✨⚪️سلامت دندان 📌خیلی از اوقات پوسیدگی دندان به دلیل عدم بهداشت دهانی ایجاد می شود. 📌ترکیبات موجود در آلبالو به گونه‌ای می‌باشد که مانع تشکیل پلاک شده و از پوسیدگی دندان جلوگیری می‌کند. 📌برای کاهش احتمال پوسیدگی دندان بهتر است آلبالو را به رژیم غذایی خود اضافه کنید. 🇮🇷مرکز طب اسلامی 🍏👉🏻@markaz_teb 🍎

تخم شربتی برای درمان بیماری‌های تنفسی مفید است. مخلوطی از آن با زنجبیل و عسل در درمان آسم، سرفه، سرماخوردگی، آنفلوانزا و برونشیت موثر است 🇮🇷مرکز طب اسلامی 🍏👉🏻@markaz_teb 🍎

روش‌های تقویت حافظه در سالمندان 👈در طول روز مسائل مختلفی را باید به ذهن بسپاریم؛ از قبوض و برنامه‌های کاری تا مسائل شخصی و زندگی خانوادگی. با افزایش سن ممکن است این به خاطر سپردن دچار فرسایش شود که با این روش‌ها می‌توانید حافظه‌ تان را تقویت کنید. 🔸حدس زدن 🔹باغبان شوید 🔸تغییر مسیرها 🔹دایره ارتباطات گسترده 🔸بازی، اخبار و فیلم‌های تکراری 🔹تصویر آنچه می خواهید را بکشید 🇮🇷مرکز طب اسلامی 🍏👉🏻@markaz_teb 🍎

🌸 درمان از بین رفتن حس بویایی : 1️⃣ استنشاق آب گرم و نمک دریا (14شب) 2️⃣ مالیدن اسانس نعنا روی پیشانی، روزی 2 بار 3️⃣ مالیدن روغن سیاه دانه یا کنجد روی ملاج سر 4️⃣ خوراک گرمی و کاهش سردی 5️⃣ ارده با شیره انگور هفته ای 3 الی 4 وعده 🇮🇷مرکز طب اسلامی 🍏👉🏻@markaz_teb 🍎

جالبه بدونید که 🍊 پرتقال خونی تقویت کننده سیستم ایمنی بدن و نسبت به نوع معمولی آن تا ۷ برابر در سلامت و ایمنی بدن موثرتر عمل میکند! 👈 روزی 1 عدد توصیه میشه! 🇮🇷مرکز طب اسلامی 🍏👉🏻@markaz_teb 🍎

📌 خواص دم کرده بابونه ⏪ طرز تهیه : 1 قاشق غذاخوری بابونه به همراه آب جوش 15 دقیقه دم بکشد ⏪ طبیعت : گرم و خشک ⏪ خواص : ضد بلغم، آرام بخش اعصاب، بویژه اعصاب معده و روده و مقوی آنها، شستشو دهنده بسیار قوی کلیه ها ، تقویت کننده کلی سیستم عصبی، ضد تب، ضد انگل، ضد یبوست 🇮🇷مرکز طب اسلامی 🍏👉🏻@markaz_teb 🍎

افکار خود را مثبت نگه دارید... زیرا افکارتان به کلمات‌تان تبدیل می‌شوند؛ سخنان مثبتی به زبان آورید، چرا که کلمات‌تان به رفتارتان تبدیل می‌شوند؛ رفتارهای مثبتی داشته باشید، زیرا رفتارتان تبدیل به عادت می‌شوند و عادات خود را مثبت نگه دارید زیرا عادات‌تان به ارزش تبدیل می‌شوند. در نهایت، ارزش‌های خود را مثبت نگه دارید، چرا که ارزش‌های هر کسی به سرنوشتش تبدیل می‌شوند. #مهاتما_گاندی 🇮🇷مرکز طب اسلامی 🍏👉🏻@markaz_teb 🍎

