.
علائم تنگی کانال نخاعی چیست؟
درد و بیماری سیاتیک
سنگینی پاها
ضعف در پاها و ساق
دردی که با تکیه کردن و دراز کشیدن کاهش پیدا میکند
دردی که با ایستادن و راه رفتن و بالا رفتن از جایی شدت پیدا میکند
در موارد شدید ممکن است که کنترل ادرار و مدفوع از دست برود
بیحسی و سوزنسوزن شدن در بازو و دستها
احساس فشار در دستها
از دست دادن کنترل دستها و پاها
عدم تعادل
درد در شکم
دردی شبیه به شوک و برق گرفتگی
دردی که میآید و میرود
دردی شبیه به سوختگی
گاهی درد گنگ است و نمیتوان دقیقا محل آن را تشخیص داد.
🦋 توصیه:
مصرف برخی عرقیجات با عسل
دمنوشهای بومادران، شاهتره و آویشن
عدم مصرف سوسیس و کالباس و گوشت به مقدار زیاد
سویق جو
سبزیجات تیره
زیتون سیاه
پیاز قرمز
حبوبات
ماهیهای چرب
میوه و آجیل.
🩺 #رژیم_تندرستی👇🏼👇🏼 https://eitaa.com/joinchat/223543985Cba1af36bbd
.
شاد باشید و روحیه خود را آرامش دهید.
.
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
.
«أَلا بِذِكرِ اللَّهِ تَطمَئِنُّ القُلُوبُ»
«جوری ساخته ام تو را که جز با یاد من آرام نگیری...»
🦋کلام الله مجید.
ذکر خدا التیام بخش زخمهای دلمان است، رخمهایی که هم از شیطان میخوریم هم از دیوسیرتان انسان نما.
اگر بیقراری؛
اگر دلتنگی؛
اگر دلگیری؛
گیر کار آنجاست که هزار یاد،
جز یاد او، در دلت جولان میدهد.
.🔥#رژیم_تندرستی👇
Join ➣@REJIMETANDOROSTI
.https://eitaa.com/joinchat/223543985Cba1af36bbd
.
.
مصرف شنبلیله در دوران بارداری
مواد غذایی فراوانی وجود دارند که در زیبایی و پرپشت شدن موی جنین تاثیر می گذارند، به عنوان مثال خوردن میوه هایی از قبیل سیب و به در دوران بارداری به زیبا تر شدن نوزاد کمک زیادی خواهد کرد و نیز مصرف شنبلیله در این دوران، موجب پر مو شدن نوزاد خواهد شد.
بنابراین از خواص شنبلیله نباید غافل شد و توصیه می شود تا خانم های باردار در سه ماهه اول بارداری از برگ ها و ساقه شنبلیله به صورت خام مصرف نمایند؛ شنبلیله علاوه بر اینکه در افزایش و بهبود موی جنین مؤثر است، از ایجاد موخوره نیز جلوگیری خواهد کرد، به طور کلی مصرف بسیاری از میوه ها و سبزیجات در دوران بارداری برای سلامت مادر و جنین و نیز رشد و زیبایی جنین مفید می باشد.
༅࿐ྀུ༅࿇🔻ᒍᝪIᑎ🔻࿇༅࿐
https://eitaa.com/joinchat/223543985Cba1af36bbd
#رژیم_تندرستی
.
"بیشک #عفونت_ادراری طی #بارداری ناراحت کننده است و موضوعی است که اغلب مادران از آن حرفی نمیزنند، اما اکثر مادران این احساس را میشناسند – احساس سوزن هنگام ادرار کردن، حسی که مدام باید به دستشویی بروید، ادرار تیره، درد پایین شکم یا حتی مشاهدهی خون در ادرار. همهی اینها نشانهی عفونت مجاری ادرارند"
༅࿐ྀུ༅࿇🔻ᒍᝪIᑎ🔻࿇༅࿐
https://eitaa.com/joinchat/223543985Cba1af36bbd
#رژیم_تندرستی
.
هورمونهای بارداری از جمله پروژسترون به شُل شدن ماهیچهای مثانه و تاخیر در تخلیه میانجامد. در نتیجه، خطر ابتلا به عارضه عفونت ادراری افزایش مییابد. رحم در حال رشد نیز روی مثانه فشار میآورد و از تخلیهی کامل آن پیشگیری میکند. در نتیجه، باعث تجمع ادرار و رشد باکتریها در مجاری ادراری می شود.
🔴توصیهی عمومی نوشیدن حداقل هشت لیوان آب در روز است – حدود یک و نیم لیتر.
🔴بانوان باردار بیش از گذشته به دستشویی نیاز دارند، آن را نگه ندارید.
.
༅࿐ྀུ༅࿇🔻ᒍᝪIᑎ🔻࿇༅࿐
https://eitaa.com/joinchat/223543985Cba1af36bbd
#رژیم_تندرستی
استفاده از ژلاتین خوکی در پاستیلهای فلهای!
رئیس مرکز ملی تحقیقات حلال سازمان غذا و دارو:
🔹از خرید پاستیل باز و فلهای اجتناب شود. بسیاری از پاستیلهای باز و فله بدون مجوز و به صورت قاچاق وارد کشور شدهاند.
🔹در این پاستیلهای باز و فله ممکن است از ژلاتینهای خوکی و حیوانات غیر حلال دیگر چون ماهی غیر حلال و یا سایر حیوانات غیر حلال استفاده شود.
https://eitaa.com/joinchat/223543985Cba1af36bbd
23.78M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🟠 اعضای بدن چگونه در قیامت بر اعمال شهادت میدهند؟
🟡 آیا اعضای بدن مومنین هم شهادت میدهند؟!
❇️ حجتالاسلام رفیعی
. 🌤أللَّھُمَ؏َـجِّلْ لِوَلیِڪَ ألْفَرَج🌤
༅࿐ྀུ༅࿇🔻ᒍᝪIᑎ🔻࿇༅࿐
https://eitaa.com/joinchat/223543985Cba1af36bbd
#رژیم_تندرستی
#نسخه_معنوی
هدایت شده از 🍎 رژیم تندرستی 🍃
.
افراد صفراوی برای تعادل بخشی به جسم و روح خود می توانند از👇❤️
#قارچ_گانودرما استفاده کرده و حرارت موجود در #کبد خود را به ویژه در ماه های گرم سال فرو بنشانند.
از نظر طب سنتی افرادی که دارای #غلظت_خون هستند و کار پشت میز نشینی و سبک دارند بهتر است از این قارچ زیاد مصرف نکنند.
🦋چینیها معتقدند که این قارچ نماد زندگی شاد، شانس، سلامتی و طول عمر و حتی جاودانگی است.
🔴برای کودکان زیر 12 سال توصیه نمیشود.
🆔️ https://eitaa.com/rejimetandorosti
.