. 🥦🥬🥒🫑 بامیه سرشار از فیبر، پتاسیم و سدیم است و به مقدار اندکی حاوی کلسیم و منیزم است بامیه موجب کاهش قند خون میشود. به بیماران دیابتی توصیه میشود ۳بار در هفته خورشت بامیه مصرف کنند. ༅࿐ྀུ༅࿇🔻ᒍᝪIᑎ🔻࿇༅࿐ https://eitaa.com/joinchat/223543985Cba1af36bbd #رژیم_تندرستی

. از امام رضا(ع) روایت شده است: بوییدن گل نرگس در زمستان مانع زکام می‌شود و همچنین سیاه‌دانه برای زکام نافع است و اگر می‌خواهید در تابستان دچار زکام نشوید، هر روز یک دانه خیار را با پوست بخورید و از نشستن در مقابل خورشید دوری نمایید. ༅࿐ྀུ༅࿇🔻ᒍᝪIᑎ🔻࿇༅࿐ https://eitaa.com/joinchat/223543985Cba1af36bbd #رژیم_تندرستی

. 🍯درمان جوشهای سر سیاه یک قاشق غذاخوری عسل را با یک قاشق مرباخوری نمک پودر شده ترکیب کرده و حدود نیم ساعت روی جوش های سر سیاه قراربدید. یه چیزه دیگه اونم این که با این ترکیب مسواکم بزن دندونات برق بیفته. ༅࿐ྀུ༅࿇🔻ᒍᝪIᑎ🔻࿇༅࿐ https://eitaa.com/joinchat/223543985Cba1af36bbd #رژیم_تندرستی 👇👇

. #خبر مراجعه چهار هزار بیمار تنفسی به اورژانس تهران رئیس سازمان اورژانس استان تهران: 🔹در هفته جاری ۳۳ درصد ماموریت‌های اورژانس در پایتخت مربوط به بیماران قلبی و تنفسی اختصاص داشت که شامل بیش از چهار هزار نفر بیمار تنفسی بوده است.