روضه حضرت زهرا س-۱.mp3
9.03M
اگر می خوای روضه گوش کنی و صفا بدی دلت رو، تو خلوت خودت این صوت رو گوش کن
روضه حضرت زهرا سلام الله علیها پنجشنبه ۸ آذرماه
.
https://eitaa.com/joinchat/297403057Cb423071fc8
#طبیبِ_روح
.
.
༄✿ᬼ꙰҈꙰҈🍃❤️
.
مهارتهای زیست سالم
عضو شوید
༅࿐ྀུ༅࿇🔻ᒍᝪIᑎ🔻࿇༅࿐
https://eitaa.com/joinchat/2066154483Ca8d44de242
#برکه_دوستی
@berkedosty
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
.
🍁🍃 عزت نفس ؟🍁🍃
👌🍃 «سبک زندگی حاصل انتخابهای پرتکرار و مداوم ماست و یکی از عواملی که میتواند روی انتخابهای ما تأثیر ،بگذارد همین عزت نفس است.
😔حیف است ما انتخابهای خود را برای تنها فرصتی را که برای زندگی به دست آورده ایم در اختیار کسانی قرار دهیم که قرار نیست حتی برای یک ثانیه هم زندگی و دنیا را از نگاه ما تجربه کنند.
😒متاسفانه آنقدر که برای ما از اهمیت درس خواندن و حفظ کردن مطالب و رقابت با دیگران و جمع آوری انواع امتیاز و تلاش برای موفقیت گفته اند از اهمیت افزایش عزت نفس و مراقب از عزت نفس نگفته اند.
🔥 کم نیستند مادرها و پدرهایی که وقت و عمر خود را به پول تبدیل کرده و حاصل را به پای کلاسهای زبان و ورزش و موسیقی فرزندانشان ریخته اند. اما فراموش کرده اند در بودجه بندی و تخصیص منابع و انتخاب رفتارهایشان سهمی برای افزایش عزت نفس فرزندان در نظر بگیرند.
.
༅࿐ྀུ༅࿇🔻ᒍᝪIᑎ🔻࿇༅࿐
https://eitaa.com/joincht/297403057Cb423071fc8
#طبیبِ_روح
Khanevadeh_Piydar_byMusic.mp3
18.33M
.
گفتارهای پایدارسازی خانواده
🔹والدگری تراز دراسلام
درونی سازی باورهای دینی
.
❥༅࿐ྀུ༅｡✿🛷✿*ﾟ࿐
https://eitaa.com/joincht/297403057Cb423071fc8
#طبیبِ_روح
راهکار هایی برای مقابله با حسادت در جوانان:
۱-تبدیل حسادت به بلندپروازی.
۲- به حرفهایش گوش دهید.
۳-بااستفاده از مثال ها توضیح دهید.
۴-اهمیت شراکت را به فرزند خود بیاموزید.
۵-ازمقایسه کردن بپرهیزید.
۶-یک قدرت منحصر به فرد را در هر جوان تقویت کنید.
https://eitaa.com/joinchat/297403057Cb423071fc8
#طبیبِ_روح
.
#خود_شناسی
چقدر این صفات را داریم؟
🔴نشانه های عزت نفس پایین👇
1. عدم اولویت دادن به نیازها خواسته ها و احساسات خودتان
۲ عذرخواهی کردنهای مکرر و احساس گناه نسبت به کارها
۳. تقلید از شیوه زندگی دیگران
۴.احساس نداشتن لیاقت برای داشتن موقعیت و شرایط بهتر
۵. سختی در انتخاب کردن بین مسائل و پایبند ماندن به انتخاب ها
۶. لطف کردنهای بیش از اندازه به دیگران
۷. احساس این که دیگران از شما خوششان نمی آید
۸.صحبت های منفی انتقام جویانه و سرزنشگر با خودتان.
🦋رفعشان کنیم
https://eitaa.com/joinchat/297403057Cb423071fc8
#طبیبِ_روح
.
.
راهکار هایی برای افزایش اعتماد به نفس افراد :
۱-وقت گذرانی با آنها.
۲-توجه به حرف هایشان.
۳-تمجیدازآنها.
۴-داشتن نظارت معقول از آنها.
۵-آموزش و پرورش تفکر مثبت در آنها.
۶-تمرکز روی نقاط قوت.
۷-تربیت مستقل.
.
https://eitaa.com/joinchat/297403057Cb423071fc8
#طبیبِ_روح
.
مهارت فردیِ تغییر حال
بسیارمهم است بگذارید بعضی چیزها ازبین بروند
خودتان را ازآنان رها سازید
ازدستشان خلاص شوید
منتظرنباشید تا قدر تلاش‌هایتان رابشناسند
وعشقتان رابفهمند
درراببندید
آهنگ راعوض کنید
خانه تکانی کنید
گردوغبارهارا بزدایید
ازآن چه هستید دست بردارید
وبه آن چه واقعاهستید روی آورید.
.
https://eitaa.com/joinchat/297403057Cb423071fc8
#طبیبِ_روح
.
عزت نفس به ما کمک میکند بعد از هر شکستی دوباره بلندشویم و به حرکتمان ادامه دهیم.
پس تقویتش کنیم.
شبتون به خیر
.
https://eitaa.com/joinchat/297403057Cb423071fc8
#طبیبِ_روح
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
.
سلام خوبانِ خدا ❤️ عبادات قبول
🏵࿇༅࿐
روزتون منور به نور قرآن
#تلاوت_روزانه_قرآن
ص ۱۳۵ قرآن کریم
استاد پرهیزکار
#طبیبِ_روح ❥︎
🦋https://eitaa.com/joinchat/297403057Cb423071fc8
⭕️ سلسله سخنرانیهای استاد امینی خواه با عنوان:
گریز از رجیم(شیطان)👇
🆔️ https://eitaa.com/rejimetandorosty
#رژیم_تندرستی_روح
همین جا👇
.
18_Goriz_Az_Rajim_1401_06_03_Moharram_1444_aminikhaah.ir (1).mp3
27.81M
༄✿ᬼ꙰҈꙰҈.🔴
🏵 سخنرانی استاد امینی خواه با عنوان:
گریز از رجیم(شیطان)👇جلسه ۱۸
🆔️ https://eitaa.com/rejimetandorosty
#رژیم_تندرستی_روح
.
در حرم منور رضوی ع نایب الزیاره شما عزیزان هستم
ان شااللّه❤️ زیارت همتون قبول درگاه خداوند بزرگ
🍃🦋🍃🦋🍃
▶️۹ آذر ۱۴۰۳
◀️ ۲۷ جمادی الاول ۱۴۴۶
◀️ ۲۹ نوامبر ۲۰۲۴
روز جمعه #طبق روایات #متعلق است# حجه ابن الحسن عسکری# عج سفارش شده #تا اعمال نیک# و خیر خود# را در این روز به #پیشگاه مقدس ایشان #هدیه کنیم تا ثواب دوچندان #نصیبمان گردد.#
صبح جمعه صدقه فراموش نشود.
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
.
🔸باید فقط و فقط برای خدا خوب شد.
وگرنه...
#شیخ_اسماعیل_رمضانی
.
https://eitaa.com/joinchat/297403057Cb423071fc8
#طبیبِ_روح
شبتون بخیر