https://eitaa.com/rejimetandorosti/7158 برای سرماخوردگی و گلو درد حرف نداره👌🍃👌

. کمک به درمان رفلاکس اسید معده 👌🔥بعد از غذا خوردن حداقل ۲ تا ۳ ساعت منتظر بمانید و سریعا دراز نکشید. 👌🔥 از یک بالش بلندتر استفاده کنید یا سر و شانه خود را بالا ببرید. 👌🔥 به جای سه وعده‌ غذایی حجیم، وعده‌های غذایی کوچک‌تری در طول روز مصرف کنید. 🔺 خوابیدن به پهلوی چپ 🔺 کم کردن وزن 🔺 کاهش مصرف غذاهای چرب 🔺 کاهش حجم غذا 🔺 زود شام خوردن 🔺 جویدن آدامس غیر‌نعنایی 🩺 #رژیم_تندرستی👇🏼👇🏼 Join ➣ https://eitaa.com/rejimetandorosti .

. ༄✿ᬼ꙰҈꙰҈‌🍃🥬༄✿ᬼ꙰҈꙰҈‌🍃🍐༄✿ᬼ꙰҈꙰҈‌🍃🍊 #کبد و #تلخی_دهان (مشکلات گوارشی و تلخی دهان) آیا تلخی دهان نشانه مشکل کبدی است؟ باید بگوییم که بله، ممکن است. یک دلیل احساس تلخ در دهان، مشکلات کبدی است. زمانی که کبد عملکرد درستی ندارد، بدن شروع به جمع‌کردن مقادیر زیادی از آمونیاک می‌کند. آمونیاک یک ماده سمی است که معمولا توسط کبد به اوره تبدیل می‌شود و از طریق ادرار دفع می‌شود. افزایش سطح آمونیاک در بدن منجر به ایجاد مزه بدی مشابه مزه پیاز یا ماهی و تلخی دهان می‌شود. برای درمان کبد چرب و تلخی دهان چه کنیم؟ . 🔴چی نخوریم👇 غذا و مواد چرب نخوریم سرخکردنی نخوریم فست فود نخوریم سُس مایونز خورید هر شب یکساعت راه برویم حرص و حسرت نخوریم 🦋در عوض👇 چای قرمز بخورید میوه زیاد بخورید آبغوره بخورید سبزی زیاد بخورید چای سبز بخورید زیتون بخورید سیر و لیمو ترش بخورید پیاز بخورید کدو خورشتی خام و آبپز بخورید شیر و ماست کم چربی بخورید 🍯و اما دارو 👇 لیورگل و ویتامین ای بخورید https://eitaa.com/rejimetandorosti/5163 . https://eitaa.com/joinchat/223543985Cba1af36bbd #رژیم_تندرستی