خوراکی های لاغر کننده شکم و پهلو ◽گوجه فرنگی ، گریپ فروت ، گلابی ، موز ◽ادویه ها ، زنجبیل ، فلفل سیاه ، دارچین ، جنسینگ ، زردچوبه ◽سرکه سیب ، سیب ، ذغال اخته ، پرتقال ◽آجیل ، گندم ، لوبیا ، عدس ، مارچوبه ، آووکادو ، جو 🇮🇷مرکز طب اسلامی 🍏👉🏻@markaz_teb 🍎

🔴علایم دیابت در کودکان ۱- تشنگی ۲- پرادراری ۳- اشتهای زیاد ۴- کاهش وزن ۵- خستگی ۶- تغییر خلق و خو ۷- تاری دید ۸- احتمال عفونت قارچی دختران دیابتی 🇮🇷مرکز طب اسلامی 🍏👉🏻@markaz_teb 🍎

🍃 #درمان_آسم_تنگی_نفس ⇦✨هفت روز صبح ناشتا شیرین بیان را پوست بکنید و نیمڪوب کنید با تخم شلغم بجوشانید و آبش را بنوشید ⇦✨اینڪار آسم یا تنگی نفس را درمان می کند 🇮🇷مرکز طب اسلامی 🍏👉🏻@markaz_teb 🍎

🔸شیــــــر را معجزه‌آسا کنید 👈🏻شیر+خرما : تقویت کلیه، ضد سنگ کلیه 👈🏻شیر+سنجد : ضدپوکی استخوان ، ازبین برنده پادرد 👈🏻شیر+عسل : ضدمیکروب قوی 👈🏻شیر+موز : از بین برنده بی‌خوابی ، عضله‌سازی 👈🏻شیر+انبه : اشتها آور ، ضدکیست تخمدان ، ضد عفونت ، ازبین برنده ورم لوزه 👈🏻شیر+نارگیل : خونساز ، ویروس‌کش ، ضد استرس 👈🏻شیر+خرمالو : رفع سرماخوردگی ، ضد آب مروارید و تقویت کننده چشم‌ها 👈🏻شیر+بادام : شیر افزا برای مادران‌، رویش دندان نوزاد، ضدبیماری قلبی 👈🏻شیر+برنج : پخت شیر همراه برنج استخوان‌سازه و برای درمان ناباروری موثره 👈🏻شیر+زردچوبه: ضدسرطان ، ضدسرماخوردگی 👈🏻شیر+انجیر : ( انجیر خشک ولی خیس خورده ) رفع سریع یبوست 👈🏻شیر+نشاسته :(جوشاندن شیر با نشاسته) رفع گلودرد و چرک گلو 🇮🇷مرکز طب اسلامی 🍏👉🏻@markaz_teb 🍎

🌙 میوه هایی چون زردآلو و هلو در کاهش درد و ناراحتی ناشی از اسید معده کمک کرده و تا حدودی مواد معدنی از دست رفته ناشی از تعریق را جبران میکند. 🇮🇷مرکز طب اسلامی 🍏👉🏻@markaz_teb 🍎

🔴 خواص خاکشیر 🔰 کمک به بهبود جوش صورت 🔰 کنترل فشار خون 🔰 دفع سنگ کلیه 🔰 افزایش وزن در افراد لاغر مخصوصا با شیر 🔰 ضد بدبویی دهان 🔰 بهبود لک های پوستی همراه با ترنجبین 🇮🇷مرکز طب اسلامی 🍏👉🏻@markaz_teb 🍎

سرطان سینه چه خانم هایی را بیشتر تهدید می کند؟ ▫️خانم هایی که غذاهای پرکالری زیاد می‌خورند. ▫️خانم های استرسی و عصبی ▫️خانم هایی که ورزش نمی کنند. ▫️خانم هایی که میوه کم می خورند. 🇮🇷مرکز طب اسلامی 🍏👉🏻@markaz_teb 🍎

