جگر گوسفند ◽️نوشیدن مقدار زیادی آب ◽️خواب مناسب ◽️راه رفتن ورزشی هر روز ◽️تنفس عمیق هوای تمیز ┏ °~•🍁🖌•~°♡┓ https://eitaa.com/rejimetandorosti 🩺 #نسخه_تندرستی_طب_اسلامی . .

. پيامبر(ص) فرمودند: پنير، درد است؛ اما چون با گردو خورده شود، درمان است.                      . امام صادق ع فرمودند: صبحگاهان خوردن پنیر پسندیده نیست اما شامگاهان خوب است و بدان که قوه باه(قوای جنسی) را زیاد مى کند. . ┏ °~•🍁🖌•~°♡┓ https://eitaa.com/rejimetandorosti 🩺 #نسخه_تندرستی_طب_اسلامی . .

. چرا پنیر را با گردو بخوریم؟ در پنیر ماده ای بنام تیرامین وجود دارد که مقدار زیاد آن در مغز باعث کند ذهنی می شود . بدن انسان در مبارزه با این ماده ، آنزیمی تولید می کند که می تواند اثر این ماده را از بین ببرد. برای افزایش کارآیی این آنزیم باید مقدار مس بدن را افزایش داد و تنها راه آن هم خوردن پنیر به همراه گردو هست که منبعی غنی از مس است.  کسانی که ناراحتی معده دارند در مصرف گردو احتیاط کنند. خوردن گردو با پنیر برای این افراد مناسب تر است. طبیعت پنیر سرد و دیر هضم ؛ و با مغز گردو فربه کننده بدن و باعث نرمى پوست است. از این جهت خوردن پنیر با مرزه و گردو ، باعث چاق شدن می شود. . ┏ °~•🍁🖌•~°♡┓ https://eitaa.com/rejimetandorosti 🩺 #نسخه_تندرستی_طب_اسلامی .