✅با پیادهروی و تحرک خیلی از بیمارها راحت درمان میشوند
✍میزان ورزش، فعالیت و پیادهروی برای افراد متفاوت هست؛ و البته برای همه مفید..، علیالخصوص برای افرادی که رطوبت بالایی دارند باید به تعریق بینجامد ولی برای افراد گرم و خشک مزاج تعریق نباید زیاد باشد و در حد اعتدال کافیست و اگر زیادهروی شود باعث بیشتر شدن حرارت در بدن میشود. کسانی که کبد گرمی دارند و حبس گرما در کبد دارند باید پیادهروی کنند تا این گرما در کل بدن بچرخد، ضعف و سستی در بدن رفع و اضافی آن نیز خارج میشود
حبس صفرای زیاد، سبب خارش بدن و سوزش ادرار و سبب دفع ناقص ادرار، عصبانیت و...میشود. افراد گرم و خشک که غلبهی صفرا هم داشته باشند، باید وقتی که پیادهروی میکنند شربت آبلیمو و عسل همراهشان باشد تا تعدیل صفرا هم انجام شود و اگر عطشی نیز داشته باشند، با نوشیدن این شربت از بین برود
چرا که کبد مکش دارد، طلب آب میکند و چیزی که به نفع کبد باشد، باید خورده شود وگرنه با خوردن آب خالی، اعضای رئیسهی بدن، سردی را جذب خود میکنند جذب کبد با شیرینی بالا میرود، پس آبعسل لیمو بنوشید
📢در انتشار مطالب کوشا باشیم 👇
📚حکیم خیراندیش
1_1172247121.mp3
20.07M
#روز_پنجم
#فرزان_بهنام
🌹ثروت، پاداش شکرگزاری🌹
#شکرگزاری
🔴فایل صوتی راگوش کرده و یک دفترچه شکرگزاری تهیه کنید و تمرینات را انجام داده و در دفترچه خود بنویسید.
‼️‼️پول خارق العاده :
#خلاصه_تمرین_روزانه
#روز_پنجم
1- گام های یک تا سه از تمرین شماره یک را تکرار کنید. موهبت هایتان را بشمارید، بنویسید چرا شکرگزار هستید، موارد نوشته شده در لیست را بخوانید و در پایان هر موهبت کلمه سپاسگزارم را سه بار تکرار کنید!
2- بنشینید و چند دقیقه به دوران کودکی تان فکر کنید و به آن چیزهایی بیندیشید که در آن دوران برای شما بدون پرداخت هزینه مهیا بوده است.
3- وقتی یک خاطره را به یاد می آورید که در آن پولی برای شما خرج شده است، واژه سپاسگزارم را از صمیم قلب بگوئید.
4- یه اسکناس بردار و روش بنویس:
خدایا بابت تمام پولها و ثروتهای فراوانی که سرتاسر زندگیم دریافت کردم سپاگزارم🙏
روزی دوبار بهش نگاه کن😍
آخر این دوره اگه مایل بودید جذب نعمتهایی که داشتید به من اطلاع بدید تا تو گروه به اشتراک بذارم .🙏🙏🙏
5- از امروز به بعد پولتان را در جایی پیش چشم بگذارید که هر روز آن را ببینید و پیوسته شکرگزار بودنتان را نسبت به پول زیادی که به شما داده شده است، یادآوری کنید.
7- پیش از آنکه به خواب روید افکارتان را متمرکز کنید و کلمه سپاسگزارم را برای بهترین رخدادهای امروزتان بگوئید
❤️ اگر چیزی برای شکرگزاری ندارید ، نبضتان را چک کنید
#معجزه_شکرگزاری
🌸 #شکرگزاری ✨
خدایا شکرت بخاطر زیباترین تکرار زندگی که بیداریست
خدایا شکرت یه روز عالی دیگه رو بهم هدیه دادی
خدایا شکرت که سالمم و میتونم راحت نفس بکشم
خدایا شکرت که تو مسیر آگاهی و نور قرار دارم
خدایا شکرت هر لحظه مراقب منی
خدایا شکرت بخاطر آرامشی که دارم
خدایاشکرت دیشب راحت در آرامش خوابیدم
خدایاشکرت ذهن ثروتمند دارم و هرروز ایده های ثروتساز بهم الهام میشه
خدایا شکرت که تورو دارم و تو خدای منی
خدایاشکرت که از گوش و زبون و چشم بدرستی و در راه تو استفاده میکنم
خدایا هزاران بار شکرت🙏
5.67M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
اگه میبینی خیلی وقته احساساتت دارن به جات تصمیم میگیرین وقتشه وضعیت رو تغییر بدی 🤍
🦋@renechannel
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
رمز موفقیت در ادامه دادنه :)
صحبت های ارزشمند علیمردانی و سروش صحت.👏👏👏👏👏
🦋@renechannel