─═🔹═─ ⚠️ دندان های خراب معده را بیمار میکنند! ▪️باکتری‌های دندانی که خراب شده‌ است، می‎تواند به وسیله مواد غذایی وارد معده و سپس وارد گردش خون شود و همین مسئله باعث معده درد و بروز بیماری‎های مختلف گوارشی می شود. 👈دندان‌های خراب‌ به دلیل‌ درد شدید‌ جویدن غذا را به طور ناقص‌ انجام می دهد و همین موضوع کار معده را در هضم‌ غذا دو برابر می‌کند و باعث‌ ایجاد مشکل در سیستم گوارش‌ می‌شود. 🇮🇷مرکز طب اسلامی 🍏👉🏻@markaz_teb 🍎

─═🔹═─ ⚠️ دندان های خراب معده را بیمار میکنند! ▪️باکتری‌های دندانی که خراب شده‌ است، می‎تواند به وسیله مواد غذایی وارد معده و سپس وارد گردش خون شود و همین مسئله باعث معده درد و بروز بیماری‎های مختلف گوارشی می شود. 👈دندان‌های خراب‌ به دلیل‌ درد شدید‌ جویدن غذا را به طور ناقص‌ انجام می دهد و همین موضوع کار معده را در هضم‌ غذا دو برابر می‌کند و باعث‌ ایجاد مشکل در سیستم گوارش‌ می‌شود. 🇮🇷مرکز طب اسلامی 🍏👉🏻@markaz_teb 🍎

تندخوانی جز شانزدهم التماس دعا 🇮🇷مرکز طب اسلامی 🍏👉🏻@markaz_teb 🍎

معجون تقویت استخوان... 👈۱۰ عدد بادام خیس خورده و پوست کنده 👈۳ عدد خرما خیس خورده 👈یک قاشق کنجد خیس شده 👈یک سوم پیمانه آب مواد رو با هم میکس میکنیم و نوشیدنی ما آماده است پست رو ذخیره کن حتما یه روزی به درد خودت و خانواده و دوستات میخوره👌 بفرستید برای عزیزانتون.. 🇮🇷مرکز طب اسلامی 🍏👉🏻@markaz_teb 🍎

زمانی که نوشابه میخورید این اتفاق داخل معدتون میفته؛ واکنش اسید معده و نوشابه !(☝🏻) ▫️بدون شک بعد از دیدن این Gif دیگه سمت خوردن نوشابه نمیرید + یک نوشابه کوچک میانگین معادل با 17 قاشق چای خوری شکر دارد. 🇮🇷مرکز طب اسلامی 🍏👉🏻@markaz_teb 🍎

🌀 برای جذب آهن چه باید بکنیم؟ ✍ منابع گیاهی آهن، جذب خوبی در بدن ندارند اما اگر میخواهید از آنها استفاده کنید میوه های خشک، تخم کدو، حبوبات و غذاهای غنی شده را وارد رژیم غذایی تان نمایید ✍ همراه آهن، حتما ویتامین ث مصرف کنید تا جذب آن سریعتر و بهتر باشد 🇮🇷مرکز طب اسلامی 🍏👉🏻@markaz_teb 🍎

بهترین و بدترین زمان مصرف آب ▫️بهترین وقت آشامیدن آب بعد از عبور غذا از معده، حدود 2 ساعت پس از خوردن غذا است. ▫️نوشیدن آب سرد پس از مصرف شیرینی یا ترشی و همچنین بعد از میوه‌های تر موجب فساد معده می‌شود. همچنین نوشیدن آب بعد از فعالیت بدنی، بعد از حمام، بین خواب و بعد از خواب مضر است و سبب کم شدن حرارت غریزی و ضعف قوا می‌شود. 🇮🇷مرکز طب اسلامی 🍏👉🏻@markaz_teb 🍎

