فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
.
«أَلا بِذِكرِ اللَّهِ تَطمَئِنُّ القُلُوبُ»
«جوری ساخته ام تو را که جز با یاد من آرام نگیری...»
🦋کلام الله مجید.
ذکر خدا التیام بخش زخمهای دلمان است، رخمهایی که هم از شیطان میخوریم هم از دیوسیرتان انسان نما.
اگر بیقراری؛
اگر دلتنگی؛
اگر دلگیری؛
گیر کار آنجاست که هزار یاد،
جز یاد او، در دلت جولان میدهد.
.🔥#رژیم_تندرستی_روح👇
Join ➣@REJIMETANDOROSTY
.
.
مصرف شنبلیله در دوران بارداری
مواد غذایی فراوانی وجود دارند که در زیبایی و پرپشت شدن موی جنین تاثیر می گذارند، به عنوان مثال خوردن میوه هایی از قبیل سیب و به در دوران بارداری به زیبا تر شدن نوزاد کمک زیادی خواهد کرد و نیز مصرف شنبلیله در این دوران، موجب پر مو شدن نوزاد خواهد شد.
بنابراین از خواص شنبلیله نباید غافل شد و توصیه می شود تا خانم های باردار در سه ماهه اول بارداری از برگ ها و ساقه شنبلیله به صورت خام مصرف نمایند؛ شنبلیله علاوه بر اینکه در افزایش و بهبود موی جنین مؤثر است، از ایجاد موخوره نیز جلوگیری خواهد کرد، به طور کلی مصرف بسیاری از میوه ها و سبزیجات در دوران بارداری برای سلامت مادر و جنین و نیز رشد و زیبایی جنین مفید می باشد.
༅࿐ྀུ༅࿇🔻ᒍᝪIᑎ🔻࿇༅࿐
https://eitaa.com/joinchat/223543985Cba1af36bbd
#رژیم_تندرستی
.
فلفل دلمه ای در رنگ های مختلف سرشار از مواد مغذی بوده و مصرف آن به تقویت عضلات و سیستم عصبی کمک کرده و فیبر موجود در آن، موجب لاغری و تناسب اندام خواهد شد. این ماده غذایی مفید، خاصیت دارویی داشته و برای درمان سردرد و رفع تشنگی شدید مؤثر است.
یکی دیگر از خواص #فلفل_دلمه ای، #کاهش_فشارخون، تسکین گلو درد و نیز درمان سرماخوردگی در بارداری می باشد. همچنین مصرف یک عدد آن به صورت روزانه برای افزایش طول عمر توصیه شده است.
༅࿐ྀུ༅࿇🔻ᒍᝪIᑎ🔻࿇༅࿐
https://eitaa.com/joinchat/223543985Cba1af36bbd
#رژیم_تندرستی
ابتلا به #عفونت_ادراری در #بارداری چیزی نیست که بتوانید به راحتی از کنار آن عبور کنید.
در دوران بارداری هرگونه عفونت مجاری ادرار ضرورتا باید درمان شود زیرا اینگونه عفونت ها به راحتی می تواند به عفونت واژینال منجر شده و خطر زایمان زودرس، وزن کم نوزاد به هنگام تولد و ... را برای شما ایجاد کند. بسیاری از مادران به جای مصرف آنتی بیوتیک همواره به دنبال درمان سنتی عفونت ادراری در بارداری هستند.
༅࿐ྀུ༅࿇🔻ᒍᝪIᑎ🔻࿇༅࿐
https://eitaa.com/joinchat/223543985Cba1af36bbd
#رژیم_تندرستی
.
"بیشک #عفونت_ادراری طی #بارداری ناراحت کننده است و موضوعی است که اغلب مادران از آن حرفی نمیزنند، اما اکثر مادران این احساس را میشناسند – احساس سوزن هنگام ادرار کردن، حسی که مدام باید به دستشویی بروید، ادرار تیره، درد پایین شکم یا حتی مشاهدهی خون در ادرار. همهی اینها نشانهی عفونت مجاری ادرارند"
༅࿐ྀུ༅࿇🔻ᒍᝪIᑎ🔻࿇༅࿐
https://eitaa.com/joinchat/223543985Cba1af36bbd
#رژیم_تندرستی
.
هورمونهای بارداری از جمله پروژسترون به شُل شدن ماهیچهای مثانه و تاخیر در تخلیه میانجامد. در نتیجه، خطر ابتلا به عارضه عفونت ادراری افزایش مییابد. رحم در حال رشد نیز روی مثانه فشار میآورد و از تخلیهی کامل آن پیشگیری میکند. در نتیجه، باعث تجمع ادرار و رشد باکتریها در مجاری ادراری می شود.
🔴توصیهی عمومی نوشیدن حداقل هشت لیوان آب در روز است – حدود یک و نیم لیتر.
🔴بانوان باردار بیش از گذشته به دستشویی نیاز دارند، آن را نگه ندارید.
.
༅࿐ྀུ༅࿇🔻ᒍᝪIᑎ🔻࿇༅࿐
https://eitaa.com/joinchat/223543985Cba1af36bbd
#رژیم_تندرستی
رعایت روشهای پیشگیری از عفونت ادراری باعث میشود کمتر در معرض خطر ابتلا به عفونت باشند:
در زمان رابطه جنسی از کاندوم استفاده کنید.
بعد از ادرار کردن ناحیه واژن را از جلو به عقب پاک کنید.
به اندازه کافی در طول روز آب و مایعات مصرف کنید.
از شستشو دهنده ها، صابون یا دئودورانت ها برای شستشوی ناحیه تناسلی استفاده نکنید.
روزانه دوش بگیرید و بعد از حمام با یک حوله نرم واژن و مقعد را خشک کنید.
به جای تامپون قاعدگی از پدهای بهداشتی استفاده کنید و چند بار در طول روز پدها را تعویض کنید.
غذاهای سرشار از ویتامین بخورید.
مثانه را برای مدت طولانی پر نگه ندارید، زیرا به تاخیر انداختن ادرار باعث عفونت ادراری می شود.
لباس زیر نخی بپوشید و هر روز آن را عوض کنید.
.
༅࿐ྀུ༅࿇🔻ᒍᝪIᑎ🔻࿇༅࿐
https://eitaa.com/joinchat/223543985Cba1af36bbd
#رژیم_تندرستی
#زنجبیل یکی از موثرترین درمانهای خانگی #عفونت_مثانه است.
زنجبیل حاوی آنتی اکسیدان، ضد باکتری و خواص ضد التهابی است که به تسکین درد و کاهش رشد بیش از حد باکتری کمک میکند. شما می توانید از زنجبیل به صورت دمنوش استفاده کنید. چای زنجبیل، چای دارچین و دمنوش بابونه از بهترین دمنوش های درمان عفونت ادراری هستند.
.
༅࿐ྀུ༅࿇🔻ᒍᝪIᑎ🔻࿇༅࿐
https://eitaa.com/joinchat/223543985Cba1af36bbd
#رژیم_تندرستی
استفاده از ژلاتین خوکی در پاستیلهای فلهای!
رئیس مرکز ملی تحقیقات حلال سازمان غذا و دارو:
🔹از خرید پاستیل باز و فلهای اجتناب شود. بسیاری از پاستیلهای باز و فله بدون مجوز و به صورت قاچاق وارد کشور شدهاند.
🔹در این پاستیلهای باز و فله ممکن است از ژلاتینهای خوکی و حیوانات غیر حلال دیگر چون ماهی غیر حلال و یا سایر حیوانات غیر حلال استفاده شود.
@TasnimNews