در چه صورت ترشحات پستان خطرناک است؟ ▪️ ترشحات سبز یا زرد ▫️ترشحات شیری رنگ ▪️ ترشحات خونی ▫️ ترشحات سبز یا زرد که بر اثر گشاد شدن مجاری شیر نوک پستان بیرون آمده و جای نگرانی ندارد. ▪️ترشحات شیری رنگ بعلت افزایش هورمون پرولاکتین بوده. در دوران بارداری طبیعی و در غیر بارداری باید آزمایش و کنترل شود. ▫️ترشحات خونی که از یک یا دو پستان خودبخود خارج شده که ممکن است علامت توده های سینه ای باشد و در موارد حادتر احتمال بروز سرطان سینه را افزایش میدهد. 🇮🇷مرکز طب اسلامی 🍏👉🏻@markaz_teb 🍎

🛑عجیب‌ترین عامل موثر در بروز سرطان پوست ! ▫️تحقیقات جدید در آمریکا نشان میدهد مصرف مرکبات ارتباط مستقیمی با ملانوما دارد. این موضوع در کنار عوامل دیگر مانند سن، عادت به برنزه کردن پوست و داشتن پوست روشن میتواند خطر احتمال ابتلا به ملانوما را در فرد افزایش دهد ▫️تحقیقات بر روی نزدیک به ۲۰۰ هزار شهروند انگلیسی که ۱۶۰۰ تن از آن‌ها به ملانوما مبتلا بودند نشان داد مصرف مرکبات و بخصوص پرتقال در بروز سرطان پوست موثر بوده است. ملانوما پوستی نوعی از سرطان پوست است که میتواند به دیگر اندام‌ها و بافت‌های بدن نیز سرایت کند 🇮🇷مرکز طب اسلامی 🍏👉🏻@markaz_teb 🍎

👈 نشانه های کمبود ویتامین 🔻احساس خستگی"B2" 🔻افسردگی"D" 🔻ریزش موی شدید"B" 🔻اختلالات دید شبانه"A" 🔻بی اشتهایی"B" 🔻حالت تهوع ، یبوست "B12" 🔻سردرد و سر گیجه "B3" 🔻بی خوابی "B5" 🇮🇷مرکز طب اسلامی 🍏👉🏻@markaz_teb 🍎

♦️اگر سلامتتون براتون مهمه و شک دارید به مرغ ها هورمون و آنتی بیوتیک تزریق میشه یا نه، همراه با آن هویج بخورید. هویج علاوه بر کاهش عوارض مرغ به افزایش سیستم ایمنی بدنتان کمک میکند. 🇮🇷مرکز طب اسلامی 🍏👉🏻@markaz_teb 🍎

✨👀ویتامین e برای دور چشم 👈ویتامین E باعث افزایش تولید کلاژن پوست می شود، کلاژن یک پروتئین است که مسئول حفظ انعطاف پذیری پوست می باشد و به این ترتیب به کاهش چین و چروک پوست و جوان سازی پوست صورت کمک می کند. 🇮🇷مرکز طب اسلامی 🍏👉🏻@markaz_teb 🍎

🔺فاصله ی بین دو ابرویتان را ماساژ دهید. این کار باعث: 🔸درمان سردرد 🔸آرام کردن چشم ها 🔸افزایش قدرت ذهن 🔸رفع خستگی روزانه 🔸رفع استرس و اضطراب میشود 🇮🇷مرکز طب اسلامی 🍏👉🏻@markaz_teb 🍎

🔴 خواص خاکشیر 🔰 کمک به بهبود جوش صورت 🔰 کنترل فشار خون 🔰 دفع سنگ کلیه 🔰 افزایش وزن در افراد لاغر مخصوصا با شیر 🔰 ضد بدبویی دهان 🔰 بهبود لک های پوستی همراه با ترنجبین 🇮🇷مرکز طب اسلامی 🍏👉🏻@markaz_teb 🍎

بهترین زمان برای خوردن سالاد در افراد چاق و لاغر متفاوت است و معمولا بهترین زمان در افراد چاق ۱۵ دقیقه قبل از غذا و در افراد لاغر بهتر است که سالاد همراه غذا مصرف شود. 🇮🇷مرکز طب اسلامی 🍏👉🏻@markaz_teb 🍎